-25 КГ на КЕТО! Как Похудеть в 55 лет? Дневник Жирухи 55+, часть 8
Vložit
- čas přidán 4. 07. 2024
- t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины здесь!
keto-intensiv.ru - Кето-интенсив здесь!
greeva.store/biocomplex - Биокомплексы Артлайф здесь
Биокомплексы из видео:
Фитоэстрин - greeva.store/biocomplex/fitoe...
Формула Женщины - greeva.store/biocomplex/formu...
Бурдок-с - greeva.store/biocomplex/burdo...
Венатол - greeva.store/biocomplex/venatol
Ангиофорт - greeva.store/biocomplex/angio...
Всем привет) сегодня 8-й выпуск про похудение моей мамы на КЕТО!
В начале видео, есть небольшая просьба, прослушайте ее внимательно, и если несложно - сделайте, будем вам признательны :)
Краткий перессказ видео:
00:00 Начало
• Кристина рассказывает о своей маме, которая начала похудение четыре с половиной месяца назад и сбросила 25 кг.
• Мама рассказывает, что также начала пить витамины и заниматься косметологией.
02:15 Про Косметологию и витамины
Кристина рассказывает о витаминах, которые она пьет, и о том, как они влияют на ее здоровье.
Мама рассказывает про косметологи/
10:00 Детоксикант и здоровье сосудов
• Кристина рассказывает о добавке "Бурдок-С" от Арт лайф, которая помогает при циститах, болезненных месячных и простудах.
• Мама также пьет "Венатол" для здоровья сосудов и вен.
11:17 Кристина рассказывает про свое похудение
• В видео Кристина рассказывает о своем питании и образе жизни, а также о том, как она сбросила вес.
11:55 Про важность поддержки близких людей
• Она также рассказывает о том, как ее близкие и друзья реагировали на ее изменения в питании и образе жизни.
16:01 Советы по изменению образа жизни
• Кристина дает советы о том, как справиться с мнением окружающих и близких людей, которые могут осуждать выбор образа жизни.
• Она подчеркивает, что важно принимать выбор других людей и не осуждать их.
18:25 Результаты похудения мамы
• Кристина рассказывает о том, как мамина нога перестала болеть после похудения, и как она стала более активной.
21:50 Семейные ценности и умение хвалить
• Здесь обсуждается важность семейных ценностей и умения хвалить друг друга.
• Кристина говорит о том, что люди, которые занимаются любимым делом и окружают себя любимыми людьми, счастливы и умеют хвалить.
22:49 Передача комплиментов и благодарность
• Кристина призывает зрителей научиться передавать комплименты и благодарить друг друга и призывает зрителей делать добрые дела.
keto-intensiv.ru - РЕГИСТРАЦИЯ НА КЕТО ИНТЕНСИВ
Приятного просмотра :)
Предыдущие видео Дневника Жирухи 55+
Часть 1: • Как похудеть в 55+ лет...
Часть 2: • Как похудеть в 55+ лет...
Часть 3: • Худею В 55+ Какие БАДЫ...
Часть 4: • Похудела на -11кг за 2...
Часть 5: • Сколько см ушло за мес...
keto-intensiv.ru - РЕГИСТРАЦИЯ НА КЕТО ИНТЕНСИВ
Подписывайся на нас в соц сетях:
zhiruhalife - ВК
ok.ru/group/70000001401046 - ОК
rutube.ru/channel/30344553 - Rutube
dzen.ru/zhiruhalife - ДЗЕН
Заходи в наш Интернет-магазин:
greeva.store
Записаться онлайн в Студию Грива:
n10582.yclients.com/
Качай приложение и запишись через него:
itunes.apple.com/us/app/студи... - ссылка для IOS
play.google.com/store/apps/de... - приложение для ANDROID
+7-926-404-02-93 - Телефон CALL-центра Студии Грива (время работы 10.00-22.00)
#дневникжирухи #кето #вкусно #берг #докторберг #похудение #диета #интервальноеголодание #55лет #диетадляпохудения
Ссылки на биокомплексы в описании! t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины здесь!
keto-intensiv.ru - Кето-интенсив здесь!
greeva.store/biocomplex - Биокомплексы Артлайф здесь
Кристина, у вас мама такая красивая! Вот есть красивые люди на которых хочется смотреть и смотреть! Вот мама из категории таких людей!
