다이어트 핑계로 라면 8봉지
Vložit
- čas přidán 16. 07. 2024
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#먹방아님
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형님.. 씹는 장면 편집하셨는데 그러지 말아주세요 전 형님 먹는 모습 때문에 구독했습니다ㅎㅎ
모든 영상에 한번도 삼키는게 안나와서좀 허전하긴하네요...일부러 그런 느낌으로 편집한다해도 좀 아쉬워요
전체적으로 영상 템포가 빠른편이라 늘어질까봐 편집을 하신거 같아요
먹방했어도 구독함 ㅋㅋㅈㄴ맛있게 먹음
저도.. 먹방하는 모습 보고싶어서 구독했어요ㅠㅠㅠ 너무 기가막히게 잘 드셔서
저도.... ㅎ 분명 다이어트 팁 알아가려고 구독했는데 어느새 먹방을 기다린다^_ㅜ
영차님 영상보고 운동 재미있게하고 식단에 덜 스트레스 받고있네요!!!!!감사합니다 그리고 정말 맛있게 드셔서 대리만족과 보기좋습니다!!!!!,!!!!!!
진짜 야무지게 드심 ㅠㅠㅠ 먹는 모습이!! 이거보고 구독했었는데 크 ㅠㅠㅠㅠㅜ 먹방하시는 거 보기 조아요
힛 구독 눌렀어영 식단할때 보면서 먹으면 행복해요 ㅎㅎ
다이어트 정보들 감사합니다 앞으로도 유용한 정보랑 다이어트 치팅때 먹으면 좋은 저칼로리 레시피 부탁드립니다 ㅠㅠ
먹방유튜버중 최고에여 진짜 짜장라면 최고 맛있게드시는듯
드시는 모습이 너무보기 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ
영차님 저 얼마전에 이벤트 당첨되서 볶음밥 보내주신거 너무 잘먹고 있어요 ㅋㅋ 되게 맛있어요 앞으로 볶음밥은 여기서만 주문할거 같아요 영상 잘봤어요😊😊
라면도 맛있고 건강하게 먹는 것 같아요! 보면서 대신 먹는 기분으로 운동도 열심히 하게 되네요. 건강을 위한 좋은 꿀팁 앞으로도 기대할게요^^
😁😁
뜨끔 해서 구독 눌렀네요ㅎㅎ매번 시청해서 구독되있는줄 알았네요
항상 감사드립니다.
감사합니다
진짜 선한영향력100% 영상이 자극적이지도 않고 담백하면서 빠른템포에 하나도 빠짐없이 다봤습니다
감사합니다
드시는거 너무 입맛 자극이라 구독안하던 다이어터인데 ㅠㅠㅋㅋ 구독안해도 맨날 보게 되더라구요ㅋㅋㅋ손이가요..구독 눌렀습니다...ㅋㅋ
감사합니다😁😁
하루 목표 칼로리가 2천일 때, 하루에 두끼만 먹으면 한 끼당 800칼로리쯤 먹고 간식(두유 등)으로 채워도 될까요?!
진짜 행복하게 드심
맛잇게 먹는 모습이 너무 좋아 이햄
😁😁
영차님 죄송하지만 넘 귀여우세요 ㅎㅎ 항상 긍정적인 멘트가 보는사람 마음을 편하게 해주시네요 다이어트가 항상 고민인 50 살 아줌마가 영상보다 댓글 달아봅니다 ^^
감사합니다
마지막에 치킨머리에 올린 ?? 아웃트로라고하나 이걸 암튼 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
먹는 거 하나는 진짜 기깔나게 먹네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ말하시는 거 왜케 기여우시지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
국물라면에도 면만드시는건지 궁금합니다
영차님 운동은 꾸준히 하시고 다이어트나 벌크업할때는 식단으로만 조절하시는건가요?!?
네 맞습니다
영차님 김치는사드시는건가요?생김치 맛있는데있으시면 알려주세용~^^ㅎ
솔직히 영차넴 먹방으로 전향해야 합니다
이형님은 먹방을 했어야했는데 운동유튜버라니
엥 영차님 본지 좀 됐는데 구독 되있는줄 알았는데 안되있었넹ㅋㅋㅋ 이 영상보고 구독합니다ㅎ
감사합니다😁😁
현재 군복무 하면서 다이어트를 진행중인데 3주동안 해서 4kg로 감량해서 현재 88이고 운동 같은경우는 런닝 인터벌로 30분 하는데 2분은 6으로 걷고 3분은 11.5로 뛰고 있습니다.
