Clase completa ciclo indoor quemagrasas en 25 minutos

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00:00 Introducción
01:39 Clase quemagrasas ciclo indoor completa
35:38 Código 3 meses gratis
Juan Carlos Rodríguez te presenta una clase de 25 minutos de ciclo indoor quemagrasas, perfecta para esos días que tienes poco tiempo o quieres combinarla con otra actividad.
#spinning #clasegratiscicloindoor #clasecompletacicloindoor
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[@meryrojas4953]

Lo máximo grasias bendiciones

[@yildamfloress6740]

❤️

[@guadalupecarolinaromerogav5502]

Excelente entrenamiento

[@veronicanegron4134]

B

[@Gybarbine]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@encarnitagomez7533]

❤❤tengo 76 años y cada dos días pedaleo con vosotros

[@dasharia5913]

Por aquí una superviviente de cáncer cerebral dándole duro ❤️‍🔥 gracias por la clase 🙏🏼

[@gerardorivera2574]

Buen día hoy fue mi primer día en tu rutina de 25 min, soy una persona de 70 años y me sentí muy bien y mañana repetiré para hacer condición y prepararme para otra etapa. Saludos y gracias desde Oaxaca, México.

[@tamaramoirinjimenez4815]

Desde Costa Rica, llevo como tres semanas y media haciendo esta clase y he perdido dos kilos y medio ayudándome con una alimentación balanceada 💪🏻

[@marcospinonavazo4287]

Buenas, mi pareja me pidió tiempo y espacio hace un mes y al principio sentí mucha ansiedad. Esa posición de incertidumbre, hace mucho daño y te sientes culpable de todo. Poco a poco he retomado actividades que hacía muchos años que no practicaba. He vuelto a jugar al baloncesto, salir a correr y usar la bici estática. Hoy he dado el paso de cogerla de nuevo. En su día me ayudó mucho a superar el fallecimiento de mi hermana porque sentía que toda la tensión, la descargaba en cada pedalada. Y hoy me he animado en esta mañana de domingo a hacer mi primera sesión después de hace muchos años y me he sentido increíble. La parte final es muy bonita, cuando dices que ya hemos hecho mucho más que mucha gente porque hemos invertido un rato en nosotros mismos. Cuando tienes la autoestima baja, esas palabras sientan como un antídoto. Mil gracias y seguiremos pedaleando.

[@bestcycling_oficial]

Para nosotros es muy gratificante poder ayudarte, te animamos a que sigas pedaleando con nosotros y trabajando por tu salud mental y física, como destacas, ¡Es lo mejor que podemos hacer para nosotros mismos!

[@wendycalderon4150]

Hola Marcos Pino... leí tu comentario y me atrevo a decirte que deseo estés mejor y pues compartimos el gusto por la 🚴. Las situaciones siempre van a estar buenas o malas...pero hay que tomarlo con calma y respirar..hoy y siempre ANIMO

[@ainhoaacuna1343]

Me ha encantado. Gracias. 40' sería genial!!

[@luzmariabravo5074]

Me dió un bajón de ánimo y sentía que me moría a nada le encontraba sentido, me llene de anciedad y no sabía que hacer. Vi mi bici abandonada en un rincón de la casa me subí y tome mi teléfono y llegue a este video y me ha ayudado a liberar estés y anciedad .

[@rosaiselareyesmarines3925]

Hola Marcos buenas noches!! No se si tendré la suerte de que puedas leer mi comentario, que más bien es un agradecimiento por tus excelentes clases y más aún por tu optimismo y alegría y aunque estemos en lugares muy lejanos nos trasmites toda esa energía a través de tu bonita voz y carisma, que Dios te bendiga abundantemente hoy y siempre!!! 🙅🏻‍♀️👏🙏🙏🙏

[@anamariarendon9720]

Llevo 2 meses haciendo esta rutina sin falta 4 días a la semana, y he bajado 6 KILOS!!!! RESISTAN AMIGOS!!!

