Fatiga Crónica: Qué Es, Síntomas y Tratamiento Natural

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 07. 2024
  • El síndrome de fatiga crónica es una enfermedad grave y de larga duración que afecta a muchos sistemas del cuerpo. ➡️ Quieres Consulta privada con mi Equipo en Clínicas Keval Wellness: bit.ly/4bbxzrk
    Los síndromes de fatiga Crónica y falta de energía cada vez son más prevalentes en nuestra sociedad. Aunque no existe una causa específica, cada vez son más las posibilidades de abordaje integral para todos los que sufren de este proceso tan limitante en la calidad de vida.
    En este vídeo te explicó que es la fatiga Crónica, sus síntomas, sus causas y como abordarlo de forma integral.
    0:00 INTRODUCCIÓN
    2:08 ¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA?
    4:21 CAUSAS
    5:30 BASE EMOCIONAL
    6:45 DESEQUILIBRIOS HORMONALES
    8:28 DESEQUILIBRIOS INTESTINALES
    9:17 LOS METALES PESADOS
    10:14 INFECCIONES LATENTES
    11:16 ESTRÉS OXIDATIVO ALARGADO EN EL TIEMPO
    12:06 ABORDAJE INTEGRAL MULTIDISCIPLINAR
    13:12 LOS FÁRMACOS
    15:57 REPOSICIÓN HORMONAL
    17:08 UNA NUTRICIÓN ADAPTADA
    19:21 LOS SUPLEMENTOS
    20:40 EL DEPORTE
    22:43 HERRAMIENTAS DIRIGIDAS A MEJORAR ESTATUS EMOCIONAL
    24:30 CONCLUSIONES FINALES
    🔋 Los mejores suplementos formulados por mi para ti en be levels 🔋 👇
    👉 belevels.com/drhernandez
    👉 Añade el código DRHERNANDEZ para un descuento en todos los productos
    Suscríbete para más consejos médicos en CZcams: goo.gl/VTD7mt
    Comparte este vídeo con tus amigos: • Fatiga Crónica: Qué Es...
    Si tienes alguna duda, o tema que quieras compartir para que haga un vídeo sobre eso, utiliza #drhernandez en los comentarios. #fatigacronica
  • Jak na to + styl

Komentáře • 584

  • @enriquetaguell2068
    @enriquetaguell2068 Před 3 lety +147

    ... Sufro de s.f.c. de toda la vida. Parece que nunca duermo ni descanso!! Quisiera vivir un dia sin cansancio. Un dia!! Solo un dia!!! Argentina

    •  Před 3 lety +16

      Espero que puedas poco a poco integrar herramientas que te ayuden. Abrazos

    • @miriammarco43
      @miriammarco43 Před 3 lety +18

      Me pasa exactamente lo mismo..no estás solo.

    • @severianocuellar1327
      @severianocuellar1327 Před 3 lety +6

      ¿Tienes este problema toda la vida , desde que naciste?
      ¿o en algún momento se empezó a notar más como en la universidad o en el trabajo?

    • @javireyes05
      @javireyes05 Před 3 lety +3

      Enrique ta, sufres de apnea del sueño?

    • @enriquetaguell2068
      @enriquetaguell2068 Před 3 lety +1

      @@javireyes05 -- gracias por contestar --- no se.. pero lo mio es de hace 70 años !!! siempre, de muy chica habre tenido apnea de sueño? no creo.... tal vez ahora si... por que la pregunta?

  • @pauazamudio6834
    @pauazamudio6834 Před 4 měsíci +18

    Es la explicación más completa que he visto en muchos. Años. Excelente. Es mi cuadro completo. Hace 11 años tengo el diagnóstico pero no la explicación. Ahora podré decirle a la familia que me pasa. Gracias y un millón de bendiciones 🙏 se acabaron las críticas hacia mi

  • @liberheffner2848
    @liberheffner2848 Před 2 lety +57

    Ojalá puediera tratarme con un Dr que sepa lo que usted sabe. Lamentablemente la inmensa mayoría de médicos no saben nada de este síndrome. Es muy frustrante padecer esta enfermedad y que nadie te ayude. Gracias Dr por darnos esta información tan valiosa.

    • @cerebro-artificial
      @cerebro-artificial Před 9 měsíci +3

      De donde sos? Ayer fui a una médica que sabe. Soy de Argentina.

    • @liberheffner2848
      @liberheffner2848 Před 9 měsíci +2

      @@cerebro-artificial Qué tal. Soy de Argentina. Buenos Aires .

