BU EKMEK ZAYIFLATIYOR, UNSUZ MERCİMEK EKMEĞİ🌺KARATAY TARİFİ, HEM LEZZETLİ, HEM SAĞLIKLI
Vložit
- čas přidán 13. 12. 2019
- Merhabalar
Bana kilo verdiren mercimek ekmeğini mutlaka sizler de denemelisiniz, acayip tok tutuyor, ayrıca buzdolabında 4_5 gün durabilir, dilim dilim alın, ister çay yanına, isterseniz yemeğinizle birlikte tüketin❤️
🌺🌺🌺
Çok hızlı pişmeden, güzelce kızarsın, içi mükemmel olacaktır
Ve mutlaka 1 tatlı kaşığı tepeleme tuz ekleyiniz
🌺🌺
KAHVALTILIK TARİFLERİM
• KAHVALTILIK TARİFLER
🌺🌺🌺🌺
OMLETLER VE TAVA LEZZETLERİ
• FIRINSIZ TARİFLER VE O...
🌺
KANALIMA ABONE OLURSANIZ VE BİLDİRİM ZİLİNİ AÇARSANIZ TÜM TARİFLERİMDEN ANINDA HABERDAR OLABİLİRSİNİZ
🌺🌺🌺
BEĞENİ, SORU VE YORUMLARINIZI BEKLİYORUM
🌺🌺🌺
BENİ İNSTAGRAM VE İNTERNET SİTEM OLAN HUZURLUMUTFAK.COM ADRESİMDEN TAKİP EDEBİLİRSİNİZ
🌺🌺
İNSTAGRAM ADRESİM
huzurlu_mut...
SİTE ADRESİM
huzurlumutfak.com/
🏵️🏵️🏵️
500 binden fazla görüntülenen tarifim
TAVADA ALT_ÜST KEK TARİFİ İÇİN AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYINIZ LÜTFEN
• TAVADA ELMALI ALT_ÜST KEK
❤️
Bu güzel ekmeğin tarifi ve anlatımı Videomda🌺🌺🌺🌺
NOT
ARKADAŞLAR DAHA SONRAKİ DENEMELERİMDE MERCİMEĞİ GECEDEN SUYA KOYMADIM, YAPMADAN 1, 5_2 SAAT ÖNCE KOYDUM VE AYNI SONUCU ALDIM
YANİ TARİFİ HEMEN YAPABİLİRSİNİZ, HADİ MUTFAĞA😄👍👍👍👍👍
AZ ÖLÇÜLÜ TARİF
22×22 Borcam için
1 su bardağı kırmızı mercimek
2 yumurta
1 çay bardağı yoğurt ,bir sonraki yapışımda bu az ölçülü tarifte yoğurdu 1 su bardağı koydum,daha da yumuşak oldu, tercih sizin
3_4 yemek kaşığı zeytinyağı
1 paket kabartma tozu
1 silme çay kaşığı karbonat
1 tatlı kaşığı dolusu tuz
Dereotu
1 silme yemek kasıgı çörekotu
Lor peyniri
Üzerine susam
175_180 derecedeki ısınmış fırında güzelce kızarana kadar pişirelim
Borcama yapacaksanız alt rafa koyun ki altı da çok güzel pişsin❤️
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
#ekmekyapımı
#glutensizekmek
#karataydiyeti
🌺🌺🌺
UNSUZ YEŞİL MERCİMEK EKMEĞİ TARİFİ İÇİN AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYINIZ LÜTFEN
• UNSUZ YEŞİL MERCİMEK E...
