「鯖街道ウルトラマラソン -2024- 後編」極限状態で見えてくるもの･･･！？そして驚くべき結果とは？
Vložit
- čas přidán 24. 05. 2024
- 鯖街道ウルトラマラソン2024 いよいよ後編です！
７７ｋｍの長きに渡った道のりはフィナーレを迎えます。好調にペースを刻み、昨年を大幅に上回るタイムで４０ｋｍを通過。後半はどんな展開が待ち受けているのでしょうか？
最後に待ち受けていたものはどんな試練？そして驚くべき結果とは？
私の挑戦の記録、そしてこの大会の素晴らしさ、ウルトラマラソンの魅力。ご覧いただいた方に、何か少しでも記憶に残るものになれば幸いです。
シューズ：NIKE PegasusTrail4
ウォッチ：GARMIN ForeAthlete245
カメラ ：DJI OSMO ACTION
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ゴールシーンに感動しました。鯖ナインお見事です👏たくさん走ってボロボロになって帰ってきた場所が鴨川デルタというのはエモいですね！
ランニングの奥深さを見せつけられた感じで、色々と考えさせられました。自分もランニングの色んな側面を味わっていきたいと思いました。編集も含めてお疲れ様でした✨
ありがとうございます😊
これだけ長く走ってるとまあ色々あります。好きでやってることなのに嫌な瞬間も。でも後悔とかは絶対しないんですよね。奥の深さはまだまだ底が見えません😄
京ランさん鯖街道ウルトラマラソン完走本当におめでとうございます。
フィニッシュ後のなんとも言えない充実した表情が大きな仕事をやりとげたことを物語っていますよね！
そして、完走タイムもとても素晴らしい普段のコツコツとした練習の賜物だと思います。
しばらく休んで秋に向けてまた一緒にがんばりましょう😄
ありがとうございます😊
フルマラソンの倍以上もの時間、ただ走るだけでなく色々な路面を登ったり下ったり。特別な経験ですね。２回目と言う事で成長を感じられて良かったです😊まだ鯖ロスですが、ボチボチ切り替えます！お互い夏を乗り切って良いシーズンを迎えましょう💪
鯖ナインおめでとうございます🎉
ゆっくり休んで下さい。
また次の動画楽しみにしてます。
ありがとうございます😊
まる５日間ランオフしてやっと昨日からゆっくり走り始めたところです。ボチボチ行きます。
鯖ナインおめでとうございます🎉泣きそーな感動ってなかなかできないですよね…頑張ってきたからこそ…達成したからこそ…お疲れ様でした。ゆっくり休んで、復活してください🙇
ありがとうございます😊
思わぬ結果に自分でもびっくりでした。最後は本当に足が動かずボロボロでしたが…逆にアレがあったからこそ感動も大きくなったと思います。筋肉痛が凄いので焦らずボチボチ戻して行きます！
鯖テンでも凄いのに、まさかの鯖ナインおめでとうございます。
本当にナイスラン👍
しっかり練習されていのを拝見していたので、とても感動しました。
しばらくゆっくり休んでください。
この動画に影響されて、来年は本鯖に挑戦しようかなぁってちょっとだけ思っています😅
ありがとうございます！
今回は公式鯖テンを目指して最初から攻めてみましたが、まさかの鯖ナインと、驚きの結果でした😄激走の代償でヒドい筋肉痛がまだ残ってます（笑）
何度かこの動画をご覧になれば、きっと本鯖のエントリーに手が伸びると思いますよ😊
ナイスランです🎉🎉🎉
すごいですね〜完走おめでとうございます😊いやいや、さすがです‼️
ナイスありがとうございます😊
無事に完走できるだけでも凄いですよね！
鯖ナインおめでとうございます✨
僕も京ランさんに刺激を受けてウルトラマラソンに挑戦したいと思いました✊
