Tut meyvəsi kimlərə olmaz və faydaları
Vložit
- čas přidán 4. 06. 2021
- Sənə Maraqlıdırsanın bütün videolarını CZcams-da izləmək üçün kanala ABUNƏ olun: goo.gl/RMf2cF
☪ Musiqi: Mia - Jeremy Blake
☪ Əziz Dostlar kanala ABUNƏ OLaraq bir birindən maraqlı videoları izləyə bilərsiniz
☪ Bütün Hüquqlar Qorunur © ® ™
Tut meyvəsi kimlərə olmaz və faydaları
Tut Azərbaycan torpağında qədimdən becərilən bir nemətdir. Azərbaycanda tut ağacının bir çox növləri yayılıb, eyni zamanda qiymətli bitki kimi respublikanın əksər rayonlarında çox qədimdən becərilir. Qara, ağ fərqi yoxdur, cana çox xeyirlidir. Ağ və qara olan tutun tərkibində vitamin və minerallarla yanaşı mikrob öldürücü xüsusiyyəti də var. İstehlak etdiyimiz tutun nəyə necə yaxşı təsir göstərdiyini görüncə çox heyrətlənəcəksiniz. Hələ qədimdə bu giləmeyvə, onun yarpaqları, kökləri və ağacının qabığı müxtəlif xəstəliklər zamanı müalicəvi vasitə kimi istifadə olunurdu. Məşhur İbn Sina bu giləmeyvəni yaşlı insanlar üçün xüsusilə xeyirli hesab edirdi.
Tut bir çox faydalı vitamin və mikroelementlərlə zəngindir. Tutun tərkibində müxtəlif orqanik turşular, fruktoza, qlükoza, efir yağları, A,C, K, B qrupu vitaminləri, fol turşusu, beta-karotin, fosfor, kalium, maqnezium, kalsium, dəmir və sink var.
Belə zəngin tərkib tutu insanın bir çox orqan və sistemləri üçün xeyirli edir. Həm ləzzətli, həm də vitamin mənbəyi olan tutdan gündə bir ovuc istifadə qan azlığından infeksion xəstəliklərə kimi bir çox dərdin çarəsidir. Tərkibindəki liflər qan şəkərinə nəzarət etməyə, zərərli xolestrolu azlatmağa, həzm sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Antioksidanlarla zəngin bu meyvə eyni zamanda sərbəst radikallara qarşı savaşaraq xərçəngdən də müdafiə edir.
Tut yüksək miqdarda C vitamini qaynağıdır. Bu vitamin isə immun sistemini möhkəmləndirmək və zərər görən hüceyrələrin bərpası üçün əvəzsizdir.
Kalium, maqnezium və dəmir ürəyin normal fəaliyyəti üçün olduqca vacibdir. Bu səbəbdən tut ürək-damar sisteminə çox müsbət təsir edir, ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, ürək əzələsini möhkəmləndirir.
Qara tut qanın tərkibinə də çox müsbət təsir edir, orqanizmin qanyaradan funksiyasını gücləndirir. Anemiyalardan (qanazlığı) əziyyət çəkən insanlar bu giləmeyvəyə mütləq fikir verməlidir.
Sübut olunub ki, tut (həm qara, həm ağ) orqanizmə iltihabəleyhinə təsir edir, immun sistemini möhkəmləndirir.
Tutun şirəsi çox faydalı məhsuldur. İnfeksion və soyuqdəymə xəstəlikləri zamanı tutun şirəsi xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdırır, sağalmanı sürətləndirir.
Tut yumşaq sidikqovucu təsirə malikdir. İltihabəleyhinə təsiri ilə birlikdə bu tutu böyrək, sidik kisəsi və sidik yolları iltihabları zamanı çox xeyirli edir.
Həmçinin tut (həm qara, həm ağ) qəbizlik zamanı da çox yaxşı kömək edir - bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, gücləndirir, bağırsaqları yaxşı təmizləyir.
Tut sinir sistemi üçün də xeyirlidir - sakitləşdirir, yuxusuzluğu aradan qaldırır, baş ağrılarını azaldır. Əqli fəaliyyəti ilə məşğul olan insanlara tut xüsusilə xeyirlidir - tut beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, yorğunluğu aradan qaldırır.
Tutun yarpaqları da çox güclü müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Tutun yarpaqlarının dəmləməsi bronxit və ağ ciyər iltihabları zamanı çox xeyirlidir - iltihabı azaldır, bəlğəmgətirici təsir edir.
Bəs bu qədər faydaları olan meyvə kimlərə olmaz?
Nəzərinizə çatdıraq ki, tut allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Şəkərli diabetdən əziyyət çəkən insanlar bu giləmeyvəni yeməməlidir (tərkibində çoxlu miqdrda qlükoza və fruktoza var). Həmçinin bu giləmeyvədən mədə və bağırsaq problemlərinə (ishal, köp və s) səbəb ola bilər. Gün ərzində 200-300 qr tut yemək kifayətdir.
