Ejercicio de movilización del ciático. De pie.
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- čas přidán 27. 08. 2024
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↪️ Los estiramientos musculares son una de las herramientas más útiles efectivas y necesarias en cualquier tratamiento de fisioterapia, en esta colección de videos desgrano todas las características de los estiramientos para que cualquier persona pueda estirar de una forma más correcta, sana y efectiva. #ciática #ejercicio
Excelente Resultado Luego De Este Ejercicio! Muchas Gracias Campeón! Gracias desde Argentina!
Un 10 el mejor ejercicio gracia s
Este estiramiento me ha ayudado demasiado
Muy bueno. Muchas Gracias! se siente al instante el trabajo.
EXCELENTE Y BIEN EXPLICADO.
Crees que con el dolor q uno trae en la pierna alguien va poder hacer ese estiramiento ?
Super , y mas ahora q estoy embarazada y x lo tanto tengo mucha molestia de ese nervio
saludos, muchas gracias por estos ejercicios que ponen en la web, nuevamente deseo hacer la misma consulta anterior en el otro video, puedo flexionar un poco mas el tronco para asi sentir mas el tirantes del nervio ciatico, y claro tambien hacerlo ambos pies. nuevamente gracias por su respuesta.
Gracias!!!!! Son muy gentiles
Melisa Ruiz Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración.
Un saludo.
Unos vídeos muy ilstradores y útiles, sin duda :)
Estoy muy interesado en formarme correctamente en neurodinámica como fisioterapeuta que soy. ¿Alguna recomendación de dónde podría hacer un buen curso en España?
Muchas gracias
ESPECTACULAR TU VIDEO DICES QUE SIRVE PARA TODO EL CUERPO Y POSTURA AL CAMINAR?? ESE ES MI PROBLEMA-GRACIAS AMIGOS
Hola magnifico video, puedo hacer estos ejercicios si tengo estenosis lumbar y 2 hernias de disco pero mucho dolor del nervio ciático...agradecería mucho me asesoraras...Gracias
Hola Lucía! Si puedes poner en práctica estos ejercicios a fin de movilizar este nervio.
Excelente amigo, una consulta este ejercicio me servirá ya que tuve un accidente y me fracture el peroné y a raiz de alli tengo el pie con muy poca flexibilidad no lo puedo subir por completo como el otro pie y adicional mente los tres dedos se ven afectados también en su flexibilidad.
muy bueno
Se puede poner en la zona de dolor frio o calor , que conviene? saludos Gustavo
calor, y alfinal como sobrellevaste este dolor?
Todo mi embarazo tuve la molestia del nervio ciático tengo 15 días q nació mi bb fue cesárea cuanto tiempo me tengo q esperar para hacer los estiramientos ya q me sigue molestando espero me puedas decir gracias
Melisa Ruiz Puedes empezar a partir de la tercera semana.
ARTROSIS DE RODILLA--EJERCICIOS PARA EL DOLOR Y MALA POSTURA AL CAMINAR-- ME INTERESA POR FAVOR GRACIAS--
Esto se hace cuando se tiene dolor hasta el pie
Nunca respondió 😜😜