Ce mâncăm în Bolile Pancreasului
Vložit
- čas přidán 25. 07. 2024
- Vei afla care alimente sunt DA și care sunt NU, conform Tabelului Nutrițional alcătuit dedr. Cristina Radu și prof. dr. Cristian Gheorghe.
Informațiile din acest VIDEO au fost verificate de Dr. Șerban Damian, nutriționist sportiv la centrul medical SuperFit. Domnul doctor are o pagină foarte interesantă de CZcams @DoctorDamian:
/ superfitdoctordamian
Dacă acest video te-a ajutat, abonează-te și apăsă pe clopoțel ca să primești notificări când postăm: / pacientul20
Lapte și derivate din lapte:
DA pentru lapte, iaurt și brânzeturi cu un conținut redus de grăsime, cum sunt cașul proaspăt și urda.
NU pentru unt, brânzeturi grase, cașcaval afumat, brânză topită, smântână, brânzeturi condimentate și margarină.
Produse din cereale și produse cu amidon:
DA pentru pâine neagră și graham, cereale integrale, mămăligă, fulgi de ovăz, grâu, griș, orez și cartofi copți.
NU pentru paste și produse de panificație din făină albă și pentru cartofi prăjiți.
Dulciuri și produse de patiserie.
DA pentru miere de albine, tarte cu fructe și aluaturi fragede.
NU pentru frișcă, ciocolată, bomboane și produse de panificație prăjite în grăsime.
Legume.
DA pentru legumele verzi, salată, fasole verde, mazăre, broccoli, conopidă, dovlecei, spanac, ștevie, urzici, castraveți, ardei gras, roșii, gogoșari, bame, soia (inclusiv preparată, cum ar fi laptele de soia sau tofu), supe de legume și sucuri de legume (de morcovi sau roșii).
NU legume prăjite în grăsime, nu legume preparate cu maioneză.
Produse din carne și derivate.
DA pentru carne slabă de pui, pește, fructe de mare și supă de pui slabă.
NU pentru carne roșie, carne grasă, slănină, carne tocată (mici, cârnați, chiftele, hamburger), afumături, mezeluri și carne prăjită.
Fructe și preparate din fructe.
DA pentru fructe de pădure (fragi, căpșuni, mure, zmeură, afine), agrișe, pepene roșu și pepene galben, cireșe, citrice (portocale, mandarine, grepfrut), piersici, caise, struguri, banane, compoturi și gemuri din fructe, sucuri de fructe proaspete.
NU pentru nuci, alune și migdale.
Uleiuri.
DA pentru uleiuri vegetale și ulei de măsline.
NU pentru alimente prăjite în ulei.
Băuturi.
DA pentru apă plată, sucuri din fructe și legume, supe clare, ceaiuri din fructe și ceai verde.
NU pentru băuturi alcoolice, cafea, băuturi carbogazoase și ceaiuri cu cofeină.
Condimente, mirodenii și plante.
DA pentru usturoi, mărar, pătrunjel, foi de dafin, cuișoare, chimen și ghimbir.
NU pentru condimente iuți (ardei iute, piper, boia de ardei iute, ketchup, muștar și chilli).
Subliniez încă o dată riscul ridicat de malnutriție pe care îl au persoanele care suferă de pancreatită din cauza malabsorbției și epuizării nutrienților precum și din cauza activității metabolice crescute.
Acest deficit de vitamine poate provoca osteoporoză, probleme digestive, dureri abdominale dar și alte simptome.
Prin urmare, pacienții cu pancreatită cronică trebuie să fie testați în mod regulat pentru deficiențe nutriționale.
Terapiile cu vitamine ar trebui să se bazeze pe aceste analize de sânge anuale.
În general, pot fi suplimentate multivitaminele, calciul, fierul, acidul folic, vitamina E, vitamina A, vitamina D și vitamina B12, dar în funcție de rezultatele analizelor de sânge.
Mai trebuie știut încă un lucru: cantitatea de grăsimi care ar trebui consumată variază în funcție de greutatea și înălțimea persoanei.
Pentru o persoană de talie medie se consideră că nu ar trebui consumate mai mult de 50 de grame de grăsimi pe zi.
