Exercícios físicos para idosos - Deitado na cama
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- čas přidán 27. 08. 2024
- O segundo episódio da nossa série de vídeos para terceira idade está no ar. O tema de hoje é: exercícios que ajudam na mobilidade de pessoas acamadas ou com dificuldade de locomoção.
Se interessou? Aproveite para compartilhar com seu médico, amigos, família 😊
Bom dia professor, eu tenho 66anos e tô gostando muito de fazer esses exercícios com vc, obrigada por me ajudar, que Deus te abençoe imensamente.
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Ótimo adorei bom dia
Estou adorando!
Adorando
Tô gostando muito melhorei minha dores bastante no corpo
Hoje estou no segundo dia de exercícios,estou me sentindo bem melhor.sou suelena da cidade de Goiás eu tenho 63 anos, obrigado por compartilhar estes exercícios conosco, Deus te abençoe.
Oi, Sulena. Ficamos muito felizes em começar o dia com seu comentário. Parabéns pela dedicação à sua saúde. Continue firme com os exercícios e estará cada vez mais próxima dos seus objetivos.
Bom dia professor.Tenho 70 anos comecei com os exercícios uma semana e como estou sentindo bem vou fazer todos os dias. Faço caminhada e quando chego vou fazer os exercícios. moro em Minas gerais em Sete Lagoas. Continue professor vou pedir meu neto para mim escrever no canal eu não sei. parabéns professor.E parabéns para mim a melhora que já tive. viva ainda existe alguém que preocupa com os idosos.viva.
Obrigada por compartilhar esses exercícios importantes conosco! Eu preciso fazer exercícios, mas não conseguia começar. Tenho depressão, e por enquanto, fico muito na cama. Só de pensar em levantar, me trocar, e me exercitar, já ficava cansada. Acabei de fazer os exercícios com você, e senti que vou fazer todos os dias. Se puder ir acrescentando outros exercícios na cama, eu gostaria de acompanhar, até "desmamar" e ir pra sala pra ir " crescendo". Muito obrigada 😘
Eu fiz gostei muito bom
Sou Marlene de bhestou fazendo os exercícios a quinze dias já melhoreimuito minha falta de eewuilibrio equilíbrio já deu adeus muito obrigada e.u faço todos os e
Xercicios muito bem segundo minha filha tenho noventa e dois anos sou bastante ativa muito obrigada
Maravilhoso a forma simples cuidadosa de ensinar parabéns gratidao
Muito bom
Obrigada boa noite
Parabéns estou amando os exercícios.
Boa noite, tenho 71 anos, hoje é o primeiro dia que estou acompanhando e estou amando, vou fazer todos os dias, obgda.
Estou fazendo a três dias. E , amando. Estou com sérios problemas, na coluna lombar e cervical, além de dores nos ombros e pescoço. Sigo seus exercícios para ciático inflamado, desde maio/2021. Já melhorei muito. Obrigada. Faço tds os dias.
Tenho 68 anos.Estou amando seus exercícios. Deus continue cuidando de sua preciosa vida.
Amei a aula. Obrigada
Marinez adoooro o jeito que vc me ensina parabéns
Parabéns garoto. Muito profissional, total carinho, zelo, paciência com todas nós. Estou amando. Depois, que descobri, faço todos os dias. Você atende à todos, pois mostra o mais forte, quanto o mais leve, lembrando do limite de cada um. Deus abençoe, que você continue com esse amor, paciência, sabedoria e que em 2021, venha com toda essa alegria, saúde de hoje. Adorooooro. Felicidades!!!🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙏🙏🙏🙏🙏 Obrigada, Aurélio, por tudo.
Excelente adorei é o que preciso.Neila
Muito bom,principalmente pra quem já fez Academia está sem ânimo,sem disposição para se exercitar! Excelente!
Maravilha, Deus te abençoa vc e familiares em nome de Jesus Cristo amém
Eu tô gostando muito deste vídeo 😍
💚💙
Professor cada dia esta melhor seus exercícios mim cinto bem deitada na cama e ótimo obrigada
Ótimo, gosto de todos os exercicios.
Bom dia.
Amei estes exemplo.
Muito obrigada 😗
Magnífico! Melhor série que já encontrei para aplicar na minha mãe e até eu mesmo amei fazer. Parabéns!
