Naucz się oceniać swoją postawę jak profesjonalista

TRENINGI / KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się:
www.niemalekko.com/offer
Mój wpis na blogu o tym temacie:
www.niemalekko.com/naucz-sie-...
O MNIE: Siła, mobilność, sylwetka, anatomia - wszystko co musisz wiedzieć.
Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy z podopiecznymi i nad sobą :)

[@Nie_Ma_Lekko]

Tylko bez napinki przy zdjęciach 🗿

[@byczys1494]

Dobrze Cię widzieć

[@RobieMVPAplikacjeKarolBocian]

Super odcinek!
🥰
😍
🤩

[@Daniel-ni4yg]

cześć Kornel ! pod koniec października byłem na takiej terapi "fizjomed" w gabinecie masażu. Pani masażystka-fizjoterapeutka zauważyła, że mam uniesiony prawy bark ,naprawdę minimalnie ,nikt inny w tym ja sam tego nie widział i nie potrafił tego potwierdzić. Dzisiaj youtube polecił mi Twój poprzedni film dokładnie o tej tematyce. Oglądanie go było już zaczęte, ale mój mózg chyba tego filmu w ogóle nie zarejestrował😵 dzisiaj obejrzałem, zrobiłem testy i faktycznie okazuje się, że jest z tym u mnie delikatny problem! Na nasze szczęście(widzów) mamy tutaj takiego świetnego faceta jak Ty, który tworzy kompletne materiały, napakowane wiedzą, z całymi zestawami diagnostycznymi i naprawczymi, bo jest pasjonatem i wspaniałym twórcą ! dziekuję za Twoją pracę i pozdrawiam, wszystkiego najlepszego dla Ciebie !🤝❤😃

[@Nie_Ma_Lekko]

Dzięki wielkie za tak pozytywne słowa! :))

[@agnieszkak9531]

Treści jakie wrzucasz na kanal od kilku lat są bezcenne,wiedzą dzielisz się w sposób jasny i dostępny.Filmy są merytorycznie zawsze dobrze przygotowane, żałuję że Twój kanał mie bije rekordów popularności bo powinien naprawdę powinien ❤❤❤❤

[@adamszymanski6449]

Dawno nie oglądałem, materiał jak zawsze jest merytoryczny. Brawo za bardzo dobrą wymowę.

[@adrianklassa4455]

Jeszcze nie oglądałem ale super że wrzuciłeś filmik!

[@karolhomenda11]

swietne! czekam na wiecej :)

[@soniasonia2023sonia]

Jak zwykle świetny materiał, dziękuję!

[@pietkar]

Bardzo lubię Twoje filmy 👍🏻

[@Nevermore1901]

Bardzo czekam na odcinki o wyrównywaniu wysokości bioder. Dziękuję:)

[@alanmordarski1779]

O właśnie takiego filmu potrzebowałem! 🎉

[@Sebastian.Trenuje]

Znana i używana metoda💪

[@martinkriss]

brakowało Twoich filmów 🙂

[@Karolina-xw6cd]

O Pan żyje !

[@nazwa9684]

Planujesz może odcinek o takich wystających kostkach na nadgarstkach? Coś takiego jakby dłoń była skręcona do wewnątrz a reszta ręki na zewnątrz

[@rafaijoannaromaniuk3846]

👍👍👍👌👌👌

[@Angie-sv6tw]

Czasami pobolewa mnie po lewej stronie biodra miesnie. Nieprawdopodobne jak czlowiek potrafi sie powyginac we wszystkie strony, w porownaniu do tego co powinno byc.

[@dd-fp1bp]

O moj przypadek jako przykład xd
Lordoza, wystające dolne zebra z małym udoskonaleniem (lewe bardziej wystaje niz prawe)

[@wedkarstwopockie4761]

Czy masz jakąś książkę fajną o ocenie postawy ciała i wadasz postawy, dysfunkcjach ssż, najlepiej coś do magisterki proszę piszę o SSŻ i wadach postawy. Proszę

[@rocknroll1113]

Jezu.. wrócił najprzystojniejszy jutuber wszechczasow

[@Nina2808M]

Czekam na resztę wiedzy tajemnej 😅

[@robmar12]

Brakowalo pana podcastow

[@skurwensyn]

CzasemJestCiężko

[@greggreg1177]

Dzień dobry. W 39 sekundzie pokazuje Pan rozumiem, że odpowiednią postawę. A czy na tym ujęciu nie ma Pan czasami przodopochylenia miednicy? Pozdrawiam

[@Nie_Ma_Lekko]

Moja postawa ma tendencje do przodopochylenia, jeszcze trochę go zostało!

[@greggreg1177]

Właśnie tak mi się wydawało ;) To powodzenia w korekcji.

[@EffxVideos]

A kto tu się pojawił po latach?

[@Nie_Ma_Lekko]

Witam

[@chrisexpert2573]

It's Alive!

[@whitep4948]

ćwiczysz jeszcze szyję? :D