    • @cerebro-artificial
      @cerebro-artificial Před 8 měsíci

      @@liberheffner2848 busca fundación Pizzuto. Es de Rosario atiende online también

    • @lolavir
      @lolavir Před 3 měsíci +1

      ​Podrías dar el dato? Soy de buenos aires!

    • @elsacarcamo2795
      @elsacarcamo2795 Před 7 dny

      Soy de Honduras

  • @leidyheidiescamillaalvarez1078

    No se si lo mio era fatiga crónica pero desde que nací siempre me he sentido cansada, con mucho sueño y sin ánimo, nunca he sido enfermiza y en los estudios generales siempre bien pero hasta hace unos días empecé a tomar Triptofano 200mg, Cloruro de magnesio 200 mg, Vitamina B1 y B6 principalmente y desde la 1a vez mejore en un 80% es un cambio enorme.

    • @monicaortuno1261
      @monicaortuno1261 Před 9 měsíci +2

      A mi también me ha pasado. Y tomo lo mismo. Q vaya muy bien.

    • @susanamoran1389
      @susanamoran1389 Před 2 měsíci

      Acabo de ver tu mensaje. Ayer fui diagnosticada con sfc y esto que tomas en donde se vende? Soy de Mexico y me gustaría que alguien me ayude con mis síntomas. Mucho te lo voy a agradecer. Gracias

  • @iratxeburgos368
    @iratxeburgos368 Před 3 lety +44

    Este es el mejor vídeo que he visto nunca sobre el Síndrome de Fatiga Crónica. Gracias por ayudar y dar esperanza a tantas personas, Doctor!

  • @centen2332
    @centen2332 Před 3 lety +64

    Tengo 20 años Dr.hernandez, hasta ahora no habia visto un médico que pueda abarcar sobre tantos temas y tenga la capacidad que tienes tu para comunicarlos de forma clara y concisa. Estas haciendo que ya desde tan joven pueda saber sobre salud y aplicarla a mi vida. Gracias por estos videos!! Un saludo

    • @taniaf7261
      @taniaf7261 Před 2 lety +6

      Excelentisima explicación, es totalmente admirable!!

    • @lucyare5502
      @lucyare5502 Před 10 měsíci +1

      Muchas gracias , por tan detallada explicación ; soy de El Salvador , me atienden en la clínica del dolor . Me dan fármacos como Gabapentina , Tramadol y otros incluso el Tramal y la Carbamazepina se contrapone ; pero aún así me lo dan

    • @lucyare5502
      @lucyare5502 Před 10 měsíci

      Dr. una pregunta , es probable ir a su clínica por un par de meses ? El costo es sostenible? Agradecería muchísimo su respuesta. De antemano muchas gracias

  • @LDLdesdeSuecia
    @LDLdesdeSuecia Před 11 měsíci +12

    Muy buena explicación de la enfermedad , otro de los suplementos es injecciones de B12 durante un cierto periodo y bajas dosis de naltrexon y Q10 que el médico menciona y medicinas para poder domir pero sobretodo mucha paciencia y aceptación para poder ir dando pequeños pasos e ir avanzando. No dejen sus trabajos empiecen poco a poco quizás en otros departamentos dentro del mismo trabajo para ir aumentando su capacidad , no se desanimen y poco a poco sigan intentando no importa el tiempo que les lleve poco a poco van a ir aumentando su tiempo de trabajo pero el ritmo lo decides tú , busca la ayuda del sindicato. Paciencia y aceptación es una de las medicinas más importante y no esperes nunca que los demás van a entenderte. Todo mi amor y apoyo a las personas que tienen esta enfermedad ❤❤❤❤

    • @manuelasanchezroldan5130
      @manuelasanchezroldan5130 Před 7 měsíci +1

      Tienes razón nadie te entiende mi marido no ase nada más reñir cuando no puedo aser algo y me entran ganas de salir corriendo 😭

    • @maritza1215o1
      @maritza1215o1 Před 3 měsíci

      😂 1:02 ​@@manuelasanchezroldan5130

  • @393503Aa
    @393503Aa Před 2 lety +32

    Excelente exposición !! Hacia mucha falta, de verdad,, ahora solo falta seguir luchando por su reconocimiento💪

  • @alinbaltazar1649
    @alinbaltazar1649 Před 3 lety +10

    Ya me hicieron llorar está muy bien explicado.... quiero un médico así en mi país! Cómo no tengo dinero me ateni al servicio médico público y es cierto, antes al menos podía trabajar y hacer ejercicio.... cómo les digo a los doctores que me traten de esto y fibromialgia si ellos me dicen que no existe.....ya no tengo oportunidad...ya ni siquiera puedo ir al doctor porque ya no puedo ni salir de la casa. TUT