А у Вашей мамы есть любимый мужчина?😊 Ну не считая,конечно,внуков и сына и зятя😂
Думаю,это корректный вопрос. Вы озвучили,что можно задавать любые вопросы.
Мама потрясающе выглядит!
Мамулечка умнечка у вас, такая красавица, так похудела, просто абалдеть.
Мамочка!! Вы просто КРАСАВИЦА!!! Очень хорошо выглядите!! МОЛОДЧИНКА!!!👍👍👍❤
Результат просто супер, мама реально помолодела лет на 7,а то и 10!!!! Просто умничка!!! Такими темпами через год, будет как ваша старшая сестра!!!)))
Мамуля шикарная женщина. Очень красивая , результат замечательный. ❤ мама выглядит лет на 45 это потолок, не старше. ДЕВЧОНКИ ВЫ СУПЕР.
Мамочка, выглядит бесподобно. Так помолодела, просто вау. Молодец!!! Я восхищаюсь Вами. Крепкого Вам здоровья!!!❤❤❤
Людмила, вы большая умничка, прекрасно выглядите, такая красивая, энергичная, свеженькая , воспитанная, очень приятно на вас смотреть ☺🌻
Раскажите ваше меню на день, двухразовое и одноразовое,В какое время вы едите, спасибо ❤
Мамуля ваша великолепная! Пусть по больше смотрит в камеру 🙏🏻 глаза у нее очень красивые! Будем ждать нового видео ❤️
Мама выглядит великолепно,расскажите пожалуйста про добавки и про то ,что кушаете в один прием пищи
Мне 48, но глядя на вас в 55...восхищаюсь просто, вы большая молодец!
Вау! Какие изменения! Мои восхищения! 🎉
Людмила,от Вас не отвести глаз.Так засмотрелась,что уже ничего не слышу)))❤
Я давно не смотрела ваши видео, а сейчас просто обалдела, ваша мама выглядит шикарно! Спасибо вам огромное га мотивацию❤
56 лет это не возраст. Молодец мама
Мама видно что добрый и хороший человек.и очень красиво и молодо выглядит,не слушайте плохих людей.
Очень круто!!! Я на кето за 1 мес 4 кг сбросила) Лёд тронулся.Кристина восхищаюсь вами и вашей семьей!!❤
Сколько раз в день едите?
Спасибо за эфир. Результаты реально впечатляют! Кристина, Ваша мама очень обаятельная женщина!)
Мама похудела и вы стали очень похожи!!!
На кето 4 неделю,подписалась давно,а теперь сама на кето,буду пересматривать все видео.Благодарю
Я в свою очередь тоже хочу сказать БОЛЬШОЕ СПАСИБО за то что научили делать яблочный уксус. Мне даже в голову не приходило что это возможно. Узнала я об этом только благодаря Вам. Это видео у меня в сохранённых. Много раз поделилась им уже.😊😊😊😊
Мама молодец,❤❤❤ на заставке поставили бы фото до и фото после мамы,как у Кристины❤❤
Мама выглядет супер!Красотка👏👏👏
Здравствуйте , я вам писала после 2-х месяцев на Кето было минус 9 кг. Мне 60 лет изначально было 86.6 кг при росте 163. После 3-го месяца питания минус был 12 кг., следующий месяц придерживалась питания и старалась сохранить достигнутое снижение веса. Целью такого питания было снижение веса и уменьшение сахара в крови.6 декабря сдала все анализы и сделала УЗИ брюшной полости( 10 лет назад удален желчный).УЗИ отличное, глюкоза снизилась -в ноябре прошлого года 8 , в феврале 23 г.при ограничении питания 7.3 . И ВОТ результат после 4 месяцев Кето - 5.9. Ура!!! Врач сказал продолжать дальше- "всё болезни у нас в тарелке." Мое питание по Кето состоит из своих домашних продуктов : молоко коровье(джерси с повышенным содержанием жира и белка), козье , жирный творог сметана, свое масло, мясо свинина и говядина , сало. Спасибо вам большое за ваши видео уроки !!!
