Noxudu islatdığınız suda əsla bişirməyin
Vložit
- čas přidán 14. 10. 2021
- Sənə Maraqlıdırsanın bütün videolarını CZcams-da izləmək üçün kanala ABUNƏ olun: goo.gl/RMf2cF
☪ Musiqi: Daily Beetle - Kevin MacLeod
☪ Əziz Dostlar kanala ABUNƏ OLaraq bir birindən maraqlı videoları izləyə bilərsiniz
☪ Bütün Hüquqlar Qorunur © ® ™
Noxudu isladdığnız suda əsla bişirməyin
Noxudun tarixi 7000 il əvvəllərə gedib çıxır. Noxud Asiya qitəsindən bütüb dünyaya yayılaraq həm qida, həm də çərəz vasitəsi kimi istifadə edilir. Noxud təbiətin bəxş etdiyi ən şəfalı qidalardan biridir. Təəssüf ki, ölkəmizdə noxuddan elə də geniş şəkildə istifadə edilmir. Məsələn, küftə və dovğanın əsas kompenentlərindən biri olsa da, başqa yeməklərə nadir hallarda əlavə edilir. Bu videonu izlədikdən sonra noxuddan daha çox istifadə etmək istəyəcəksiniz.
Noxud bol kalorili qida hesab edilir. 100 qram noxud 360 kaloridir. Ancaq ideal çəkidə qalmaq istəyənlər noxuddan vaz keçməməlidir. Çünki noxud toxluq hissi yaradaraq gün ərzində çox yeməyin qarşısını alır. 360 kalorini zərərli maddələrlə dolu olan hazır qidalardan və ya şirniyyatlardan almaqdansa, noxud yemək daha ağıllı seçimdir.
Noxud bol miqdarda nişasta və azot ehtiva edir. B vitamini, həmçinin, zülal qaynağıdır. Dəmir, kalsium və fosfor kimi minerallarla zəngindir. Noxudun faydalaırnı saymaqla bitməz. Bədəni qüvvətləndirir, enerji verir, iştahanı açır, ana südünü isə artırır. Mədəyə xeyirlidir, bağırsaqların işini asanlaşdırır, sidik qovucudur. Zehni yorğunluğu aradan qaldıran noxud yaddaşı gücləndirir, öyrənməyi asanlaşdırır. Səsi açır, öskürəyi kəsir. Esterogen hormonunu tarazlaşdırdığı üçün xüsusilə, klimaks dövründəki qadınlar gündə yarım stəkan noxud yeməlidirlər. Noxud hər kəs üçün şəfa qaynağı olsa da, əın çox qadınlara yararlıdır. Belə ki, onları ölüm təhlükəsiylə üz-üzə qoyan döş xərçənginin əsl düşmənidir. Noxud cinsi gücü artırır. Həftədə iki dəfə noxud yemək şəkər xəstəliyinin qarşısını alır.
Noxud bağırsaqda olan zərərli bakteriyaların inkişafına mane olur. Orqanizm üçün faydalı bakteriyaları isə qoruyur. Təzyiqi tənzimləməyə kömək edir. Bir çox vitamin və minerallarla zəngin olan noxud immunitet sistemini gücləndirir. Xəstəliklərə tutulma riskini azaldır. Bol miqdarda lif ehtiva edir. Fosforla zəngin olduğu üçün dişlərin sağlamlığına yaxşı təsir edir. Sümükləri və dişləri gücləndirir. Xoşbəxtlik hormonlarının səviyyəsini artırdığından özünüzü daha sağlam və dinc hiss etməyinizə səbəb olur. Depressiyaya meyilli insanlara noxud yemək tövsiyə edilir. Xolesterini aşağı salır. Noxud ürəyin də dostudur. Ürək xəstəliklərinə tutulma riskini azaldır. İflic və infarkt riskini aradan qaldırır. Həzm sisteminə yaxşı təsir etdiyi üçün qəbizliyi önləyir.
Hər şey kimi noxudun da çoxu zərərlidir. Noxud qarında qaz yığılmasına səbəb ola bilir. Mədə problemi olanlara noxud yemək məsləhət deyil.