    • @xiomaragonzalez8944
      @xiomaragonzalez8944 Před 3 lety +2

      Yo también ... Busquemos un grupo de ayuda... Te comprendo mucho... Saludos

  • @marisolalonso103
    @marisolalonso103 Před 2 lety +6

    Yo no he sido diagnosticada de fatiga crónica pero yo creo k a mí pasa eso porque por la mañana Nome puedo levantar de la cama estoy muy cansada y no me tengo de pié estoy débil además tengo dolores de cabeza tomo ansiolíticos tengo hipotiroidismo también tomo un Omeprazol soy delicada de estómago y parece k siempre estoy griposa no trabajo en nada aunke he trabajado cuido a mi madre y hago las faenas de casa pero cómo puedo sentándome de vez en cuando además tendría k decir k estoy pasando la menopausia y me dan sofocó s
    Tengo 51años . Me ha gustado mucho el vídeo buen doctor.

  • @johnny12037
    @johnny12037 Před 5 měsíci +4

    En la Seguridad Social no te habla un médico así ni en tus sueños. No te creen nada de lo que les dices, es más..... Se dedican a pensar que todo lo que pasa es por depresión y ansiedad. Yo quiero que me digan que me pasa de una maldita vez y no aciertan nunca

    • @juanataveras9127
      @juanataveras9127 Před 9 dny

      Estoy contigo, es una rabia que da sentirse impotente y no gun médico te dices es esto, el negocio de los médicos es maternos enfermos,para estemos en sus consultas siempre, valor te comprendo,yo estoy así también. Un abrazo desde República Dominicana.

  • @user-ht3gt8rx3m
    @user-ht3gt8rx3m Před 2 lety +23

    Excelente explicación detalla!!, sufro además fibromialgia y sensibilidad química, es cierto q al cambiar la alimentación, con el tiempo se produce un rechazo, ahora eliminé los tres alimentos blancos y hace años abordé la dieta macrobiótica, pero con el tiempo hube de cambiarla también, mis glándulas suprarrenales no funcionan desde siempre y me imposibilita tomar calmantes, no tengo vida social desde hace 3 años, soy guerrera desde pequeña y hace mucho bien saber que alguien en éste mundo sabe y se ocupa, gracias desde Argentina🇦🇷💜

    • @manuelasanchezroldan5130
      @manuelasanchezroldan5130 Před 7 měsíci

      Hola amiga yo estoy que no puedo salir de casa que todos los olores me molestan me decían que era asma y ahora el médico me derivaron al de estómago y llevo desde marzo esperando 🤦

  • @florvega5155
    @florvega5155 Před 9 měsíci +4

    Excelente muchas gracias es muy triste sentirse sin energía y no poder ser comprendido por nadie

  • @eduardoplaceres3107
    @eduardoplaceres3107 Před rokem +24

    Dr. Hernández usted es un prodigio de la medicina. Ojalá que existieran más médicos integrales como usted. Gracias a este video me pude autodetectar esta enfermedad, pues en mi país ningún médico daba con lo que le sucedía a mi cuerpo. Gracias doctor y muchas bendiciones🙏🙏.

    •  Před rokem +4

      Hola Eduardo, me alegra mucho que esta información te haya sido útil. Espero que tu salud vaya en línea ascendente💪. Un fuerte abrazo.

    • @eveliaacosta5228
      @eveliaacosta5228 Před 6 měsíci

      😊

  • @albertotorresruiz6117
    @albertotorresruiz6117 Před 3 měsíci +3

    Hace años que me dedico al estudio del síndrome de sensibilidad central y veo que persiste entre muchos sanitarios la idea de que es un problema psicológico-psiquiátrico no orgánico y que no que requiere un abordaje multidisciplinar. Error

  • @itzasl
    @itzasl Před 3 lety +11

    Muchas gracias Doctor, ahora entiendo lo que me esta pasando, describió casi todo lo que vengo viviendo de años. Pondré remedio para recuperarme pronto. Benditos médicos!!! 🙏🏼

  • @Clonamina
    @Clonamina Před 6 měsíci +2

    De casualidad di con un video sobre esta enfermedad y fue como mirarme a un espejo. Llevo casi 7 años de la misma manera, sintiéndome igual…me hice muchísimos exámenes y nunca me encontraron nada, así que me aburrí, me resigné a vivir así…y cuando ayer vi los síntomas y leí testimonios que compartían casi el mismo relato (como si yo lo hubiera escrito) de verdad que sorprendió mucho…

  • @diegoe5053
    @diegoe5053 Před 3 lety

    Muchas gracias!

