✅ Exercise For Big Biceps 💪

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 21. 08. 2024
  • How to properly do bicep curls for building big biceps?
  • Sport

Komentáře • 207

  • @karshitroy1596
    @karshitroy1596 Před rokem +534

    Now also loving this "Savage Singh" Saab😂😂😂

  • @k8pooool
    @k8pooool Před rokem +437

    Editing ka budget badh gaya 🔥

    • @DHHGOAT
      @DHHGOAT Před 10 měsíci +10

      Copy kar rha hai Shivam Dubey ki😂

    • @rahulnamdeo3143
      @rahulnamdeo3143 Před 7 měsíci +1

      ​@@DHHGOAT Sahi kaha

    • @tanishqs2310
      @tanishqs2310 Před 7 měsíci +5

      Bahut phele se bna raha hai aisa content chomuo 🤡

  • @pramitk4473
    @pramitk4473 Před rokem +93

    Aise hee double roll wale videos banao bhaiya loved it❤

  • @Manniiiiiii821
    @Manniiiiiii821 Před 3 měsíci +14

    Me apne Gym me apki help se sari exercise karti hu thanku sir

  • @syedaliaskaririzvi1831
    @syedaliaskaririzvi1831 Před rokem +14

    i love this man

  • @aasimshaikh7552
    @aasimshaikh7552 Před rokem +170

    Bhaisahab.. ye kis line me aa gaye aap 😂

  • @Islamic.shorts.1.2.3
    @Islamic.shorts.1.2.3 Před rokem +74

    Entertainment+knowledge 😎

  • @INTHEJEET
    @INTHEJEET Před 7 měsíci +2

    The edit is crazy 😮😮

  • @duhOhuh
    @duhOhuh Před rokem +6

    Great way to demonstrate the topic properly. Awesome buddy

  • @AjeetKumar-do4mr
    @AjeetKumar-do4mr Před 8 měsíci +3

    Mind blowing

  • @Behuman0627
    @Behuman0627 Před rokem +18

    Perfect Collab ❤😊

    • @PDF_LOVER
      @PDF_LOVER Před rokem +2

      Bhaii wo dono ek hi hain 😂😂😂😅

    • @Behuman0627
      @Behuman0627 Před rokem +3

      @@PDF_LOVER Bhai bhawanon ko samjho 😜😜🤣🤣

    • @yourharsh0
      @yourharsh0 Před 11 měsíci +1

      Self Collab 😂

  • @sanidhyasasmal1413
    @sanidhyasasmal1413 Před 7 měsíci +9

    Bro is so legendary that he can roast himself 😂😂😂

  • @SH4Kmovies3M
    @SH4Kmovies3M Před rokem +2

    Are sir editing kaise karte ho jara hame bhi bata do shortcut mai 😅😁🙂☺😄
    Mask karke toh aise possible nahi hai sayad aapneek video ke uper dusra filter kar diya hoga
    Kaise kiya aapne please reply me🤨😑😟

  • @shantanurekhi1550
    @shantanurekhi1550 Před rokem +5

    Editing 🔥

  • @seemarani5596
    @seemarani5596 Před 2 měsíci

    As Always.... Unique Teaching Humor...💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻🔥🔥💯

