Pourquoi consommer du Yerba Maté ? Quels bienfaits ? Comment le choisir ? 🧉
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- čas přidán 11. 02. 2024
- Aujourd'hui je vous parle du Yerba Maté, une boisson venue d'Amérique du Sud, aux multiples bienfaits sur notre santé, notre bien-être et notre concentration. Tu veux diminuer le café et/ou les boissons énergisantes ? Tu es à la recherche d'une alternative saine ? Tu veux en savoir plus sur le maté ? Cette vidéo est faite pour toi ! 🧉
➡️ Sources :
- Yerba Mate Tea (Ilex paraguariensis) : un examen complet de la chimie, des implications pour la santé et des considérations technologiques : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18034...
- Yerba Mate - Une histoire longue mais actuelle : www.mdpi.com/2072-6643/13/11/...
- Health properties of Yerba Mate : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32588...
- The positive effects of yerba maté (Ilex paraguariensis) in obesity : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25621...
- Yerba Maté and Exercise Performance : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29912...
- What is the role of phenolic compounds of yerba mate (Ilex paraguariensis) in gut microbiota ? : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35952...
➡️ Boutiques fiables : labombilla.fr/ & originalmate.fr/
➡️ Le podcast cité : « Rééquilibrage alimentaire, perte de poids saine (& diètes sportives) : open.spotify.com/episode/78Xy...
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Des bisous, et à bientôt ! 🤍 - Jak na to + styl
Hello ! J'ai re-upload la vidéo à cause d'un soucis de son sur la version précédente ! N'hésitez pas à la partager :)
Bonjour et merci pour cette présentation du maté.
Je suis tenté d'essayer
avec plaisir ! J'espère que vous allez aimer ☺ n'hésitez pas à me faire votre retour en commentaire !
Merci !!! J'ai appris plein de choses 😍
Trop bien 🔥 merci 🤍
Merci pour cette vidéo très bien expliquée 😊
avec plaisir 🫶 merci pour ton commentaire 🫶
Bonjour ! Belle vidéo !
Petite Question, moi j en ai trouvé en poudre !
Quelle quantité de poudre pour un mug !! Et combien de fois par jour !!
Merci et bonne continuation !
Merci beaucoup :) Je suis tentée de dire à peu près pareil que pour les feuilles coupées. Du coup, pour la quantité de poudre à tester selon vos goûts d'une cuillère à café p(our un goût doux) à deux cuillères à soupe si vous souhaitez un goût prononcé. Pour la quantité maximum, à voir selon la marque et la concentration qu'elle propose, mais je pense que vous pouvez suivre les taux évoquer dans la vidéo :) ( 2 calebasses neuves / jour mais dont le maté peut servir plusieurs fois )
Que penses-tu des marques Sol à Sol / Les Jardins De Gaïa / Biodyssée ?
Bonjour ☺️ je ne connais pas Sol à Sol et Biodysée, mais ce que tu peux vérifier c’est où/comment le maté est cultivé ☺️
Jardins de Gaïa est une très bonne marque, que ce soit pour le thé, le maté et les infusions, je la recommande ☺️ il me semble juste qu’ils n’ont que du maté nature, perso j’aime bien varier avec des mélanges qui varient les goûts 🧉
Salut ! J’ai une question ,On la remplie une fois de mate et on peux remettre de l’eau chaude jusqu’à 15 fois ? Donc on peux faire plusieurs jour avec une calebasse?
Ou faut vraiment consommé la calebasse dans la journée
Je suis en grand consommateur de redbull et de café je chercher une alternative
J’ai commandé ^^ merci de votre futur réponses ❤
Bonjour 😊 oui exactement on remplis une fois de mate et après on peut remettre jusqu’à 15 fois de l’eau. Bien sûr, ça dépend de la quantité mise, du mélange choisi et de vos préférences en goût, selon ses paramètres le goût peut être insuffisant au bout d’un moment, mais dans tous les cas on peut assurément mettre de l’eau plusieurs fois sur le même mate 😊 en Amérique du Sud, il est couramment bu toute la journée !
Avec plaisir 🫶
Ha ben ouais ...felicitation pour ton comm éclairé 🤣🤣🤣
Bonjour, vous répondiez à quelqu’un à la base ? Je crains de ne pas comprendre votre commentaire.