  • @fidelsanchezcanalejo9473

    Magnífico Doctor!!!

  • @marcelagalvez9473
    @marcelagalvez9473 Před 3 lety

    Excelente video

  • @jorgereyes7437
    @jorgereyes7437 Před 3 lety

    Gracias Dr

  • @LAURA-og8sb
    @LAURA-og8sb Před 3 lety +1

    ¡Como siempre genial! Gracias.

  • @luisoyarzun6986
    @luisoyarzun6986 Před 3 lety

    Muy buen video doc. Se agradece.

  • @cynthiacyru7813
    @cynthiacyru7813 Před 3 lety

    Clarísimo Doc!!

  • @jennifercastrillon8888

    Gracias doctor, como siempre, muy buena y clara su información

  • @vanessasolorzano640
    @vanessasolorzano640 Před rokem

    Excelente explicacion

  • @fernandomendezquiros8603

    Saludos Doctor Desde Costa Rica . Demasiados buenos sus videos

  • @ljubicatkalcic6870
    @ljubicatkalcic6870 Před rokem

    Gracias Dr.

  • @mariabulla6818
    @mariabulla6818 Před 3 lety

    Muchas gracias 👏👏👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @avelinobracamonte1349
    @avelinobracamonte1349 Před 3 lety +1

    Excelente gracias abrazo

  • @drivetime1488
    @drivetime1488 Před 10 měsíci

    Gracias gracias gracias

  • @abisagsanchez887
    @abisagsanchez887 Před 3 lety +5

    Aprendo tanto. Nunca deje de hacer videos. Gracias inmensas!

  • @irinamasson5509
    @irinamasson5509 Před 3 lety

    Excelente información, Dr Hernández! Abrazos.

  • @isabelvasquez8023
    @isabelvasquez8023 Před 2 lety +1

    Excelente informacion

  • @silviaandreaarriolaverbik3689
    @silviaandreaarriolaverbik3689 Před 4 měsíci +1

    Hola. Yo sufro de dolores cervicales crónicos desde los 23 años (tengo 55). Al no encontrar causa, siempre me psiquiatrizaron. Tuve largas remisiones y pude tener muchos logros personales, académicos y profesionales en mi vida. Pero el abordaje "multidisciplinar" lo hago yo misma. Porque aquí, en Argentina, no se trata al paciente de manera integral. Cada médico se maneja por su cuenta y ni se comunica con el resto. Los antipsicóticos (que nunca necesité) destruyeron mi metabolismo. Después de la pandemia, regresaron los dolores y se sumaron el SII y el SFC. Una reumatóloga privada me diagnosticó SSC. Anteayer, me hicieron análisis de sangre, donde me piden análisis reumatológicos. La endocrinóloga me dijo que mi cuadro no tiene que ver con su especialidad. Hace 32 años que recorro médicos que ni siquiera me escuchan. Hago actividades placenteras para reducir estrés y entro a canales como este para aprender. Y ya no tomo a los médicos como Poderes Superiores. Comencé a autovalidarme. Saludos.

  • @estoypalpico
    @estoypalpico Před 8 měsíci +5

    Quiero ser un ratón de laboratorio...y dejar de querer morir día a dia

    • @lorenasaez1679
      @lorenasaez1679 Před 28 dny

      Yo también,llevo 14 años medicada para ansiedad..que se convirtió en una depresión y agorafobia grave!
      No nos mata? Si estamos muertos en vida!

    • @mariazavala5861
      @mariazavala5861 Před 6 dny

      😢

  • @carlosmaldonado1482
    @carlosmaldonado1482 Před 10 měsíci

    Excelente Doctor 😊

  • @elena3370
    @elena3370 Před 3 lety

    Me ha encantado.
    Sería interesante que hicieras un video acerca del tema emocional.

  • @pauazamudio6834
    @pauazamudio6834 Před 4 měsíci

    Gracias doctor

  • @mersedeshernandez9947
    @mersedeshernandez9947 Před 2 lety

    Gracias me aclarado muchas cosas Dios lo bendiga

  • @mariadelcarmensuarez6922

    Excelente explicacion,como siempre.Capo toral Antonio.