De altfel poate varia între 30 și 50 de grame de grăsime, în funcție de toleranță.
Încă ceva: consumul zilnic de grăsimi nu ar trebui să fie concentrat într-o singură masă, ci repartizat pe parcursul zilei, eventual în 4-6 mese mici.
---
Facebook: / pacientul20
Instagram: / pacientul2.0
TikTok: / _pacientul2.0
EHealthRomania: ehealthromania.com/
Bun venit pe canalul Pacientul2.0! Aici afli despre SĂNĂTATE PE LIMBA TA și TOATE materialele sunt validate medical. Publicăm săptămânal despre sănătate pe subiecte cum ar fi nutriție, cancer, diabet, hipertensiune, glicemie, dar și interviuri cu doctori din diverse specialități ale medicinei precum oncologie, cardiologie, endocrinologie.
00:00 - 00:09 Haioșii
00:09 - 00:28 Ce aflăm din acest video?
00:28 - 01:36 4 obiective în alimentație
01:36 - 02:58 Cum atingi obiectivele
02:58 - 03:12 Ce să MĂNÂNCI: Alimente cu DA sau NU
03:12 - 03:31 Lapte și derivate din lapte
03:31 - 03:44 Produse din Cereale și produse cu Amidon
03:44 - 03:55 Dulciuri și produse de Patiserie
03:55 - 04:28 LEGUME
04:28 - 04:41 Produse din CARNE și derivate
04:41 - 05:01 FRUCTE
05:01 - 05:07 Uleiuri
05:07 - 05:20 BĂUTURI
05:20 - 05:32 Condimente, mirodenii și plante
05:32 - 05:51 RISCURI nutriționale în Bolile de Pancreas
05:51 - 06:14 TESTĂRI regulate
06:14 - 07:12 Câtă GRĂSIME să consumi
#sanatate #romania #pancreas
Acest regim ce dv.îl prescrieți este pentru cei ce pleacă in lumea făra dor😢respect🙏
Bine că v-am găsit.....santeti niște oameni minunați...
Sunteti speciali.Va ascult cu placere .Toate sfaturile sunt de folos.
Multumim ca existati.
Sunteti minunati !
Complimente oameni buni sinteti minunati❤
Multumesc pentru toate sfaturile și informațiile importante ce ni le oferiți cu atâta haz .Santeti tare simpatici !
Multumim pentru sfaturile date. 🙏
Mulțumesc frumos pt sfaturi.
Hristos a inviat!
VA multumin mult pentru
sfaturi!
Sunteti super simpatici! Mulțumesc pentru informații!
Bună ziua, vă așteptam, sunteți minunați.
🙏🏿👍🏿👌🏽Multumesc pentru sfaturi! O zi frumoasa!
Mulțumesc pentru toate sfaturile!!!
Va doresc multa,multa sanatate.Fiti binecuvântati de dumnezeu.va multumesc.Imi sunteti tare dragi.
Felicitări.Explicati pe înțelesul tuturor.Multumim
E super cit de mult imi place sinte ti super impreuna - va ascult cu mult drag 🤗
Multumim pentru sfaturile acordate!🙏🙏🙏
Multumim frumos!!!!sint f importante sfaturile d voastra....
Felicitării. PT Explicații Multumirii Apreciate
Mulțumesc frumos pentru sfaturile utile 🎉🎉🎉
SUPER Prezentare 👍🏼👍🏼👍🏼🎩❤️Continuati si Multumesc Frumos Dragii mei 🙏❤️🇨🇦
DOAMNA LAURA. SANTETI. MINUNATA. ❤ MULTUMIM !!! F EFICIENTĂ.
Mulțumim pentru sfaturi
Multumesc frumos pentru informații f f UTILE....❤👐👐❤🤗
Va mulțumim dragilor!
Va ascult cu plăcere sunteți minunați Vă mulțumesc pentru sfaturi
Mulțumesc frumos pentru informații care sunt foarte utile Sunteți minunați Felicitări O seara frumoasa vă doresc la întreaga echipa Mulțumesc frumos pentru că existați 🤩😘❤️❤️❤️❤️❤️
Felicitări!
Multumesc mult pt sfaturi si ca v am gasit
Multumim, multumim, multumim!
