긍정뇌훈련_걱정과 불안이 밀려올 때_박상미교수

❤️매주 목요일밤 [강의+상담] 라이브방송
"야밤의 고민상담실"
🧡상담센터ㅡ힐링캠퍼스 더공감 (실장)
010 4099 9623 문자주시면 차례대로 전화드립니다. 해외거주자 카톡문의.
❤박상미교수 강의 문의. 콘텐츠 협업 문의: 010 4470 8483
💥상담센터안내💥
한국의미치료학회 소속 1급 전문 상담사님들이 대면ㆍ전화ㆍzoom 상담(유료) 전문상담사&정신과 의사의 상담을 받을 수 있어요.
우울/불안/무기력/직장생활/대인관계/부부관계/개인/가족상담/청소년 상담/어린이치료 010 4099 9623(문자문의)
ㅡ주소: 서울 서초구 서초동 1487-32 힐링캠퍼스 더공감 빌딩
💙박상미라디오는 빈곤가정 청소년ㆍ보육원퇴소(보호종료)청년ㆍ미혼모 무료상담ㆍ교육비 지원에 앞장서고 있습니다. 유료 멤버십 회비 4.990원은 이들을 후원합니다.💚후원계좌 : 더공감 박상미 국민 085301-04-162467
🧡저는 시간, 상담, 강연을 기부할게요. 여러분은 "고민상담+힐링"받고 월 4.990원 기부하는 기쁨을 누려주세요!
💛함께 선한 영향력을 세상에 전해요! "구독" 버튼 옆 "가입"클릭
💚후원계좌 : 더공감 박상미 국민 085301-04-162467
😊박상미😊
심리상담가이자 문화심리학자다.
현재, 한양대학교 일반대학원 협동과정 교수, 한국 의미치료학회 부회장 및 수련감독, 힐링캠퍼스 [더공감] 학장이다. 한양대학교에서
박사학위를 받았고, 독일 학술교류처 DAAD 장학생으로 선발되어 독일에서 연구했다. 법무부 방송을 통해 전국 5만 7천여 명 교도소 재소자들을 위한 마음 치유 프로그램을 진행중이며,
공감ㆍ소통ㆍ치유ㆍ회복을 연구하는 치유자로서, 심리학 강연을 연 200회 이상 하고 있다.
💚쓴 책들
우울한 마음도 습관입니다
product.kyobobook.co.kr/detai...
박상미의 가족상담소
url.kr/1tp4s2
관계에도 연습이 필요합니다
naver.me/F6zDgQSl
마음아 넌 누구니
naver.me/G3tCMYWh
빅터 프랭클
m.yes24.com/Goods/Detail/10561...
내삶의 의미는 무엇인가
naver.me/5w5Jbotu
박상미의 고민사전
naver.me/F1RVnxVM
모든 인생에는 의미가 있다
naver.me/5ZvYBbdJ
👉심리상담사 교육:
한국 의미치료학회
logotherapy.modoo.at/
👉박상미 페이스북
/ themindsangmi
👉박상미 인스타그램
/ sangmi_park96
👉박상미 네이버카페
m.cafe.naver.com/skima7
#박상미 #박상미교수 #심리상담 #심리상담센터 #고민상담 #고민라이브 #고민 #가족상담 #가족 #부부상담 #이혼 #불륜 #불안 #우울 #우울증 #자존감 #자신감 #성공 #습관 #긍정 #심리학 #심리 #세로토닌 #회사 #동료 #가족갈등 #친구 #관계 #관계회복 #우울한마음도습관입니다 #힐링캠퍼스 #힐링캠퍼스더공감 #더공감 #마음치유 #공감 #소통 #부부관계 #자유 #무기력 #전두엽

[@otgoojargal9729]

박상미 선생님 진심으로 감사드립니다

[@kanggrace2093]