[@ceciliamora9711]

😮 haces dieta?? O solo el ejercicio??

[@marliesrobertson45]

Lo haré... gracias por tu opinión... Se agradece... Personas que motivan ayudan mucho 🥰

[@alejandrasoto4658]

Felicidades jeje, llevas consigo una dieta?

[@anamariarendon9720]

No hago dieta, y como hamburguesa los fines de semana. Lo único que si dejé de consumir son gaseosas y jugos!

[@Garlandeddy]

Disculpa la pregunta, está misma 4 días alternado ó seguido?

[@moiseschaverri5609]

Es como tener un entrenador en casa, ayer hice la rutina y hoy 08/05/2024 a las 06:00am la volví hacer, ya pagué la membresía porque quiero hacer las clases completas. Sin embargo para los que iniciamos esta clase está muy bien y se puede repetir cuántas veces quieran.
Saludos desde Costa Rica, Pura Vida!!!

[@lissetjimenezriquelme8085]

Genial rutina ❤ primera vez lo hago 25 minutos, saludos soy desde chile❤🇨🇱🖐 muchas gracias entretenida Bendiciones.

[@alejandrasoto4658]

Los peores 25 minutos de mi vida (literalmente jeje) excelente clase, primera vez que practico esta disciplina, la verdad soy bastante sedentaria, mi vida cotidiana es trabajo y casa 0 actividad física, soy joven pero muy mala para deporte. Agradezco mucho tu clase, super entretenida, sentí que estabas junto a mi ajaja! Saludos desde Chile!! Y por su puesto que seguiré practicando.

[@nubiamenendez656]

Hola quien más está comenzando y retornando a sus rutinas preparándose para el año nuevo 😅con este video, es uno de mis fabulosos favoritos 😊

[@claudiamedina8195]

Yo pero no pude completo 😂 hasta los 15min logré jee... prometo continuar y comentar los resultados

[@adrimurcia1079]

Yoooo!!!!

[@pabloantonioabarcatala5169]

Aquí estamos 6 am empezando

[@carolinavicioso5120]

Eh llegado hoy ahora mismo jajajaja Empezaré hoy 😅😅💪

[@andrearamos4319]

Desde las 6am OMG 😱​@@pabloantonioabarcatala5169

[@di.livelove]

dos semanas desde México, he realizado diferentes videos y la verdad me he sentido muy bien… excelentes rutinas

[@crisdarok]

Hola buenos días ,hoy 27 de junio ,pedaliando desde Pereira Risaralda Colombia ,bendito a este maravilloso instructor excelente esta clase me encanta muchas gracias por todo.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

[@lidiafranchreches7483]

No me canso de repetir esta clase, la hago en ayunas por la mañana para acelerar mi metabolismo y... genial para controlar el peso 🎉🎉

[@enriqueleal8534]

Los últimos 2,5 minutos más largos de mi vida jajajaja
Muy buen entrenamiento 💪

[@crisdarok]

Buenos días ,excelente clase ,hoy desde Pereira Risaralda Colombia mi país hermoso ,muchas gracias por todo.me.encanta esta clase .bendiciones para el señor instructor.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

[@jhanettecolmenares9276]

Me encantoooooooooo esta clase soy de venezuela 🇻🇪 y vivo en República dominicana y eres excelente ❤👏👏👏👏

[@raulcuzco]

Me llegaste como caido del cielo, empezando a cuidar de mi salud despues de 44 años, hasta me hiciste llorar al final con tus palabras. Muchas gracias por lo que haces. Saludos desde Chicago

[@bestcycling_oficial]

🧡👌

[@arlethipsparacompartir9078]

Yo también llore ! Woow !

