【ダイエット】レンジで簡単！豆腐オートミール餅作り方。サイリウム無しもっちもち。低糖質低カロリー高タンパク質の絶品お餅！low carb Tofu & Oatmeal Mochi
Vložit
- čas přidán 8. 07. 2024
- 豆腐の絶品スイーツ作りました。美味しい豆腐スイーツになかなか巡り会わなかったダイエッター集合〜‼️
オートミール使用でも低糖質低カロリーに。動画の後半でお餅との成分比較してみました。びっくりな結果に…。
年末年始はコレで安心。
みなさんのおかげでレシピ本が出ました！書店さんやネットで購入いただけます🙋🏻♀️
簡単！すぐ作れる！失敗しない！
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食生活を気にされる方やダイエット中の方へのプレゼントにもぜひ🎁
🙋🏻♀️このチャンネルでは、ダイエット中に安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。痩せたい！でも食いしん坊な私が、ここでしか公開していない絶品レシピを配信します！
動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
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czcams.com/users/yukap?sub_co...
【材料】
絹ごし豆腐150g、オートミール大さじ２、ラカントS大さじ1、片栗粉大さじ1/2、塩少々
ラカントSシロップ大さじ２、しょうゆ小さじ1/2、きな粉約10g
チャプター
0:00 オープニング
0:30 生地作り
2:38 なめらか生地
7:25 材料まとめ
7:32 成分まとめ
【ざっくり糖質量】
全量 14.6g
【ざっくりカロリー】
175.5kcal
【ざっくりタンパク質】
12.3g
【ざっくり脂質】
6.7g
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【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオオバコは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に！
▶︎ダークチョコレート
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▶︎ジャンボオーツ
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▶︎オートミールパウダー
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▶︎ベーキングパウダー
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▶︎グラシンカップ a.r10.to/hMUnFS
▶︎フライパン amzn.to/3nXRnoG
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▶︎アーモンドパウダー a.r10.to/hl7HAm
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▶︎ホワイトチョコ a.r10.to/hDOJU9
▶︎オオバコ a.r10.to/hDnDJB
▶︎ステビアヘルス a.r10.to/hVLb9J
▶︎ラカント a.r10.to/handoM
amzn.to/32Vcotf
▶︎おからパウダー a.r10.to/hVcktd
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▶︎ハンドミキサー a.r10.to/hlISyi
▶︎フードプロセッサー amzn.to/32TwunO
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▶︎Twitter
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#低糖質オートミール餅 #低糖質もち #豆腐餅 #豆腐きな粉餅 #オートミールレシピ #豆腐スイーツ # 小麦粉不使用 #低糖質レシピ #痩せるお餅 #太らないお餅 #低糖質スイーツ #糖質制限ダイエット #低糖質ダイエット #糖質オフ #グルテンフリー - Jak na to + styl
塩少々の量見せてくれるの神
おなすさん！コメントありがとうございます♪
お好みの量とかたまに「どんくらいですかー！？」って量がわからない時ありますよね
少々とか適量とかだけ書いてあるとどんくらいよ！？ってなりますよね！
きな粉餅(わらび餅とか)大好きなので嬉しいレシピすぎます...😂😂✨
そしてお豆腐パックから取り出す時の｢これをこうして...なんて言うの？🤔｣みたいなところが可愛くてつい笑っちゃいました😂✨
t sさん❗️コメントありがとうございます😭💕