Noxudun faydaları saymaqla bitmir ancaq onu bişirərkən diqqət etdiymiz məqamlarda var. Belə ki bəzi insanlar vitamin səviyyəsi aşağı düşməsin deyə, noxudu islatdığı suyu atmır. Elə həmin suda da bişirir və ya suyunu içir. Lakin bu üsul heç də sağlam metod deyil və çox zərərlidir. Çünkü həmin su vitamindən çox zəhərlə doludur. Mütəxəssislər noxudu ən az həftədə iki dəfə qəbul etməyi məsləhət görür.
Dəyərli izləyicilər əgər videonu bəyəndinizsə bizə dəstək ücün layk düyməsini aktiv edərək kanala abunə olub şərhlərdə öz fikirlərnizi yazmagı unutmayın .Öznüzə yaxşı baxın növbəti videolarda görüşənədək ALLAHamanında.
*Dəyərli izləyicilər, mümkünsə videonu bəyənib Vatsapda, Feysbukda paylaşın👍 Öncədən təşəkkürlər*
He has been very helpful in terms with what you
He had no chance at
I don’t even care for it and how you are with them they always
I think you
He
He
Mümkünsə noxudun zərərindən danəşın ki qiyməti aşağı düşsün bazarda beş manatdan aşağı noxud yoxdur
Allahin butun ne matlarina wukurlar olsun
Millet coxy mede xestesidir saq olun
Medeye köp versede xeyirlidir
Butun vidyolarniz deyerlidir tewekkur edirik emeyinze
Bir sözlə bütün dərdlərin dərmanıdı əla məlumat üçün təşəkkürlər 👍🙏🙏🙏
Sevdiyim denli bitkidir
Noxudun ziyanli olan yerinide men deyim medeye qaz yiqilir medede köp yaradir.
Super məlumat 👍
Çox sağ olun 👍
Ellerine ureyine emeyine saglıq 👍👍👍💙
Əla
Noxudu qaynadib suyun içseniz öskurmeyi kesir
Sizin bu məlumatınızdan sonra adam ancaq noxud yemək isteyer
😅😂😅
саг олун
Noxudu bişirib sellofan kulyoklarda buzxanada 1-2ay saxlamaq, bütün sulu xorəklərdə işlətmək olar..Tomatlı yağ-soğan qatanda dadlı və tutumlu olur.
Mən cox sevirəm noxudu dovgadada eləcə yemək ucundə axsamdan isladiram səhər bisirirəm onda həm tez bisir həmdə noxud suda islanib yumsalir təsuf noxuda dədə lərinin üiymətini yaziblar o vaxtlar 10 kilonu birdən alirdiq. Yaziq lasib
Super lap yaxwi
Sade görünüşü olsada vitamini imiş sevimli yemeyim sırasına keçdi..
yaxsi reklamdir
Karona başlayanda sarımsağı bahalaşdırdı kar .Bu qədər xeyrindən sonra noxudu da qaldıracaqlar .Onsuzda hər şeyi günü _gündən qiymətini qaldırırlar.Noxuda da həsrət qoymayın barı milləti .
Salam noxudun uyudulmesiyle bal qarisimi necedir
Suyunu tez tez detşmək lazımdır
Köp verir
Kop verir axl 😮😢
Noxudu təriflədiniz . qiymətini artırıb on manata satarlar.
Salam mən 1gün islaqda saxlayıb suyun süzüb buzxanada saxlayıram lazım olduqca çıxarıb bişirirəm çox tez bişir amma bilmirəm ziyandı ya yox
Mən bişirirəm, sonra saxlayıram buzxanada, lazım olanda biraz biraz işlədirəm, vaxta qənaət olur ,hə,birdə bişirəndə biraz soda atın ki, köp vərməsin😊
@@natavandjafarova9598 Salam çox sağ olun
*Bizə dəstək üçün kanala ABUNƏ OLun və ZƏNG yəni (ZINQIROV) düyməsini basınki hərdəfə yeni xeyirli, maraqlı videolar paylaşanda sizə bildiriş kimi gəlsin və sizdə videolarımdan faydalanasınız inşALLAH*
*Dəyərli izləyicilər, mümkünsə videonu bəyənib Vatsapda, Feysbukda paylaşın👍 Öncədən təşəkkürlər*