밥같은 경우는 달달한 소스나 튀긴 음식 같은경우는 왠만하면 안 먹을려고 하지만 어쩔수 없는 경우에는 조금만 먹고 안 먹고 있고 가끔 오트밀로 1끼 대신 하고 있습니다
간식 같은경우는 과자는 정말 먹고 싶으면 제로당 과자를 먹고 음료는 당이 없는 핫식스나 몬스터를 마시고 있습니다.
혹시나 따로 고쳐야할점이나 조언 해주실수 있는 부분이 있을까요 70중후반까지는 만들고 싶습니다
새로운 컨셉의 먹방이다
영차님은 인상이 너무 선해서 보면서 힐링도ㅑ요
감사합니다
아니 왜 이분 김치광고 안들어오나요??!!!!! 이렇게 맛있게 드시는데!!! ㅋㅋㅋ
영차가 찐입니다 여러분 이렇게해야해요 ㅎㅎ 스트레스 받지말고 찐생활다이어트!
영차님 저번에 영상보니 크레아틴 드신다고 했는데 얼마정도 드시나요?? 그리고 운동 안가고 쉬는 날도 드시는 편인가요? 영양제에도 신경 쓰고 싶은데 크레아틴을 강력 추천하셔서 저도 복용해보고 싶어요
매일 5g 정도 먹습니다
건면꿀팁?은 아니지만 적고 가봅니다 전 멸치칼국수먹을때 물을 반이나 3분에1정도넣고 스프를 3분에1정도 넣으면 싱겁지않고 약간 짜면서 1700정도 나트륨 세끼로 나눠먹은거처럼 느껴져서 기분도 좋더라구요
영차님 진짜 잘 드시네요 저번 영사에서 피자 두판 먹어야 배가 찬다고 하셔서 ???? 했는데 그럴만두...
저도 주말 한끼는 건면 조지는데 유독 라면을 첫끼로 먹으면 혈당이 튀는지 잠이 너~~~~무 오더라구요
영차님은 이런거 없으세요? 불안해서 대사증후군 검사도 해봤는데 아주 정상이네요..;;
주로 운동 후에 혈당 높이는 걸 많이 먹습니다
덕분에 6개월간 95kg에서 73kg까지
감량했습니다 근데 운동을 자세도 모르는데 혼자서 무리하게 진행하다가 허리를 다친것 같은데 정형외과나 한의원을 다녀봐도 일시적으로만 통증이 가시지 일상에서 은은한 통증이 가시질 않아요 필라테스나 체형교정을 알아봐야할까요
아무나 답변 부탁드립니다
행님 소품닭 같은 소스 들어있는 닭가슴살도 다이어트 할때 괜찮나요??
치킨 피자보단 괜찮을듯요
지금 다이어트하면서 86에서 78까지 내려왔는데 진짜 힘든건 먹는겁니다...
처음에는 무작정 닭가슴살2개 현미밥 150그램 총 400~500칼로리로 먹는데 진짜 2주정도 먹으면
닭가슴살은 물없으면 못먹겠네요 영차님처럼 식단 저렇게 맛있게 해먹는게 제일 중요한거같습니다.
운동으로 인한 스트레스보다는 식단먹고 준비하는 부지런함이 제일 중요한거같습니다..
결국 모든 다이어트의 70%로는 식단이라고 생각합니다. 항상 잘보고있습니다!
지속 가능하게.. 본인 식습관을 천천히 바꿔보세요~ 다이어트는 평생 가는겁니다!
저도 스프부터 넣어요!
이정도면 건라면 광고 들어와야한다..
형 전 술을좋아해서 담날 해장필요할때 일반라면 면이랑 국물 따로끓여서 먹는데 그거는요??
그래도 건면이 더 좋을 듯 합니다
아.. 나도 못참겠다....