細かいナレーションも気付いていただきありがとうございます🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️💕
めちゃくちゃ美味しそう🤤絶対すぐ作ります！
サイリウムなしで作れるの最高です😭❤️
ubnさん❗️コメントありがとうございます😭💕
ぜひお試しくださいね🙋🏻♀️💕
混ぜる時やカットする時の柔らかさ粘り等々、一番知りたいポイントを過不足なくシンプルに説明してくれていて、映像も綺麗で、こういう動画好きだなと思って見ていました。ラストの半殺しが最高でしたのでチャンネル登録しました。良いチャンネルに出会えて嬉しいです👍
Michaelさん❗️コメント、ご登録もありがとうございます😭💕
嬉しすぎます🥺❤️
オートミールレシピいつもありがとうございます😭❤️
早速作りたい！！
和風にも使えるんですね、素敵✨
myu7797さん❗️コメントありがとうございます😭💕
ぜひお試しくださいね🙋🏻♀️💕
作ってみました！
粒感が残るほうで作ってみましたが、本当におはぎみたい✨
ダイエットしながらお餅食べれるの、めちゃくちゃ嬉しい😃
山岸留依さん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
オートミールのつぶつぶ感が苦手な方もいらっしゃいますが、お餅になるとそれがむしろいい味出してくれました👍✨
ご感想嬉しいです🙇🏻♀️💕
豆腐とオートミールで
お餅みたいになるなんて驚きです！すごい、、！
ちゃんももこさん！コメントありがとうございます♪
ぜひお試しくださいね＼(^o^)／♡
いつもアーモンド効果のパックとか豆腐のパックを再利用してるところがすごく好きです
ゆうあさん！コメントありがとうございます♪
そのままパックを使いたくなってしまう性格です(;´д｀)♪
めちゃめちゃ美味しそう…‼️
明日絶対作ります…‼️
桜餅さん❗️コメントありがとうございます😭💕
さっそくありがとうございます♪
またご報告お待ちしてます🙋🏻♀️💕
作りました！とっても美味しいです！！
作ったうちにら入らないくらい簡単なのにまるでわらび餅...！素敵なレシピありがとうございます☺️
hiさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご感想嬉しすぎます🥺❤️
おいしそう！今度作ってみます😊
ゆーさーさん❗️コメントありがとうございます😭💕
ぜひぜひ！お試しくださいね🙋🏻♀️💕
サイリウム無いので、手に入りやすい片栗粉でやってくれるのすごくありがたいです😊
すぐ作ってみようって気になります。
ありがとうございます。作ってみまーす
のだめ組さん❗️コメントありがとうございます😭💕
サイリウム苦手な私みたいな視聴者さんにもピッタリです😊💕
きなこ大好き人間なので、このレシピ最高です🥺❤️
2時間待てなくて氷水に落として冷やしてすぐ食べましたが、豆腐感なくてびっくりです🥰🥰でもやわやわ食感になったので、次は冷蔵庫で冷やして食べます❤️
おから餅昔はよく作ってましたが、それより簡単ですぐ作れて美味しすぎる‼️感謝です😆💕
すみもちさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
味のご感想や、氷水に落とす作り方など工夫していただきありがとうございます🙇🏻♀️💕
おから餅よりもクセがなく、食べやすいかもしれませんね。オオバコ無しで作りたくて。オートミールがいい仕事してくれます👍✨
とっても簡単でヘルシーで、噛み切りやすくできたので、小さい子どもたちもバクバク食べてくれました💖
普段、豆腐あまり食べてくれないのに、これなら食べてくれたので、リピートさせていただきます😊
みさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
お子様たちにも気に入っていただき嬉しすぎます🥺❤️
最高のレシピに出会えましたー！ありがとうございます！！
Ayaさん！作っていただきありがとうございます♪
嬉しすぎます(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
ケロッグのチーズオートミール食しながら拝見してます‼️
今回も素敵レシピありがとうございます😊🙇♀️
まるまるさん❗️コメントありがとうございます😭💕
チーズオートミール🥣気になります🥺❤️
家にあるものでできる…！嬉しい！甘いもの欲満たされそう！すぐ作ります！
Junko Iさん！コメントありがとうございます♪
ぜひぜひ参考にしてみてください(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
斬新すぎて感動です。
ココ!さん！コメントありがとうございます♪
ぜひご参考にしてくださいヽ(´▽｀)/♡
美味しそう🥺🥺🥺明日作ってみよー❤️
なつきちさん❗️コメントありがとうございます😭💕
ぜひぜひお試しくださいね🙋🏻♀️💕
インスタでみて待ちに待ってました〜いつも素晴らしいレシピありがとうございます！
早速作りますね!