Буду продолжать дальше ещё снизить 5-6 кг.
Домашние продукты замечательно,вкуснятина,как и ваш результат, активности вам с хозяйством не занимать.))
@@n.m2774 это да, только успевай бегать))) тем более что год назад осталась одна на хозяйстве(((
Девочки!! Вы просто МОЛОДЦЫ!!! КРАСАВИЦЫ!!!👍👍👍❤❤
На Кето 1,5 мес не пью никакие БАДы и всё отлично и настроение и самочувствие и сброс веса, мне 47
Мама классная . Уксус у меня получился прекрасный ..
Мама очень приятная. И фигура у нее замечательная. А вообще вы очень похожи.😊
Мама красотка🤩🤩🤩Какой еще усталый вид??
Лицо и фигура отлично подтянуты, бодрая, стильная, ухоженная! Всем бы так выглядеть в 56.
Точно! Благодарю вас ❤️
Мама выглядит потрясно! Рубашечка и вообще стиль такой ей очень к лицу , молодая красивая девушка 😊
Расскажите как получается не срываться
Как выстроен режим дня
Как получается сохранять интревалы- чем то себя занимаете или как?
Что в основном готовите?
Блин, ну мама офигенная!!! Еще причёска такая стильная, прямо очень идет!
Кристина,мне на днях фитнес коуч сказала,что ИГ-это ненормально😅 Это не про здоровье😅
А я вижу ваш классный результат,я с вами похудела уже на 20 кг и 20 осталось❤
Ем 2 раза в день,планирую перейти на 1 раз
Хотелось бы именно тарелочки.
Spasibo,dorogie krasavicy!Vy ochen' klassnye!❤
Вы с мамой большие УМНИЧКИ!!! И пример для всех, если есть желание - возраст и гормональные изменения не помеха!!! Удачи и процветания вашему каналу ))))
Мама очень красивая прям светится☺️💖✨
Сейчас в наше время редкая бабушка, которая занимается внуками...
Кристина копия своей красивой и приятной мамы,все черты унаследовала,добрая и женственная😊всех благ вам хорошие люди💗
Спасибо огромное за видео, очень мотивирует, увидела маму и потеряла дар речи если честно ❤ всегда смотрю все ваши выпуски, разница колоссальная, Людмила , вы такая красотка !!! Были супер а стали ещё краше, правда же говорят, совершенству нет предела! Кажется ну куда ещё, итак все хорошо , оказывается можно ещё лучше!! Умеете удивлять ! С благодарностью к Вам ❤❤❤
Какие вы классные с мамой👏👏👏
Мама просто красотка😊!!!! Выглядит намного моложе!!!! ❤
Очень рада за Вашу маму!
Мама у вам просто потрясающе выглядит. Никогда бы не дала ей 55 лет. Красотка❤❤❤
Очень ждала вашу мамочку. Она красотка. Проктически Шэрон Стоун
Мамочке и Кристине респект и уважуха! Вы классные! ❤
Мама красивая! Очень! Деловая, активная и милая очень. Вы так похожи, такие красивые🎉❤😊)))
Ой, это мама🎉🎉🎉🎉 умнички девочки!!