-다 지나갔다
-참 다행이다
-지금은 안전하다
-덕분에 강해지고 있다
정말 좋은 문구 알려주셔서 참 감사해요. 저에게 지금 너무너무 필요한 말이었어요. 외우면서 또 다시 과거일에 힘들어지면 계속 되뇌어야 겠다고 생각했습니다

[@user-kj8di2gv9h]

오늘도 또 다시 듣기해용~~~^^
내일 긴장되는 외출이 있어서 불안해서 다시 들으며 내일 마주치는 사람들은 다 나를 우습게 볼거다~~ 내가 제일 우스운 사람이 되어야지ㅎㅎ 하고 잠들기 전에 반복하고 있습니다 ^-^ 😀
성공 기도해 주세요 ~~ ^-^

[@user-fn5ey7tg7m]

감사합니다 오늘도 배우고 평안을 얻어 담았습니다

[@hc_parksangmi_radio]

화이팅!

[@yunheechoi3358]

상미쌤이 불러주는 “네 편이 되어 줄께”는 정말 위로가 되는 달콤함이 있습니다 항상 감사합니다

[@hyunheekim1222]

토닥토닥요
함께 배우며 잘 성장해 가요
응원합니다

[@user-ub8pf4cn8f]

교수님 팬이예요❤
여기까지 인도하심 감사드립니다
말씀이 큰 위로가되고 희망이됩니다 감사드립니다
강건하세요🙏

[@user-po9id4rp8m]

교수님만난것이나에게행복입니다교수님응원할께요

[@user-tl2sb9tu8z]

교수님~강의힘이납니다

[@user-qj2fe7xl2t]

늦게 들어와서 다시 듣기 하며
꿀잠 잘거 같아요
교수님 감사 합니다~

[@hyunheekim1222]

지영님 감사하고 사랑합니다 응원합니다

[@user-rp1df2ox3e]

참 잘들어요,교수님~~

[@user-uo8fn4sc5w]

한동안ㆍ멀리했는데ㆍ다시공부하러왔습니다

[@user-xo4md2wt7q]

나에 소중한 영혼에게 다시한번 뇌에게 말해봅니다!
다 지나갔다
참 다행이다
지금은 안전하다
덕분에 강해지고 있다
슬픔이 변하여 웃음에 꽃이피고 아픔과 상처가 변하여 기쁨과 희망이 생겼도다 헛되게 살아가고 헛된인생이 되고 나에게 진짜로 진실하고 존경스럽게 여기면 우주도 나를 반갑게 방겨준다^^

[@hyunheekim1222]

멋지십니다 응원합니다

[@yongbarry946]

안녕하세요?반갑습니다!감사합니다,사랑해요!최고🙏👍😘🥰👌😁

[@user-yn5iu3kc2v]

선생님!!
얼마전에
방송에 출연하시어
온 국민의 궁금증을 확
날려주셔서 정말 시원했습니다.
앞으로도 계속해서 대중매체에 출연하심
좋겠습니다!!👍👍👍

[@hc_parksangmi_radio]

화이팅!

[@user-xp1lm9sd1l]

오늘도 뇌의 긍정훈련 할 수 있게 알려주신 교수님 넘 감사드려요. ❤️
1) 다 지나갔다
2) 참 다행이다
3) 지금은 안전하다
4) 덕분에 많이 강해지고 있다
걱정과 불안이 힘들지만 긴장감도 갖게 하고 주어진 환경에 잘 붙어 있게도 하네요.
교수님 영육간 건강 위해서 기도 이어갈게요. 존경하고 사랑합니다.❤️❤️

[@hc_parksangmi_radio]

화이팅!

[@hc_parksangmi_radio]

화이팅!