Muito bom 👍
Bom dia Aurélio, obrigada por todos os exercícios, estou grata, estou me sentindo muito bem
Muito bom!
Obrigada sr Aurélio, os seus exercícios são maravilhosos
🥰
Espetacular teu conteúdo, parabéns!
Tenho 67 anos e estava esperando fazer exercícios como esses. Fiquei muito animado. Parabéns!
Ótimo...vou usar com a minha idosa...
Estou gostando muito dos exercícios na cama,vc é muito gentil e sabe o tempo do idoso.Muito obgda.
Olá professor tenho 65 anos tô fazendo vários ezesisis com você e muito bom tenho ernia na lombar e sevical
Excelente, obrigada vai ajudar muita gente.
Bom dia professor! Tenho 75 anos e fazia hidroginástica por vários anos. Antes da pandemia havia parado um pouco. Hoje estou há mais de 3 anos sem fazer nada. Minha coluna está muito ruim. Graças à você vou voltar a me exercitar e voltar a VIVER!! Deus te abençoe por salvar muitas vidas!!🤩😇🙏
Gostei estou fazendo todos os dias antes de dormir!! Boa noite!!
Bom dia professor ,estou fazendo todos os dias ,muito bom moro em Portugal mas sou do Rio de janeiro obrigada
Excelente!
Estou amando fazer os seus exercícios que Deus te Abençoe grandemente sua vida 🙏🙏🙏
Gratidão.
Parabéns por cuidar da sua saúde, Edna!
Adorei este método de exercícios.?
Gostei muito, simples e bem explicado.
Oi Aurélio, tenho 70 anos descobri seus exercícios faz uns dois meses.
Desde então não parei mais.
São ótimos tô mim sentindo muito bem.
Obrigada, Deus te abençoe grandemente.🙏🙏🙏🙏🙏
Oi, Maria. Ficamos felizes em saber que os exercícios estão te ajudando. Parabéns pela dedicação e continue firma com os treinos!
Amei!
Estou precisando muito de exercícios físicos.
Sou muito sedentária.
Depois que eu vi suas aulas não saiu da cama sem antes fazer.
E estou me sentindo muito bem. Muito obrigado pelo incentivo.
Eu tô gostando muito deste vídeo 😍 eu 61anos eu tô amando muito obrigado
Gostei muito dos exercícios de hoje.
Professor.Aurelio.
Bom dia.
Muito boa esta série.
Obrigada
Eu comecei hoje e gostei muito obrigada
Tenho 70 anos e estou impossibilitada de andar... exercícios estão sendo ótimo pra mim, obrigada
Oi, Maria. Ficamos muito felizes em saber que os exercícios estão te ajudando. Continue firme com os treinos e você estará ainda mais próxima dos seus objetivos. 😉
Amei fazer esses exercícios uma vez que estou muito sedentária. Obrigada.
Eu estou acompanhado o seus cios todos e vou fasendo todos muito obrigada .parabems muito bom tá nos ajudado muito. Deus abençoe.
Amo seus exercícios! Já estou a faze -los ha um ano. Não sinto mais dor nas costas nem no nervo ciático. Obrigada mais uma vez!
Oi, Henriqueta. Ficamos felizes que tenha gostado! 🥰 Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade.
Obrigada pela ajuda Aurelio
Tenho 25 anos e estou fazendo pra melhorar a minha disposição. 😊
Eu com 26... rsrsrs
Adorei muito bom concegui fazer todos
Oi boa noite.
Professor DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE,pessoas como vc ajudam a dar uma qualidade de vida melhor para quem precisa.
Vou fazer no meu irmão
OBRIGADA!😊
Boa noite Aureliano gostei do ezecios 🙋♀️
Muito bom , estou precisando desses exercícios para fortalecer musculatura de um paciente acamado , que terá alta amanhã .
Muito boa a série!!! Gratidão pela aula. Parabéns.
Bom dia professor Aurélio! Estou fazendo e estou amando, obrigada
Obrigado pelos os exercícios eu assisto, todos
Parabéns ao professor do vídeo, super bem explicado 👏👏👏👏
Olá Aurélio, és excelente profissional, tuas aulas são ótimas. Tenho 74 anos, estou com Parkinson, em tratamento há 5anos e meio..acompanho tuas aulas e estão me fazendo bem
Sou gaúcha de Porto Alegre. ABS. Obrigada.
