ALONGAMENTO PARA IDOSOS EM PÉ FÁCIL PRATICAR
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- čas přidán 8. 10. 2023
- ALONGAMENTO PARA IDOSOS EM PÉ FÁCIL PRATICAR
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Bom dia André Deus abençoe sua semana amo tudp isso q vc passa pra todos nos maravilhosos esses exercícios obrigada
Oi bom dia André eu lucila faço aulas com você todos os dias❤❤
Nunca pare com seus exercícios Deus abençoe sempre sua vida 🙏🙏🙏
Como fico feliz em saber que gosta das aulas... Agora, a gente se encontra nas atividades. Felicidades!
Marlene Gutemberg Muito Boa A Aula Como Sempre Tem Sido No Dia A Dia!!! E As Bençãos De Deus Para Todos Nós!!!😊
BOM DIA Sr.Andre muito especial esse DIA é só praticar e ser feliz
BOM DIA obrigado por mais um dia de exercícios GRATIDÃO por tudo
Boa tarde👏👏👏👏
BOM DIA Sr.Andre maravilhoso esses exercícios GRATIDÃO
BOM DIA Sr.Andre maravilhoso sentindo muito bem graças aos seus exercícios agradecido ❤
Exercícios maravilhosos. Obrigada, André!
Bom dia Deus te abençoe André exercícios muito bom
BOM DIA Sr.Andre divinamente maravilhoso ❤
BOM DIA muito BOM mesmo é só praticar não tem coisa melhor
Obrigada!
Você tem exercícios para fortalecer os braços?
Que Jeová abençoe esse dia prá você e sua família ❤❤❤
Pra você também
Bom dia André maravilhoso estou amando cada vez mais estou melhorando cada dia gratidão André
Que ótimo! Continue amando cuidar de você.
BOM DIA Sr.Andre maravilhoso ❤
Bom-dia André amo está com você todos os dias praticando esses deliciosos exercícios que você nos proporciona com amor e dedicação ❤❤❤❤❤
Que maravilha, como fico feliz em saber que gosta das aulas. Continue cuidando bem de você!
Boa tarde, adorei.
Muito obrigado André melhorei tanto com esses exercícios maravilhosos outra DEUS abençoe sempre
Como fico feliz em saber que está melhor, continue assim cuidando muito bem de você todos os dias...
Olá André, muito grata pelo seu canal , pois todos os dias procuro sua ajudae também sua boa disposição .
Assisto de Portugal, sou portuguesa .
Obrigado.
Como fico feliz em saber que gosta das aulas e está em Portugal. Continue assim amando cuidar de você! Felicidades
GRATIDÃO por tudo sr ANDRÉ ❤
boa noite que Deus abençoe sempre sua vida fasso os exercícios que vc dar pra nós todos os dias de é a noite estou bem melhor obrigada ❤❤❤
Maravilha! Como fico contente em saber que as aulas te ajudam. Sucesso!
BOM DIA Sr.Andre maravilhoso me sinto tão bem fazendo esses exercícios ❤
Maravilha!!
Gostei muito,tava sentindo muitas dores
BOM DIA Sr.Andre estamos juntos todas as manhãs
Parabéns!!
BOM DIA Sr.Andre muito BOM
Francisca! Muito obrigado André, os teus exercícios tem me ajudado bastante sobretudo os exercícios para dor nos ombros. Não sinto mas dor.
Que excelente notícia! Continue cuidando muito bem de você todos os dias.
Bom dia André maravilhoso como mudou minha vida obrigado por tudo André
Que ótimo! Continue cuidando bem de você todos os dias... Sucesso!
Agradecido Sr.Andre ❤
Fiz hoje Deus Abençoe
Sou feliz por ter você para me ajudar obrigado de coração ♥
Maravilha!
Bom noite eu fiquei com vc até o final,mas de manhã não foi possível,fiz agora a noite ,mto bom,excelente vou tentar fazer mais cedo,bjos no sru ❤
Parabéns, continue assim cuidando muito bem de você!
Estou fazendo esses exercícios melhorei muito das dores no pescoço e na coluna muito obrigada
Que ótimo! Continue praticando e amando cuidar de você.
Maravilhoso muito bom
André você tem sido uma benção em minha vida, eu tenho desvio na cervical o qual remédio não adianta mas com os teus alongamentos tenho melhorado consideravelmente meu irmão Deus te abençoe abençoe
Obrig
André eu venho fazendo os seus alongamentos porém as minhas dores são cansadas sempre que estou fazendo sinto dores parece que os braços vão cair do corpo mas eu não desistoja estou fazendo há 10 meses
😅👏👏
Boa tarde André!
Qual primeiro exercício devo iniciar , tenho 75 anos, começo vom alongamento gosto muito dos seus exercícios
Isso, comece com os alongamentos! Agora, a gente se encontra nas aulas... Sucesso!
Posso fazer sentada? Tenho dificuldade em ficar em pé pois tenho hérnias
Sim, com certeza! O segredo está em amar cuidar de você. Sucesso!