[@user-xp1lm9sd1l]

@@hc_parksangmi_radio 교수님 응원에 감사해요.
누워만 있었는데 일어나서 산책하며 음이온 나오는 햇볕쐬려구요. 감사합니다. ❤️❤️

[@user-lv4rp1tf8l]

@@hc_parksangmi_radio ㅃㅂㅂ

[@user-yx7cw6jf6b]

넘감사해요

[@user-fp2fk6zs6d]

오늘 처음으로 박상미교수님의 강의를 들었습니다. 나는 남이 보면, 사회적으로 성공한 사람으로 보입니다. 그러나 나는 어린시절 엄마로부터 받은 상처를 지금도 생각이 나면, 괴로워합니다. 엄마가 돌아가셨는데도 나는 아직도 빠져나오고 있지 못하고 있습니다. 교수님의 강의를 듣고 이제부터 뇌에게 말해 주겠습니다. 과거의 상처가 생각날 때, 빨리 지금 현재 오늘로 나를 끌고 나오겠습니다. 다 지나갔다. 참 다행이다. 지금은 안전하다. 덕분에 강해지고 있다. 고맙습니다. 노력해보겠습니다.

[@hc_parksangmi_radio]

지금은 안전합니다♡

[@user-qh4ut2we5y]

반갑습니다

[@user-kb6hx5rj7n]

교수님 예쁜 목소리 잘들닙니다 감사합니다 ♡

[@hyunheekim1222]

감사합니다 사랑합니다

[@user-dm8sl5yb8b]

다지나갔다
지금은안전하다
덕분에 많이 강해졌다
다 이겨냈다.
감사합니다.
다 이겨낼수 있을거 같다
지금부터 행복해지자

[@hyunheekim1222]

하하달님 함께 응원합니다

[@user-od2hp9fw8q]

들려요 네 맛아요😂😂😂😂

[@rim0203]

코로나 확진이나 아이들 케어하며 현타왔는데 박상미교수님의 노래 울컥하네요 ㅡㅜ 감사해요♡

[@user-yc7ug5mi8h]

잘들여요

[@jungsooktv5913]

~❤교수님 함께해서 감사합니다
마음근육을 튼튼히 할려고
📚 책을 많이 읽고 있어요
살아 있는 동안 걱정과 불안은
항상 존재하지만 지혜롭게
헤쳐나갈려고 노력 합니다
울 교수님 덕분입니다
...감사합니다 ❤축복합니다

[@hc_parksangmi_radio]

화이팅!

[@jungsooktv5913]

@@hc_parksangmi_radio 교수님 오늘도
해피데이요

[@jungsooktv5913]

@@hc_parksangmi_radio 교수님 힐링 더공감
식사시간인지 문이 닫혀 있어요

[@hyunheekim1222]

@@jungsooktv5913 잘 해결 되셨길 ~다녀오셨군요!

[@jungsooktv5913]

@@hyunheekim1222 오늘 휴무인지
문이 계속 닫혀 있어서 레몬트리님과
치즈돈가스 먹고 카페에서 몇십년
전부터 알던 사람처럼 많은 얘기를
나누고 왔어요
그래도 좋았어요
땀은 좀 흘렸슈~~~

[@user-kn7fv2zp3n]

네❤😂

[@graft1514]

진짜박사님의 강의를 듣고 감사함으로 배웁니다.
먼저 좋아요 항상 누르고 영상을 봅니다.
백만 독자를 향하여!!!

[@user-dl4ln3qx8x]

네

[@hyunheekim1222]

응원합니다

[@user-kj8di2gv9h]

대인관계로 예기불안이 심한 편인데요...
주말에 그래서 그 불안으로 좀 힘들었어요~ ㅜ
교수님 덕분에 일요일을 마무리하며 예기불안도 함께 마무리 해갈 수 있는 연습을 하게 해 주셔서 감사드립니다 ~
좋아요 꾹~ 눌렀습니다 ^-^

[@hyunheekim1222]

지금까지 잘 버텨 주셔서 감사드립니다 함께 배우며 성장해가요 응원합니다

[@user-dm8sl5yb8b]

강의듣고 있으면 마음이 편안해집니다.감사합니다.저를 살리는 강의입니다.

