GRACIAS...DIOS TE BENDIGA....SIGUE POR FAVOR....SOMOS MUCHOS PENDIENTES....SON MUY BUENAS Y SE SIENTEN ...ESTOY FELIZ ...! LOS NECESITO Y ENVIARE A MIS FAMILIARES...SIGUE...GRACIAS !!..NECESITAMOS EJERCITARNOS ..MOVERNOS...ARTICULACIONES ..PIERNAS ..CADERAS ...NO MAS DOLORES...LOS ESTOY HACIENDO...MIL GRACIAS.
Muchísimas gracias, tengo 71 años, empecé a hacer éstos ejercicios porque vivo sola, estoy operada de la cadera y no hay quién me acompañe a salir a caminar, el segundo ejercicio no lo hago porque es muy fuerte para mí.
Gracias por tus ejercicios. Empecé hacerlos hace unos días. Y me van muy bien. Tengo dolor en la rodilla derecha por una fisura. Y tus ejercicios me van bien
Tengo 65 años ando todos los días y voy a intentar hacer algunos de tus ejercicios en casa porque me gustan,soy una mujer muy activa pero desde que tengo neuritis vestibular es muy pesado todo ❤️❤️❤️
❤❤❤Hola hoy la encontré me encantó su rutina gracias los empecé hacer de a poco hasta a acostumbrar mi cuerpo hacer ejercicios ❤❤❤la seguiré ❤❤❤ gracias por enseñar ejercicio tan fáciles y cómodos
GRACIAS NANI....NECESITO MOVILIDAD EN MIS PIERNAS...LOS ESTOY HACIENDO...TENGO 69 AÑOS ..TODA TU AYUDA TE LA AGRADECEMOS ..SOMOS MUCHOS Y TE ENVIAMOS SALUDOS..❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤..ESTAMOS REUNIDOS Y MUY AGRADECIDOS...TE SEGUIMOS...GRACIAS!!
Gracias por los ejercicios los voy hacer saludos bendiciones Venezuels
Claro que si!!
Gracias 😊🙏
♥️👍🏻🦋
Anímate 🌸🌸🌸🌸🌸
GRACIAS...DIOS TE BENDIGA....SIGUE POR FAVOR....SOMOS MUCHOS PENDIENTES....SON MUY BUENAS Y SE SIENTEN ...ESTOY FELIZ ...! LOS NECESITO Y ENVIARE A MIS FAMILIARES...SIGUE...GRACIAS !!..NECESITAMOS EJERCITARNOS ..MOVERNOS...ARTICULACIONES ..PIERNAS ..CADERAS ...NO MAS DOLORES...LOS ESTOY HACIENDO...MIL GRACIAS.
Ohhh que mensaje tan animador, si seguiré haciendo rutinas , graciasss 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Muchísimas gracias, tengo 71 años, empecé a hacer éstos ejercicios porque vivo sola, estoy operada de la cadera y no hay quién me acompañe a salir a caminar, el segundo ejercicio no lo hago porque es muy fuerte para mí.
Ok no pasa nada has los que puedas pero no dejes de moverte 🌸🌷🌸🌷🌸❤️❤️❤️❤️
Gracias por tus ejercicios. Empecé hacerlos hace unos días. Y me van muy bien. Tengo dolor en la rodilla derecha por una fisura. Y tus ejercicios me van bien
GRACIAS NANI❤❤❤❤❤❤❤❤SIGUE AYUDANDONOS...MOVILIDAD...MUCHOS EJERCICIOS POR FAVOR!!
Muchísimas gracias por sus consejos, es de gran ayuda.
Mi esposo tiene 83 años y yo 71 años.
Le pido a Dios que la bendiga grandemente ❤
Tan lindos gracias y Amén anímense siempre 🌸🌸🌸🌸🌸
Tengo 65 años ando todos los días y voy a intentar hacer algunos de tus ejercicios en casa porque me gustan,soy una mujer muy activa pero desde que tengo neuritis vestibular es muy pesado todo ❤️❤️❤️
Muy bien te animes 🌸🌸🌸
Gracias desde 🇨🇴🤗🤗🤗
🌷🌸🌷🌸🌷🌸❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Mil gracias por ayudarme a sentirme mejor cada día bendiciones ❤❤❤❤
Gracias bendicione ❤
Muchas gracias por tus ejercicios❤❤
❤ gracias por compartir tu experiencia
Gracias ❤❤❤
A movernos si!!! Gracias linda!🙌🌻❤
🌸💕🌸💕🌸
❤❤❤Hola hoy la encontré me encantó su rutina gracias los empecé hacer de a poco hasta a acostumbrar mi cuerpo hacer ejercicios ❤❤❤la seguiré ❤❤❤ gracias por enseñar ejercicio tan fáciles y cómodos
Que bien te animes 🌸🌷🌸🌷🌸❤️
Empezaré hacerlos muchas gracias tengo 59
Muchas gracias por compartir. Saludos! ❤❤❤
Saludos 🌸🌷🌸🌷🌸
❤
❤muchas gracias, buenas rutinas
Gracias❤
❤Lo haré gracias,te agradezco
Anímate 🌸🌸🌸
Gracias por compartir 😊 tengo artrosis de cadera y me duele al andar ,lo are gracias 😊👍🏽❤️
GRACIAS NANI....NECESITO MOVILIDAD EN MIS PIERNAS...LOS ESTOY HACIENDO...TENGO 69 AÑOS ..TODA TU AYUDA TE LA AGRADECEMOS ..SOMOS MUCHOS Y TE ENVIAMOS SALUDOS..❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤..ESTAMOS REUNIDOS Y MUY AGRADECIDOS...TE SEGUIMOS...GRACIAS!!
Gracias , que lindo mensaje, estos son los que me animan a seguir, abrazos para todas 🌸🌸🌸🌸
❤❤❤❤❤❤❤❤❤ bendiciones gracias 🫂😊
Amén , gracias 🌸🌸
❤❤❤ tomo nota lo hare
Anímate 🌸🌸🌸
Nani, realizo muchos de sus ejercicios descalza cuando estoy en casa.
¿Es correcto o mejor calzada?❤❤❤
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👍👏👏👏
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Tengo artrosis severo . puedo hacer esos ejercicios gracias
Si puedes, es una caminata en silla ❤ pero para tu tranquilidad consulta al médico 🌷🌸
❤😊👍👏🤜🤛
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