ありがとうございます😊
フルマラソンを超えてからの世界は凄く特別なモノです。キツさだけでなく色んな発見があって楽しいですよ！しっかり準備はいりますが、得るものは大きいと思います。是非チャレンジを👍
壮大な帰宅ラン笑、お疲れ様でした👍
そして鯖ナインおめでとうございます🎉
前編後編共にガッツリ拝見しましたが、特に終盤は見ていてこっちもキツくなりました😅
それでも昨年の記録を大幅更新されていて流石です👍
私はこれからトレイルレースデビューです。たったの20kmですが、戦略的ウォーキングを駆使しながら楽しんできます✨
ありがとうございます！
確かに壮大なスケールの帰宅ランです（笑）通勤ランにはなり得ませんが😱
２度目であってもキツい所はキツくて大変な道のり。去年と比べると、涼しかったのでタイムはもちろん、エイドでの飲食も楽しめたのが成長を感じました！
戦略的ウォーキング、便利なので役立てください！あまり多用するとタイムが出ないのが難点です（笑）
お疲れ様でした
そして鯖ナインおめでとうございます🎉
後半戦は本当にしんどそうでしたね
けどその中での走る事の楽しさが伝わりました😂
私も京ランの走りを参考させて頂いてとりあえずハーフマラソンを走れる体力を付けて行きます
しばらくはゆっくり休養取って下さい
また、練習動画楽しみにしています😊
ありがとうございます
とっても素晴らしい結果に満足してます😊思い起こせば走り始めた頃は３キロ走るのがやっとで、それも３日に一度くらいでした。初めて10km走れた日はすごく嬉しかったのを覚えています。
だんだん長く走れるようになっていくのは嬉しいですね。楽しく走って行きましょう！
お疲れ様です。めっちゃナイスラン😊。
イチコメ早すぎです（笑）ありがとうございます😊
鯖ナイン達成
おめでとう御座います🎊
途中単独走になっても
気持ち切らさずまてエイド
楽しみながら、
9時間弱のアドベンチャー
お疲れ様でした。
焼き鯖油がのってて美味しかった
ですね。
ありがとうございます！
記録も去ることながら、エイドは去年の倍以上も食べまくり😄もちろんキツかったけど楽しいアドベンチャーでした！焼き鯖もめちゃくちゃ美味しく頂きました😁
素晴らしいタイムでの感動のフィニッシュ、おめでとうございます🎊
見ているこちらもハラハラドキドキ、本当に素敵な動画を提供して頂き心から感謝です。
熊除け(？)鈴は必須のコースと思っていましたが、皆さん携帯されていないことに驚いています😅私なら携帯します！
今はゆっくり心も身体も労ってください。
いつの日か福知山マラソンでお話と追走できることを夢見て･･･👍
ありがとうございます！
去年より早いな～と思ってたら９時間切れそう！ってなって最後は必死でした😆とにかく２度目もめちゃくちゃ楽しかったです。
熊鈴はあまり皆さん付けてなかったようです。効果の程は分かりません。。。
やっと筋肉痛から回復してきたのでボチボチ日常に復帰していきたいです。
福知山マラソン、開催されますね。参加を検討してます！
ナイスランでした。鯖ナイン、おめでとうございます。そして、何より目標としていたレースを出し切って完走され、充実感に満ちているのが、動画を見ていても分かりました。京ランさんにとって、素晴らしい体験となったであろうことが何よりです。
先ずはゆっくり休んでください。そして、次の目標に向かって進んでください。
それから、私の足では走り切れないかもしれませんが、鯖街道に興味が湧きました。いつか走ってみたいです。
ナイスありがとうございます！
同じ大会でタイムを一時間以上も縮めることはウルトラマラソンでも難しいと思います。我ながら驚きでした。練習をしっかり積んできたおかげで、本番は楽しく良いテンポで走れたと思います😊