[@hc_parksangmi_radio]

💙세바시대학 가족상담사 자격증과정 - www.sebasi.co.kr/mobile/course_view.jsp?id=40759&+contents
💙책 ㅡ박상미의 가족상담소ㅡ출간!
💙이번 책 인세는 싱글맘 가족상담, 학비 지원에 쓰입니다.
💙표지는 작가님이 ㅡ힐링캠퍼스 더공감ㅡ 건물을 예쁘게 그려주셨어요^^
가족이란, 치열하게 싸우고
눈물나도록 후회하는 관계.
더 사랑하기 위해서
밤새 괴로워하는 관계가 아닐까요?
미워도 끝끝내 사랑할 수밖에 없는 관계.
모르면 오해하기 쉽고, 알면 사랑하기 쉽습니다.
우리 이제, 가족을 공부합시다.
가족이 힘든,
내 가족을 이해하고 싶은,
더 잘지내고 싶은 당신을 위한 책.
#세바시대학 ㅡ박상미의 가족상담소ㅡ교재
교보문고
url.kr/1tp4s2
예스24
url.kr/6lnqzs
알라딘
url.kr/s9jpbo

[@user-hf2xi7gk4n]

잘들립니다
반갑습니다^^

[@user-ft6he7jb7k]

잘들려요 반가워요 교수님

[@yongbarry946]

좋아요

[@user-qm3uq1vd2v]

잘들림니다

[@gracelin5955]

감사합니다

[@user-ho4bk6qr6l]

감사합니다 교수님

[@taekman8406]

대단히 감사드립니다

[@hyunokjoen8003]

좋은귀한시간감시드려요

[@yongbarry946]

사랑해요🙏👍😘🥰😊👋

[@gracelin5955]

교수님 긍정뇌훈련 대단히 감사합니다 사랑합니다

[@user-sz1ic1ur1o]

잘들려요!

[@hyunheekim1222]

감사드립니다

[@bong413]

저도 근긴장성발성장애 라서 발표때 개떨듯이 벌벌떨고 내려왔어요. 정말많이 챙피했어요. 근데 지금 사람들 앞에서 사람들 가르치는일하고있어요😊😊

[@user-fe8wx2dj5i]

늦게 들어와서 다시듣기하고 있습니다 감사합니다~♡
질문이 있어서 올려봅니다
뭔가 좋은 생각, 좋은 이야기를 하면 일이 더 안될것 같고, 겸손하지 않아서 설레발이 될까봐. 그래서 약간의 걱정이 나를 열심히 하게하고 발전시키게 할것 같아서 일부러 걱정을 하다보니 그것이 쌓여서 부정적인 생각이드는것 같습니다 이것이 징크스를 만들고 그것에 집착하는것인가 하는 생각이듭니다
어떻게하면 좋을까요 교수님?
수업을 하다보면 이렇게 생각하는 초중고생들도 있더라구요! 좋은 생각하면 더 반대되는 일이 생겨요 하고요!
이건 좋은 생각이 아닌것 같은데 생각을 바꾸려면 약간 겁이납니다 어떻게 할까요? 어떻게 아이들에게 말 해줄까요?
교수님 영상 8개월 가까이 계속 보면 제가 조금씩 많이 변하고 있고 순간 순간 선생님의 말이 떠올라 도움이 됩니다 감사합니다~♡

[@hyunheekim1222]

교수님의 역설지향기법 다시 강의 들어 보세요
응원합니다

[@sunyoon1636]

예쁜분.좋은 말씀에 감사합니다
우리 모두.행복해요.😀😃😄😁🤣😂👏

[@jungsookoh9045]

ok

[@user-dl4ln3qx8x]

너무많아요

[@hyunheekim1222]

응원합니다

[@user-kj2gm9ri7w]

개인상담 하려면 어떻게 하나요?