[@adonaydelgadoarguedas2667]

Excelente ❤️ 🚴‍♀️💪

[@1952Josue]

Desde Colombia.
Fui ciclista durante 43 años... senior.
Pare 4 años. por una lesión de rodillas... ya operado, es la primera sesión de ciclismo, y no paro más.
Felicitaciones

[@janettorresmaya1509]

Definitivamente espectacular. Es primera vez que logro ponerme de pie. No puedo hacer todo el tiempo parada pero por acá comenzamos. Mi primera vez en bici fue de solamente 5 minutos ya hoy hice los 25 minutos. Gracias

[@alexandracastellanos7147]

Hoy me he sentido cargada de todo, de mis pacientes, de mi trabajo, de mis estudios, de mis responsabilidades y hasta mi crisis de pareja y económica, me cuesta pararme de la cama pero hoy decidí iniciar un cambio y gracias mil gracias me has dado un respiro a la vida!!!

[@crisdarok]

Hola buenos días ,excelente la clase del día de hoy es mara villoza , hoy desde la ciudad de Pereira Risaralda Colombia mi país hermosos,muchas gracias por todo.bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

[@idaliacoquito578]

Según mi relojito tenia 185 lpm al terminar ese último escalón y sentí que se fueron las 🍺 y los pedazos de roscas que me tragué ayer 6 de enero (los que son de Mexico entenderán) 😂💪🏼amo estas rutinas! Felicidades por animarnos desde casa 🎉

[@Cristina-rz8qx]

Hoy ha sido mi primera clase y le doy las gracias al monitor por su ánimo y sus palabras.
Creo que he encontrado lo que estaba buscando.
Muchas gracias

[@crisdarok]

Hola buenos días ,hoy 3 de julio entrenando desde la ciudad de Pereira Risaralda Colombia mi país hermoso, excelente entrenamiento me encanta.la.clasr ,muchas gracias por todo.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@crisdarok]

Hola buenos días ,que maravilla de clase acá desde Pereira Risaralda Colombia ,muchas gracias por todo bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

[@jeannettepinochet4955]

Primera vez que hago esta clase de ejercicios, tengo 58 años, sentí mi corazón latir a full, gracias 💪

[@pepemelga896]

Buenas,
tengo casi 50 años y prácticamente nunca me he dedicado a mí, siempre a mi familia.
LLevo dos semanas haciendo spining en casa con tus clases y cada día me encuentro mejor.
Felicidades por tus clases, animas muchísimo.
Angeles.

[@lourdescespedes499]

Muchas gracias por la excelente clase 👍👍New Jersey

[@lourdescespedes499]

Lista para la próxima clase mas intensa 😃👍

[@gabrielaolmedo5962]

Retomando buenísimas rutinas!! Esta es sin duda una de las mejores clases que he pedaleado!!!

[@crisdarok]

Excelente clase ,muy buenos días ,hoy desde la ciudad de Pereira Risaralda Colombia mi país hermoso ,estupenda la clase muchas gracias por todo,bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@greciamonsalveceballos9316]

Hola soy de Venezuela y estoy con tus vídeos desde hace 5 meses hago todo los días este .y lo aguanto y termino muerta pero ya últimamente aguanto más has uno más largo y gracias a Dios primero y luego a ti e mejorado mi salud y e rebajado 10 kilos soy de las personas que les cuesta bajar de peso y con tus videos lo e logrado poco pero e bajado gracias y Dios te bendiga y te de mucha vida y salud.tu amiga Grecia soy una mujer de 54 años y estoy luchando con mi tensión y diabetes pero ya me siento mucho mucho mejor gracias.

[@Paulinadominguez-ux7ht]

Lo mejor es la explicación del entrenamiento que hace el profesor , excelente , muy intensa . Saludos Desde argentina

[@user-br6hv6nw8z]

Desde Guatemala disfrutando de este entrenamiento, a pesar que todo lo dice sentado por mi bici pero es lo mejor.