ダメージが大きいのでゆっくり足を休めます。
もし興味が湧きましたら、ぜひともチャレンジされてくださいね。苦しいけど大きな達成感が得られると思います！
鯖ナイン、おめでとうございます！ 自分にはチャレンジしようとも思えない距離とコースなので、完走だけでもすごいと思いますが、昨年よりも1時間以上の好タイムとはすごすぎです。
ありがとうございます！
まさかの結果で自分が一番驚いています。２回目ということで、先の展開を考えながら走れたのが良かったのでしょうか。何より涼しかったです😊
お疲れ様でした！
ありがとうございます！
心地よいボロボロ感でした😄
鯖ナインおめでとうございます。終盤では結構雨も降ってきてたんですね。でも、無事に完走できてよかったです。疲労を残さないようにゆっくり休んでください。
ありがとうございます😊
確かに鞍馬の辺りから雨がしっかり降ってました。でも総じて涼しくて走りやすかったです。いまだ疲労感があり、動画も完成したことですしゆっくり休みます。
お疲れ様でした。
ナイスラン🎉
私は6月に初ウルトラ71キロを予定してます。
後半の辛さがすごく伝わってきて怖さもありますが、負けないよ走りたいと思いました。
感動の素晴らしい映像、、
これからも楽しみにしてます😊
ナイスありがとうございます！
今回も後半が辛い展開になってしまいました😅あの激下りを何とかしたいものです。
７１kmの初ウルトラ、６月なので暑さも気になります。最後はメンタルですが、そこに至るまでの戦略もまた重要ですね。楽しい旅になりますように！
ナイスランです👍
お疲れさまでした。そしてタイムも素晴らしい！同じ鴨川で走る者として尊敬です。
私も旧鞍馬温泉くらいまでは走ったことはありますが、疲れが溜まってのあの激下りは、レースに参加しないと辛さが分からないのでしょうね😣
「来年は私も参加してみたい‼️」と最近考えはじめてますが、この配信でさらに背中を押してもらっている気がします。ありがとうございます♪
ナイスありがとうございます😊
この大会の魅力が伝わったみたいで良かったです。アップダウンが激しくて辛いのはありますが、ゴールした時の感動は格別ですよ👍
鯖ナイン、お疲れ様でした。
そして、おめでとうございます。
素晴らしいです。
私は今年4月〜九州転勤したので
参加できませんでしたが、
来年はまた本鯖10回目チャレンジに
挑みたいと思います。
鞍馬の激下りのキロ4分台。
私は毎年10時間半〜11時間半で
ゴールしていますが、あの坂だけは
キロ5分切りますから、よく分かります。
ありがとうございます😊大満足の結果でした！
もう９回も参加されてるんですね。どの場面も見慣れた景色だったでしょうか。最後の激下りはペース上がっちゃいますよね😅足に優しい走り方を身に着けたいです…！
お疲れさまでした そして鯖ナインおめでとうございます
去年より涼しかったとはいえ走力アップに驚かされます
日頃の鍛錬の賜物ですね
これからも動画を見せていただき参考にさせていただきます
私は2回目の参加でしたが何とか11時間でゴールできました
雰囲気の違うトレイル3か所、最後鞍馬までの激下りなど楽しいコースですね
ただいま鯖ロス中です
お疲れ様でした！
鯖ロスになってますか〜！私もです（笑）動画を見ると色々と思い出されます。
周回コースと違ってワンウェイで目的地を目指すウルトラはコースの変化を楽しめますね！改めてとても素晴らしい大会だと思います😊
鯖ナインおめでとうございます🎉
凄い進化ですよね
終盤に知ってる道を走れるのって贅沢ですね
最後の方歩いてた所ってデデデデの所ですよね?😁
ありがとうございます！