[@hyunheekim1222]

더공감 힐링캠퍼스 상담문의는 010-8675-1326 입니다
응원합니다

[@amelie8154]

8:20

[@user-xu3zn2xe4g]

과거 발목 잡혀서 ~
끝난일이다 모르는일

[@hc_parksangmi_radio]

❤️매주 일.밤.10시.정기 라이브
"야밤의 고민상담실"
🧡상담센터ㅡ힐링캠퍼스 더공감 (실장)
010 4099 9623 문자주시면 차례대로 전화드립니다. 해외거주자 메일문의: [e-mail]
❤박상미교수 강의 문의. 콘텐츠 협업 문의 : 담당팀장 02 6015 9623
[e-mail]
010 4099 9623
💙힐링캠퍼스 [더공감] 02-6015-9623 / 모든 요일 11시~18시 오픈
전화해보고 오세요~
상담&북카페에 놀러오세요/ 일반인을 위한 힐링 아카데미가 열립니다.
👉유튜브에 공지합니다!
💥상담센터안내💥
한국의미치료학회 소속 1급 전문 상담사님들이 대면ㆍ전화ㆍzoom 상담을 하고 계십니다.(유료) 전문상담사&정신과 의사의 상담을 받을 수 있어요.
개인ㆍ가족상담ㆍ어린이모래 놀이치료ㆍADHD치료상담ㆍ농인(수어)전문상담
010 4099 9623(문자문의)
ㅡ주소: 서울 서초구 서초동 1487-32 힐링캠퍼스 더공감 빌딩
B1 상담cafe
💙박상미라디오는 학교밖 청소년ㆍ빈곤가정 청소년ㆍ보육원퇴소(보호종료)청년ㆍ미혼모 무료상담ㆍ교육비 지원에 앞장서고 있습니다. 유료 멤버십 회비 4.990원은 이분들을 후원합니다.
🧡저는 시간, 상담, 강연을 기부할게요. 여러분은 "고민상담+힐링"받고 월 4.990원 기부하는 기쁨을 누려주세요!
💛함께 선한 영향력을 세상에 전해요!
"구독" 버튼 옆 "가입"클릭
💚후원계좌 : 더공감 박상미
국민 085301-04-162467
🤎무료상담은 생활보호대상자 등 경제적 위기에 있는 분들께 제공합니다. *청소년 우선*
😊박상미😊
심리상담가이자 문화심리학자다.
현재, 한양대학교 일반대학원 협동과정 교수, 한국 의미치료학회 부회장 및 수련감독, 힐링캠퍼스 [더공감] 학장이다. 한양대학교에서
박사학위를 받았고, 독일 학술교류처 DAAD 장학생으로 선발되어 독일에서 연구했다. 법무부 방송을 통해 전국 5만 7천여 명 교도소 재소자들을 위한 마음 치유 프로그램을 진행중이며,
공감ㆍ소통ㆍ치유ㆍ회복을 연구하는 치유자로서, 심리학 강연을 연 200회 이상 하고 있다.
💚쓴 책들
박상미의 가족상담소
url.kr/1tp4s2
관계에도 연습이 필요합니다
naver.me/F6zDgQSl
마음아 넌 누구니
naver.me/G3tCMYWh
빅터 프랭클
m.yes24.com/Goods/Detail/105610947
내삶의 의미는 무엇인가
naver.me/5w5Jbotu
박상미의 고민사전
naver.me/F1RVnxVM
모든 인생에는 의미가 있다
naver.me/5ZvYBbdJ
마지막에는 사랑이 온다
naver.me/5FkV1T3z
👉심리상담사 교육과정 안내:
한국의미치료학회(이시형박사+박상미박사 강의)
logotherapy.modoo.at/
👉박상미 페이스북
m.facebook.com/themindsangmi
👉박상미 인스타그램
instagram.com/sangmi_park96/
👉박상미 네이버카페
m.cafe.naver.com/skima7