Le Yerba Maté est-il si bon pour la santé ?

Le Yerba maté est souvent vanté comme une boisson miracle, capable de favoriser la perte de poids, de réguler le cholestérol, et de fournir une énergie durable, améliorant ainsi les performances sportives.
Ces effets bénéfiques sont attribués à la présence de la matéine et de la caféine dans le Yerba maté.
Cependant, des études suggèrent également qu'il pourrait être associé à un risque accru de cancer.
Dans cette vidéo, nous explorerons ce que la science a à nous apprendre à ce sujet.
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📚 Nos sources :
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[@karima1808]

Merci pour ces infos ! J’ai trouvé votre vidéo très intéressante et bien documentée 🙏

[@kmamberfr]

Merci Karima !

[@MelaniePin]

Trop intéressant !!! Et c’est quoi la «théine » , j’avais entendu parler de ça pour le thé. Est ce une manière marketing de parler de caféine dans le thé où ça existe vraiment ?

[@OmegaLaser-xy4ip]

non c' est pareil sauf que la caféine du thé a une action moins plus puissante mais plus longue

[@MelaniePin]

@@OmegaLaser-xy4ip merci 😅