「かたのマラソン 2024 10kmの部」～思わぬ再会もあり･･･想定外の激走！？～
Vložit
- čas přidán 24. 04. 2024
- 「かたのマラソン２０２４」１０ｋｍの部に参加してきました！
雨予報でしたが奇跡的にレース中はあまり天気が持ちました。ウルトラマラソンに向けた練習で距離を踏んでおり、前日も２時間みっちり走って来ました。１０ｋｍはスピード勝負なので今回は記録を狙うつもりなく、大会の雰囲気を楽しもうとスタート。だけどやっぱりランナーさんに囲まれると闘争心が燃え上がるのでした（笑）
シューズ ASICS マジックスピード
ウォッチ：GARMIN ForeAthlete245
カメラ ：SONY HDR-AS300
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ナイスランです✨
交野マラソンを走った者としてリスペクトします。
すごい…😮
私は8年振りに参加しましたが、しんどさ半分・楽しさ半分でした😅
次回は もっと練習積んで参加します😊
ナイスありがとうございます！
なんと８年ぶりですか😃やっぱり５kmくらいからの坂はキツかったですね。でも私は楽しさの方が勝ちましたよ〜💪
遅くなりましたが、交野マラソンの10kmの部の完走、お疲れ様です。🙇 前日に2時間走されて目標タイム達成、おめでとう御座います。🎊👏 特にラスト3kmのペースが素晴らしいです。👍️
(私事ですが、4月14日に三木防災スプリングマラソン大会の5kmの部に参加。総合3位だったのですが、後日6位と順位変更されました。😢 明日は、赤穂ウルトラマラソン大会の10kmの部に参加予定です。動画で力を頂けました。有難う御座います。🙇😊)
ありがとうございます！
後半の3kmは自分でもびっくりでした。秋に10kmのレースを記録を狙ってみようと思います！
4月以降も積極的にレース走られてますね。暑くなってきたので短距離が良さそうです。お互い頑張って参りましょう👍
ナイスランでした👍レースでボチボチ走るのは男の子にとっては難しいと思います（笑）
大会で色んな人と出会えるのは嬉しいですよね。自分もいつか京ランさんと大会でご一緒したいです✨
ナイスありがとうございます！
やっぱりレースは燃えますね🔥特にスピードを出す10kmだとボチボチとか無理でした（笑）
大会のたびに色んな出会いがあり、再会もあります。なんとも嬉しいですね✨
ナイスランです😆
今回は涼しかったんですね😄
2回出た事がありますが、25℃くらいで凄く暑かった印象があります（笑）
45歳なんですね😉
同い年です😁
ナイスありがとうございます！
私も前に出た時は暑さに苦しんだ記憶がありました。今回は小雨くらいでコンディション良い方でした。45歳、同い年なんですね。まだまだ元気に走りまーす💪
お疲れ様です。ナイスRUNです。後半にあんなに速いラップを叩き出せる走力流石であります。因みにマラソン初心者の
私は去年10月の地元秋田県のキミマチマラソンの10kの部で、PBが48分22秒でした。仕事の合間に頑張って走っていますが、中々タイムは縮めません。レース中に。知り合いに会えて会話しながらの
RUNは羨ましいです。これからも宜しくお願いします🙇♀️🥺
ナイスありがとうございます！
後半のラップは自分でもびっくりでした。下り基調だったからだと思います。
初心者と言いながら48分は速いですね。私がサブ４した頃は49分くらいでした。続けているとタイムは少しずつ伸びると思いますよ。でもまあ楽しく走って行きましょう！
お疲れ様でした、ナイスランです、調整無しでも案外いけちゃいますよね、ラスト2キロのラップ4分一桁は成長の証と思います！しかもヴェイパーでなくマジ子ですしね
交野マラソン来年の候補に入れます！
自分は今日は京ランさんが過去動画で行ってた雲ヶ畑、持越峠、京見峠を巡る距離走をしました！雲ヶ畑までは割とスイスイいけましたが持越峠の坂はレベルが違って泣きそうなほどきつかったです笑
そこからの長い下りの後の京見峠までの長い登りもまあきつく、そこからのひたすら下りも脚にこたえますし、しばらくはいいかなと思えるコースでした笑
あと自分も鯖街道に向けて軽い刺激って感じで太陽が丘ゴールデンゲームズ5000mにエントリーしました、何と競技場使用料300円だけでエントリーは無料です、久しぶりのトラックレース楽しみたいです！
ナイスありがとうございます！
ヴェイパーフライを温存、エナドリ無し、前日に２時間走、で臨んだわりに好タイムで完走できました。コレは嬉しかったです！来年は是非参加を検討されてください😊
ウルトラ対策万全ですね。雲ヶ畑のあのコースは超キツかった思い出があります。二度と行きたくないくらい（笑）鍛えられと思いますよ💪
トラックレースも軽い刺激入れに良いですね。5000mなら多少暑くても勢いで行けるんですかね。頑張ってください！
