NERVO CIÁTICO - Exercícios Fáceis Para Praticar e Prevenir a Dor
Vložit
- čas přidán 10. 04. 2019
- Faça prevenção diariamente e fique longe de sentir dor no nervo ciático.
Quem faz prevenção vive melhor e com mais qualidade de vida, e ainda cuida bem de sua coluna lombar evitando assim sentir dor que pode ser um reflexo do nervo ciático inflamado.
O nervo ciático inflamado pode até incapacitar a pessoa temporariamente prejudicando suas tarefas diárias seja em casa como no trabalho.
Agora, o melhor a ser feito é praticar os exercícios e fazer prevenção regularmente para viver melhor com você.
Vamos lá!!
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NERVO CIÁTICO - Exercícios Fáceis Para Praticar e Prevenir a Dor
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So o Francisco de sao paulo adoro fase fisoterapia da coluna amei
Envelhecer bem
Eu não sei mexer muito no celular nao
Meu nome é Maria da Conceição sou de São Pedro da Aldeia Rio de Janeiro estou fazendo seus exercícios graças a Deus vc apareceu no momento certo estava com dores no nervo ciático depois dos exercícios estou bem melhor vou continuar fazendo obrigada pela força você anima agente a fazer os exercícios 😅
LOUVADO SEJA DEUS ESTE EXERCÍCIO está me ajudando muito, agora vou praticar todos os dias, MEU NOME É ALMIR WANDERLEY ROSA moro na cidade de BETIM MG.
Primeiramente QUERO agradecer muito a DEUS pedi muita ORAÇÃO pros homens e mulheres de DEUS fui curado na reunião da cura CHOREI muito clamei muito a DEUS de dor o pastor trouxe o lenço que o apóstolo Paulo usava tocou em min e procurou se eu tinha fé eu disse SIM eu tava chorando muito e hoje estou curado OBRIGADO DEUS te amo muito fiz os exercícios e coloquei argila desiflama rápido Glória a DEUS te amo JESUS
Muito bom seus exercício D André Lima tava travada da coluna tava sentindo muita dor
Foi muito bom luci
Adoro suas aulas estou fazendo estou bem melhor obrigado
obrigado
Bom dia😊
Abençoada seja a sua vida! Estou me sentindo bem melhor, depois de uma crise de nervo ciático, quando encontrei o seu canal e essas aulas.
Muito obrigada 🙏🏽✨️
E a pura verdade tou faseno todos os dias
Obrigada seus exercícios tem me ajudado muito !!!!
Continuo acompanhanho seus exercícios e colocando em prática!!!
😊
MUITO BOM ANDRE
Amei seus exercícios estava com muita dor no ciatrico
Valeu!
Obrigada.
Andre você tem me ajudado muito o brigado
Obrigado mestre! Minhas dores na coluna sumiram como num sopro!!
Que maravilha, Antônio, fico feliz com esta notícia! Agora, nos encontramos nas aulas... Sucesso!
Estou fazendo todos os dias, sofri por 5 anos, não perco um dia, estou me cuidando.
Fiz foi maravilhoso
Como e atencioso gosto muito dele
Fiz adorei
Boa noite, estou adorando os exercícios.
Que ótimo!
Amo seus exercício D André Lima tou realizada com todos eles obrigado
Ótimo este exercício obrigado D. André Lima o remédio é praticar todos dia tou realizada com seus exercício
Ótimo
Muito bom
Bom dia Andre seus exercicios merecem nota deis me fazem muito bem 😂😘
Gostei dos exercício Estou com muita dor toda travada vou continuar fazendo muito bom
Sucesso!!
Top.
Que pessoa maravilhosa que vc é explica muito bm estou fazendo e me sentindo melhor pois estava c muita dor
Show de bola obrigado!
Obrigada André Boa Noite Até Amanhã
Muito bom obrigado
Amei !
Bom dia abençoado por Deus
Obrigada pela força!
Bom dia professor muito bom mesmo, aparti de hoje esse Exercício é o meu primeiro café da manhã gratidão gratidão gratidão seu vídeos é ótimo que Jesus Cristo abençoe o senhor e a sua família abraços professor
Que ótimo!
Gratidão André
👏👏👏👍💞😘 bom dia André
Obrigado pelos exercícios André
muito bom,amei
Brigada bom dia professor
Boa noite grande abraço Deus abençoe sempre!
DEUS te abençoe DEUS te abençoe DEUS te abençoe DEUS te abençoe DEUS te abençoe DEUS te abençoe DEUS te
Bom dia André.
