TOP 4 EXERCÍCIOS POSTERIOR DE COXAS 🔥

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 25. 08. 2024

Komentáře • 84

  • @cicirufi
    @cicirufi Před 2 měsíci +46

    Muito linda, corpo definidissimo, porém esse povo só vive pra isso gente, são pessoas que trabalham com o corpo, são atletas, personalidade treainer, enfim... por isso esse resultado.

  • @adrianodisousa315
    @adrianodisousa315 Před rokem +30

    A melhor de todos os tempos fenômena

  • @LuaSolar-gl2vv
    @LuaSolar-gl2vv Před 2 měsíci +11

    Um dos corpos mais lindos,torneados e definidos que já vi. Parabéns a moça,admiro muito o foco e constância. ❤❤ Ainda a caminhada é dura para muitos de nós,mas é possível e tô chegando lá. Eu posso,tu podes...Nós podemos...❤❤❤😊😊

  • @asmulheresbodybuilders
    @asmulheresbodybuilders Před rokem +12

    Ângela campeã!! Por mais videos com ela e a mulherada atleta!!! So treinao pesado!

  • @m3mdc
    @m3mdc Před měsícem +2

    Uma obra de arte.

  • @priscillaferpriiih7298
    @priscillaferpriiih7298 Před 8 měsíci +35

    Sem celulites, coxa dura torneada. Meu sonho, to treinando... Um día chego la

    • @tradervegas2529
      @tradervegas2529 Před 4 měsíci +3

      Dieta é o mais importante pra mudar o corpo mesmo é Dieta

    • @Val-vb1bs
      @Val-vb1bs Před 4 měsíci +2

      Ahaza gata 💅🏻

    • @diegocosta1988
      @diegocosta1988 Před 3 měsíci +8

      Chega não . 💉😉

    • @EDUARDOALVESGOMES20
      @EDUARDOALVESGOMES20 Před měsícem

      Só se tomar hormônios igual ela

    • @Dumbbelldore
      @Dumbbelldore Před měsícem +2

      Celulites é algo normal do corpo, não deve ser tratado como falha corporal

  • @raimundocleberreisraimundo3199
    @raimundocleberreisraimundo3199 Před 10 měsíci +3

    Cavala maravilhosa Ângela Borges...Jesusssss

  • @nevioalmeida3254
    @nevioalmeida3254 Před 20 dny

    Suuuuper profissional 😮

  • @asdfadfdad
    @asdfadfdad Před 29 dny

    Ela não tem a melhor genética, mas certamente é a mais dedicada e abriu portas para as outras brasileiras dominarem a categoria.

  • @Gabihglow8471milseguidores

    Aqui mais faz do que fala ❤ simplesmente adoro ela ❤

  • @MedleyBraga
    @MedleyBraga Před 8 měsíci +3

    Treino básico , mas também é o q funciona, sem firulas.....

  • @user-le4lh7hf7t
    @user-le4lh7hf7t Před 2 měsíci

    Sensacional ❤

  • @nanne2989
    @nanne2989 Před rokem +4

    Show 😊

  • @v_k21__
    @v_k21__ Před 2 měsíci

    4 exercícios pra posterior tá ótimo demais.

  • @flaviaschlichting2597
    @flaviaschlichting2597 Před 29 dny

    De todos qual seria o melhor?

  • @nivaldonascimento8746
    @nivaldonascimento8746 Před 2 měsíci

    Top isano

  • @Canalguitarclub
    @Canalguitarclub Před rokem +4

    Linda d+

  • @cynthyaribeirodasilvalana2670
    @cynthyaribeirodasilvalana2670 Před 3 měsíci +1

    Sttif uni apareceu muito seu posterior❤top

  • @rudneyalvarenga
    @rudneyalvarenga Před rokem +2

    Braba

  • @Christian-us7jg
    @Christian-us7jg Před 9 měsíci +1

    Quanta saúde!

  • @nenasantos4201
    @nenasantos4201 Před měsícem

    Maravilhosa ainda chego lá

  • @maria33446
    @maria33446 Před 18 hodinami

  • @daniellyrangel
    @daniellyrangel Před rokem +5

    Saudade dos videos com a angela

  • @glendamorena3455
    @glendamorena3455 Před měsícem

    Quantas séries pra cada exercício?????

  • @GuilhermeTavares_..
    @GuilhermeTavares_.. Před rokem +6

    O 1 exercicio esmaga meu joelho,doi pra caramba

    • @igorlindemberg338
      @igorlindemberg338 Před 9 měsíci

      No primeiro, o joelho nao pode encostar na almofada do banco.. e na descida nao pode ir até o fim ..

    • @dhianaarruda18
      @dhianaarruda18 Před 9 měsíci

      ​@@igorlindemberg338vi um vídeo que um professor mostra como que faz esse exercício, e ele fala que o joelho tem que encostar

  • @sandramaranazarenonazareno206

    Minha inspiração ❤

  • @user-zm3ox8mg6t
    @user-zm3ox8mg6t Před měsícem

    ❤❤❤❤

  • @jairooliveira5659
    @jairooliveira5659 Před 5 měsíci

    Essa mulher é um avião linda demais essa Angela ❤

  • @vaipe7966
    @vaipe7966 Před měsícem

    De onde ela arranja tanto músculo?