Yukapさんのレシピは失敗ないから（全部美味しすぎる）期待大❤️
海藤瞬さん❗️こちらにもさっそくコメントありがとうございます😭💕
インスタも見ていただきありがとうございます🙇🏻♀️💕
ぜひぜひ！またご報告いただけると嬉しいです🥺❤️
シンプルな材料なのに美味しそう！
明日休日だし作ってみよーっと
あさん！いつもコメントありがとうございます♪
さっそくありがとうございます♪
またご報告お待ちしてます＼(^o^)／♡
美味しそう🤤
まいこさん！コメントありがとうございます😭💕
お正月にお餅我慢してたので今作ってみした！あと2時間後…楽しみです♡
むむむさん！作っていただきありがとうございます♪
ご報告嬉しすぎます(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
うわぁ〜❤️❤️とってもおいしそう💕
ちょうど、昨日から豆腐スイーツレシピをいろいろ検索していたところで、とっても嬉しいです🥰🌟
材料揃っているので、早速作ってみま〜す⭐️
葛城ミサトさん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕
豆腐スイーツレシピ‼️ぴったりで嬉しいです🙋🏻♀️💕
罪悪感のないおやつ、最高です。
とっても丁寧でわかりやすいレシピ、有難うございます。
歌織さん！コメントご登録もありがとうございますm(_ _)m
作りました！ほんとに美味しくて参考になります︎！
作っていただきありがとうございます😭💕ご報告嬉しいです🙇🏻♀️💕
お餅ってどうしてもカロリーが気になって食べなくなっちゃうのでこういうのは本当にうれしいです。
これでお正月もカロリー気にせずお餅が食べれます
M Eさん！コメントありがとうございます♪
ぜひぜひ、年末年始にご活用ください(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
明日、是非作りたいと思います！わぁ…楽しみだなぁ。
たかまゆさん！いつもコメントありがとうございます😭💕
さっそくありがとうございます♪
またご報告お待ちしています🙋🏻♀️💕
作りました！温かいうちに食べると形容し難いほどふわふわでとろけました。でもやはり豆腐の匂いが結構するので、ちょっと違和感ありますね。2時間冷やすと豆腐の匂いはほとんど消え、ふわもちな食感で最高でした♪シロップがシュガーカットしかなかったので醤油と適当に混ぜて少しだけ垂らして食べましたが、それも絶品でした♪タンパク質も豊富に摂れるし、ダイエット中お餅なんて絶対に食べられないので、本当に最高です。素敵なレシピをありがとうございます！
佐藤二郎さん！作っていただきありがとうございます♪
温かいと豆腐感が増すのですね(๑˃̵ᴗ˂̵)！
貴重な食レポありがとうございます♪
久々にお餅食べたくなって、このレシピに戻ってきました😃
定期的に食べたくなる、安定の美味しさですね✨
山岸留依さん❗️リピして作っていただきありがとうございます😭💕
嬉しすぎます🥹❤️
サイリウム無し！とても嬉しいです😭早速作りたいと思います‼️‼️
なみえペンさん❗️コメントありがとうございます😭💕
ぜひお試しくださいね🙋🏻♀️💕
最近、オートミールにめちゃめちゃハマっているので作ってみました！
美味しかったぁ😍🥰🥰😍🥰🥰😍🥰🥰😍🥰
つよしさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
こちらはオートミールのレシピの中でもかなりの自信作です👍✨
なので、ハマっていただき嬉しすぎます🥺❤️
オートミールもこんなにおいしくなるんですね、感動しました。ダイエット食は飽きがきますがこちらはリピレシピにします。ありがとうございました。
spik swnさん！作っていただきありがとうございます♪
ご感想嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡リピリピありがとうございます♪
これは食べたい時に簡単に作れますね‼️早速作ります🎵きなこ大好きなので😌みつも美味しそう😆
カレー大好きさん❗️コメントありがとうございます😭💕
きなこ…定期で食べたくなります🙋🏻♀️
タレも簡単美味しいので、ぜひご参考にしてくださいね💕
最高ですね‼️
きなはな7さん❗️コメントありがとうございます😭💕
独特の食感が嵌まる美味しさですね。
チョコの方も作りたいです。
naoko naikouさん！作っていただきありがとうございます♪