一年で一時間ちょっと縮めました💪自分でも驚きです😄京都マラソンもそうですが、普段からコースを試走できるのは贅沢ですね。
祝杯をあげていたのがデデデデの所でーす😁
お疲れ様でした。ウルトラマラソンは走る時間が長いしキツイですが
フルマラソンよりも達成感が凄いですよね。
ありがとうございます😊
ゴール後の感動はフルマラソンとは別モノですね。とにかく長いので、達成感の他にも色々な感情が湧いてきます！
本当にお疲れ様でした😊
さすがです！ナイスランです！
京ランさんが愛する鴨川デルタ、23日に娘の中学の保護者会があり出町柳に行ったのですが、橋を渡ってる時に鴨川デルタを見ながら『京ランさんはじめ、ここでゴールした方々の色々なドラマがあっあんやろうなぁ』としみじみした所でした😊
あんなにきっちり計画的に走り込みした京ランさんでも大変な鯖街道…来年半鯖出ようかなと思ったんですが…私には早いのかなぁ😅と思ったりです
鯖街道のお疲れ出ません様に…（去年も大変だったと思いますが😢）
ナイスありがとうございます😊
鴨川デルタがゴールというところが何と言ってもこの大会のポイントです😄
どのランナーさんも、それぞれ忙しいなか練習を積んできて、エイドや応援に励まされながら、アップダウンのある難所を乗り越え、長い旅路の果てにゴールに辿り着いたんですよね。感慨深いものがあります。
半鯖は良いチャレンジになると思いますよ。エントリー開始からあっという間に締め切られるので要注意です😅
疲労を抜きながら、またゆっくりゆっくり走って参ります😊
強い‥😊
補給、その他含めたマネジメントの勝利。もちろん日々の積み重ねあってですけどね‼
応援、エイドの充実ぶり。素晴らしいですね。動画で十二分に伝わったと思います。お疲れ様でした😁
ありがとうございます😊
補給計画は上手く行きました。面倒くさくならないよう決めた時間にちゃんと食べたのが良かったです。
応援やエイドも素晴らしく、長い道のりも楽しく走らせてもらえました😄とても素敵な大会だというのが伝わったみたいで良かったです✨
お疲れ様でした！9時間切り素晴らしいです😂
次は丹後ウルトラが見えてきたんじゃないでしょうか😊
ありがとうございます！
丹後ウルトラは暑さが怖くてまだチャレンジ出来ません😅
お疲れ様でした！鯖テンも飛び越えて鯖ナインおめでとうございます！1時間以上の更新はすごいですね、刺激になります！今は脚は大丈夫ですか？自分は筋肉痛は治りましたが足首の前側から足の甲にかけてを痛めてしまいましたが今日厚底シューズ試走会のイベントがありスピード練習をしてきたという…今日までランオフしてましたが、またしばらくランオフします！
2番目の峠は特にきつくてほとんど歩いて、目印にも気づかず危うくロストしかけたりもしました、3番目の峠の水が流れる路面もきつかったですね〜
あと自分の結果はまさかの鯖7.5でトップ8入りという予想以上の満足いく結果でした！ロードはキロ4分30〜5分ペースで、最後の河川敷こそ垂れて5分オーバーしたものの、思った以上にしっかり走り切れました、数度の峠走がいきたかもしれません！今はお腹いっぱいって感じですがしばらく経ったらまた鯖街道に出たいと思うかもしれません！
ありがとうございます！
鯖7.5は凄すぎですね～流石です！トレイルのテクニックを磨けば更に上位が狙えそうですね。
私はまだ筋肉痛がしっかり残ってます。なかなかにしつこい😅疲労抜きジョグで様子見です。
歩きで登った峠は長くてキツかったですね。動画だと単調なのでかなり端折りましたがリアルな感じにしたくて去年よりは長めにしました。
もう来年はやめとこ、と今は思ってても、時間が経つとどうなるでしょう（笑）それほど魅力のある大会ですね😊
鯖ナインお疲れ様でした🏃
ナイスランです!