  • @rihanshah4327
    @rihanshah4327 Před rokem +3

    bro literally explain with quality 👍

  • @rinkuchawla2959
    @rinkuchawla2959 Před 3 měsíci

    My favourite fitness influencer 😊❤

  • @sahilhanda2376
    @sahilhanda2376 Před 2 měsíci

    y wala concept bht acha hai. Bhai too good

  • @zainulabdin4635
    @zainulabdin4635 Před rokem +2

    Sir great video ❤❤
    Your avatar is looking so good 👍 ❤

  • @noyalsharma7666
    @noyalsharma7666 Před rokem +6

    Judwaa 👍

  • @lalithkumar.
    @lalithkumar. Před měsícem +1

    That 'seep seep seep seep' was PERSONAL

  • @Islamic.shorts.1.2.3
    @Islamic.shorts.1.2.3 Před rokem +4

    Maza aagaya sir ji ayse he banao

  • @depressedbodybuilder5280
    @depressedbodybuilder5280 Před 10 měsíci +21

    Agar 2 3 second karunga to mera workout 4 ghante ka ho jayega😂

    • @C4_car_Edits
      @C4_car_Edits Před 5 měsíci +2

      Ha bhai same 😂😂

    • @KK_Arjariya
      @KK_Arjariya Před 2 měsíci

      Mathematics kamjor h bhai tumari😅😂

  • @akarshgupta3231
    @akarshgupta3231 Před rokem +5

    Bhai ye 2 navjot ek video me kaise 😂

  • @abhinavkhatri6140
    @abhinavkhatri6140 Před 5 měsíci

    Sahi hai paaji..nice presentation

  • @Kratos21068
    @Kratos21068 Před 11 měsíci

    Ye sab light weight mai karna or heavy mai Kiya na to isolated movement se elbow injury hoga , jab chest or shoulder movement hota h tab elbow mai Kam strain hota h or risk of injury Kam hota h .

  • @learnenglishin4207
    @learnenglishin4207 Před 29 dny

    What a combination sir

  • @HariomSingh-hb9xs
    @HariomSingh-hb9xs Před rokem +2

    Bhai piche wale ki bate bhut mazedar hai 😂😂😂

  • @babadurg
    @babadurg Před 7 měsíci

    Haha bot Vadiya veere 💪🏾

  • @deepanshkumar6587
    @deepanshkumar6587 Před 7 měsíci

    Editing OP 😮

  • @NiteshBeniwal-ij9zk
    @NiteshBeniwal-ij9zk Před rokem +2

    And strength Nahi ban rahi

  • @ankitkhiwale2270
    @ankitkhiwale2270 Před 7 měsíci

    Bhai ek number❤❤

  • @salmanhassan457
    @salmanhassan457 Před rokem

    Cool video editing

  • @swapnilshinde4003
    @swapnilshinde4003 Před 22 dny

    Thanks sir😊

  • @inspirewithashii
    @inspirewithashii Před 10 měsíci

    Bhai sahab ek no. 😄👏🏻

  • @johnsonbond8900
    @johnsonbond8900 Před 6 dny

    Bhai ye badhiyan tha

  • @anmollakra6152
    @anmollakra6152 Před rokem +1

    Is unclean stomach effects our workout and muscle.our muscles will grow or not even our stomach has not clean.

  • @gaminglegend1271
    @gaminglegend1271 Před 10 měsíci +2

    Muscles build karni hai toh aaj hi ye exercise chod do.

  • @kunalkapadia1725
    @kunalkapadia1725 Před rokem

    Wow , this try was really helpfull..thanks alot

  • @Kashifzaid-eo2qt
    @Kashifzaid-eo2qt Před 8 měsíci

    Ye badiya tha guru ❤❤❤

  • @qiraatequran905
    @qiraatequran905 Před 3 měsíci

    Kamal editíng

  • @noflexzone3513
    @noflexzone3513 Před rokem

    Love this experiment on video

  • @tusharnayak8329
    @tusharnayak8329 Před rokem +3

    Bhaiya ek saath komedy Karo phir ek saath gyan do saath me thoda dikkat jata hai smjhne md

    • @Fotoshub
      @Fotoshub Před rokem +1

      Bilkul sahi kaha yr ..btw apki ye comedy khas be nai itni ap sabak dia kro bs

  • @wordwit.sunnyy289
    @wordwit.sunnyy289 Před rokem

    Editing brother 🔥🔥🔥🔥

  • @ATJBOY1
    @ATJBOY1 Před 3 dny

    Sir mujhe 3 din Hue hai gym Jate hue per Mera Hand ka Tendon Bhut dard kar rha hai Sidha bhi nhi ho rha hai Dusri Video me bol Rhae hai Thode din Gym Chhor de 😢😢

