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飯水分離飲食法的確不同於我們所認知的養生方法，一時要接受不容易。但從實踐中，我身體確實獲得改善。
stes2687 ，
我因 住院 開刀，血糖 飆高朋友 建議我 飯水分離飲食法，血糖（沒吃降血糖的藥）才慢慢 穩定下來。到現在 都很正常……好神奇喔…因為 飯前與飯後 我們身體自動排毒，當我要 一直喝水，增加體內濕氣，日積月累 成毒，所有疾病 來源 就是 體內濕氣 重。
基本上吃飯不喝湯水牛奶等，我覺得很合理。我一個朋友實施後變瘦但精神很好
我娘很不能接受起床後不喝水，一開始嘴巴超乾超渴的，很不適應，但執行一段時間之後，她跟我說不會渴了，而且口水很多，然後夜尿的情況也改善很大．．．．我們的身體真的很神奇呢
after listen, i believe this method of eating is very good!
可以持續是最大重點
飯水分離， 與陰陽無關；而是讓胃酸更有效分解食物。早上喝水也與陰陽無關；而是喝水排毒，沒有現榨蔬果有效。
單單用陰陽五行，循環論證對醫學會有偏差；醫學應該因人、氣候、環境、時間來判斷。對證下藥，才是真中醫。
5:51喝水時間日本是有5個喝水時段
晚上大量喝水半夜不會醒來嗎？這樣規定時間水一定會比較少， 不知是否有研究證明？
可以吃零食嗎？飯與飯吃一點零食怎樣算喝水時間？
寒涼的~專門在害人傷胃的一樣寒涼~少吃為上傷寒雜病論有說~請參閱人類會用火用鹽~會熟食動物沒有熟食與用鹽~不得已吃水果或是草食或是狩獵所以肉食老虎吃到人肉會欲罷不能因為有鹹~人吃鹽故草食動物有在勞作或是運動就像洋人可以喝冰水一樣可以加強氣的循環與代謝掉寒氣體弱人尤其少吃水果與生機飲食蔬菜類要熟食~別放涼吃為上策
醫院應該會最開心， 不喝水病人就越來越多
人体不就是水分多么？不喝水怎么补充？
怎麼會用這麼簡單的方式， 來理解我們這麼複雜的身體。
試試看 不用花錢 但要守口 持續，少疾病 一身輕
請問飯水分離牛奶豆漿也要嗎
是 果汁也一樣
在講話的老師看上去很不健康沒有氣色⋯
白天會想喝水是應該的，有在流汗有在運動，血液濃稠度變高了，晚上八點後才大量喝水根本是增加腎臟的負擔，而且水是陰的，白天是楊的，剛好陰陽調和阿，晚上喝這麼多水幹嗎？為何台灣總有這麼多不懂醫學基礎的郎中，在台灣社會橫行，還順便上節目宣傳這麼奇特的保健資訊？台灣醫療衛生保健法都沒再管事情喔？
飯水分離胡說八道
飯水分離飲食法~很爛的方法。這種方法 早上做粗重工作的人 不是不能實行了。而且水是身體非常重要的物質，應該隨時補充。而且亂講一些陰陽平衡的論點，哪時候食物是陽，水是陰 少唬爛好嗎
剛開始會 吃一段時間 嘴巴自動生唾液 就不會渴
現在天氣那麼熱，4個小時不喝水，夏天又容易流汗，只一個小時可以喝水那狂灌水對身体不是更不好嗎？，應該是慢慢補水才對啊！因為我有乾燥症喉嚨很乾，無法產生唾液，必需靠喝水舒緩，那能實行飯水分離嗎？其求解答，我有買許瑞芸醫師的書（心念自癒力）謝謝
飯水分離飲食法的確不同於我們所認知的養生方法，一時要接受不容易。但從實踐中，我身體確實獲得改善。
stes2687 ，
我因 住院 開刀，血糖 飆高
朋友 建議我 飯水分離飲食法，血糖（沒吃降血糖的藥）才慢慢 穩定下來。
到現在 都很正常……好神奇喔…因為 飯前與飯後 我們身體自動排毒，當我要 一直喝水，增加體內濕氣，日積月累 成毒，所有疾病 來源 就是 體內濕氣 重。
基本上吃飯不喝湯水牛奶等，我覺得很合理。我一個朋友實施後變瘦但精神很好
我娘很不能接受起床後不喝水，一開始嘴巴超乾超渴的，很不適應，但執行一段時間之後，她跟我說不會渴了，而且口水很多，然後夜尿的情況也改善很大．．．．我們的身體真的很神奇呢
after listen, i believe this method of eating is very good!
可以持續是最大重點
飯水分離， 與陰陽無關；而是讓胃酸更有效分解食物。
早上喝水也與陰陽無關；而是喝水排毒，沒有現榨蔬果有效。
單單用陰陽五行，循環論證對醫學會有偏差；
醫學應該因人、氣候、環境、時間來判斷。
對證下藥，才是真中醫。
5:51喝水時間
日本是有5個喝水時段
晚上大量喝水半夜不會醒來嗎？這樣規定時間水一定會比較少， 不知是否有研究證明？
可以吃零食嗎？飯與飯吃一點零食怎樣算喝水時間？
寒涼的~專門在害人傷胃的
一樣寒涼~少吃為上
傷寒雜病論有說~請參閱
人類會用火用鹽~會熟食
動物沒有熟食與用鹽~
不得已吃水果或是草食或是狩獵
所以肉食老虎吃到人肉會欲罷不能
因為有鹹~人吃鹽故
草食動物有在勞作或是運動
就像洋人可以喝冰水一樣
可以加強氣的循環與代謝掉寒氣
體弱人尤其少吃水果與生機飲食
蔬菜類要熟食~別放涼吃為上策
醫院應該會最開心， 不喝水病人就越來越多
人体不就是水分多么？不喝水怎么补充？
怎麼會用這麼簡單的方式， 來理解我們這麼複雜的身體。
試試看 不用花錢 但要守口 持續，少疾病 一身輕
請問飯水分離牛奶豆漿也要嗎
是 果汁也一樣
在講話的老師看上去很不健康沒有氣色⋯
白天會想喝水是應該的，有在流汗有在運動，血液濃稠度變高了，晚上八點後才大量喝水根本是增加腎臟的負擔，而且水是陰的，白天是楊的，剛好陰陽調和阿，晚上喝這麼多水幹嗎？
為何台灣總有這麼多不懂醫學基礎的郎中，在台灣社會橫行，還順便上節目宣傳這麼奇特的保健資訊？
台灣醫療衛生保健法都沒再管事情喔？
飯水分離胡說八道
飯水分離飲食法~很爛的方法。這種方法 早上做粗重工作的人 不是不能實行了。
而且水是身體非常重要的物質，應該隨時補充。
而且亂講一些陰陽平衡的論點，哪時候食物是陽，水是陰 少唬爛好嗎
剛開始會 吃一段時間 嘴巴自動生唾液 就不會渴
現在天氣那麼熱，4個小時不喝水，夏天又容易流汗，
只一個小時可以喝水那狂灌水對身体不是更不好嗎？，應該是慢慢補水才對啊！因為我有乾燥症喉嚨很乾，無法產生唾液，必需靠喝水舒
緩，那能實行飯水分離嗎？其求解答，我有買許瑞芸醫師的書（心念自癒力）謝謝