女性用「沼」！彩綺麗な減量食！ジャンピラフ！
Vložit
- čas přidán 17. 06. 2020
- 見た目が悪い「沼」シリーズの悩みを解決した減量食！女性がお弁当で持ち運びできる綺麗なダイエット飯です！
※約1200kcalで計算して作っています。ご自身の基礎代謝に合わせて分量を調整してください。
10合炊き炊飯器
amzn.to/3Nq4Y5J
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#沼 #ジャンピラフ #ビストロシャイニー
自分は心臓悪くして、減塩目的でこれをはじめました。心臓が大きくなっておりもう治らないと言われていたのですがこれと沼を食べていたら、今日の検査で、心臓が小さくなってると言われました!ありがとうございます!
ジャン美味しそう！！！
息子から、「今日の夕飯なに？」と聞かれ「ジャンピラフ（初）」と答えると、聞き慣れない料理名に一瞬ハテナ顔をした後に「あぁシャイニーのやつね。」と冷静に返されるようなりました。
女の子に対するイメージハートとかサンリオなのかわいい
なんか最後優しいから吹いた
え、うまそうだ、、と、、。
ストイックさが周りに伝わるｗｗｗ
1200kcalシリーズまたは5合炊きシリーズやってほしいです。
やってごらんが男前過ぎて草
※洗ってください で笑った
セメントこそこそ温めて食べてたのでとても嬉しいです…！！
26歳女ですが、ここ1ヶ月ぐらいジャンピラフとセメントばっかり食べてたら肌が綺麗になったって言われることが多くてとても嬉しいです😭💗
【自分用】5合炊き
すごい良い。これに限らず炊飯器のレシピ、アレンジしやすいし本当に助かってる
最後の「やってごらん」がたまなく優しい。
「大体みんな五合炊きだよね？」
5号炊きの炊飯器でやってくれるの、ありがたい！！
やってごらんも好きだけどみんなに健康でいて欲しいからって台詞に惚れました。
ジャンピラを三週間くらい食べてるんですが、驚くほど飽きないです。味付けもシンプルで、野菜とお肉の旨味？のおかげなのかなぁ…と……。あと、毎食メニューを考えなくていいのがすごく助かる！薊さんありがとう
沼とジャガバード生活を始めて3週間程経過しましたが、確実にお腹周りの脂肪が減少しているのを感じます。