Ako začať cvičiť na vonkajšom ihrisku I Street Workout I GymBeam

Začať cvičiť na vonkajšom ihrisku, tzv. Street Workout, je dokonalý spôsob ako využiť prichádzajúce slnečné počasie a zároveň si udržať kondičku! ☀️ Vo videu vám Tomáš Tapušík predvedie, ako začať s cvičením na workoutovom ihrisku, aby jeho výsledky boli čo najefektívnejšie a zároveň, aby ste predišli neželaným zraneniam. 💯 Pozrite si, ako sa vyhnúť chybám, a ako správne cvičiť zhyby, dipy, drepy či výpady. 🏋️‍♂️ Inšpirujte sa a poriadne si zamakajte na čerstvom vzduchu!
Ako vyhovuje Street workout vám? 👀 Ak sa vám video páčilo, podporte ho lajkom a zdieľaním. Už čoskoro pribudnú ďalšie street workout tréningy. Aby vám neunikli, nezabudnite odoberať kanál GymBeam.
Posilňovacie gumy kúpite tu 👉 bit.ly/3e4NwmT
Záťažovú vestu kúpite tu 👉 bit.ly/2Q4PA6a
Fitness oblečenie pre mužov kúpite tu 👉 bit.ly/2QnaKfI
Sledujte nás:
▶ 💻 na webe: bit.ly/3dZR4qz
▶ 📸 na Instagrame: bit.ly/3mJT1v7
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/3a9qMB2
GymBeam - Eshop s progresívnymi potravinami
#GymBeam #StreetWorkout #TomasTapusik #Fullbody

[@kecupjemny9111]

Dobré tipy

[@tomasivan6865]

Chcem sa spýtať ak cvičím workout tak môžem ísť aj do posily a cvičiť s činkami? Ze na striedačku raz workout a raz fitko klasika činky.
Či radšej cvičiť jedno na plno. Diky

[@calisthenicssannin.]

konečne aj kalistenika

[@peterblahuta3108]

Toto ma daleko od kalisteniky

[@martinneopower4904]

Hlavné príklad by si mali brať tluste holky.... pretože katastrofa jak niektoré vyzerajú.....nič v zlom ale taka je pravda.....