[@crisdarok]

Hola buenos días hoy desde la ciudad de Pereira Risaralda Colombia mi país hermoso,excelente clase muchas gracias por todo.bemdicioenesb❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

[@edilsonagudelo1512]

Que belleza de entrenamiento, el mejor que he tenido, el mejor profesor 😊

[@jennycontreras2926]

He comprado un equipo para hacer ejercicio y este es el primer video que me encuentro, me ha llenado completamente cuerpo y espíritu, me canso como nunca pero también me subió el ánimo 😄 Excelente entrenamiento 👏🏻❤️

[@esmeraldaaguilarlopez9266]

Me he encontrado con tus videos y me han encantado, casi todos me los he hecho. Entreno desde casa y con este video en particular eh flipado! Gracias 🙏🏻

[@andrearamos4319]

Yo estoy re contenta porque todo el mundo esta en este video y otros y me encanto 100/100

[@anauretamorales4038]

En este último mes he perdido 3.5 kg.
Esfuerzos al máximo amigos ❤

[@soniadelcarmenroserocordob678]

Después de un divorcio quedas sin ganas de nada pero gracias a esta clase entender es hora de iniciar por mi ver por mi día a día y amarme más que a nada

[@crisdarok]

Hola buenos días excelente clase todos los días la hago en el ging super muchas gracias por todo bendiciones desde la ciudad de Pereira Risaralda Colombia mi país hermoso.

[@TIGRE2258]

Hola amigo desde Chile te escribe Mario.. me encanto tu clase pues hace tiempo no hacia y termine feliz… tengo 66 años, pero como soy algo loquillo la intensidad la subía cada vez más.. un gran abrazo … lo disfrute!

[@juanm.dominguez4537]

Hola Juan Carlos, básicamente quiero decirte GRACIAS, y que sepas que te debo un montón de VIDA, estoy pasando una recuperación por una subida de tensión motivada por estrés laboral, un ictus, me ha dejado alguna secuela aún pero poco a poco voy tirando, hace tres meses decidí pelear y quitarme kilos, encontré esta clase por casualidad, desde entonces no hay un solo día que no entrene contigo, me he apuntado a la aplicación y hoy ya son casi 18 los kilos menos, me encuentro mucho mejor, más en forma, más feliz y con más ganas de seguir. Gracias, aunque sea como bien dices tu a través del hiperespacio te mando un abrazo enorme. Desde Valencia, España, espero tener el placer algún día de coincidir en persona y pedalear juntos.

[@rociovillaloboscalderon3529]

Excelente desde Costa Rica primera vez

[@luzwalsh8579]

Te felicito 🎉

[@enriquevargas656]

Excelente entrenamiento para regresar a la rutina deportiva. Muy bien explicado, muy motivante y lo mejor, explica y permite escuchar la música para seguir el ritmo. No anda gritando como muchas "instructoras" que dan "clases".
Felicitaciones y muchos saludos desde el estado de Querétaro en México.

[@evelyncalderonzavala1425]

Me encanta!!! Cada video completado da una satisfacción tremenda y sensación de felicidad!!! 🙌💕

[@crisdarok]

Hola buenos días , pedaliando desde Pereira Risaralda Colombia,excelente la clase muchas gracias por todo.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nancydaroca8280]

De esta clase nunca me canso de trabajarla, me encanta.
Que buenos consejos nos das de cuidarnos y que es más que suficiente para estar felices por nuestro trabajo. Un abrazo desde Pamplona. España.

[@martinalbarracin3138]

Soy martin de la ciudad de tandil, provincia de buenos aires en argentina, me encanto la clase!! Te felicito por ser tan simple para explicar los escalones!! Un abrazo grande!!

[@EddyWarman1]

Saludos desde México
muy buena clase

[@matiasherranz7128]

Me ha servido mucho, feriado y lluvioso en Buenos Aires. Gracias!