チョコ餅の方も、ぜひお試しくださいね(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
毎日オートミール食べてますけどこれは美味しそう〜
Taワンちゃんさん！コメントありがとうございます♪
ぜひぜひお試しください(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
すごく美味しそうですね！お餅はカロリー高いから我慢してたけど、これなら安心して食べられますね！作ってみます〜
ちえみさん！コメントありがとうございます♪
今日作りました。
豆腐の味が全然しなくてびっくり！
モチモチで美味しかったです☺️
aaaaiさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご感想嬉しすぎます🥺❤️
私も実は豆腐スイーツがあまり得意ではないので(どうしても豆腐感がぬぐえないものも多くて...)、美味しさにこだわりました🙆🏻♀️💕
サイリウムが体質に合わず、レシピを探してもサイリウム入りのレシピが本当に多いので、無しのレシピ、すごく助かります😆✨
リコリコさん❗️コメントありがとうございます😭💕
体質に合わないんですね🥺私も味が…
ぜひお試しくださいね🙋🏻♀️💕
オートミールもお餅も好きなので早速作ってみます^_^
美味しそうです❣️
くみくみさん❗️コメントありがとうございます😭💕
ぜひぜひ、お試しくださいね🙋🏻♀️💕
もちもちで美味しそう！早速明日作ってみます♪はんごろしっていっちゃった！に笑ってしまいました🤣
saさん❗️コメントありがとうございます😭💕
最後までご覧いただきありがとうございます🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️💕
わぁ🥺The たんぱく質が豊富なお餅なんて最高です✨
今のオートミールはアリサン🐜の麦のような大粒な歯ごたえあるミールで少しふやけにくいので一度オートミールに少量お水入れレンチンしてふやかしてから、改めてお豆腐と片栗粉入れmixしてのレンチンの方が良さそう♪とにかく美味しそう🤤💕
M&Happyさん❗️コメントありがとうございます😭💕
オートミールによっては豆腐となじみにくいかもしれません。先に水分を吸わせて加熱しないと混ざりにくいかもしれません。ご参考にしてください🙋🏻♀️💕
サイリウムをいつも買えないでいるので、今ある材料だけでできるの嬉しいです！！！
レンジで作る時、ラップをするのとしないのとではかなり違いますよねー、
yukapさんの動画を参考にして、ラップするようにしたら、
いつも今一つだったおから蒸しパンが、
本当に、卵蒸しパンのようにできて感激でした！！！
デシモさん！コメントありがとうございます♪
水分をある程度飛ばしたい時はラップ無しで、ムラなく生地を加熱したい時はラップありという感じで使い分けていますヽ(´▽｀)/♡
ご報告ありがとうございます♪
神や、簡単すぎる、絶対作ろ
健康診断で悪玉コレステロール引っかかってダイエット中やから、たまのおやつに助かります。🙏 声聞き取りやすくて可愛い。チャンネル登録しました🙏
0405 mvpさん❗️コメントありがとうございます😭💕
ぜひお試しくださいね🙋🏻♀️💕
声褒められた〜🙇🏻♀️💕
私は抹茶のプロテインを入れて抹茶味のやつを作りました！きな粉とあんこで食べてめっちゃ美味しかったです！これからもリピートさせていただきます！😍😍
どっこいしょさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
抹茶アレンジありがとうございます♪
美味しそうです🥺❤️
こんばんわ😊
最近買ったオートミールがとても不味くてゆかぷさんを信じて作ってみたら美味しすぎて感動しました…😿豆腐も嫌いなのですがこんなに美味しいお餅ができなるて感動です…！
猫ちゃんさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ゆかぷ→ゆかぴぃです😆💦
ご報告ありがとうございます🙇🏻♀️💕
木綿とクエーカーのオートミールしかなかったんですが大さじ3の水を入れて作ったらなんとかそれっぽくなり、大変満足感のあるお餅でした！
次はちゃんと絹ごし買ってきてやってみます！ありがとうございますー！！！
yuyuさん！作っていただきありがとうございます♪
工夫して作っていただきありがとうございます(＞人＜;)