Ótimo obrigada
Vc é muito bom eu gosto de fazer exercícios com vc
Beleza pratico sempre grata
Gratidão a Deus por esses exercícios estou sentindo muito bem Deus te abençoe André
Nossa valeu 👍👍
Obrigada 😍
Obrigada André por mais uma aula. Bom final de semana!!!
Obrigado 🙏🙏 Deus te abençoe
DEUS te abençoe DEUS te abençoe DEUS te abençoe DEUS te abençoe DEUS te abençoe DEUS te abençoe DEUS
SIMPLE,FACIL E BOM, OBRIGADA!!!
Esses exercícios tem me ajudado muito.
Agradeço está me fazendo super bem.
Comecei a praticar há poucos dias....me deu um alívio enorme!! Não vou parar.....muito obrigada!!!!
Excelente trabalho. Me ajuda muito
Muito bom. Alívio imediato
.
Gosto muito dos teus Vidio e da tua calma Deus te abençoe por tira um tempo para nos ajuda
Ótimos exercícios.
Vou fazer mais vezes
Adorei obrigada 😍 vou praticar....
Pratique sim Ivone, vai te ajudar! Sucesso...
Que bom, estou me dedicando esses 5 minutos pra mim Estou amando cuidar de mim da minha saúde de um jeito tão simples e saudável. Obrigada mais uma vez, que Deus abençoe vc e os seus irmã Lourdes.
❤❤❤❤
Eu estou gostando muito principalmente do exército para dor no nervos ciático ,Obrigada sou nova aqui
Eu tenho tempo sim obrigado Deus te abençoe estamos juntos
Ótimo exercícios ! Adorei 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿🤗
Bem gostoso cuidar do nosso corpo, gratidão Dr André
Olá amigo André gosto dos seus vídeos os quais acompanho aprecio a calma como explica a atevidade fisica dos mesmos obrigado Um abraco
Sinto muita dor tenho muito grato
Fiz
JESUS te abençoe DEUS te abençoe
👏👏👏
Gratidão, gratidão sempre ñ tem noção dos benefícios que esta fazendo pra mim
quando eu melhorar das dores vou fazer.
Amo esse homem esta mudando minha vida estou na menopausa e dores para todos os lados , sem contar ansiedade e horrível , todos dias estou fazendo todos exercícios e compartilhando com amigas estamos amando, obg e que Deus lhe de em dobro
Quantas vezes eu faço os exercícios!?
eu sinto dor no pé Alzira
Hoje eu já consegui fazer esse exercício da cadeira
Gostei muito vou fazer sempre.
Que ótimo!
M y2k ito bom Andre.
Esses exercícios tbm são indicados para sair da crise?
parabéns pelo vídeo.. super explicado!!
tô pagando o preço de ter que ir pela dor.
agora mais do que nunca quero cuida do. meu corpo.. nunca mais auto sentir essa dor..
fica sem a sensibilidade sem poder andar como se a perna estivesse anestesiada.. nao ter equilíbrio.. pior que bb pra começar a anda. NAOOOOO não quero mais passa pelo que estou passando meses últimos 15 dias.... 😭😭😭😭
DEUS te abençoe DEUS te abençoe DEUS te abençoe DEUS te DEUS te abençoe DEUS te abençoe DEUS te abençoe DEUS te abençoe DEUS te abençoe DEUS te abençoe DEUS te abençoe DEUS te
👏👏👏 💞 ⚘⚘⚘
Tou com muita dor no ciático
Estou com dor ,posso fazer, ou só para prevenir?
Estou com o nervo inflamado há 28 dias q dor insuportável meu Deus 😭
Eu sinto muito dor joelho dois
Estou tomando vários remédios e nada faz parar de doer.
Primeiro, espere amenizar um pouco as dores, aí depois comece a praticar e não pare nunca mais. Veja a aula para dor no ciático que postei ontem, com certeza vai lhe ajudar muito. Sucesso!
É meu caso
Excelente mas meu nervo tá doendo muito
Msm ele inflamada e com muita dor pode fazer isso?🤒
Eu to e bem melhor
Como faço pra entrar em contato com voce
Boa noite posso fazer eses exercícios todos os dias ou tenho que fa,er dia sim dia não
Todos os dias se quiser! O segredo do sucesso é amar e cuidar bem de você todos os dias.
Gostei muito vou praticar
Desculpe não é por falar mas repetir tudo varias vezes fica cansativo mas foi muito bom os exércitos show.
Sofro com ciatalgia há 3 anos.
Aliviou minha dor gostei obrigada!
L4
Máravilha
Eu tenho prótese de quadril no lado esquerdo e estou tendo crise constante no nervo ciático posso fazer esses exercícios?