8 aylık ikizlerime hamileyim Hamilelik şekerim çıkmıştı diyetisyene gittim diyet listesi hazırladı tam buğday ekmeği veya çavdar ekmeği yiyebilecegimi söyledi isteye harfiyen uymama rağmen bir türlü şekerim istedigim rakamlarda çıkmıyordu.Sakin tam buğday ve çavdar yalanına inanmayın hiç bir işe yaramiyor sonra kendimce bı çare bulabilmek için gezinirken sizin bu tarifinize rastladım Allah sizden razı olsun 1 haftadır mercimek ekmeği tüketiyorum kahvaltıda yemeklerde ve şekerim düzene oturdu.❤ Doğumdan sonra da bu şekilde devam etmeyi düşünüyorum.Cok sağolun tarif için 🎉
O kadar sevindim ki, gerçekten çok da tok tutucu, bol sıvı, yürüyüş ve dengeli beslenmeyle herşey yoluna girecektir, Allah tamamına erdirsin inşallah 🌺❤️
En sık yaptıklarım arasında bu tarif. Bugün biraz içeriğini degiştirip tadını pizzaya benzettim o da çok güzel oldu denemenizi tavsiye ederim(kafama göre biraz salça, kekik,sarımsak tozu, küp küp doğranmış yeşil biber, zeytin...elimde olan malzemelerle) Benim gibi pizzayı çok seviyorsanız ama kilonuza dikkat ediyorsanız bu tarife şans verin derim
Nasil yaptinz
Pismeye yakin uzerine koyup ikinci kez mi pisirdiniz acaba.. benim de canim cekiyor. Oyle yapmayi dusunuyorum
K.tozu yerine maya olabilirmi
Gerchekten zayiflatir mi?
@@narabakinka7688bence zayiflatmaz, cünki saglikli olmasina ragmen belirli bir kalorisi var.. ama asiri kiloda aldirmaz..
Az önce denedim ve sonuç inanılmaz 👏 Sabahları okula , işe giderken yanıma alabileceğim pratik ve lezzetli kahvaltılık tarifi, hemde sağlıklı👍 Tarif için teşekkürler😇
Ses tonunuz insana huzur veriyor, insanın dinleyesim geliyor
Denedim, ben, 2 erkek ve 2 kediden oluşan 5 kişilik ailemizde herkes bayıldı. Teşekkürler tarif için...
Kedileri nasıl ikna ettin kraliçe
Sesiniz o kadar samimiki insana güven veriyor anlatımda tane tane güzel teşekürler tarifleriniz için ellerinize. Ve yüreğinize sağlık
Çok çok teşekkür ederim
Ek bilgi: Mercimekler unufak olmadan rondodan çıkartmayın. 1 çay kaşığı tuz koymayı unutmayın, ben tatlı kaşığı kadar koydum. İçine koyduğunuz çörekotununun bir kısmını dövebilirsiniz. 1 kabartama tozuna 1 çay kaşığı karbonat güzel kabartıyor ama rondodan sonra koyun. Bekletecekseniz, peynir koymayın bence. En sonda çekilmiş ceviz koydum, güzel oldu. Koymadan da güzel olmuştu. Fırının ortasına değil bir alt katına koydum ve 50 dakikâ tuttum. Çıkartınca üzerine nemli bez koyup beklettim, içini çekti. Tadina 8 verdim. Afiyet olsun.
Niye 8 verdiniz 😄
Neden bende ici cok yumwak oldu ekmeyin
Cıvıksa hamur yumuşak olur@@sevincyolchuyeva5231
Tuz koymayı unutttum😢
Okadar hata kadikizindada olur 😂❤@@ferihaozen9291
Denedim ve harika oldu.iyi ki sizin bu tarifinize rastlamisim. Lezzetine ve doyuruculuguna bayıldım. Eşimde ekmeksiz yaşayamayanlardan o da çok sevdi ve ekmek yerine yemeye başladık. İnşallah kilo verince buraya tekrar yazacağım. Çok teşekkürler paylaşımınız için. İyi ki varsınız tüm tarifleriniz harika💓🥰💘💐
Denedim, com güzel oldu. Tarif için teşekkürler
Ekmek yemezsem karnim doymuyor diyenler icin mukemmel bir tarif elinize saglik
Büyük ihtimal yapamam ve pek de yenmez düşüncesiyle e hadi bir deneyelim bakalım diyerek yaptım , unutmadığım kadar nefis oldu. Keşke daha önce görseymisim bu tarifi. Çok teşekkürler 🙏 🌷
Huzurlu mutfak huzurlu sesleniş sizin sesinize hayranım doğruya doğru Diyet tariflerinizi
Bekliyoruz
Diyete mi başladım hemen bunu yapıyorum , evde dereotları mı sararıyor hemen bu tarife yöneliyorum :) öyle güzel oluyor ki kek gibi ekmek gibi , karbonhidrat isteğinin yerine geçmesi enfes bişey :) en az 5-6 kez yapmışımdır , artık bi yorum yapayım dedim o kadar emek var :) ellerinize emeğinize sağlık enfes tarif için 👍
Bayatlamaması için nasıl muhafaza ediyorsunuz? Ekmek yerine yapacağım için en az iki üç gün gitmeli diye düşünüyorum
Nursena Barış Buz dolabinda saklasaniz, bayatlamaz .. sizä lazimi kadarini kesin göturun, kalan hissesini buz dolabinda posetlerde saklayin
@@gulliggulligare7767 buzlukta demi
benimkiler hep dağılıyor
Yoğurt koymasak olur mu
Tarifinizi denedim, tek kelimeyle mükemmel. Elleriniz dert görmesin. 💜
Çok tatlı anlatıyorsunuz, elinize sağlık teşekkür ederim.