[@JonasFuentes-yh9kg]

Porfin encontré el ejercicio perfecto, gracias! Una semana probare esta rutina y después me ire al de 40 minutos 😎

[@javiercanaveraspascual171]

Y que buen entrenador, una manera de motivar buenísima, es imposible no acabar el entreno con una motivación así. Mil gracias

[@priscillahuertacarrasco2715]

holaaaa, me encanto la clase, soy de Chile... te comento que para mi es el tiempo optimo entre el trabajo en linea, los niños y la casa. genial. gracias por tu video

[@lorenaarenas3281]

🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱❤❤❤❤

[@benitabeltranvivanco4073]

Gracias por la guia de ejercicios se paso

[@consuelofoster9204]

Gracias por la clase y la buena energía!!! Chilena pedaleando desde Florida, USA👋👋👋

[@EduardoSantos-ly8bk]

Saludos llevo dos días entrenando con la aplicación y me gusta y entreno desde Puerto Rico

[@Ysybriz]

Pedazo de entrenamiento !!! Hace cuatro meses me compre una bici y había estado haciéndolo por mi cuenta, a mi ritmo. Hasta que te encontré !!! Este es el primero y no puedo con mi vida pero siento que quiero más !!!!! ❤

[@azastertenis]

76 años mujer y muy deportista años atrás y un poco abandonado la bici por temas de salud.
Quería empezar y lo conseguí! El otro día en el gimnasio en Bilbao con un gimnasio estupendo que tenemos me " encontré contigo" e hice la clase estupendamente después de 4 meses de parón.
Muchísimas gracias ! Voy a buscaros estiramientos y alguna variedad ya que he comenzado de nuevo mi rutina cosa que me estaba dando una pereza... Mil gracias!!! Un saludo

[@Tavio098]

Desde Gran Canaria! Mil veces he hecho está clase cuando tengo poco tiempo para el cardio....tan efectiva como una de 40'.Gracias por enseñarnos con paciencia😊

[@crisdarok]

Claro que siempre me atrevo a todos los retos con toda la energía .muchas gracias por todo.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

[@carmenleonortiz1322]

Retomé mis entrenamientos, excelente clase, full motivadora, explicaste muy bien los procesos, te segui desde 🇨🇱🇨🇱, me encantó tu clase. Un abrazo

[@mdomenech9505]

Hoy tu clase la he realizado desde mi club de tenis /gym con vistas maravillosas a bcn
Muchas gracias y felicidades por la clase ,me parece suficiente aunque también podría realizar otra de más tiempo
Tengo 61años /mujer 😊

[@crisdarok]

Ya hisr la de 40 minutos también,siempre he sido arriesgado .excelente muchas gracias por todo.

[@cesarmarin5473]

Iniciando semana con este fantástico entrenamiento, desde Bogotá Colombia.. Muchas gracias

[@davidyojcom4102]

Te saluda David desde Guatemala, vaya manera de entrenar, excelente rutina.

[@bestcycling_oficial]

💪

[@saradelcamino3509]

Pues nada, acabo de hacer la clase. De momento en bici estática asi que voy subiendo la fuerza; he intentado volver a clase de indoor como antes pero he engordado tanto que me da verguenza y me siento mayor y torpe, pero he decidio que no quiero seguir asi y ya hace unas semanas comencé dieta con un nutricionista y tras ver el video de Jazmin, me he decidido y ayer hice un poquito de bici y hoy la clase completa. Espero seguir poco a poco y veros en el desafío del 2023!

[@MASERCAS]

Como te fue con el desafío?

[@marianagarcia4349]

Saludos desde Venezuela ❤
Llevo 1 semana haciendo tus clases por aquí y estoy feliz ,eres más que genial ,amo como das las clases ❤❤❤🎉🎉🎉

[@sara-qy5di]

Me echo una clase y madre mia que pasada llevava un par de semanas sin hacer spinning y pensaba que no aguantaria😅 lo e aguantado y me a encantado!

