Blackroll Übungen | 12 MIN Antimuskelkater Massagepistole Anwendung | Schneller regenerieren

Muskelkater? Entdecke diese Massage Gun Anwendung, um besser zu regenerieren und Muskelkater vorzubeugen.✨
Durch die sanfte Vibration der Massagepistole und dem gezielten Einsatz unterstützt du den Regenerationsprozess deines Körpers optimal. Schnapp dir deine Gun und nimm dir 12 Minuten Zeit. Du wirst den Unterschied spüren.
Genieß die Massagepistole Anwendung & gute Erholung - hoffentlich ohne Muskelkater.😇
Deine Antimuskelkater Massagepistole Anwendung im Überblick⬇️
00:00 Begrüßung
00:30 Massagepistole Anwendung rechts
06:10 Massagepistole Anwendung links
11:30 Movement Prep / World´s Greatest Stretch
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