Tarifimizi şimdi denedim ve okadar güzel olduki bayıldım.Ayni peynirli kek gibi çok lezzetli oldu.2yumurta,1caybardak yoğurt 4corba kaşık zeytinyağı,cirptim 1su bardak ıslatılmış kırmızı Mercimek ekledimtekrar çektim blendırla çukur bir kapta içine iiki kasik beyaz ve tulum peyniri ekledim ve 1kasikta çörek otu ekleyip 1paket kabartma tozu Yarım çay kaşığı karbonat ekleyip 22cm borcami yagladim 180 derece de 30dakka pişirdim miiiss.Tam tutan tarif artık faforim romatoit artrit hastasiyim guluteensiz besleniyorum çok iyi oldu.Size Cook teşekkür ederim İyiki sizin sayfaya denk geldim.Her sayfanızı takibe aldım siz süpersiniz Allah razı olsun sizden artık bütün tarifleriniz denerim 🙏🧿❤️🥰🌹🌹🌻🌻🤲🤲
Hem.kabartma hem karbonat koydukda fazla olmazmi? Karbonatin tati gelmezmi
Anlatımınız da mutfağınız gibi huzurlu :) Ellerinize emeğinize sağlık, harika bir tarif🥇
Muhteşem 😀 teşekkür ederim 🙏 Geçen haftadan beri yapıyorum artık ekmek ASLA eve giremez...Sonsuz teşekkürler her defasında dualarımdasınız🙏
Süper bir yiyecek çook teşekkürler hakikaten tok tutuyor 💚💙💜
Herkes yapmalı herkes bu tadı tatmalı ve herkes zayıflamalı.
Muhteşem olmuş. Tamda diyet yaparken bulmam cok iyi oldu. Allah razi olsun 😍
Tarifinizi bir kaç defadır yapıyorum. Gerçekten bayılarak yedik. Çocuklar da beğendi. Ocak ayından beri ekmek yemiyoruz artık. Bu tarif iyi bir alternatif oldu bizim için. Teşekkürler 😊
Zehra sütlüirmikmuhalebesi
Kilo verdiniz mi sizde
Sizin tarıfınıze göre yaptm az evvel mideme indirdim tadı pogaca gb oldu ekmekten vazgecmeyen benım ıcın aşırı ıyı bır tarıf tesekkr ederım asırı doyurucu tek kestıgımden bende doydum ❤❤❤
Üç hafta da başka neye dikkat etmeliyim
Çocukluğumuzda mercimek unundan ekmek yapılırdı çok severek yerdik kırıntısı bile kalmazdı o lezzeti hiç unutmadım şimdi görünce denemeye karar verdim ellerinize sağlık
Gerçekten müthiş oldu 👍ilk defa yaptım elllerinize sağlık
Çok mantıklı,süper deneyeceğim;tam başlasak diye aklımdan geçirirken cevabını video da verdiniz;huzurlu anlatımınızı da çok sevdim,ellerinize sağlık⭐⭐⭐
Bu sabah izledim. Mercimeyi islatdim. Indi bisirdim. Cox gozel oldu. Tam dediyiniz kimi elemedim ama. Tesekkur edirem. Azerbaycandan salamlar.