  • @anupam6134
    @anupam6134 Před rokem

    Knee pain ho rhi hai bahut legs lagane ke baad plzz relief video baano uski

  • @KaranpreetSingh-bh6jo

    Vire aa vala system sira ya double roll vala please ehojiya videos hor bnaoo❤❤

  • @sayanmondal1953
    @sayanmondal1953 Před rokem

    What a editing ❤❤

  • @bhola619
    @bhola619 Před 9 měsíci +3

    2 second +2 second +3 second =7second . Bhai itna time 😅😅

    • @raghavplayzZzoff
      @raghavplayzZzoff Před 9 měsíci

      Try it with your peak weight,2 sets mai halath patli ho jayegi

  • @greensnake7483
    @greensnake7483 Před rokem

    These types of videos are great imo🤣
    Gyaan with a bit of comedy

  • @Islamic.shorts.1.2.3
    @Islamic.shorts.1.2.3 Před rokem

    Last video main ne 7 se 8 bar dekhi repeat mode main bahut maza aaraha hai

  • @ranbirbhari
    @ranbirbhari Před rokem

    Chaa gaye❤

  • @Thar_lover24
    @Thar_lover24 Před 11 měsíci +1

    Sir biceps aur triceps week mei kitni baar kar sakte hai?😅

  • @PankajChaurasia-uz1cz
    @PankajChaurasia-uz1cz Před měsícem

    2 aur 3 second wala to respiration 🫁 wala scene ho gya 😂😂😂

  • @kanavjethi2303
    @kanavjethi2303 Před rokem

    Want this type of video on bench press

  • @fitnfun6699
    @fitnfun6699 Před rokem +1

    Ab accha samjh m aa gya double roll m

  • @saifulsayed4998
    @saifulsayed4998 Před 5 měsíci

    Agar wall ka support leke kare toh sahi rahega ???

  • @shashank_ranghaddelhivala

    Acha laga ❤😊

  • @ATech-397
    @ATech-397 Před 10 měsíci

    Editing level ha boss 😂❤

  • @nitishmishra6419
    @nitishmishra6419 Před rokem

    How to keep hand angle during dumbbell press , it should be straighter to shoulder or slightly rounded

  • @abdulmajed3698
    @abdulmajed3698 Před 10 měsíci

    Sir Mera sawal hai ke shoulder tricep , biceps aur forearm ki exercise ek din me kar sakte hai kya

  • @Dd01traveller
    @Dd01traveller Před 3 měsíci +7

    Faltu ki bato se acha he sidhe sidha bol dena 😂

  • @onemanarmy4435
    @onemanarmy4435 Před 8 měsíci

    judwaa bro❤

  • @-PhOEiNEX
    @-PhOEiNEX Před 2 měsíci

    Biceps lagate hue mere forearm ke bones me pain hota hai kya ye khatarnak hai bones ke liye ? And ise kaise sahi kare

  • @mohammedhafeezurrahman4840

    Super bhai..😂😂😂

  • @NiteshBeniwal-ij9zk
    @NiteshBeniwal-ij9zk Před rokem +2

    Hi sir mujhe pls bataye ki fat kaise Kam kare Mera nahi ho raha

    • @TechnicalXtreme_
      @TechnicalXtreme_ Před 11 měsíci

      1 time gym... or 1 time thodi running... zyada ni.. thodi... like 1-2 KM... or din me kbhi bhi fix time pr roz 1 glass pineapple juice... kaafi hadd tk efect pdega... or oil khane me km kr do... fast food bnd kr do... protein intake thoda increase... time lgega pr work krega... starting me gym or diet se lgega fat bdh raha h... Swelling ki vjh se muscles pr... pr use ignore krna... bs tumhe thyroid ya kuch or na ho... tb kaam krna ye

  • @karankumar-gb2qc
    @karankumar-gb2qc Před 4 měsíci

    Sir lite wate Sai bye shape ka size grow ho sakta hai.. plz batana comments mai.

  • @BDgym
    @BDgym Před rokem

    Which is better barbell or EZ bar?