  • @arlenemoura244
    @arlenemoura244 Před 2 měsíci

    Dica de Rainha 👑 😉💐👏🏻👏🏻💋🍑

  • @paulodinis1576
    @paulodinis1576 Před rokem +4

    Ângela vai brigar pelo título no olympia!

    • @leninjagames4390
      @leninjagames4390 Před rokem

      Pode apostar que vai ela ta muito calada e quando ela se cala meu amigo tem coisa vindo ai

    • @Lais4339
      @Lais4339 Před 3 měsíci

      🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @psi_lays
    @psi_lays Před rokem

    Conheço esse furacão até de costas ❤️

  • @ElaineCristina-pp2mj
    @ElaineCristina-pp2mj Před měsícem

    Lindo corpo sou nova no canal cabei de escrever no canal

  • @josysilva7780
    @josysilva7780 Před 6 měsíci

    Top

  • @nandocor7
    @nandocor7 Před 5 měsíci

    Pegada supinada no stiff é só pras monstras/monstros

  • @mariadacosta9769
    @mariadacosta9769 Před rokem

    ANGELA BORGES A MELHOR🎉🎉

  • @helvitonbrito9513
    @helvitonbrito9513 Před 7 měsíci +6

    qual é o nome do ultimo exercicio ??

  • @zinha7616
    @zinha7616 Před 9 měsíci

    Ângela vc é maravilhosa!!

  • @Cristina_Karen
    @Cristina_Karen Před 4 měsíci

    Esse último eu n me levanto mais

  • @marcelinocosta7447
    @marcelinocosta7447 Před 2 měsíci

    Queremos te ver nos palcos novamente, é o seu lugar...

  • @leidejanedasilva3148
    @leidejanedasilva3148 Před 10 měsíci

    💪👏👏

  • @Victor_alexandrefx
    @Victor_alexandrefx Před 9 měsíci

    Na minha cabeça eu aguento

  • @mistershape1422
    @mistershape1422 Před měsícem

    Qual é o nome do último exercício? Pega glúteo tbm, não é?

  • @maurisleiamartin7837
    @maurisleiamartin7837 Před 11 měsíci

    Que mukher linda de gluteo 😊

  • @Lenisio.b
    @Lenisio.b Před 9 měsíci

    😮

  • @MCRAYSANTOS
    @MCRAYSANTOS Před 9 měsíci

    Vamos treinar tropa kkk 🤣

  • @Mec_vytin
    @Mec_vytin Před 3 měsíci +1

    Qual nome do primeiro exercicio?

  • @bellesilva8476
    @bellesilva8476 Před 4 měsíci +1

    Gente, qual o nome de cada exercício?

    • @Val-vb1bs
      @Val-vb1bs Před 4 měsíci +3

      Na ordem que aparece, devem ser mesa flexora, cadeira flexora, stiff, Stiff unilateral... eu acho.

    • @bellesilva8476
      @bellesilva8476 Před 4 měsíci +1

      Era exatamente o último que não conhecia rs... acredito que seja isso mesmo

  • @ligiane6938
    @ligiane6938 Před rokem +2

    Aparece mais Angela 😢

    • @leninjagames4390
      @leninjagames4390 Před rokem

      Não Não deixa ela la quetinha vcs não percebem se fizermos isso vamos atrapalhar ela esse ano esse olympia tem que vir vamos deixar ela trabalhar no calado

    • @ligiane6938
      @ligiane6938 Před rokem

      @@leninjagames4390 Não conheço nenhum atleta olympico que não mostre um treino de vez enquanto :(

  • @raquelsilvaandrade7380
    @raquelsilvaandrade7380 Před 10 měsíci

    👍

  • @Milliawvenus
    @Milliawvenus Před 2 měsíci

    Cê tá Loko cachorreira

  • @franciscojesus7156
    @franciscojesus7156 Před rokem +1

    Gata demais 😍😍😋 essa Angela

  • @karemvictoria6486
    @karemvictoria6486 Před 4 měsíci +4

    Jesus está voltando arrependam -se Ele quer um relacionamento sério. Não e tarde demais Ele te perdoa, Ele te ama, Ele quer te cura, se vc o aceita fala seu nome completo em voz alta" eu aceito Jesus como único e suficiente salvador"se estiver voltando fala " eu volto para sua presença,refaço nossa aliança pra nunca mais ser quebrada".

  • @Gean35121
    @Gean35121 Před rokem +1

    🍑🆒

  • @AnaSantos-om8mz
    @AnaSantos-om8mz Před rokem

    Que horror!

    • @Gabihglow8471milseguidores
      @Gabihglow8471milseguidores Před rokem

      😂

    • @giselebueno2980
      @giselebueno2980 Před 11 měsíci

      Imagino o tipo de mulher que você deve ser. Para chamar a Ângela de horrível você precisa ter um shape melhor que o dela , quiridinha. Se não põe nem a foto do rosto, imagine como deve estar o resto😂. Sua invejosa

    • @sergiom1136
      @sergiom1136 Před 10 měsíci

      🤫

    • @saturn2462
      @saturn2462 Před 9 měsíci

      Invejosa

    • @Lobo-zx4do
      @Lobo-zx4do Před 9 měsíci

      Horror nada