O kadar güzel anlattınız kii özellikle tok tutuyor demeniz beni kalbimden vurdu 😅hemen gidip deniyorum 👌🏻
Yok böyle bir lezzet huzurlu mutfak Allah razı olsun sizden ! 2 aydır diabet hastasıyım. Dışarıda satılan hiç bir tür ekmeğe güvenipde alıp yiyemediğim için ekmeksiz bir kadın olmuştum. Ekmeğe yani yemeğin yanında bir katığa hasret kalmıştım.Nasıl güzel oldu bana sanki sabrıma bir mükâfat gibi geldi.Çok tşk ederim böyle aşırı güzel bir tarifle beni ekmeksiz bırakmadığınız için Ayrıca yine teşekkürler KARATAY iyiki varsın sen çok yaşa 😘
Sizden de Allah razı olsun, çook çok teşekkür ederim 🌺🌺🌺❤️
Yulaf ekmeği yapın , o da çok güzel oluyor. 4yemek kaşığı yulaf unu, 3 yumurta, tuz yarım çay bardağı süt, 1cay kaşığı kabartma tozu. Yağsız tavayı az yağlayıp, kısık ateşte kapağı kapalı, önlü arkalı pişirin.
@@elifcevik2998 yulafın şekeri yükseltmekte ve gluten açısından buğdaydan hiç geri kalır yanı yok maalesef.
Yulaf ezmesi içerdiği çözünür posa ile kan şekeri seviyesinin kontrol altına alınmasına yardımcı olur. Yulafta bulunan beta glukan isimli çözünür posa, mide boşalma süresini uzatıp glukozun emilimini yavaşlatarak kan şekeri dengesini sağlar.
Amin ecmain 👍🤲 Allah değerli Lokman hekimlerimizi toplumumuzun başından eksik etmesin İnşallah ☝️🤲 İyi ki varlar.👍🤲❤️❤️
Biraz önce yaptım efsane oldu. Eşim ve kızım bayıldı. Teşekkür ederim 💖
Çok teşekkür ederim. Ailece buğday ürünlerini uzun zamandır hayatımızdan çıkardık. Yanlız çayın yanına yapabileçeğim İkramlıklar sıkıntısı çekiyordum. Tarifinizi bugün denedim gerçekten çok lezzetli. Eşim ve misafirlerime çay yanına ikram ettim çok beğendiler. Artık bunu sürekli yapaçağım.
Çay yanına buğdaysız değişik tariflerinizi bekliyorum.🙏🏻👏👏
Eline Diline sağlık bu kadar güzel anlatım tabiki yapicam Teşekkürler
Gerçekten mükemmel oluyor. Ellerinize saglik
Ohh bol proteinli ellerinize emeginize sağlık 🌷💓😊
Kanalıma beklerim inşaallah 🥰
Bugun yaptim, cok guzel oldu. Evdeki herkes cok severek yedi... Ben ABD'ye yasiyorum, Facebook'da paylasinca Turkce bilmeyen arkadaslar da tercume istediler. Iyi ki koymussunuz icindeki malzemeleri yazili olarak videonun uzerine...
Çok mutlu oldum, Afiyet olsun, ve çok teşekkür ederim ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Merhaba bu mercimek ekmeğini dün bir su bardağı ölçüsüyle açıkçası biraz tedirgin olarak yaptım ben içine kavrulmuş susam ve chia tohumu da ekledim vallahi şuan elimde iş yerine getirdim yiyorum ben bayıldım gerçekten çok umutlu yapmamıştım ama sonuca hayran kaldım. 5 aylık hamileyim sürekli glutenle beslenmeyeyim çok kilo almayayım hem çörek hem ekmek yemiş olurum ne kaybederim demiştim iyiki denemişim benim damak tadıma müthiş uyuyor. Allah razı olsun lohusalık dönemimde malum ekmek yemeden doymuyorsun ekmek yiyince de kilo üstüne yapışıyor artık o dönemde tüketeceğim ürünlerden birini daha buldum. Çok mutluyum.
Denedim ve çok memnun kaldım. Paylaşımınız için çok teşekkür ederim 🙏👏👏👏
Gerçekten ilginç mercimek ekmeği olmuş,pratik, bütçeyede uygun, ilk defa gördüm, elinize sağlık, huzurlu mutfağı tebrik ederim
Çok çok teşekkür ederim
@@HuzurluMutfakBuket süper tarif👍
He sizin buccenize hec bilirsen russyada kilosu neceyedi mercimeyib
1.5 su bardağı mercimekle 2 yumurta. Şeklinde denedim.güzel oldu.