クエーカーをお持ちの視聴者さんの参考になります！助かります(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
地域的になにかとガッツリ餅を食べる習慣があるので、もともと餅あんまり食べたくない自分にとっては正月って憂鬱な時期なんですよ(盆も)
自分用にこれ用意しとくのもいいな、と思いました
最高マキシマムさん！コメントありがとうございます♪
ダイエット中って、食事を周りと合わせないといけない時もあるから、苦行ですよね…(/ _ ; )
思い切って食べる時と、自分のペースでセーブできる時はバランス良く…など、割り切ってのりきってくださいね♪ストレスためないことも大切なので♡
このお餅がお役に立てると嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
ミキサー無し。オオバコ、サイリウム無しにとってモチモチが作れるなんて嬉しすぎです！早速豆腐買いに行きます！！
ヤマ165さん！コメントありがとうございます♪
そうなんですよ〜ヽ(´▽｀)/♡
こんなにねっとりもちもちに仕上がると思ってなくて…味もいいので、ぜひお試しくださいね(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
オートミールでクッキーなら山ほどレシピ出てくるんだけど、和菓子は珍しい！
絶対明日作ります。ラカントシロップないからメープルシロップでもいいかな😊
うえゆきさん❗️コメントありがとうございます😭💕
山ほどあるレシピからたどり着いていただきありがとうございます🙇🏻♀️💕
ぜひぜひお試しくださいね♪
早速作りました
すごく美味しかったです✨
個人的にはオートミール潰さない方が
好みでした😊
azuki:さん❗️さっそく作っていただきありがとうございます😭💕
ご感想いただき嬉しいです🙇🏻♀️💕
おだんご好きな４歳児もこれなら詰まらせにくそうですね！
ぜひ試してみます！
西村茉莉さん！コメントありがとうございます♪
4歳児さんにも気に入っていただけると嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
塩なんて必要かなと思いながら
入れて見ましたが、塩加減最高‼️
絶対必要‼️
半殺しも笑いました🤣
説明の仕方等完璧じゃない感じが
逆に好感持てました👩🏻❣️
小川原めぐみさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
そうなんです！塩を入れると味が引き締まりますよねヽ(´▽｀)/♡
豆腐のパックに入れて冷やし固める少なめサイズが気に入りました。
そして冷やしてももちもちなんですね。
葛餅やわらび餅は冷蔵庫で冷やせれないですものね。
簡単だから作ってみますね。
三千代さん！コメントありがとうございます♪
確かに！葛餅やわらび餅って冷やすとすぐに固くなってしまいますね。
あまり長く冷やすと硬くなるのですが…
ぜひご参考にしてください(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
よくある罪悪感のないお餅のレシピって片栗粉モリモリで、片栗粉って澱粉だから意外と高糖質カロリーなのに何がヘルシーやねんと思って作れず残念に思ってましたがこれなら少量の片栗粉なので本当に罪悪感なさそうです！作ってみますありがとうございます🥰
うどん派そばこさん❗️コメントありがとうございます😭💕
私も同じように思ってました😆💦
やはりあまり片栗粉使いたくない方もいらっしゃって、少量の片栗粉でも躊躇してしまう方が多いです。なので、最低限の量を使用しています。ご参考にしてくださいね🙋🏻♀️💕
今日作ってみました。
わらび餅の好きな息子が
美味しいと言ってました😊
また食べたいそうです😆
主人も美味しい♪美味しい美味しい♬と言って食べていました。糖尿病なのでラカントを使うスイーツはとても嬉しいです。主人は糖質オフのドーナツばかり買ってましたが、
これでいろんなスイーツが食べられて楽しみが増えたと思います😊
ジャスミンさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご家族にも喜んでいただき、嬉しいです🥺❤️
@@yukap 返信ありがとうございます😊
チョコレートプリン(でしたっけ？)
作ってあるんですが、明日いただきます♪
楽しみ♬
登録しました!!!!作りまーす!