    A straight bar is one of the best choices for bicep curls. This is

  • @pranaycreations1876
    @pranaycreations1876 Před rokem

    How's Herbalife nutrition for protein intake

  • @vasavadhaval922
    @vasavadhaval922 Před 10 měsíci

    Uneven shoulder ke liye kya kre

  • @MuhammadBilal-yn3qs
    @MuhammadBilal-yn3qs Před rokem

    I want to follow the training with navjot series but I cannot find the videos. Please guide me where I can find it ?

  • @Rahul.741
    @Rahul.741 Před 11 měsíci

    Bhai double role kesa edit kra😮

  • @bittuber935
    @bittuber935 Před rokem

    Areh dubey ji

  • @daneyhiya9547
    @daneyhiya9547 Před 3 měsíci

    Puri video dekhne je bad mujhe realize hua yeee to mujhe phle se aata he😂😂😂😂

  • @vipin7975
    @vipin7975 Před rokem

    Ye badhiya tha guru ❤😂😂😂

  • @im_sumit
    @im_sumit Před 11 měsíci

    Iss tarah se kitne rep lagane chaiye?

  • @Nocaprehan
    @Nocaprehan Před 2 měsíci

    Ek ek hath se nhi lagaskte?

  • @nightowl9154
    @nightowl9154 Před rokem

    Bhai apka six packs dikhao n bro

  • @priyanshugoswami6923
    @priyanshugoswami6923 Před 10 měsíci +1

    Bhai ladki patane ke tip hi do tum

  • @yasirsheikh6590
    @yasirsheikh6590 Před 2 měsíci

    Love from Pakistan

  • @SHADOW-hy1qr
    @SHADOW-hy1qr Před 7 měsíci

    With rb also

  • @krishnendusengupta8613
    @krishnendusengupta8613 Před 8 měsíci

    Handsome comedian 😂😂

  • @romanrign
    @romanrign Před rokem

    Sikh rah ho dheere dheere indori bhaiya se

  • @PrasantaKarvlogs
    @PrasantaKarvlogs Před rokem

    Wow bhai main toh abhi 2.3 5 sec karega , Maja ageya

  • @pravinnayak8325
    @pravinnayak8325 Před rokem

    2 km runing and workout good or bad ?

  • @jayantsingh8015
    @jayantsingh8015 Před 10 měsíci

    Skeleton waale ki video aati hi hogi

  • @Rishuvlogs04
    @Rishuvlogs04 Před rokem

    Content 🔥❤️😂

  • @mohammedayan3772
    @mohammedayan3772 Před rokem

    Super 😂😂

  • @opgamerff3140
    @opgamerff3140 Před 10 měsíci

    Shoulder week haaa bro

  • @somdeb24
    @somdeb24 Před 8 měsíci

    Ye ek exercise ke time me may 30 barpee maru. Bicep ke saath saath Full body ka workout ho jayega

  • @MrsAseri-fq9si
    @MrsAseri-fq9si Před rokem

    sir im 16 is creatine safe for me suggest me a brand

  • @theancient_
    @theancient_ Před 11 měsíci

    Indirectly he is roasting kanishgupta

  • @fitnessiconratul2585
    @fitnessiconratul2585 Před rokem

    Punjabi touch 🥳🥳🥳

  • @ashirbadthapa
    @ashirbadthapa Před 3 měsíci

    Elbow locked ?

  • @gamesandtechindia1081

    Ok, theeke , samaj gaya, theeke

  • @kanpurraisingstar1844

    Bhaiya ese hi dubal role wale video banaya karo please 😂😂😂

  • @lakshya5369
    @lakshya5369 Před 10 měsíci

    Bhai Gupta fir aappe video banadega.. rehndo

  • @digitalkabutar4242
    @digitalkabutar4242 Před 11 měsíci

    Your best movie star try new

  • @kira_yt8465
    @kira_yt8465 Před 10 měsíci

    Aur ye hai humari 5 din ki ek workout 🥲🥲

  • @S_sOs_S
    @S_sOs_S Před rokem

    ek Navjot ❤ do Navjot ❤❤ 🥲🥰😘😘😘😘