私は同日20kmの大会に出てました。
約10日後にせまった初ウルトラ（飛騨高山）に向けて頑張ってきます。
来年は鯖街道に挑戦しようかなぁ。
ナイスありがとうございます！
鯖街道も是非来年の候補にお考えください😄飛騨高山頑張ってくださいね💪
完走おめでとうございます㊗️
50km走って来てからの激下り💦鬼ですね😅
お疲れ様でした♪
ゆっくりリカバリーして下さい🙇
ありがとうございます！
登りも下りも急になればなるほどキツいです😅ハムストリングスが大ダメージ…
いまだ筋肉痛です。ゆっくり時間をかけてリカバリーします😊
長文失礼します。
ピンクシャツの視聴者です。
トレイルではスッと抜いたかもしれませんが、賀茂川河川敷は鞍馬への激下りで足を使ったためボロボロ。最後はキロ6前後で耐えて耐えてのゴール。
ゴール直後2分後には京ランさんがゴールテープを切る瞬間を見れて感動しました、、！
あらためて鯖9おめでとうございます！！
今回走力ほぼ同じということもあり、ご一緒できる機会も多く、一視聴者としても大満足でした。ありがとうございます。
最後に動画の感想を。
心温まる暖かい運営に支えられ、たくさんのランナーと共闘し交流しながら、鯖街道の起点から終点まで走り切る京ランさんの壮大な旅物語。
前編後編にわたりしっかり描かれていたのではないでしょうか。
大会の魅力が伝わる動画でした。
あー、鯖ロスが半端ない、、、！
お疲れ様でした！
ゴール直後に話しかけて頂いたのにすみませんでした。ご家族とご一緒だったのでカメラに映してしまって良いのか迷いまして😅
お互い鯖ナイン達成と良い結果でしたね。走力が近くて共闘出来たのも良い思い出になりました！
道中、たくさんの応援やフォローがあったりと、大会の魅力が伝わる動画になったと思います。また何度も見返して感動に浸ることになるでしょう（笑）
しばらく鯖ロスですよね。終わっちゃったのがホントに寂しいです😂
またどこかの大会でお会いしましょう！
画面に映るのは問題なかったんですが、気を使わせてしまってエラいすいませんでした。
もう動画何回も見返しています。感動に浸っていますww
これからもお互い切磋琢磨で！
またどこかの大会でお会いしましょう。
(余談ですが、、次戦は怖いもん見たさに丹後ウルトラ100キロの部初参戦してきます)
再生回数に貢献頂きましてありがとうございます（笑）
丹後ウルトラ参戦ですか…！私はまだ怖くて無理です😅暑さ対策や戦略など、より高いレベルが求められますね。頑張ってください💪
これからも切磋琢磨よろしくです！まずはVO2MAX60目指して！
お疲れ様でした。
去年はここで無理して練習して怪我してしまったので、まずはゆっくりと休んで下さい💦
ありがとうございます😊
よく覚えてらっしゃいますね。かなりヒドい筋肉痛になったので慎重にリカバリーします😅
大幅なPB更新、おめでとうございます！人間、ここまで変われるもんなんですね。京らんさんのラン活の切っ掛けが何かは分かりませんが、何年か前には想像していなかった世界かも知れませんね。ウルトラマンになれるのは、選ばれしランナーの特権ですよ。今シーズンも、マラソンでは好記録が期待できますね。オレオより。
ありがとうございます！
ちょっと出来過ぎな結果となりました。走り始めた理由は色々とありますが、手探りで走り続けてきてここまで来れました😄いつか100kmにも挑戦してみたいです！もちろんフルマラソンも頑張りますよ💪
頑張ったぁ🎉それにつきますね
極限までって無いかもしれない、甘えて歩いてしまったり、やめたりして。
来月初ウルトラ挑戦しますが、走力は足りてないから走れるとこまで頑張ろうと思います。
本当にお疲れ様でした🏅
色んなピンチに直面して、できる限り闘い抜いたら、どんな結果であろうときっと心から頑張った～って思えます。途中で歩くのも戦略の一つ。自分が納得行く走りが出来ると良いですね。応援してます💪
京ランさん、ナイス鯖ナイン✨すごいです！
お疲れ様でした😊渾身のラストスパートでしたね
そして先週今頃、自分も走ってたんやなぁ～って後編楽しく見せて頂きました
鞍馬以降は京ランさんの動画がすごく脳内再生されて楽しく走れました💨
あ、二の谷のエイドのパン、ポテトサンドも美味しいけど、沢庵サンドも美味しいですよ(笑)
お疲れ様でした〜！そしてナイスありがとうございます😊
そうですね、先週の今頃は激下りで悲鳴をあげてました（笑）脳内再生でハイスピードで走られたんでしょうか。長く辛く楽しい大会でしたね。