영차님 한입좌님이랑 한입만 대결해도 안지실듯요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
김치 구매처 알려주세여~~
저는 약 1년넘게 제대로된 식사조차 못하는 날이였고, 1년후 제데로된 식사하나 싶었는데.... 병이 찾아오더군요 그로인해 20kg빠지게 되었고 병원에서 정상 몸무게 되기전까지 아니 평생 운동을 달고 사는게 좋다고 하네요..여러분들도 건강할때 건강챙기세요 모두들 퐈이팅하세요
영차님 영상보고 다이어트 시작해서 3주차 현재 감량 8kg!
혹시 버섯 볶아 드실때는 기름 두르시나요? 다른영상에서 버섯드시길래 ㅎㅎ
아예 안 하면 타니깐 적당히만 합니다
@@영차 다른데서 안먹는 지방 먹는다고 생각해야겠군요! 감사합니다
하 나도 잘익은 신김치먹고싶다 김치땡겨요
악플 달 생각도 없고 이건 악플도 아니고 진심 궁금해서 그러는데 처음엔 다이어트 하는데 도움도 되고 좋은 거 같아서 구독했더니 가면갈수록 분명 다이어트 채널인데 물론 복스럽게 먹는건 좋지만 왜자꾸 살찌는 음식을 맛있게 먹는걸 보여주는거지 싶고 이해가 안되고 이유가 궁금해요. 대리만족으로 볼거라면 떵개나 이런 사람을 보지 사실 이런 다이어트 채널을 대리만족으로 보는 사람은 많지 않을거거든요 상식적으로도....
다이어트 유튜브라서 구독했더니 이젠 썸네일에 뜨면 툭하면 맨날 라면먹고있고 오히려 역으로 안떙기던 음식까지 땡기게 만드는 상황의 반복이네요. 그러다보니 구독하고 챙겨볼땐 언제고 요즘엔 쇼츠에 뜨거나 유튜브 썸네일에 뜨기만 해도 채널추천안함 누르고 싫어요 누르고 있네요. 그래서 그런지 요즘 알고리즘에 못뜨시는거 보면 내가 괜히 그러고있나 싶다가도 정말 궁금합니다. 다이어트로 구독자 모아놓고 일부러 의지 떨어지게 살찌게 하려는것도 아니고 물론 복스럽게 먹는건 좋지만 한두번도 아니고 대체 왜 다이어트에 안좋은 음식 먹는걸 자꾸 이렇게 보여주는건지 궁금합니다. 한두번 보일때는 그냥 신경도안썼는데 자꾸 보이니까 새벽에 뜨고 막 그러니까 그때부터 신경쓰이다가 이지경까지 온거같습니다.
궁금해서 여쭤보는거고 깎아내리거나 비하 하는 의도 일절 없는건 글 읽어보면 아실거라 생각합니다. 물론 선플이 좋지만 한때 구독하고 챙겨보던 사람으로써 궁금한거나 이해가 안되는건 물어볼 수 있다고 생각하고 남긴겁니다. 악플이라고 생각하고 차단하실 일은 없다고 생각합니다.. 정말 속상할 거 같습니다.
와우 이분 힘이 굉장히 좋으시다
Nice one 👍👏😁
국물라면도 짜장라면처럼 면끌이고
스프로 자박자박 비벼드심 끝납니다
거기다 계란두개 종지에 풀어서 날계란에
라면 찍어먹어도 존맛탱입니다 ㅎ
아 라면스프는 반만넣고 비벼야됩니다
다넣어 비빔 좀짜더군요
한번 해드셔보세요
계란에 찍어먹음 정말 새로운맛 ㅎ
오호?
건면 광고 들어올 때 안됐나 진짜 ㅋㅋㅋ
영차형 나도 이제 다이어트생각중이야 체중은 정상인데 체지방이높고 뱃살이 너무 많아보여서 형처럼은 아니지만 할수있는걸로 적당히 해볼생각이야 형도 다이어트 화이팅
화이팅💪💪
얼굴 순하게 생기셨는데 하체 진짜 살벌하네요..😂
먹을려고 설명하는거 같아요... 미친거아니냐구😂
😁😁
엄청 맛있어보이네 거참ㅋㅋ
선추천 후 감상
먹방유튜버보다 먹방잘하는 유튜버...