気湯湯葉さん！ご登録ありがとうございます(＞人＜;)♡
ぜひお試しください♪またご報告お待ちしてます♡
こんにちは👋😃
はじめまして😊
お豆腐とオートミールできなこ餅、美味しそう🤤
お豆腐のカップを使う
ところすご～いアイデアですネ👏👏
オートミール🔰初心者
にとって、メチャ嬉しい動画、ありがとうございました❗️
是非是非、作ってみま～す😆❗️
みかんさん❗️嬉しいコメントありがとうございます😭💕
ぜひぜひご参考にしてくださいね🙋🏻♀️💕
先程某SNSでダイエッターの方の片栗粉と豆腐のヘルシー餅みたいな動画が出てきて凄く気になったこと
『片栗粉多すぎん？』
って。
めちゃめちゃ使うやん、、、
思わず片栗粉のカロリー検索しちゃいました笑
そしてCZcams検索でこの動画に辿り着きました。
カロリーはオートミールの方が高くなるかもしれないけど同じ量の片栗粉食べるよりオートミールの方が体にも良さそう
大量にオートミールあるのでこちらの動画を参考にさせていただきます♡
もももなかさん❗️コメントありがとうございます😭💕
めちゃめちゃ使うやん、、、
私も同じこと思いました😂
オートミールを使うことでこの手のレシピでは摂取しにくい食物繊維も加わります♪
ぜひお試しくださいね🙋🏻♀️💕
とても美味しそうです！これは片栗粉をオオバコだと難しいですか？
KASA 0220さん！コメントご質問ありがとうございます♪
オオバコで置き換えるなら、ほんの少量…3gほどで大丈夫かと思いますが、試作してみないと分かりません。トロミは同じようにつくと思いますが、味や食感は少し違ってきます。
まずは、少量ですし片栗粉でお試しいただけると嬉しいです🙇🏻♀️💕
Thankful if you have all english translation
いいですね！
豆腐で、お餅が、、、イイナ！
小腹が、、、空いた時のおやつに、いいがね～！
是非、作りタイヤ！
きな粉も、好きです！
船木典子さん！コメントありがとうございます♪
いいがね〜♪が癒されます(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
ぜひお試しください！
オートミールパウダーでも作れますか？
おはようございます。いつも拝見させて頂いております。今、真似して作り冷蔵庫で冷やしています。出来上がり食べるのが楽しみです。低糖質オートミールレシピ大好きです。有り難うございました。
順子中曽根さん！いつもコメントありがとうございます♪
さっそく作っていただきありがとうございます＼(^o^)／♡
またご報告いただけると嬉しいです♪
たまーにしか使わないのにサイリウム買うのはなぁって思ってたからうれしいぞ
John ・Doeさん！コメントありがとうございます♪
オオバコの場合の分量も教えて欲しいです
豆腐は苦手だけど健康のためにどうにかして食べてて、オートミールを最近食べ始めた私にとって最高のレシピでした！！
美味しくて罪悪感もなくあっという間に食べちゃいました😂
またすぐに作る予定です、本当にありがとうございました✨
minatoさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
気に入っていただき嬉しいです🙇🏻♀️💕
メモ失礼致します。
【材料】
・絹ごし豆腐 150g
・オートミール 大さじ2
・ラカントS 大さじ1
・片栗粉 大さじ1/2
・塩 少々
・ラカントSシロップ 大さじ2
・醤油 小さじ1/2
・きな粉 約10g
この餅で餅ピザはできますかね💦
すごく美味しそう！絶対作りたいです！
まつきさん！コメントありがとうございます♪
かなりやわらかいお餅なので、形を作るのが少し難しいかもしれません。形にこだわらなければ、平たい耐熱容器などに広げてトッピングしてトースターで焼くとそれっぽくなりそうですね♪
ステキなアイデアありがとうございます🙇🏻♀️💕
@@yukap 丁寧にありがとうございます😇😇絶対作ります！！☺
バナナケーキ、パンプキンチーズケーキ、ガトーショコラ、オートミールお煎餅を動画を見ながら作りました♪今度はこちらにも挑戦したいと思います^_^
イカカレーさん！コメントありがとうございます♪
いろいろ作って下さりありがとうございます＼(^o^)／♡
こちらもぜひお試しください♪
またまたコメント失礼します！オートミールって全部動画同じやつ使ってますか？いろいろ使ってたらどれがおすすめか教えて欲しいです！
みゆさん！動画内でもチラッと紹介しているのですが、だいたい日食さんのプレミアムピュアオートミールです。よくスーパーで売られているものです。クイックオーツというタイプで、粒が小さく食べやすいです。ご参考に！
@@yukap ありがとうございます！！！🥰
Bravo!!