交野10ｋｍナイスランでした。来月の鯖街道に直結する暑い走り見せていただきました。調子良さそうですね😊
私は明日から岐阜遠征で日曜にぎふ清流ハーフマラソン走ってきますが、天気予報がなんと最高気温３０度超え😵まぢか！
死なない程度に頑張ってきます。
ナイスありがとうございます😊
ペースを決めかねて、序盤を抑えめに走ったのが良かったと思います。調子は良いですよ！
ハーフで気温が高いのはヤバいですね😅かなり注意して走らないと倒れます。無事に帰ってきてください🙏
レースになると気楽に走ろうと思っていても、ついアドレナリンが出てペースアップしてしまいますよね😊ナイスランでした👍
ナイスありがとうございます😊
やっぱり周りのランナーさん達に触発されちゃいますね。めっちゃ楽しかったです！
狂乱さん、すごいスピードでした。お疲れさまでした。
ありがとうございます😊後半はビューンとスパート出来ました！
ナイスラン‼️
ラストスパート素晴らしい👍
マジ子でいい走り❤まだまだ上げれそうですね😊
ナイスありがとうございます！
久し振りにスカッとラストスパート出来ました😄マジ子も頑張ってくれました✨
やっぱりレースになるとアドレナリンでますよね❗
お疲れ様です😌ナイスラン‼️⤴️レースで知り合いに会えるとめちゃ嬉しいですよね😃
ナイスありがとうございます！
やっぱり私はアドレナリンに逆らえませんでした（笑）大会で知り合いに会う事が増えてきました。ホント嬉しいですよね！
京ランさん、動画拝見しました。メッチャ熱くなって走られましたね。画像から伝わりましたよ!私も2回交野マラソン出ましたがコース変わってなくて懐かしく思いました!来年予定合えたら参加したいなって思わせる動画でした!次の動画も楽しみにしてます!ありがとうございました
ありがとうございます！
スタート直後は戦略が定まってなくて何となく走ってましたがターコイズさんに会ってから火がつきました🔥やっぱり思いっきり走るのが楽しいですね！ぜひまたタイミングが合えば交野マラソン走ってください👍
京ランさん、いつも楽しい動画見させて頂いてます、と言いながら初コメです💦 交野マラソン、前から出たくて、ようやく開催してくれましたね！出て良かったです。楽しい大会でした。事前情報で京ランさんが参加されるの知ってたので、探しましたが？？？でした。上りはきつかったですが、その後の下りは気持ち良かったですね。また何処かの大会でご一緒できれば、次は何とか見つけますよー！鯖街道も頑張って下さい！😊
コメントありがとうございます！
５年間、待ちに待ってました。やっぱり良い大会でしたね。楽しかったです😊
そのうちお会い出来ると思いますよ。お気軽にお声がけくださいね。
鯖街道も楽しく走れるよう、しっかり仕上げて行きます！
ナイスランです❗
鯖街道に向けての調整とは思えないくらいのスピード💨
いよいよラップ3分台が見えてきましたね😎
ナイスありがとうございます！
後半は特にかっ飛ばしてしまいました。GARMIN合ってたのかなあ😅３分台なんて１ｋｍのＴＴで三回くらいしか出したこと無いですよ～。レースで出たらびっくりです（笑）
お疲れさまです。ナイスランです！私も同日、福井県小浜市でハーフでした。雨が心配でしたが、レース中は交野も大丈夫だったのですね😊鯖街道頑張ってください🏃
ナイスありがとうございます！
ハーフお疲れ様でした！この時期のレースも楽しいですね😄鯖街道は暑くなると思いますが元気に完走できるよう頑張ります💪
ナイスランです！
中学生の頃に交野に住んでたんですね😊
私は交野マラソンの事全く知らず…隣の市に住んでるので行きたかったですー😂
ナイスありがとうございます😊
３年ちょっと交野市民でした。今でも懐かしく思います。応援をもらいながら公道を走れる良い大会ですよ。母校の前を走れたのは嬉しかった〜😂
京ランさん、ナイスランでした。 応援させていただいている時は余裕を持って走られているように思いましたが、動画を見てビックリ😮
最後かなり振り絞って走られていたんですね😅
好調をキープされていますね。
鯖街道、今年は故障しないように頑張って下さいね😊
応援しております
ナイスありがとうございます😊
なんか余裕そうに見えるらしいんですが必死だったりします（笑）今のところ調子良く来てますよ！
このまま鯖街道までキープしたいと思います💪
ナイスランです。地元の大会は思い入れがありますね。気合いが入るのかどうか分かりませんが、タイムは割と良いことが多いです。
鯖街道、頑張って下さい。
ナイスありがとうございます😊
序盤は抑えていたつもりでも好ペースで走れたので峠を越えてから加速しちゃいました。レースのテンションは不思議ですね。
鯖街道に向けて頑張って参ります！
初めてコメントします。50's runnerのミッキーです。一緒に交野を走らせてもらいました。またどこかでお会いできるのを楽しみにしております😊
コメントありがとうございます！