3:35 저랑 라면 취향 개똑같으시네요
라면 취향이 저랑 같으세요~
꼬들꼬들
선생님 나트륨은 괜찮은가요??
다음날 물 많이 마시고 땀 많이 뺍니다
식욕이 촉진된다..
이게 운동 유튜버여 먹방 유튜버여 ㅋㅋㅋ
진짜 먹방유튜버 했으면 개쩔듯 행복한 표정 깔끔함 입 크기 입 가리기 등등 재능충이
🤤😁
방금 치킨배달시킬까 계란하나+난백 후라이해서 간계밥먹을까 고민 한시간했다....결국 간계밥.. 치킨먹었으면 후회했겠지 내일 식사약속도있으니까..
와 근데 라면을 한번에 3개 ㅎㄷㄷ 난 국물라면2개 끓여먹어본적 한번도없는데 ㅋㅋㅋㅋ
아 진짜 맛있게 드신다......
김치는 뭘로 드시나요 ㅋㅋ
형님 보고 다이어트 시작한지 1달 좀 넘었습니다. 6kg 뺐습니다 아직 갈 길이 멀지만 진짜 사랑합니다 형님
화이팅💪💪
와 ㄷㄷㄷ
한동안 라면생각 안나실거같네요
금강산도 식후경 !!!
3:00 물부터 넣어요
말투가 너무 스윗해서인지 영상이 힐링됨
감사합니다😁😁
영차님 궁금한게 있는데 영차님은 간헐적 단식 하시나요?!
안 해봤는데 나중에 해보겠습니다
@@영차 항상 맛있게 드시면서 유지도 하시고 체지방 감량도 하시는 모습이 너무너무 대단한거 같아요~ 영상으로 항상 많이 배워요 감사합니다 ㅎㅎ
저는 다이어트 중이라 컵누들 로제 먹었어요
먹방 유튜버신가요.....ㄷㄷㄷ
다이어트 유튜버입니다
이 유투버는 어떻게 해야 시청자가 좋아하는 지 알고 있다.
힘 ㅈㄴ쎄시다 80키로 점프스쿼트라니
김치 진짜 맛난 거 사셨나보다ㅠㅠ
저는 라면 짜파게티미만 잡인거같아요 건면으로 안나오나 ㅋㅋㅋ
저도 건면과 풀무원로스팅짜장면 사왔습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
덜어서 약간 건조하고 약간 국물기 있는게 존맛이란 지조도 저와 똑같으시네여 ㄷㄷ
형님.. 김치 공유마려워용..
첫입....실화인가요?
입속....동굴인정!!!!
선생님도 그렇게 살 빼셨는데
술을 드시면서 유지하시는지 궁금합니다
몸에도 안좋는 술 수능생인데320일째 끊었는데
이제 굳이? 생각안나는데 인간관계를 위해 먹어야하나 싶기도합니다.. 논알콜 무알콜 맥주도 무시하더라구요 ㅠ 담배는1000일째 끊었습니다
80에서 65까지 3달만에빼고 유산소 달리기로요!
지금은65~66후반왔다갔다합니다
삼키는게 안나왕...
다이어트를 빙자한 먹방유투버
면이 엄첨 많이 들어간다…
닭찌찌 뜯었는데 라면먹방 하시면 ㅠ
건면은 안 먹어봤는데 기본라면이랑 차이가 뭐지
튀기고 안 튀기고 입니다
@@영차 감사합니다!
이정도면 다이어트하려고 음식드시는분 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
얄밉다
음~^^
나는 라ㅁ면 소화가 안더ㅣ는디ㅜ
씹는부분 편집하지마라주세요 😊❤
면치기 안해서 좋다
얼굴살이 빠지신듯 신수가 훤하시네
먹으려고 유튜브하는 남자
그냥 먹방유투버하라규 😢
야물딱지게 먹는다 진심
이형하체쌔네
일반인 건면이라고 저렇게 먹으면 인슐린 스파이크 개폭팔 비만인 당첨 입니다.
프리스쾃을..150kg을 쳐?;;;;;;;;;;;;;