12 minutes de Pilates pour les bras | Pilates intermédiaire | CHALLENGE NOUVEL AN | Jour 23
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- čas přidán 21. 01. 2024
- Bienvenue à jour 23 du Challenge Nouvel An, un défi de 30 jours de Pilates ! Aujourd'hui on fait une séance de Pilates pour tonifier les bras, de niveau intermédiaire. Laissez un commentaire pour me dire ce que vous avez pensé de la séance :)
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Ashley x
Ça faisait longtemps et j'en avais bien besoin ! Merci Ashley !
Wouah c'est chaud 😂 merci pour cette vidéo
Top ce challenge bras les pompes bras je ne connaissais pas .. a refaire .. merci..
Merci pour cette super session bras, j’en ai tellement besoin!
Super séance 🎉. C’est top de faire une séance pour les bras . J’ai adoré 😅. Merci Ashley 😊
Ça serait bien de faire différentes sessions sur les bras . Merci Ashley 😊
top ce challenge! 1000 mercis
kool ce challenge, je kiffe... MERCI
Merci ! 🤗
merci beaucoup , au top
Merci ! ☺️
Благодарю вас!!!❤❤🌹🌹🌹🌹
Bonjour Ashley, Contrairement aux autres, ce n'est pas les séances que appréciée, je trouve dur de travailler les bras ( peu l habitude), mais il faut se le dire ça fait du bien tout de même ! Merci
💪 💪 😊
La vache c'était intense
J'adore les séances bras et dos et trouve qu'il n'y en a pas assez comparé aux abdos ou jambes
Wouhaou. Je n’ai vraiment rien dans les bras!!! À refaire très vite!!!