[@marifefemari]

Desde el Aeropuerto de Sabadell, justo al acabar el turno aquí mismo, pasando por un mal momento, una compañera me había recomendado tus clases y no pensaba que me sacarían fuerzas...y sí... muchísimas gracias de todo corazón

[@andrearamos4319]

Yo también doy gracias por todo de todo corazón 😉

[@yeszii0205]

Me fascino!! Estoy en un reto de bajar de peso y esto fue algo que me trajo motivada todo el tiempo! Gracias desde california!! 🎉

[@crisdarok]

Hola buenos días ,hoy desde Pereira Risaralda Colombia ,excelente la clase muchas gracias por todo .bendiciones

[@crisdarok]

Hola buenos días ,excelente clase hoy desea la linda ciudad de Pereira Risaralda Colombia mi país hermoso doy las gracias por todo.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

[@patricioguajardo7893]

Desde Santiago de Chile , tremenda clase , 350 calorías quemadas y 64 años

[@tamaramadrid5160]

Lo que más me ha gustado es cómo llevas la clase y como animas! La música acompaña y tu voz también! De verdad la mejor clase que he encontrado hasta el momento ! GRACIAS

[@lilialugo2359]

Saludos desde la frontera más visitada de México. 😊
Mi esposo me regalo una bicicleta y llevo como 1 mes y medio haciendo las rutinas de tus videos 5 días a la semana. Estoy impresionada, estoy cuidando mi alimentación como otras veces que he bajado de peso, pero esta vez es diferente porque con estas rutinas y el cambio de alimentación mi abdomen está desapareciendo, aparte de tallas. Muchas gracias.

[@crisdarok]

Hola buenos días ,pedaliando desde Pereira Risaralda Colombia hoy 26 de mayo muchas gracias por todo ,es excelente la clase bendiciones .

[@ultraextensiones]

Pedaleando desde México, recién me propuse el reto siento que cada vez resisto más y ya se nota el cambio físico. La mejor rutina! 🎉❤

[@noraanaliazelaya5019]

Increíble.la felicidad y la energía explosiva que siento a la mitad del entrenamiento y que me acompaña por el resto del día. Gracias!!!

[@mayerlinberroteran8344]

Siempre que puedo hago ésta clase!! Gracias está muy buena! Saludos, Besos y abrazos 💋 desde Caracas Venezuela ❤

[@ecolviparmeniaquindioficial]

Espectacular, pedaleando desde Armenia, Quindío, Colombia.❤❤❤❤

[@lolilopez6963]

Estoy en el gym...y en una bici de ciclo hago tu clase....espectacular!!!!!

[@carolinadipierro1673]

Yo tambiénnnnn

[@user-cx4ns2ns8u]

X3 !!!

[@julicastro6706]

Pedaleo desde colombia y WOWWW tengo 11 años y llevo 2 días haciendo esta rutina y veo cambios ya que doy mi máximo esfuerzo y me supere ya que antes solo aguantaba 5-10 minutos y es un increíble lo quiero Maestro ❤

[@claudiabeltranruget947]

Me gusta muchoooo Gracias

[@empresafibegcruz1636]

Pedaleo desde susques Argentina que buena que esta la clase transpire à full

[@monserratlarabravo4338]

Me gusto🎉 hace un año que no hacía ejercicio y me gustó porque te hace sufrir Pero de manera que lo soportas 😅 y la música es buena!❤

[@crisdarok]

Hola buenos días hoy 10 de julio desde Pereira Risaralda Colombia mi país hermoso ,muchas gracias por todo.exxelente clase bendiciones .❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

[@luiguiantonyanchillolopez7673]

Desde Perú 🇵🇪, seguimos pedaleando, muchas gracias mi estimado por darte el tiempo por darnos esa ayuda que los que venimos a este video necesitamos, Dios te bendiga en abundancia y proteja en todo momento, un fuerte abrazo, y obvio que le damos con todo a los 40 minutos. 💪🏼🔥😊

[@julietabelenperren]

Holaa, tengo doce años y lo e hecho completo. Me encanto la clase❤️❤️ y si buscas bajar de peso lo vas a lograr con este tipo de clases.
Gracias a ustedes e podido bajar, con esta clase 5 kg y de seguro que si quieren bajar más de peso lo van a poder lograr

[@andrademalu80]

te feñicito, no lo dejes!