  • @musicales11
    @musicales11 Před 2 lety +1

    Excelente doctor muy útil

  • @mexicopluriculturalpractic2630

    Gracias por hacer este vídeo tan bonito

  • @everlastproducciones9280
    @everlastproducciones9280 Před 3 měsíci

    Muchas gracias

  • @yolandaalvarez37
    @yolandaalvarez37 Před 3 lety +2

    Lo felicito doc por tanto conocimiento y gracias por compartirnos todo esto

  • @susher55
    @susher55 Před 11 měsíci

    Dr.... gracias por su ilustración..🙏

  • @jennymoriel6060
    @jennymoriel6060 Před 3 lety +14

    Me has descrito totalmente , 😢
    Llevo un par de años con fatiga crónica , histaminosis e infecciones de orina repetitivas.
    Cada día me cuesta más hacer lo mínimo.

    •  Před 3 lety +5

      Espero que el video y algún profesional pueda ayudarte. Fuerte abrazo

  • @hannapujol7530
    @hannapujol7530 Před 3 lety

    Gracias, gracias, gracias 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻‼️‼️‼️

  • @trabajo9725
    @trabajo9725 Před 3 lety +2

    Personas como tú son la luz, en el orizonte ,después de tanta lluvia.... Gracias por todo

  • @victoraltube3754
    @victoraltube3754 Před 3 lety

    SUSCRITO DR. GRACIAS POR AYUDAR

  • @nibiaburke2957
    @nibiaburke2957 Před 9 měsíci +2

    Primeramente que estoy en su canal Dr .Siempre he Sido activamente tanto en el trabajo como en mi casa y últimamente siento mareo,suduracion ,mareo y hace dos días todo la que comía lo vomitaba y me siento terrible porque me da miedo hasta comer porque pienso que todo me hará daño .Tengo un trabajo tan caluroso y sin descanso es terrible trabajar así .

  • @lolavir
    @lolavir Před 3 měsíci

    Qué bien explicado!!!!!!! Gracias!!!!!!!

  • @elenadiaz4262
    @elenadiaz4262 Před 3 lety +1

    Wooo!! cuanta verdad , felicidades por tu canal 👏🏻👏🏻👏🏻🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

  • @mexicopluriculturalpractic2630

    Excelente información, explícito y rápido

  • @marknvb
    @marknvb Před 7 měsíci

    INVALUABLE 💕
    GRACIAS ❤

  • @Veronik007
    @Veronik007 Před 3 měsíci

    Muy completa la información

  • @deborahvicente7836
    @deborahvicente7836 Před rokem

    Dr. Muchas gracias. Desde Argentina

  • @federjosevegagutierrez8934

    Excelente video
    Gracias por tan buena información
    M a descrito ami doc,
    Un abrazo. .Colombia

  • @herlindasanchez5736
    @herlindasanchez5736 Před 3 lety

    Gracias

    •  Před 3 lety

      Gracias a ti.

  • @user-qg3cq7qm7b
    @user-qg3cq7qm7b Před 9 měsíci +2

    Dr yo tengo todos esos sintomas, he ido a todos los medico y me mandan todos los tipos de exámenes que han existido y en ocasiones salgo a trabajar con todas las ganas pero en ocasiones estoy en el trabajo y ya estoy cansada y llego a casa con n mucho cansancio es horrible y si en la familia han ocurrido muchas situaciones que llevaron a esto, no duermo bien y cuando logro dormir 6-7 horas me siento cansada y con mucho sueño, me duelen todos los huesos, y todo lo que usted a explicado en ocasiones quiero llorar porqueno se que tengo y que me ocurre

  • @roxferreiro
    @roxferreiro Před 3 lety +2

    Doc. valoro cada uno de tus vídeos, son herramientas invaluables, fáciles de llevar acabo y al alcanzé se todos! simplemente gracias! 💗

  • @myriammirandam1622
    @myriammirandam1622 Před 3 lety

    Gracias Doc. Hernández 🙏🏼. Le mando un fuerte abrazo 😺

  • @gustavodanielgoparecheverr7281

    Brillante exposición Dr. Gracias, me ayuda el ejercicio de fuerza y el aeróbico, con caminatas de 30 minutos. Dejo descansar mi cuerpo, dos días, sin dolor y luego continúo. Creo que esta actitud de no dejarme vencer, me es decisiva para sobrellevarla.
    Después de su video que lo tenía pendiente, seguro que hablaré con mi Doctor, para exámenes adicionales.
    Otra vez agradecido por su aporte.

  • @susanchrisrodriguezcadillo1213

    Muy buena explicación me gustaría saber más de los alimentos para combatir la fatiga crónica gracias

  • @mexicopluriculturalpractic2630

    Gracias por compartir esta información específica y explícita

  • @lilianavalencia531
    @lilianavalencia531 Před 11 měsíci

    Gracias explicas muy bien ya se lo que tengo

  • @indrapena2538
    @indrapena2538 Před 3 lety +7

    Excelente Dr. Con esto veo lo que me está pasando de manera muy clara.

