💪5 απλές ασκήσεις για να αποκτήσεις τέλεια γραμμωμένα χέρια

✨Subscribe στο κανάλι του Ladylike στο CZcams: bit.ly/2JLeXUr
H Δήμητρα Ζαχοπούλου, fitfluencer και fitness blogger του Ladylike σου δείχνει 5 ασκήσεις που κάνουν θαύματα στα χέρια.
Όλες οι ασκήσεις και τα fitness tips της Δήμητρας Ζαχοπούλου στο Ladylike.gr: bit.ly/35IIDu0
Ladylike.gr Social
Facebook: bit.ly/32eddcM
Instagram: bit.ly/2pxV1h1
Twitter: bit.ly/2Cg7o3K
#ladylikegr #tothepointe #fitnesstips #fitness

[@fifiroumi1076]

Να ήξερες βρε Δήμητρα πόσο με έχεις βοηθήσει, ιδίως τώρα που δεν είναι τόσο εύκολο να πάμε σε γυμναστήριο, αλλά πρέπει να γυμναστούμε. Είσαι υπέροχη! Μπράβο σου!!!

[@liamanta1]

Φοβερή

[@ntorettadd6803]

Τελειοοοοοοοοοο❤

[@xanthoulalamprou8517]

Τελειο

[@chryssagian]

για πόσο χρόνο την κάθε άσκηση;

[@lerosmicro6187]

Σε χώρο εργασίας γίνονται οι ασκήσεις καθισμένη σε σκαμπό και όχι κάτω;; Με ίσια πλάτη και σφιχτούς κοιλιά;κους;;

[@user-mu2gl5ft4o]

για σε παρακαλω πολυ ειμαι αντρας