[@luzestelaortizu.2509]

Buenos días, te hablo desde Colombia, he vuelto a iniciar bestcycling y es espectacular, he quemado 143 calorías. Estoy feliz de haberlos encontrado.

[@rosamarthamontoya8969]

Buenazo el cycling..he estado en Australia con cycling 20 años ahora en peru te sigo tus ejercicios de ciclying es todo un fan

[@tasimale]

Y la repetí hoy! Es maravillosa para los que no tenemos tanto tiempo! Un abrazo y muchas gracias!

[@rakelurien]

GRACIAS..He vuelto de nuevo a pedalear.. Esta genial esta clase. He disfrutado mucho y la suavidad en explicar que ha transmitido ha ayudado mucho en coger fuerzas y llegar hasta el final...volveré a conectarme a repetir clase contigo..Muchas gracias .saludos

[@vanessasalasnadal]

Una clase maravillosa!!!! Excelente felicidades!!!

[@iselaalcantaramartinez4311]

Me gusta gracias 👌🙋‍♀️

[@anamurcia8106]

Graciaaaaas!!! Desde Almería

[@mafergg9535]

Me encanto la clase, terminé mu3rtaaa JAJAJAJA espero más clases así, gracias 🥰🫶

[@crisdarok]

La 40 minutos excelente ya la he hecho varias veces muchas gracias por todo.bendicuones .❤❤😂❤❤❤❤❤❤

[@KatherineRivera793]

Gracias... a penas llevo un mes entrenando contigo y me siento genial en bajado unas 10 lbs den 3 semanas q llevo pedaleando. Saludos desde Puerto Rico!

[@gemmamontante1358]

Excelente clase para practicar desde casa. Muy bien explicada para evitar lesiones y tener un entrenamiento completo y funcional.
Saludos desde San Luis Potosí, México 🇲🇽

[@gracielaortega1090]

Una super clase de 25 m8nutis, con todo!!!! Y Másss!!! ❤❤❤

[@marlenpereznenkira]

Hola desde estado de México .. primer día con este ejercicio y sude un buen apesar de ser 25 minutos 14/06/2024

[@corrercantu6811]

MARAVILLOSA¡¡ NO PENSE QUE EN 25 MIN SUDARA TANTO. EXCELENTE YA SOY TU FAN

[@marialucelytorrasanchez1274]

Hola 24 de diciembre 6:00pm hora Colombia ,acabo de terminar mi clase!!!! Gracias infinitas por tanto,no tienen ni idea de lo que han significado para muchos de sus alumnos, en este año mi madre partió en agosto a la oresencia del Señor, y sus clases han sido mi refugio❤

[@EnzoLubrano]

Desde Argentina!! Comparto sentimientos 🙌🙏

[@fher7878]

El mejor!!!! Se nota que lo hace con mucho ❤ y ve el proceso como algo integral. La he sudado, pero feliz. Desde Chile

[@JorgeSanchez-fs3mx]

Soy de colombia tengo 64 añitos,la pasé súper gracias,quedé como salido de consecionario.

[@virginiasclaverano1660]

Me encanta les classes cortas que uso antes de irme a trabajar ! Quiero mas, desde Alicante !

[@carolinazambra485]

Ayer la hice por primera vez y me encanto, veré este video por 1 mes completo para conseguir bajar de peso y a la vez sentirme mejor. Muchos saludos, excelente video ❤

[@emilcefaur]

Ya hice las 3 encontré acá y sos un capo. Argentina.