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Omlouváme se.
オートミールから作る簡単オーツミルク&簡単オーツミルクラテ!【オートミルク/オートミルクラテ/ヴィーガン対応/ダイエット/ヘルシーレシピ/作り方/手作り】
Vložit
- čas přidán 1. 10. 2020
- #オートミール #オーツミルク
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アラサー/160cm/43kgキープ中
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オーツミルク ?オートミルク?
どっちが正しいのか不明ですが
とにかく栄養たっぷりの植物性ミルクです。
スタバにも遂に加わりましたね〜!
コーヒー、紅茶、スムージー に混ぜたり
とろみがあるのでスープやシチューにするのもオススメ!
牛乳、豆乳の代替に。
▼今回のレシピ
材料
オートミール 1カップ
水 3〜4カップ
すべてミキサーに入れ撹拌し、ガーゼで絞れば完成!
絞りカスは平べったくして180度のオーブンで15分焼いてクッキーにしました。
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簡単ですね
やってみます😉
こんにちは。今日初めて動画を見たのですが、どれも簡単で明日から早速作ってみうと思います!ありがとうございます!
ありがとうございます💓
濾したほうがいいんですかね?