Мама красавица! Хочется подробнее о питании в самом начале, может рецептики какие-то
Какая красавица мамочка! Любуюсь
Я очень рада за вашу маму Она очень сильная женщина ❤
Девочки вы такие молодцы и красивые❤ я рада, что слушаю впши советы, мне 56 и я тоже на кето неделю, вес 86 , ваши советы полезны, спасибо за эстафету, взяла вашу паллчку😊
Мамулечка такая молодец!!!❤❤❤ Шикарная фигура и в целом женщина😍😍😍
Я худая от природы. Но решила сесть на кето для здоровья. Скинула 5 кг за 4 месяца питания-кето! Для меня это катастрофа! Пришлось вернуть немного углеводов в виде пшена и макарон из твёрдых сортов. Но вес не прибавлялся. В итоге решила добавить жиров. И, о, чудо! Стала поправляться! Вообщем, надо с умом подходить к кето. Полагаю мне изначально не хватало жиров, поэтому и похудела ...
Лучше б вы добавили жиры и было б вам счастье с увеличением калорий, и вес пошёл бы, вверх. У меня как раз другая проблема, я перебираю..
Какие вы молодцы.
Мама просто - огонь!! Молодец!!! Красотка-сбросить 25 кг-это отлично))) 😊
Мама красавица!!!
В прошлом видео она говорила что может показать упражнения, которые делает еще не вставая с кровати. Очень интересно было бы услышать или посмотреть.
Стрижка у мамы просто 💥супер, можно спросить название и как она делает укладку)
Буду очень благодарна🙂
Очень рада, что женщины возраст + занимаются собой, я это просто обожаю, когда они следят за здоровьем, кожей, внешностью. Кристина с вами на кето с мая месяца). Сбросила за это время 20 кг без особых усилий. А самое главное для нас это то, что наступила беременность, после 3 лет попыток. Сейчас мне 43 года, была на одноразовом питании и хватало, сейчас видимо потребность пришла на два раза в день. Самое главное что вкусно и питательно! Всем желаю вкусной еды и есть в удовольствие , а не всю жизнь жить в ограничениях.
Хотелось бы чтобы мама побольше бы попазировала в обтягивающих вещах и пуститт кадры до и после
Потрясающе доброе видео. Мама умница и красавица.
Мама красотка!
Красоточки, горжусь вами! Хотела спросить из за чего чаще всего срывы.... Но прослушала весь эфир и вопросы отпали
Большое спасибо за информацию,иКристина и Людмилы большие молодцы!!!! Расскажите, пожалуйста, какое было зрение до приема витаминов,какое стало что Вы принимали, и рецепт высших закруток, если можно. Спасибо.
Людмила, вы просто шикарно выглядите! Вы такая умница, приятно вас слушать!
Расскажите, пожалуйста, как познакомились с арт лайф и почему именно эта фирма.
Почему выбрали для себя жить в доме?
Делаете ли вы варенье и куда теперь его деваете?
У вас есть скот или курочки?
Вы водите машину? Когда у вас появились права и как вы на это решились?
какие недостатки вы видите в жизни в доме?
Раздражало ли вас или напрягало/пугало, когда дочери перешли на кето в самом начале?
Как ваша мама относится к вашей идее взять детей из приюта
Какие у вас отношения
Всегда от они такие были
Что в материнстве для нее было самое сложное
Работала ли она будучи мамой
Кто она по профессии
Девочки,спасибо Вам)Вы мне дали стимул,что в 38 лет можно свободно рожать)А я себя уже в бабульки записала😂спасибо,мои хорошие.❤️❤️❤️❤️❤️
Смешно, я в 38 себя на 28 ощущала и выглядела так же молодо... Какие бабульки... Сейчас в 50 рожают....
Я в шоке от результата ❤ молодец 👏👏👏👏
Мама крутая женщина. Результат шикарный, я с вами😊❤❤❤
❤ Красивая, умная, интеллигентная, дорогая Кристина. Я смотрю на тебя и слушаю тебя каждый день и благодарю тебя за все. У меня эмоциональная зависимость от еды. Я борюсь с вашей помощью... Я не мог не сломаться и начать все сначала. я грузинка. Поскольку отдых в Грузии вам очень понравился, запишите со мной видео. Как бы вы начали все сначала? Заранее спасибо.