素敵過ぎます😍
ダイエットもしてますが、甘い物がダイレクトに食べられなくて糖質オフ生活してます。
食べたいのに食べられない、そして市販では売ってなくて(+_+)
自分で作ります❣
いつもありがとうございます☺️
mayumi.Yさん❗️コメントありがとうございます😭💕
ぜひぜひお試しくださいね🙋🏻♀️💕
ジミーちゃんかわいい😍
7:47 うっかり本業をバラしてしまうwww
トッポッキ のようにつくるのは難しいですかね？
早坂ゆかりさん！コメントご質問ありがとうございます♪
甘味料を加えないで作るとそれっぽいかも。でも、やわらかいので形を整えるのが難しいかもしれません。煮込むと溶けるかもしれないので、気をつけてください(＞人＜;)
うわぁ～😂最良無しでこんなにモチモチになるんですね🎵もはや感動レベル👏👏👏
作ってみます☺️因みに出来上がりの豆腐臭はどんな感じですか？
信子さん❗️コメントありがとうございます😭💕
最良→サイリウム？かな
ぜひお試しください♪
豆腐臭みたいなものも、私は感じなかったです👍✨オートミールのおかげか、ほんとうにお餅の味なんです🥺❤️
@@yukap さん早速の返信ありがとうございましたm(_ _)m最良って？(笑)サイリウムと打ったつもりでした💧豆腐臭も無いようですね😃これで来るお正月もお餅が食べられそうです🎵ありがとうございます😂
めちゃくちゃおいしくてこのレシピがUPされてから毎日作ってます！(^▽^)
豆腐感一切なし！
オートミールのつぶつぶ感がお米っぽくて私はすきです♡
スズさん！作っていただきありがとうございます♪
実際に作っていただき、ご感想をいただけると本当に嬉しいです( ；∀；)♡
つぶつぶの方、私もオススメです♪
yukapさんてどうしてこんなすごいレシピ思いつくの?!レシピはどれもセンス抜群だしおいしくて簡単だし研究熱心でらして尊敬しかないです😭✨
おもち大好きΩ~ﾓ━━━ヾ(｡´囗｀)ﾉ━━━ﾁ
Marchen88さん❗️コメントありがとうございます😭💕
嬉しすぎます🥺❤️
めちゃくちゃ美味しそう❣️オートミールのおやつに飽きてたので、作ってみましたが、何故でしょう？モチモチにならずに変化せずバラけてしまいました😅 なにがいけなかつたのかわかりません💦 あ、お砂糖にエリスリトールを少量使いました。
non0718さん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
お使いのオートミールの種類は同じでしょうか？同じオートミールを使っていただくのがいちばん失敗なく作れると思いますが、クイックオーツのような加熱が簡単で粒が小さいものを使ってみてください🙋🏻♀️💕
@@yukap さん お返事ありがとうございます。アイハーブのオールドファッション（Rolled oats）で、薄いタイプです。豆腐入れて練り練りして崩しました😊
やはりロールドオーツは、クイックオーツ(インスタントオーツ)に比べて少し加熱に時間がかかり、なめらかになりにくいようです。ご参考に。
@@yukap さん ありがとうございます！クイックオーツでやってみます❣️わらび餅系大好きなので是非食べたいです笑🥰
ラカントじゃなきゃダメですか？
砂糖とかで代用できますか？
まるまるさん！ご質問ありがとうございます♪
糖質をそこまで気にされないのであれば、同量のお砂糖でも大丈夫ですヽ(´▽｀)/♡
途中混ぜまくった納豆みたいでおいしそう
みたか5550さん！コメントありがとうございます♪
途中のネバネバの生地ですねσ^_^;
美味しそうで良かったです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
美味しかったので何回か作りました。
自分はサイリウムありで弾力強めに作ってます。
その日のうちに食べるとふわふわ、一晩置くとむっちりでどちらも美味しい
(´∀｀)素敵なレシピありがとうございました
yokoさん！作っていただきありがとうございます♪
サイリウム有りで作っていただき、大変参考になります(＞人＜;)♡
ご報告ありがとうございます♪
サイリウムはどのくらい入れてますか🥺
（ ; ; ）レシピ皆美味しそうじゃないです💕食生活見直そうと思い検索してたら辿り着けました！
これからよろしくお願いします😊
あつこさん❗️コメントありがとうございます😭💕
こちらこそよろしくお願いします🙋🏻♀️💕
まな板が素敵だなーと思って♡
こちらは愛用の商品で紹介はないのでしょうか？
ふかおさん！コメントありがとうございます♪
まな板…気に入っていただきありがとうございます！夏頃、スリーコインズで購入したものになります(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
