ПРУЖНІ СІДНИЦІ за 7 днів | booty workout

IG фітнес-моделі: solomiix?igshid...
IG оператора/монтажера: fershtey.d?igsh...
наш TikTok: vm.tiktok.com/ZMNjbjQyS/
Якщо вам сподобалось відео - дайте зворотній зв‘язок, залишайте свій коментар під відео. Чекаєм ваші побажання та відгуки.
________________________________________
У цьому тренуванні зібрані одні з найефективніших вправ для росту сідниць
Виконуючи комплекс потрібно максимально зосередитись. Ви чітко маєте розуміти, який м‘яз працює, думати про нього і уявляти як він росте. Це допоможе ефективно пропрацювати. Також, якщо на останніх секундах ви хочете здатись - не здавайтесь. В цей момент сідниця прокачується найсильніше.
Перед тренуванням обов‘язково зробіть розминку
Будемо вдячні за підтримку нашого каналу💋
реквізити: 4149 6090 0605 6446
PayPal: [e-mail]

[@user-vt6st3gg4r]

Дуже круті вправи, саме те що я довго шукала😂 у кінці відео є баг: 1 права тільки на 1 ногу а друга відсутня

[@fershtey.d]

🔥🔥🔥🍑🍑🍑