Сенсорная разминка для всего тела

Нейрофитнес - это упражнения, которые помогают задействовать работу мозга, нервных окончаний и организма в целом. Благодаря этому можно восстановить и улучшить память, скорректировать эмоциональное состояние.
Сенсорная разминка для тела выполняется с учётом принципов работы нервной системы. Она помогает пробудить мышцы, поддержать себя в тонусе и настроить «датчики» сенсорных ощущений!
Тренируйтесь вместе с преподавателем проекта «Московское долголетие» Светланой Колобовой!

[@user-ut9jc2tr2i]

Спасибо.Без напряжения,без усилия.А спокойно и с удовольствием.То что надо по утрам.

[@user-mk5ks9by8z]

Спасибо! Конечно надо объяснить каждое движение - что к чему и почему. Нужно 🎉 и полезно! 🌿 😇

[@user-ek3lj1hn9b]

Благодарю вас за полезную информацию и разминку, очень понравилось 😊😊👍🙏🙏

[@user-mg7mc8tt1x]

Огромное спасибо за ваши упражнения.Здоровья вам и вашим близким ❤🎉

[@user-pn8ou5sp8z]

🎉 благодарю Вас за ваш труд ❤❤❤

[@user-xb7eg4jm3u]

Благодарю!!! Узнала много нового! Здоровья Вам и долголетия!!! ❤

[@shevcovaluda7889]

Благодарю вас за полезные управления, для долголетия... 💯💯💯👍👍👍

[@user-gb1lx3gv6v]

Спасибо большое, просто, понятно и спасибо за пояснения 🌸🌸🌸

[@user-bb2fe4vx8l]

Благодарим!

[@user-tx6ic3vj2w]

Спасибо, мне понравился комплекс

[@user-ny9ez9bv5p]

Хорошие упражнения для тяжелобольных людей,и в этом их прелесть!🤔

[@faradeo98715]

Благодарю ❤😊 благодарю ❤️ благодарю 💜

[@user-gh4jx7pv1l]

Спасибо большое. Очень познавательно и полезно

[@user-dd2th6wx4w]

Спасибо❤ делаю разминку!

[@user-xp5he2jr5y]

Благодарю))))

[@user-ym8vc7of4s]

Какая противная и раздражающая музыка. Она мешает очень. И так в голове звенит.... Лучше бы тихую спокойную, если уж без музыки совсем нельзя.

[@user-dx7jp1vn9e]

Если это вообще можно назвать музыкой 😏🙃

[@mariaashirkina8044]

​Это разнообразная музыка. Главное уже другие движения.

[@user-yg6ho1mf8l]

Ужас зачем эта музыка

[@olikko51]

​@@user-dx7jp1vn9eЗанимайтесь лучше и музыка перестанет мешать..

[@ludmilamaksimchuk5020]

​@@user-yg6ho1mf8l" ужас " - зачем такое острое реагирование ?) Сами напрягаете свою нервную систему своими словами ).Улыбнитесь ).Расслабьтесь ).

[@user-zs6ev8hj1e]

Спасибо большое Умница Скучаем по онлайн

[@user-wo4gb3ll4k]

Замечательно!

[@user-dx7jp1vn9e]

Слишком много разговоров вместо движений, долго выдержать трудно

[@user-np1kx7ji7g]

Спасибо. Совершенно непонятно, как массировать козелок и как массировать голову. Имеет ли значение снизу вверх или сверху вниз? И сзади показать подробно. Нужно обращать на это внимание!!!

[@user-sm5jn5ob4o]

Спасибо, меня все устраивает.

[@user-nt7gc5uw7x]

Р у

[@Valentina12121973]

Музыка мешает! Уберите музыку! Дизлайк!

[@user-cc8js6um4x]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@ninyayar6804]

Чтож сам препод кривой . Искревление в позвоночнике наяву .

[@user-ww5db5yk4z]

Вроде бы тут явно искривление позвоночника

[@user-go3wo3li5u]

БЛАГОДАРЮ

[@Sara-249]

А если не обаяния с детства? 😢

[@annabogacheva9916]

Уберите эту хаотичную музыку !!!!

[@user-jk1op5qg6n]

Ближе к делу

[@user-ic8wv6sj3i]

Очень поучительно, но музыка не та.

[@user-mx8zj3nx4j]

Много болтовни (

[@user-lc3mx6jt9x]

Сколько раздраженных людей.... Можетбыть, стОит вникнуть в то, что предлагается, а не сосредотачиваться на своих
представлениях, как надо... Довериться...здоровья всем!

[@user-cs6px1jh7r]

Музыка мешает

[@user-xc1uk5hj2b]

У собственный голос подставь мущыке

[@user-ky4ch7gg8e]

Какая-то лекция очень нужно и неинтерестно

[@user-vo9qm4dd5j]

Не в восторге

[@marinak299]

Упражнения и музыка несовместимы. Музыка очень раздражает

[@user-yg6kb7nu9v]

Пожалуйста уберите неподходящую назойливую отвлекающую "музыку"

[@user-ch9hv7xz9v]

Эта музыка просто ужасная, отключаюсь

[@user-vi9pz8zv6d]

Отлично

[@user-qi7wf2nl1v]

Слишком много вас на канале и говорильнм