#tut #tutmeyvəsi #tutgiləmeyvəsi #tuthaqda #tuthaqqında #tutunxeyri #tutunxeyirləri #tutunfaydası #tutunfaydaları
*Dəyərli izləyicilər, mümkünsə videonu bəyənib Vatsapda, Feysbukda paylaşın👍 Öncədən təşəkkürlər*
Х0х00000000х00х00
Allah şəhidlərə rəhmət eləsin, analarının əllərindən öpürəm.Qarabağ şəhidlərin əzəməti,şücaəti ,möhtəşəm qəhrəmanlıq dastanıdı.Şükür bu günümüzə.Qaradağ Azərbaycandır
Bütün meyvələr gözəldir.Şükür olsun Allahın yaratdıqlarına
Allah təala yaratdıqlarının hər birinin öz səbəbi var.Rəbbim nə yaradıb gözəl yaradıb.
Tutun nə cox xeyri vamış nə yaxşı ki tut u mövsümündə çox yeyirəm 👍👍👍
İndi tutun vaxtıdır, tam yetişib, hər səhər doyunca yeyirəm.
*Dəyərli izləyicilər, mümkünsə videonu bəyənib Vatsapda, Feysbukda paylaşın👍 Öncədən təşəkkürlər*
Tut çox xeyirlidi
Faydalı məlumatlara görə təşəkkürlər
Allah razı olsun məsləhət üçün.
Allah sizi var eləsin!
*Bizə dəstək üçün kanala ABUNƏ OLun və ZƏNG yəni (ZINQIROV) düyməsini basınki hərdəfə yeni xeyirli, maraqlı videolar paylaşanda sizə bildiriş kimi gəlsin və sizdə videolarımdan faydalanasınız inşALLAH*
Tutu adi meyve bilirsen deme cox xeyirli meyve imis
Məlumat üçün təşəkkür
Əla desənə tut dərddərin dərmanıdı
Bizim məhləmizdə var axı tut qara var biz hər yay yeriy çox tatlıdı 😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Tutu hec xoşlamıram amma bəhməzini cooox xoşlayıram
Туту ел иле дериб йемек башга леззети вар, хейиф о иллерден ушаг идик.😪
Çox sağ olun əla məlumatdır👍👌👌👌
Tutu sevmədiymə görə faydaların heç bilmirdim ancaq nə qədər faydası varmiş🤔məlumat üçün təşəkkürlər🙏👍
Salam. Hem dermansiz meyvedi hemde xeyirli
Təşəkkür dəyərli admin.rayondan şəhərə gəlməyimə peşimanam.həsrət qalmışıq.bəhməzi də özümüz hazırlayırdıq.ildə bir sezon.20gün bar verir.ziyan olsa da meyvədir.ömrü azdır.təşəkkür kecmişimin gözəlliklərini yaşatdız.🍀🕋🍀🌹🕊🕊🕊🌹
Tut həqiqətən əla meyvədir .
Teşekkür edirem melumat ücün.Men meyve xoşlamasamda faydalarini bilende mende mativaciya yaranir.Xeyirli olduqunu bildiyim ücün hevesle aliram
Super👍👍
bəs hansı xəstəliklərə olmaz
Tut sirkəsi uşaqlarda qurd xəstəliyini yox edir .Aç qarına bir çay qaşığı içilir .
Videonun əvvəlində deyirsiniz tut tərkibində liflər qan şəkərini və xalesterolu normallaşdırır, videonun axırında isə deyirsiniz ki, şəkərli xəstələr tut yeməsinlər. İndi hansı sözünüzə inanaq?
Tut tapırıq ki ,yeyək də.
@@serlokholms5722 diqqətinizə ğörə sağ olun.minnətdaram.😗
@@xuramanpawayeva9139 xoşdur. Buyurun
Qel qusara ne qeder isteyirsiz yeyin
@@bakubakuu4040 cox sağ olun.💋💋💋
artıq marketlərdə var
Esas doshabdi icin
Heyetmizde tökülür yere men se hele işdeyem üreyim gedir o tutdan hec olmasa üç gün ondan yiyebileydim seher seher act qarnina😋
Səhər tezdən durub yeməy olar hər şeyin çarəsi var tənbəl olma👍👍😊
Mədəaltı vəzi xəstələrinə olar yemək?
e un frutto delicato ma io le mangio
Tut yarpagından vanna revmatizma garşı kömək edir
Hər gün yagış dolu Yavər heç dadı qalmayıb ki ?!
Acqarina yeyilmeli, 30-40 deqiqa giger bir qidadan istifade edilmemelifir.
Tut behmezinin çox faydası var.xalis tut behməzi
Тут йемек учин 150 000 рубл билете пул вермишем аиле иле бирликде
Medeye ziyandi he?