子供たちも応援やボランティアされてて暖かい大会でしたね！またどこかの大会でお会いしましょう😄
ナイスラン。調子良さそうですね。鯖まで約1ヶ月。楽しみですね😊。
ナイスありがとうございます！
鯖の前にピリッとスピード出してみました😆調子はとっても良い感じです！しっかり仕上げて行きまーす💪
ナイスランでした。
天候が持ったみたいで何よりです(ちなみに同日、私は雨の中平均4'20"/km設定の7km走をやりましたがなかなかに過酷でした･･･)
大会はアドレナリンが出るためか思いの外、速いラップでもそこまできつくないものなんですよね。
お疲れ様でした。
ナイスありがとうございます！
天気はギリギリ持ちました。走りやすいくらいで良かったです。練習とレースでは体感速度が全然違いますよね。こんなペース、練習じゃ無理です。アドレナリンって不思議ですね。
ナイスラン！やっぱ、ライバルと刺激をし合うのって良いですよね。最後はかなりペースが上がりましたが、これでもPBじゃなかったんですね。私は周防大島で100キロ走ってきましたよ。ゴールはできましたがさんざん雨に降られて大変でした。
ナイスありがとうございます😊
勝手にライバル視して盛り上がるのもレースならではですね（笑）
雨のウルトラマラソンお疲れ様でした。完走されたのはさすがですね👍
やっぱレースって燃えますね
それにしても前日のロングランをモノともしないナイスランでしたね。さすがです
私も29日に練習がてら10キロレースに出場です
雨予報➕激坂コースなので、ぼちぼち走ります
お疲れ様でした
ナイスありがとうございます😊
レースが日曜で10kmだけなので土曜は距離を踏んでおきたかったんですよね。でもまあ元気に走れました！
雨の激坂コース😅ボチボチでスタートして後半は魂のスパートしてください（笑）
ナイスランです👍
鯖に照準を合わせつつもしっかり10kmで結果を出すのはお見事ですね😊
私は10kmが1番ペース配分が難しいと感じています。京ランさんは10kmレースをうまく活用されておりますね。私も10km出てみようと思いました😊
ナイスありがとうございます！
特にベストを出そうと調整をしたわけでは無かったのですが、まずまずの結果でした😊ペース配分難しいですよね。突っ込むと後半がキツいし、抑え過ぎてもタイムが出ません。今回はちょうど良かったです😄ぜひ10kmチャレンジされてください！
やっぱりレースはいいですね。ナイスランです😊
私も今の時期にレース1本ほしいですが、練習のみです。
6月の71キロに向けて、色々考えながら走ってます。
お互いウルトラ頑張りましょう。
先ずは京ランさんの走り、楽しみしてます。
お疲れさまです！
この時期、暑い時は暑いのでレースを入れるのは悩みどころです。この日は涼しくて助かりました。
ウルトラへの土台作りは地道な積み重ねですね。本番を120%楽しむため、コツコツ練習されているのは素晴らしいと思います。
お互い頑張って参りましょう！
おつかれさまです✨
やはり、さすがです🏃
僕も燃えました🔥
亀仙人さんは、なにわ淀川で、一緒に走って、交野マラソンで再会して、お話しもさせて頂きました😊
このたびは、まだまだ小さい私のチャンネルにご出演頂きありがとうございました✨
感謝致します
改めてナイスランでした🎉
お疲れさまです！
お会い出来て良かったです。なんだか燃える大会でしたね。亀仙人さんとの勝負は楽しかったです😄
また大会でお会い出来たら良いですね～！
お疲れ様でした！
ランナー集合場所で少しお話しさせて頂いた者です。🙇♂️
ゴール後もお声を掛けて頂きありがとうございました。😊
アドレナリン任せに走ったレースでしたので、後半は死にました💦
(特に5〜6kmの坂で5'10")
そこからは、4'50"切りで粘れて何とかなりました😢
また、お会いできれば嬉しいです😊
コメントありがとうございます！
お声がけ嬉しかったです。アップダウンがあるのにほぼ自己ベストで走られてナイスランでした😄素敵な大会でしたね！
またどこかでお会いしましょう😊
ナイスランです👍
交野マラソン良いですね、走ってみたくなりました
来年の1月に是非我が町で行われる高槻シティハーフマラソンへ笑
やっぱり地元を走るって良いですよね
京ランさんと並走できるスピードはないですが同じ大会に出て一緒に走りたいなと思います。
神戸マラソンと大阪マラソン次第ですが高槻、寛平、枚方のハーフは走る予定なのでどこかでお会いできることを願って地道に練習したいと思います
いつもやる気を出させてくれる動画ありがとうございます😊
ナイスありがとうございます😊
10kmなのであっという間でしたが、とっても魅力ある大会なので是非ご検討ください！
高槻シティハーフは私が初めて出た大会なので思い入れがあります。毎年出てるひらかたハーフとの兼ね合いで、タイミングが合えばまた参戦するかもです。
この先も関西のレースに色々出ますので、まあそのうち会えますよ（笑）