Chest workout | تمرين عضله الصدر
Vložit
- čas přidán 22. 05. 2024
- Chest Workout | تمرين صدر
0:00 1️⃣Push-Ups - 4 x 8-10
0:12 2️⃣Bench Press- 4 x 8-10
0:35 3️⃣Incline Dumbbell Press- 4 x 8-10
1:01 4️⃣Incline Dumbbell Fly- 4 x 8-10
1:37 5️⃣Cable Fly- 4x 8-10
2:16 6️⃣Low Cable Fly 4 x 8-10
2:36 7️⃣Dumbbell Pullover 4 x 8-10
-
Follow me on / تابعوني على
👇🏽👇🏽👇🏽
🔹 Ahmed Mokbel on Instagram:
/ ahmed.mokk
🔹 Ahmed Mokbel on Facebook:
/ mokbelfit
🔹 Ahmed Mokbel on TikTok
/ ahmed.mokk
🔔Subscribe to my Channel / إشترك في القناه
👇🏽👇🏽👇🏽
/ @ahmedmokbel
-
#TeamMok #MokbelFit - Sport