  • @FreeWilly2021
    @FreeWilly2021 Před 3 lety +9

    Muy completa la exposición Doctor!!! Muchas gracias por explicarlo tan claro y por los consejos para una mejor vida. Saludos desde Chile 🇨🇱

  • @jaresi2648
    @jaresi2648 Před 3 lety +27

    Agradecido de que los que la padecemos tengamos cada vez mas apoyo. Muchas gracias dr.por tan valiosa informacion

  • @yatzil1722
    @yatzil1722 Před měsícem

    Muy buena información
    Gracias

  • @pamelamartinez8426
    @pamelamartinez8426 Před 3 lety +3

    Por casualidad empecé a ver este video y parecía que hablaban de mi. Tengo lupus desde hace 5 años y ahora viendo el video me doy cuenta del porqué no me puedo levantar de la cama desde hace cinco años. Me encantaría encontrar un médico que me dijera cómo solucionar mi problema. Gracias

  • @analoscertales2740
    @analoscertales2740 Před 3 lety +1

    GRACIAS!!!! ESTOY DESESPERADA....MUCHAS GRACIAS!

  • @stilyanivaylovpantaleev1570
    @stilyanivaylovpantaleev1570 Před 11 měsíci +3

    Yo tengo 26 años. En 2020 en medio de la pandemia del Covid19 durante la cuarentena sufri mucho estres y ansiedad desde diferentes puntos (trabajo, estudios, relaciones, etc.) Y empezaron a darme muchos espasmos musculares incluso en la columna y comence a dormir fatal todos los días. Dormía unas 3 horas al día y me despertaba mucho por ese estres y miedo a no conseguir lo que quiero. Tras unas semanas estando así comence a sentir mucho cansancio en la nuca y la cervical acumulado, en el nervio por que lo siento como en una linea ahí mismo (a parte de en los ojos y en la frente donde se suele sentir cuando tienes sueño). También a veces cuando me despierto me duele un poco en el centro del pecho (el esternón) y he perdido un poco de masa muscular ahí. Me hice varias investigaciones pero no encontraron nada que les llame la atención y me derivaron a un psiquiatra que me recetó pastillas para dormir por que es lo único que me ayuda. Ya llevo 3 años con esta enfermedad y me cuesta mucho el día a día. Voy a seguir buscando e investigando hasta que encuentren que es.

    • @franciscosixto3052
      @franciscosixto3052 Před 6 měsíci +1

      🙏🙏Hola espero su ayuda. En algo menpueda ayudar desde 2020 quede con secuelas de covid.. tengo todas las sintomas de fibromialgia y sindrome de guilliam barre ...dolor agotamiento fatiga sebilidad cronica extremo con sudor frio en los musculos piernas brazos apenas camino con hipersincibilidad al frio
      el en los musculos cuadriceps femural es mayoe el agotamiento y debilidad hasta hay dias q solo tengo estar en reposo.
      Ya es insoprtable no puedo hacer ninguna actividad solo estoy en reposo...
      Practicamente la mayoria de mi familia qedó con esa secuela pero yo soy el mas afectado...
      Espero si alguien me pueda ayudar.
      GRACIAS

  • @anamercedesalvarez7726
    @anamercedesalvarez7726 Před 6 měsíci

    Oh my god! Que bien explicado.gracias!

  • @KRISTHAL777
    @KRISTHAL777 Před 3 lety +1

    Graciassss Dr. Hernandez
    Siempre tan excelente
    Saludos desde Bolivia 🇧🇴

  • @danihf9582
    @danihf9582 Před 3 lety +20

    Excelente información 😉 Una lastima que a una gran parte de la sociedad no les interese estos temas y lo primero que hacen al enfermar es recurrir a los medicamentos.

    • @beafernandez8628
      @beafernandez8628 Před 11 měsíci +1

      Es que hay que tomar la medicación, el Dr. Tambien lo dice. Es muy importante

    • @EthelArellano
      @EthelArellano Před 8 měsíci

      Usted tomo antibióticos?