Multumim !💐
O echipa de profesioniști
Mulțumesc frumos!
❤Mulțumim pentru Sfaturii
Ce drăguți sunteți amândoi,faceți echipa faina.tare mult va plac,tineteo tot ase.😅😊
Mulțumesc frumos ❤❤❤❤
Multumesc mult sunteti supre si f.utile informatile,va rog poate pregatiti ceva pentru ostopenie,osteoperoza Multumesc
Mulțumesc frumos ❤❤❤
Mersi mult de sfaturi !👏👏👍🤗
Thank you so much
Asa e va multumesc 😅🙏❤️❤️❤️🙋🏼♀️
Ce haioși sunteti ,dar cu informații eficiente 😊
Buna seara ! De mare ajutor pentru mine abia aștept ! Va mulțumesc pentru tot ceea ce faceți ! 🙏💐
Mulțumim că ne susții, Clara! 😊😊
@@Pacientul Și eu va mulțumesc că existați ! ❤️
Ar fi frumos sa faceti un video cu boala Crhon si bolile inflamatorii😊
Buna Laura foarte buna programa . Vreiu sa te rog frumos poti sami trimit o lista ce poutem face dieta la pancreas. Te rog mult pentru mama mea.
Imi place mult cum vb Lucian
Doamna draga sunteți extraordinara singura, fără acest domn (cu care nu am nimic) numai ca aceasta formula e mult prea obositoare. Zici ca ești pe ultimii metri, terminat înainte de finiș... Mulțumesc mult pentru subiect, ff intersant!
Mă bucur că v am găsit , și eu sânt cu pancreatita
Ce comici sunteți ❤😂
❤❤❤❤❤❤
🌹🌹🌹
Dorm foarte putin pe noapte ma trezesc si nu mai adorm ce ar trebui sa consum sa dorm mai bine
nota 6 pentru show , nota 3 pentru sfaturi. ramaneti pe vara. multumim. totul a fost precum cascatul Laurei de la 6:49.
Da ok
Bună ziua, în urma unei analize de elastază pancreatică și a unui computer tomograf dedicat pancreasului, rezultatul a fost pancreas parțial degenerat, iar medicul a pus diagnosticul de pancreatită cronică, ce este de făcut?
Eu am Diabet și insuficienta pancreatica
Untul de migdale se poate de consumat?
Toate analizele mi au ieșit ok dar la ecografie a zis pancreatita cronică ,acum v a trebui totuși să fac un CT . Alcool și fumat nici vorbă la mine , într-adevăr mă doare coloana câte o dată.Si totuși ce poate fi ?
Avetii Dreptate Frica păzește pepenii
Așa este după pancreatita acută ! ( Din cauza unui calcul ) pancreatita edematoasa și cronica ! Nu te abați de regim pentru nimic în lume !!! 🙏💐
ai pancreatita acută?
Mda, dar nu este chiar asa. Cei ce au probleme cu pancreasul, au si cu stomacul, sau ficatul. Fructe si legume proaspete, in niciun caz! Brocoli? Provoaca gaze! Ei, fiecare organism este diferit. In timpurile noastre, toata lumea te sfatuieste. Numai tu poti sti/simti, ce e bun si ce nu pentru tine. Doamne ajuta!
Bună ziua ! Aveți perfectă dreptate ! Suntem ființe unice și ce -i bun ptr tine , nu este și ptr mine .Fiecare poate fi propriul
lui medic dacă -și cunoaște bine organismul.
Doamna Laura + mai nou dl Lucian nu fac altceva decât să ne avertizeze precum semnele de circulație despre ce este bine și ce nu . Rămâne la latitudinea fiecăruia să hotărască ce e bine ptr el . SĂNĂTATE tuturor iar celor 2 mii de mulțumiri pentru munca lor !
La 2 ani de la pancreatită acută te m-ai poți numi bolnav?
Laura nu ai nevoie de Lucian ca să faci video... nu are umor deloc !
Eu as spune ca este un om foarte dragut,intelept si are o voce placuta de ascultat
O parere proastă ai MIXAE... fa tu sa vad daca stii mai bine!
Mixeahiupshjjffhiighjjkkkleeequji. peste tot e cate unu ca tine🙄