二ノ谷エイドに沢庵サンドがあったんですね。今回はかなり網羅したつもりでしたが次回への楽しみにしておきます😋
お疲れ様でした 本当にお疲れ様でした 今年は怪我は大丈夫でしたか？
日頃の鍛錬と経験が生かせれましたね
ゆっくり身体を休めてください
ありがとうございます！
まだひどい筋肉痛ですが、ここで無理しなければ怪我にはならないと思います😊
ゴール後、声を掛けさせていただいたおっさんランナーです。
京ランさん撮影しながらの鯖ナインは凄いですね！ほんとランチューバーさんには感心します。
これからも頑張って下さい！
お声がけありがとうございました😊
ランチューバーも色々ですが、私は自撮り少なめなのでそれほど大変では無かったです。編集の方がしんどい（笑）
これからも走ることや大会の魅力を伝えて行けたらと思います。引き続き宜しくお願いします😄
京ランさん、すごい。おめでとうございます。🥲
ありがとうございます😊頑張りました〜！
長丁場お疲れ様でした。
タイム云々もですけど、ウルトラを完走するだけでも尊敬です。
間違っても自分には真似できません。
気温が上がらなかった反面、雨は地味に鬱陶しかったかもしれませんね。
自分もこの日、雨に打たれながら変化走をやったので少しは気持ちがわかります。
まずはしっかりリカバリーして下さい。
ありがとうございます😊
ウルトラマラソンはフルマラソンの練習やレース展開とはかなり違いますね。フルマラソンが完走できればウルトラも不可能では無いと思います。もし「やってみたい！」と思う時がきたらチャレンジしてみてください！
昨年に続き前日夜同じ釜の飯を食ってレースに挑んだ者です。今年は寒いくらいの所もあったのに、何故か昨年より１０分も時間がかかってしまいました。１年前と１時間以上短縮は凄いです。来年出るかは未定ですが、まずは１０時間切りを目標にしてみます。
お疲れさまでした！
レース前のトラブルがあったのに走りきっただけでも凄いと思います。確かに少し寒いくらいの所もありましたね。私も来年のことは分かりませんが、出るとすればまた同じお宿にお世話になると思います。またご一緒することがあれば、宜しくお願いします！
鯖ナイン👍お疲れ様です！
初鯖唯一知っているのが京ランさんでした(勝手ですが)🙂
エイドで追いつき離され目標にさせて頂きました🙇♂️(オレンジランシャツです)次回お会いする機会があれば思い切ってお声掛けしたいと思います。お疲れ様でした！
お疲れ様でした！
動画にも何度か映ってらっしゃいましたね。私のタイム前後の方々は少し離れては再会してと、何となく連帯感を感じておりました。もしまたお会いすることがあれば、ぜひお声がけください😊
サバ９おめでとうございます🎉
鞍馬への下りで、あのペースは凄いです。
今年は気温に助けられて、私も去年より２時間近くタイムを縮め、無事サバ１０出来ました。✌️
ゴール後に京ランさんに会えるかもと思いましたが、私より４０分早くゴールされてたみたいで、探しても無駄でしたね。（笑）
次は１００kmに挑戦しませんか？
京丹後はまだ間に合いますよ。
お疲れ様でした！
前半ハイペースで行ったので鯖10は確実と思ってました。おめでとうございます👍私のサブ９は信号などの運の要素も大きく、出来すぎの結果。鞍馬への激下りはブレーキが効かず泣きそうでしたよ（笑）
丹後ウルトラは…怖くて勇気が出ません。涼しくてもキツいのに、あの暑さですから😅
前半40kmまでハイペースで引っ張って頂いたおかげです。🙇
私も鞍馬で残り距離と時間から、サバ9.5いけるかもと期待しましたが、そんなに甘くはなかったです。
残り5kmはあの木から走り出そうと思っては、すぐに歩いての繰り返しでした。
京丹後は距離と暑さもさることながら、60km過ぎからの9kmの激登りと、その後8kmの激下りという碇高原があり、なかなかの変態コースです。
でも京ランさんなら大丈夫！
是非チャレンジしてみましょう！！
賀茂川は同じく苦戦されたんですね💦やっぱりそうなりますよね…！
丹後ウルトラを走るとたぶんダメージをけっこう長く引きずってしまうのも躊躇する理由の一つです。秋にレースを入れなければそれも有りですが、難しいところです😅
フルマラソンがメインならそうなりますよね。
私は色々走りたいので、京丹後の２週間後に、トレランにエントリーしてる大馬鹿者です（笑）
無茶しますね～😅お気をつけて！