Estou amando.
Gostei muito!! Boa noite!!
QUE BENÇĂO . PRA MIM DEUS LHE ABENÇOE . ESTOU SAINDO DE UM MONENTO MUITO DIFICIL E VC ESTA FAZENDO EU COMEÇAR OS EXERCICIOS ❤ SĂO LUIZ DO PARAOTINGA INTERIOR SP.
Oi, Conceição. Tudo bem? Parabéns pela dedicação à sua saúde. Estamos na torcida para que você fique cada vez melhor!
Bom dia professor, eu acabei de fazer dois exercícios na cama e tô me sentindo muito bem, obrigada por me ajudar a sair da vida sedentária. Ótimo final de semana pra vc juntamente com sua família.
Eu gostei porque ajuda relaxa fácil
Bom dia grascas a deus deus te abencoe muito por voce existir pra nos dar mais saude 0ra minha saude quero viver muito tem sido otimo para mim obrigado, bom dia,
Amei !
Bom dia professor estou gostando muito dos exercícios.
Amei bom dia vou fazer todos os dias
Boa noite. Gostei. Obrigada!
💙 💚
Gostei , cuide de idoso eles precisa desses exér.
Deus abençoe,tenho pino na perna e fazer esses exercicios na cama me ajudam muito
Olá, Nadge! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Amei! Muito obrigada!
Adorei. Grata pelo ensinamento!
Muito bom, legal
Gostei deste vídeo.Fazendo na minha cama aqui do Ceará Cidade de Iguatu Bom dia professor.
Oprigada foi muito bom Boa noite
Bom dia professor uma atividade simples e saudável 👏🌞🌺
Que bom que gostou, Erivanda! Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade.
bom dia professor eu tenho 67 anos e tem 5 meses que sofri um avc e tô fazendo os exercícios todos os dias
Bom dia otimos exercicios,faço todos os dias
Olá, Maria! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Muito bom acompanhei todos
Tenho 62 anos. E tenho gostado muito dos exercícios!
Adorei
Excelente, bravo
Gostei de fazer! 👏🏽👏🏽👏🏽
Eunice Araújo adorei os exercícios professor
Oi, Eunice. Ficamos felizes que tenha gostado! Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade.
Nossa que legal , já estou usando as técnicas em mim e nos meus idosos que cuido . Esta sendo maravilhoso , muito obrigada , indico para todas as idades hehehe
💚💙
Bom dia professor! fis este exerc. pela 1a vez gostei muito, eu sofro do nervo ziático e vou continuar fazendo! Obrigada! abraços
Gostei e consegui fazer todos! já encminhei para várias pessoas! muito bom estou melhorando as dores!!
Amei, obrigada Aurélio, já faço o vídeo para o nervo ciático inflamado, desde maio deste ano. Vou fazer esse tbm tds os dias e compartilhar com tds minhas amigas. Voltei a andar graças a Deus e seus vídeos. Aposentei minha bengala 😀. 🙏🏻👏🏻👏🏻
Bom dia professor adoro todos os seus exercícios
🥰
Muito bom! Ja passei pra váris pessoas! Obrigada e boa noite!!
Grata! Adorei. 🤗🤗
Boa.noite gostei e consegui fazer todos
Obtigado
Adorei essa série
Bom dia, minha mãe começou a fazer estes exercícios ontem e está adorando, muito obrigada
Tou amando fazer exercícios com vc
já decorei seus exercícios, gratidão imensa
Vc é maravilhoso estou melhorando com esse exercício tenho artrose na lombar é cervical e dificuldade para caminhar. Obrigada.
bom dia,adoro seus videos
Show
achei muito interessante para quem está sentindo dor
adorei esse exercícios muito bom
Olá, Sueli! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!
Oi bom dia. Hj vi sua série de exercícios, gostei muito . Tenho 70 anos e adoro me exercitar. Obrigada
Bom dia professor amei fazer esse exercício você é um exelente professor obrigado
Muito bom, sinto dores nas articulações e nos músculos das coxas, quadril e joelho, espero melhorar
Olá, Mariné. Tudo bem? Sinto muito que você esteja passando por esse problema. Recomendamos que você converse com o médico que te acompanha, pois esse profissional poderá fazer uma avaliação das suas necessidades e indicar os tratamentos mais adequados. Esperamos que você fique bem! 🥰