Мамочка просто красавица! Выглядит намного моложе) Вы слишком акцентируете внимание, что маме 55, или 56, все это поняли, а маме каждый раз не приятно как будто)
Выглядите потрясающе! Подскажите пожалуйста, можно ли есть на кето закрутки, домашнюю консервацию (помидоры, огурцы, грибы) ? И если можно , то по какому рецепту готовите, добавляете ли сахар?
Всем добрый вечер! Я на кето месяц, сбросила 6 кг.Решилась начинать именно после выхода роликов с вашей мамой, спасибо большое.
мамочка красотка умничка 👍
Мамочка такая КРАСИВАЯ!!! УМНИЧКА!!! Лицо сияет!!! Прекрасно выглядите!!! Девочки Вы Молодцы! КРАСАВИЦЫ!! 👍👍❤❤
Какая мамочка красивая, очень молодо выглядит ❤️
Как потрясающе выглядит мама!!! Лет на 40😅
Прекрасный результат !!!!
Обе девочки красотки!!! Мама выглядит просто бомбически!!
Мамочка красотка❤
Жанымм😊 Мама такая добрая ❤Всё правильно говорите🥰 плохая зависть это плохо.
Благодарю ❤️
Какая красивая мама!какая умница,прекрасный результат!и доброе,обаятельное лицо!
Какие процедуры Вы проходите у косметолога? Какую косметику используете? Какой режим дня? Какие заготовки без сахара делаете? Что будете готовить на Новый год?
Мамочка❤️
🎉такая красавица и вы, Кристина и мама. Глядя на вас , села таки на кето . Плохо усваивается железо, решила помочь себе не только добавками, но и их давлением организма от углеводов. Всего неделю на кето, а уже висит одежда. Я в приятном шоке
КРАСАВИЦЫ!!!👍👍👍😍😍😍ТАК ДЕРЖАТЬ!!!
Здравствуйте, Людмила вы красотка, умница!!! Если можно вы бы подробней рассказали про питание, что было в вашем рационе, время в какое вы ели?
Здравствуйте Людмила, когда вы питались один раз, сколько делали профилактик с маслом?
Про мнение других вы абсолютно правы. Мой муж, близкий человек, вечно меня хочет накормить. Говорит что я ходячие кости и т.п. Вы и мама для меня герои и кумиры. Благодарю бога, что вы случайно мне попались ваши видео
Крутая, красотка! Мне 58, иду за Вами, пока -8. Девочки, кухонный ролик вместе.
Мама супер выглядит❤
Спасибо ❤️
Добрый вечер, мама красоточка, как и дочь😊
Кристина, ваша мама НЕ ВЫГЛЯДИТ на 56. Она просто красотка❤
Мама выглядит прекрасно Вы супер семья ❤❤❤
❤❤❤ Спасибо Вам !
Какая красивая ❤ и прическа)🔥
Добрый день! Жду видео именно с мамой-потрясающий результат! Вопросы к маме-расскажите, пожалуйста, какой распорядок дня-во сколько встаете утром и ложитесь спать, во сколько приемы пищи и конечно про косметологию (тут прозвучало, что планируете рф лифтинг, а что делали уже?)
Похудела мама,а плачу я от радости за нее. Вот такая у меня реакция🤗мама красотка💃
Потрясающие девушки ❤
Как вы думаете, без поддержки Кристины, мама смогла бы прийти и поддерживать кето самостоятельно? Насколько у мамы было плохое питание, была ли именно любовь к углеводным продуктам (сладости, чипсы, макароны)?
Мне так хочется, чтобы моя мама поменяла свое питание, но психологически, мне кажется, она никогда к этому не придет.
Очень жду новое видео с мамой. Выглядит отлично. Как самочувствие? "Проявились" ли какие-то проблемы со здоровьем? А были ли какие-то обострения хронических болезней? Спасибо ;)