Harika birsey elinize saglik bilgileriniz icin tesekkurler bende diyetteyim hemen yapacagim
ekmek ayrı sizin anlatışınız ayrı güzel ...bu stresli üzüntülü günümüzde terapi gib geldi pozitif sesiniz ellerinize sağlık
Yaptm ve guzel oldu ben sadece icine ekstra ceviz ekledim.🥰
Pişirdik tattık, enfes enfes enfes tek kelimeyle! Müthiş lezzetli oldu unsuz nasıl tuttuğuna şok olduk
Sesiniz harika gerçekten huzurlu bir mutfak ☺
Çok güzel anlattiniz ellerinize sağlık güzel ve lezzetli de görünüyor teşekkür ediyorum. 😊❤
ilk olarak yaptigim halde cok guzel oldu cok tessekur ederim taif icin, ben birdahaki sefere biraz tuz komayi tercih edecegim.
Aslinda tuz tarifte var fakat sanirim atmayi unuttu yapan ablamiz
@@runamesilgi9278 kesinlikle
Abla ellerine sağlık ilk defa böyle bişey gördüm çok hoşuma gitti en kısa zamanda deneyeceğim 🤗
Denedin mi
Cok çok güzel oldu.Mercimek çorbası sevmedigim için bu çok iyi oldu.
Ellerinize sağlık çok güzel bir tarif verdiniz yūregine emeğine sağlık çok güzel sag olun
Harika bir tarif denedim muhteşem oldu ve inanılmaz derecede tok tutuyor gerçekten. Ellerinize sağlık.sağlıklı ve lezzetli tariflerinizin devamını diliyorum 😊❤️❤️
Cok güzel oldu kimsenin şüphesi olmasın tadı mükemmel 💜
cevizlede süper olur,,
Bugün beşinci defa yaptım sanıyorum. Hem çok güzel hemde içinde un yok bundan daha iyi bir diyetlik tarif olamaz. Sanıyorum tuz atlanmiş bir çay kaşığı da tuz koyuyorum ben. Teşekkürler Buket hanım iyi ki varsınız 😌💁🌹
Az önce yaptım muhteşem oldu çok tşkler emeğine yüreğine ellerinize sağlık sevgiler💞😘🧿👍🌹
Sağlık diliyorum.o nazik sesiniz huzur veriyor gerçekten.. kuru fasulye pastanızı yarın yapicam.35 yıldır veganim...çok temiz ve lezzetli tatlılar börekler yapiyorsunuz...rica etsem VEGAN VERSIYONLARINI yaparmisiniz..yumurta yerine ne koyacağım bilemiyorum...sizin ve sofra dergisinin abonesiyim....siz ruhuma çok iyi geliyorsunuz...bi de hijyen olmayan kanallar midemi bulandırıyor.eldiven kullandığınızı gördüm..çok özen gösteriyorsunuz...iyi ki varsınız...
Bugün yaptım gerçekten çok güzel ve lezzetli oldu böyle rejime uygun yiyecekleri daha çok yapmanızı bekliyorum ellerinize sağlık ve teşekkürler
Haaaaaaaaaaarika ötesi
Tarifinizi malzemeleri ikiye katlayarak yaptım. Ekmek çok az sabahları yerdim. Onuda bıraktım sayenizde. Çok nefis oldu herkes sevdi. Yeşil mercimek ile de yaptım. Teşekkürler ☺️🌹
Bugün denedim muhteşem oldu. Karbonat yoktu sadece 1 paket kabartma tozu ile yaptım. 4 değil 3 yumurta kullandım. Normal beyaz peynir kullandım. Gerçekten bu kadar lezzetli olacağını tahmin etmiyordum. Teşekkürler ❤️✌️
Denedim ve sonuç güzel oldu tavsiye ederim denrin
Bende yaptimda tadini begenmedim yanlış bir şey mi yaptım acaba
Videoyu akşam izledim ve hemen mercimeği ıslattım. Sabah ilk iş bu ekmeği yaptım. Enfes bir şey oldu. Yiyen mercimekten yapıldığına ve içerisinde hiç un olmadığına inanamadı. Ellerinize, emeğinize sağlık.
Merhaba mercimeği sıcak suda mı ıslattınız ?
@@sevdaylmaz4583 Merhaba. Ilık su ile akşamdan ıslatıyorum.