  • @bfeliz144
    @bfeliz144 Před 2 lety

    Excellent information 👌 thank you so much 🙏 👍

  • @paula-ny8rp
    @paula-ny8rp Před 2 lety +5

    Yo desde que llevo una alimentación adaptada a la intolerancia a la fructosa y sorbitol me ha cambiado literalmente la vida y vuelvo a tener energía y sin dolores en el cuerpo. En mi caso empecé teniendo hipotiroidismo pero al empezar a tomar la pastilla vi que empeoraba en vez de mejorar, me dolía más el cuerpo que antes y mi cansancio era incapacitante curiosamente vi que mi tripa estaba peor que nunca desde que me levantaba hasta que me acostaba la tenía hinchada. Descubrí que había personas que al cambiar de marca por los excipientes dejaban de sentir esos dolores y cansancios extremos y así me paso. Eso me dio una pista que mi problema estaba en la tripa, me hice todo tipo de pruebas de intolerancias y salió a la lactosa y fructosa y sorbitol. Intente con médicos revertir estas intolerancias por el sibo y tome antibióticos químicos herbáceos probióticos y suplemntos pero no sentía que estaba en el buen camino. Decidí irme gestionando yo sola con lo que había aprendido del Nutricionista, en todas las comidas mis hidratos de carbono que fuese boniato , patata , trigo sarraceno.. mi pescado o carne (tomo más pescado porque lo digiero mejor) y mi porción de verduras que tomo de todo menos ajo cebolla o puerro y por supuesto tampoco coliflor ni brócoli, (espinacas, acelgas, pimientos, berenjena, calabacín, champis, zanahoria..)sin olvidar mi cucharada de aceite de oliva virgen extra en crudo. Y de frutas tomo una porción pequeña de arándanos o fresas en la comida , la fruta la tolero muy mal la verdad. Y así me siento que voy cada vez a mejor, tal vez la solución no es restringir alimentos pero ya intente por un año tratarme y no dio resultado, es más sentía que mi cuerpo no digería bien los suplementos y eso que me mandaban como mucho 3 suplementos al mes porque mi pni no le gustaba sobrecargar a la persona porque luego no sabes que te sienta mal o bien. En fin, todo esto es un mundo, y cada persona tiene que encontrar lo que le funciona, pero lo que tengo muy claro es que la micro biota es imprescindible en estas enfermedades y necesitamos que el sistema sanitario empiece a tomárselo en serio y deje de decir que es algo psicosomático porque es imposible que se pueda empezar a investigar la forma de cómo resolver un problema si antes no se reconoce que existe un problema y se condena a los pacientes a quedarse enfermos y con una calidad de vida pésima para toda su vida. Yo no podía tener una vida productiva y cada día era un suplicio para poder hacer cualquier cosa y tanto mi entorno como los médicos que veía me trataban como si no fuese para tanto, como si solo tuviese que echarle ganas a la vida y tenia una depresión y mi falta de energía era física no mental , y mientras no podía sentirme más sola entre tanto sufrimiento físico y lo emocional que conlleva no poder tener una vida normal,
    También desde que llevo la alimentación que noto que me sienta bien me están reduciendo la dosis de t4, llegue a tomar también t3 y le comenté a mi médico de probar solo con t4 cuando me pase a híper y salió bien mi última analítica!!! Mucho ánimo a los que estáis mal, buscad mucha información!! Y fijaros en lo que os cuentan personas que hayan estado en vuestra misma situación y hayan logrado mejorar o estar bien y probar a ver si es vuestro caso, a mi me funciono, y lo dicho, cuidado con excipientes de medicación si estáis tomando de lo que sea, porque da igual la alimentación perfecta que llevéis si los excipientes ya os colapsan el cuerpo como me pasaba a mi, se puede hacer medicación por formulación magistral con celulosa microcristalina como único excipiente. Por supuesto irnos cada vez moviendo más el sieño y el estrés son también muy importantes, pero para mi si como algo que sé que no tolero se me hincha la tripa y vuelve esa rigidez en el cuerpo, ese cansancio extremo, el no poder concentrarme , sentirme muy apática y triste…. Vamos para mi es el desencadenante de todos los síntomas.

    •  Před 2 lety +2

      Gracias por contarnos tu experiencia, un abrazo muy fuerte.

    • @Norma_EME
      @Norma_EME Před rokem

      Muy denso el comentario, es necesario?

    • @anelizgamarro8342
      @anelizgamarro8342 Před 4 měsíci

      Tienes algún grupo?

  • @clarenas5425
    @clarenas5425 Před 2 lety

    Es la información más completa, que he podido encontrar. Gracias Dr.

  • @noreliamedina9046
    @noreliamedina9046 Před 2 lety

    Muy buen video ,muy integral ,claro y científico ,de gran ayuda para todos lo que padezcan dicho sindrome , bendiciones.

  • @xechare7868
    @xechare7868 Před 3 lety +1

    Muchas gracias por la información, me están mirando ya que tengo la mayoría de los síntomas que as descrito pero siento gran frustración por que mi doctora de cabecera se empeña en la depresión....