今も販売しているか分からないのですが…ちょうどいい大きさで気に入っています♪
そうなんですね！
もうすぐ近くにもできるので、あったらいいなぁ！
明日は早速お餅作ってみます♡
スリーコインズのキッチン用品、すごくかわいいものが多いので、時々チェックしています♪
プチプラで最高〜♡
サイリウムを使ったバージョンもあると嬉しいです🙏
かとうあやさん❗️コメントありがとうございます😭💕
コメント欄でもサイリウムレシピを求めている視聴者さんがいらっしゃいますね😅
片栗粉はほんの少量で味も美味しくもっちもちになるので、ぜひお試しください🥺❤️
サイリウムに置き換えるなら3g程度と思いますが、多少味や食感変わります🙇🏻♀️💕
夜作って朝まで冷蔵庫で冷やし、
食べる前にチンするのはアリですか？
すのさん！ご質問ありがとうございます♪
温め直すと、柔らかくなりそうですね。きな粉をつけないで冷えたものを温める方がいいのかな。冷やしてそのまま食べるよりは、また柔らかくなってしまうのでご参考にしてください(＞人＜;)♡
まったり観てたら、最後に「半殺し」というワードに吹いたwww
nikita96815さん！コメントありがとうございます♪
最後まで見ていただきありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
今日のおやつに頂きました…‼️
豆腐の水切りが甘かったのか、混ぜが甘かったのか、水っぽくなってしまった(´⊙ω⊙`)うまく出来たらもっとモチモチになるんだろうなぁー。もう少しレンチンしてみれば良かったかなー。
お味は豆腐感もなくとっても美味しかったです。ご馳走様でした♪
桜餅さん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
そうですね…1分ずつレンジ加熱追加してみてください。程よく水分が抜けてくれます。お豆腐によっても多少変わるかもしれません🥺
ご参考にしてください🙋🏻♀️💕
片栗粉はサイリウムでも代用できますかね…🤧🤧
ちゅっにさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
サイリウム入りで作って下さった視聴者さんがいらっしゃいます。少量で大丈夫と思います！
2:40
サイリウムの風味がどうしても受け付けられず、1年間冷蔵庫に放っておいてました😿
このレシピに出会えて良かったです💕💕
きそじさん❗️コメントありがとうございます😭💕
お役に立てて嬉しいです🥺❤️
ラカント無しでもいいですか？
C Tさん！コメントご質問ありがとうございます♪
少し甘みがあった方が美味しい気がします。ご参考に(＞人＜;)
明日 娘と一緒に作りまぁす(*´꒳`*)
おはぎっぽくしても美味しそう😋
。ゆっぴぃさん❗️コメントありがとうございます😭💕
わー＼(^o^)／さっそくありがとうございます♪
娘さんと楽しんでくださいね🙋🏻♀️💕
おはぎアレンジもいいですね♪
サイリウムで作る場合も大さじ半分でいいですか?😊
なっちゃんさん！ご質問ありがとうございます♪
サイリウムで試してみないと分かりませんが、同じ量だと多い気がします(๑˃̵ᴗ˂̵)！
@@yukap お返事ありがとうございます(^-^)ゝ゛
少し減らしてみます😊
yukap女神さま❤︎モチモチぷるぷる最高ですね。半殺し！（笑）おはぎにも応用できそうです(*´﹃｀*) 餅好きな私の救済食をありがとうございます*°♡‧✧̣̇‧
AYAKO GIMAさん！こちらにもコメントありがとうございます♪
つぶつぶ感が残る方が、おはぎみたいでオススメです＼(^o^)／♡
ぜひお試しください♪
500Wのレンジだとどれくらいでしょえか？
ネネチャンズさん！コメントご質問ありがとうございます♪
600×150秒÷500=180秒=3分となります。計算式も便利なので、ご参考になれば嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
初めまして～おすすめから来ました😊最近オートミールにハマってるので豆腐とオートミールで作るお餅感動しました✨素敵なレシピありがとうございました❁( ᵕᴗᵕ )
わたあめさん❗️コメントありがとうございます😭💕
オススメから見ていただきありがとうございます🙇🏻♀️💕
糖尿持ちなので嬉しいです
ニューヒーラー義さん！コメントありがとうございます♪
お役に立てると嬉しいですヽ(´▽｀)/♡
本当の餅みたい
チョンボレオナルドさん！コメントありがとうございます♪
味も申し分ないですヽ(´▽｀)/♡
ぜひお試しくださいね♪
オートミールや粉類のみミキサーで混ぜ、ボールに戻してから豆腐と混ぜると材料がミキサーに残りませんよ(*^^*)
俊劉さん！コメントありがとうございます♪
ミキサーに残る問題…アドバイスありがとうございます( ；∀；)♡