@@haticekaya8131 Teşekkür ederim
Süper oldu,aynı diğer tarifler gibi teşekkürler
Mercimek ekmeği tarifinize göre yaprim çok güzel oldu. Teşekkürler
Dün izleyip mercimek ıslattım, bugün ilk kez denedim, gerçekten çok kolay ve lezzetli... tarif ve güzel anlatım için teşekkür :)
Soğuk suya mı ısladınız
Əllərinizə sağlıq👍🏼👍🏼👍🏼Nə gözəl bir tarif ağzım açıx qaldı. 🤩🤩 Ürəyimizcə oldu tşk.🇦🇿🇹🇷
Çok çok teşekkür ederim
Dərəotu nədi?
@@ulkrhuseynova9033 şüyüd
@@HuzurluMutfakBuket susam yerine tarçın
@@ulkrhuseynova9033 SELAMUNALEYKUM DERE OTU "GARA ZIRE"
Yaptım çok güzel oldu elinize sağlık böyle bir tarif verdiğiniz için
Süper bir tarif ellerinize sağlık, şuan izliyorum mutlaka denicem
Okadar guzel anlattiniz ki ,kesinlikle deniyecegim .Allah razi olsun sagolun🙋♀️💕💕
Sizden de Allah razı olsun, çok çok teşekkür ederim
@@HuzurluMutfakBuket Selam ablam dere otu nə demək Azericə hansı otdu?
@@ulkrhuseynova9033 şüyüd
Yapımı çok pratik ve inanılmaz lezzetli oldu sanki patatesli tuzlu kek gibi tadı. Unsuz bu lezzeti yakalaması açısından çok başarılı bir tarif oldu, çok teşekkürler, elinize sağlık 👏
Ben şeker hastasíyím çok beğendim teşekkür ederim arkadaşım elleriniz sağlıklı
Ben de bu gün yaptim gerçekden harika oldu çok teşekkür ederim 💕 👍 💖 nefis 😋
Kaçıncı yapışım bilmiyorum. Sizin videoyu örnek alarak yaptım, daha sonra içine siyah zeytin doğrayıp denedim şahane oldu. Başka bi gün evde dereotu yoktu maydanoz vardı, onla yaptım yine çok güzel oldu. Keyfime göre çeşnisini değiştiriyorum, bayılıyorum bu tarife.
Zeytin de güzel fikirmiş.
Bugün kahvaltiya yetistirdim Allah razi olsun harika oldu
Nasıl oldu
@@zeynepbeyzakaraburun1577 orta incelikte yayin,guzel olmustu
Tarifi sabah yemek üzere şimdi yaptım içine zeytin de ekledim enfesssss oldu fırından çıkınca sıcak ekmek tadı aldım yedim hatta o kadar mutlu oldum ki sıcak ekmek tadında ama çok sağlıklı bir şey bulduğuma çok teşekkür ederim tarif için iyi ki varsınız hatta kekini de deneyeceğim inşallah 😊🌼
Bugün yaptım annem ben arkadaşım herkes bayıldı 😍 çok güzel bir tarif eline sağlık abla
Haftada bir yapıyoruz,vazgeçilmezimiz oldu ailecek çok sevdik.Tarif için çok teşekkürler elinize sağlık ❤️🤩
Yaptım çok güzel oldu eline sağlık canım
Bu 3. Yorumum ve her girdiğimde yorum yapıcam mükemmel bi tarif. Emziren bir annneyim ve sütümü çok güzel arttırdı inanamadım. Ellerinize sağlık harikasınız ❤️❤️
Zayifladiniz mi?
Çok güzel görünüyor.
Mercimek fikri süper
Ellerinize sağlık kanalınızı yeni keşfettim ve birkaç izlemeden sonra abone oldum.Nazik,düzgün ve tane tane anlatımınız bunda etkili oldu.İşi bilen,aynı zamanda da mütevazı bir hanımefendi olduğunuz da hemen anlaşılıyor.İyi günler,kolaylıklar dilerim...
İlginç ve besleyici bir tarif olmuş. Elinize sağlık.
Kalıbı kabartma tozu ile yağlamanıza da bayıldım. Fırça temizlemekten nefret eder bende öyle yaparım.