  • @raynava5268
    @raynava5268 Před 3 lety

    Excelente video 👣👣👣👣🖒😄

  • @lichimaria9428
    @lichimaria9428 Před 10 měsíci

    Muy buen vídeo Doc, desde Argentina.

  • @rafaelme4339
    @rafaelme4339 Před 2 lety

    Me siento tal y como lo describe el doctor. Literalmente, ni caminar puedo por el dolor. Muchas gracias por este vídeo.

  • @eltiempodefran
    @eltiempodefran Před 3 lety +2

    Gracias al IG del presentador de TV Jorge Fernández, llego a este vídeo que me parece excelente y decisivo. Cercano, preciso, actual... Dr. Hernández, además, su Pedagogía lo hace doblemente valioso. ¡¡Gracias!!

  • @sissirequena760
    @sissirequena760 Před 3 lety

    Muchisimas Gracias Dr. Hernandez oor su amplia explicacion. Saludos desde Guatemala.y que Dios lo Bendiga.

  • @pilipoveda1777
    @pilipoveda1777 Před 8 měsíci +1

    Holaaaaa, yo llevo 6 años con depresión, muy cansada y estos dos últimos años estoy muy mal de la depresión, encima me están quitando los parches de fentanilo (Durogesic de 50mg) que llevaba ya 8 años con esa medicación , por dos operaciones de la columna lumbar, que me han dejado secuelas. Ahora me estan volviendo los dolores tan fuertes como tenia antes. El intestino como dices lo tengo fatal, con diverticulos, SII, el intestino delgado casi el doble de largo de lo normal, grasa en el hígado ( yo no bebo ni como grasas) . Yo estoy tomando medicamento para la depre, para el estómago y lo más fuerte el fentanilo, dieta baja en FODMAPS .Como dices tú, la familia no entiende nada, se creen que lo haces tu por maganta, no tengo ganas de nada. Me ha encantado como lo explicas todo y ojalá pudiera ser la de antes. ME ENCANTARÍA QUE HICIERAS UN VÍDEO CON LAS DIETAS BAJAS EN FODMAPs, sin gluten ni lactosa. Gracias por estos vídeos tan explicativos, te veo muy natural y verdadero, es lo que me gusta de la gente que sigo.

  • @silviah595
    @silviah595 Před 3 lety +2

    Fantásticas tus clases magistrales. Como siempre. Ojalá fueras mi doctor🙏 .
    Si te vienes a ejercer a mi país seguro nos curas a todas la fatiga crónica💖.

  • @edilisacastro8942
    @edilisacastro8942 Před 7 měsíci

    Es una gran ayuda emocional muchas gracias Doctor Dios la bendiga

  • @claumejia1544
    @claumejia1544 Před rokem

    Muchísimas Gracias Dr.
    Excelente abordaje de la enfermedad.
    DIOS le Bendiga!

  • @beafernandez8628
    @beafernandez8628 Před 11 měsíci +2

    Por suerte hoy existe investigacion muy importante con un nombre para esa fatiga extrema y es la Encefalomielitismialgicas

  • @paulaalmeida1788
    @paulaalmeida1788 Před 3 lety +1

    Wowwwwwww,😵😱,me acabas de explicar todo lo que me pasa

  • @levissarypaz3958
    @levissarypaz3958 Před rokem +2

    Saludos doctor muy interesante el tema a veces pasamos por eso y no sabemos q es lo q lo causa.. execelente ..

  • @aliciaguerra4604
    @aliciaguerra4604 Před 11 měsíci

    Me encanto este vídeo excelente explicación gracias por su ayuda a la humanidad

  • @babyscream
    @babyscream Před 8 měsíci

    Tu video es brillante. Completamente todo lo que describes es lo que me pasa, y con cada uno de los problemas. Muy genial.

  • @JoseCastillo-pd4hf
    @JoseCastillo-pd4hf Před rokem +1

    Muy agradecido por su tan completa exposicion ...me ha servido muchisimo....

  • @lorenlayfraile2756
    @lorenlayfraile2756 Před 2 lety +1

    Me ha parecido fascinante, claro y completísimo. Información que vale oro. Muchísimas gracias

  • @martae.davila7955
    @martae.davila7955 Před 3 lety +2

    Excelente

    •  Před 3 lety

      Gracias! 😊

  • @JoseGonzalez-vi6yz
    @JoseGonzalez-vi6yz Před 3 lety

    Excelente video. 💪🇵🇦👏👏

  • @aliciaarriagadaconcha5631

    Mañana tengo una hora con este Dr. ❤tengo esperanza ❤