Ama cok saglikli deil sanki 😉
Hiç böyle bir tat beklemiyordum. Ben baharat olarak kimyon da ekledim. Sanki köfte yiyormuş gibiyim. Efsane oldu. Yalnız diyet zamanında aşırı lezzetli bir şey yemek riskli. Kendini durdurmak daha zor 😅 bir dahakine biraz daha az malzeme ekleyip daha az lezzetli yapmaya çalışcam. 😂
Umduğumdan daha lezzetli oldu Tarif için teşekkürler 👍
denedim gercekten muhtesem bir tarif, elinize saglik
Bende daha besleyici olsun diye keten tohumu ve ceviz ekleyip yapacam tesekkur ederim tarif için🙏🙋♀️
Mehtap taş keten tohumunu öğütmezseniz hiç bir faydası olmaz. Ben aynen yapıyorum öğütülmüş keten tohumu,ceviz,susam ve çörek otu.👍
@@mustukulteddy2292 tavsiyenize uyacam👍🙋♀️
Ellerinize saglik yesilmercimegi yaptim cokguzel oldu allah raziolsun
Zekai Özgün. Yeşil mercimeği hasladiniz mı yoksa önceden mi islattiniz. Saygılar 🙏
Merhaba yeşil mercimeğide geceden ıslattınız dimi
Yeni yaptım tarifinizi mükemmel oldu çok beğendim👍👍👍tarif için teşekkür ederim benim için güzel bir seçenek oldu sağlıklı.
Çok güzel oldu. Ellerinize sağlık. Bende yapacağım.
Teşekkürler Allah razı olsun
Sizden de Allah razı olsun
@@HuzurluMutfakBuket çok güzel tarif sari mercuneklede oliyormu acaba
Aralıklı oruçta low carb listenize alınacak mükemmel bir tarif ,videodaki ölçüyü yapıyorum ve dilimleyip buzluğa atıyorum ..günde 1 dilim yetiyor ve söylendiği gibi müthiş tok tutuyor.
Ellerinize sağlık. Çok ilginç bir tarif. Denemeyi düşünüyorum🌼
Kabartma tozu paketiyle yağı borcama sürüşünüz.. Çok pratik bayıldım :D bu da ekstra bi deneyim
Çok teşekkürler böyle iki tarif beniM fırın küçük ve tek kişiyim az ölçülü çok Uygun emeğinize sağlık 💕
Yaptım, şahane oldu. Yapmadı izlemesi keyifli tarifler 💖
Ne kadar güzel olabilir ki dedim ve bugün yaptım sonuç mükemmell😍
Tarifler bi yana da anlatim cok guzel deil mi ya ☺️ valla ilk defa tarifleri okuyup gecmiyorum sesi acip dinliyorum ☺️ elinize kolunuza saglik ☺️
Katılıyorum
Nohut danda yapilrmi birde mercimek ekmegini buz dolabinda mi sakliyorsnuz odada mi duruyor ellerinize saglik
Tarifinizi dün sahura yaptım. Ama ben yarım ölçü denemelik yaptım. 1 parmak kalınlığında oldu. Ailecek çok sevdik. Fazla yapmadığıma pişman oldum. Tekrar yapacağim inşallah. Bu arada yumurta yoktu evde ama yumurtasızda çok güzel oldu. Teşekkürler.
Denedim çok güzel oldu en güzel tarif sizinki olmuş 👍
Harika oldu, elinize sağlık! Biz mısır ekmeğine benzettik, çok lezzetli oldu😋
Canan karaty mercimek krepi tarifide var krepte yapiliyor yani bu tarif karatay dietinde var
Ellerinize sağlık çok güzel oldu, hemen bende yapacağım.👍👍👍
Merhaba iki gün once denemeyi yaptım. Çok güzel ve çok lezzetli oldu. Teşekkür ederiz.
Maşallah kardeşim afiyet olsun şifa olsun canlarım 🙋👍👏❤
Çook çok teşekkür ederim 🌺🌺🌺🌺
@@Aksaaksaa Black cummin ya da nigella 👍
Allah razı olsun bişey yemeden duramiyoruz hiç olmazsa kalori almayiz
Kalorisiz değil, hatta çok kalorili. Ama Karbonhidrat içeriği çok düşük. Yani Bu ekmek karatay diyeti için uygun sadece.başka hiç bir diyetle rahatlıkla birleştirmeyin bunu.