Cómo quitar el dolor de cadera en 3 segundos
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- čas přidán 30. 07. 2024
- En este vídeo hablamos de algunos ejercicios que nos pueden ayudar a aliviar del dolor de cadera
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Mil y mil gracias por la enseñanza, muy útil. Éxitos en sus actividades !!!
Gracias ,siempre preciso ,concreto y muy amable.
Muchas gracias por compartir sus conocimientos caballero.
Que bueno con estos videos ahorro dinero y tiempo y recupero salud,eliminando dolores gracias
Espectacular la enseñanza de esos ejercicios, gracias me gusta mucho muy favorable a nuestra salud.
Que bueno los ejercicios, los estoy realizando y me han ayudado muchas grasias.
excelente ejercicio lo hice y mágicamente alivio mi cadera, gracias ficio Julio ,El Eterno te bendiga y recompense en todo lo que proyectes
Caballero excelente trabajo ,y me results muy efectivamente y rápido.
Recomiendo estos ejersicio al 100%
Gracias
Que gran material julio y muy bien explicado lo Felicito por la calidad del material que sube a las redes en lo particular tengo 62 años y sufro de problemas lumbares con estrechamiento del canal y ademas de coxartrosis bilateral de cadera com pinzamientos asi que tratare de seguirte lo mas posible aunque sufra de dolor
Hoy día corrí mucho y dentro de un rato me empezó a dolor la cadera. Gracias a este video puede aliviar mi dolor de cadera
Realmente se me quitó el dolor de cadera, tenía molestias durante el ejercicio y después de terminar la actividad también, e intenté tú calentamiento de cadera y funcionó, te ganaste otra suscriptora. 😊
Muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedo hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal czcams.com/video/lZUgSrsj2q0/video.html
Excelente. Video, me funcionó... Gracias dr..
Gracias doctor buen video claro y practico
Tremendo! Estaba buscando videos porque corro todos los días 8km y me empezó a doler la cadera. Hice el primer ejercicio y sonó algo como que se acomodó! Muchísimas muchísimas gracias!! 🙌🏽 Dios lo bendiga.
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes czcams.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Igual así me paso, corro 7 km y 1000 brincos diarios.
A medio ejercicio sentí como mi cadera se partía en dos.
Cuidado con el pinzamiento acetabular ... deportistas
En verdad muchas gracias amigo .En verdad me ayudaste mucho con mi dolor de cadera .Muchas bendiciones.
Muchísimas gracias por tu enseñanza
Mil millll mil gracias, he sentido un alivio inmenso! Te agradezco y me inscribo a tu canal... Hasta escalofríos me dieron después de terminar estos ejercidos después de una caminata porq camino 5 millas 3 x semana, cardio y bicicleta. Gracias otra vez!
Muchas gracias por compartir tu historia me motiva a seguir con el canal
Ami me duele mucho 😭
@@FisioterapiaLatinano podía moverme tantas inyecciones ya voy haciendo 2 sesiones y me siento un poco relajada con este ejercicio. Gracias.
Muchas gracias, facilísimos y cortos, especiales para personas mayores como yo!!!!
Mil gracias x tus ejercicios me han ayudado muchisimo
Excelente. Muy bueno si ayuda.
No lo puedo creer, mil gracias maravilloso ejercicio, noté un gran alivio!
Muchas gracias,BENDICIONES
Muchas gracias por tu explicación, son ejercicios sencillos y prácticos. Ahora me siento mejor. Dios te bendiga 🙏😇
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Me alivio mucho el primer ejercicio! muchas gracias, después de hacer varios ejercicios de otros videos este fue el que más me ayudó.
Muchísimas gracias! Me encantaron, son muy fáciles y ayudan mucho a estirarse. Buen día ❤️👏👍
EXCELENTE...! VOY MEJORANDO NOTABLEMENTE. GRACIAS.
Muchas gracias por enseñarnos terapia de cadera saludos desde Lima Peru
Fabuloso Julio. Como siempre verte y seguir tus consejos ayuda muchísimo. Gracias 👏🙏❤️
Muchas Gracias, muy buenos ejercicios, como todos los q nos enseña, un gran saludo d acá d Chile
wow!! muchas gracias, me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal czcams.com/video/IaEJpM7zpNo/video.html
maravilloso,gracias.
Muchas gracias, saludos desde Argentina,, justo estoy con problemas de cadera y estos ejercicios me vienen muy bien. Una pregunta, para obtener más flexibilidad en mis rodillas , y teniendo en cuenta la falta de cartílago por mí avanzada edad, que ejercicios podría hacer ? Agradecería su respuesta . Que esté Ud. , Muy bien . !
Hola Julio, muchísimas gracias. Después de haber hecho los ejercicios el dolor, disminuyó bastante 😊. Dios te siga bendiciendo, gracias por ayudarnos 😊
Al parecer tus ejercicios son muy buenos 😊😊😊😊 los haré muy seguido hoy no fui a trabajar por el tremendo dolor que sentí ahora parezco estar mejorando
Muchas gracias por compartirlo :) !!
Muchas gracias doctor muy importantes para Dios te bendiga 🙏🙏
Quién más está aquí porque amaneció con dolor de cadera?🙁
Saludos
Yo mero
Jajajaja pensé que era el único
Yo
A mi me paso cuando empece a trabajar hace dos dias y todavia traigo el dolor bien gacho
Anoche no podía acomodarme en la cama del dolor de la cadera izquierda, gracias!! Por tus ejercicios!!, Estoy un poco mejor, seguiré haciéndolos!! Un saludo desde Madrid!!
Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal czcams.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
Selekito el dolor
Eske yo ando igual
Kepastilla esvuena paldolor decadera izkierda
Tenia un dolor en la parte izquierda de la cadera y gracias a tu video se me ha ido! Muchisimas gracias amigo! Saludos desde Barcelona
Bien explicado, sencillo, efectivo y bien profecional. Se lo agradesco mucho. Muchicimas gracias!
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes czcams.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Excelente!!! Muy útil y didáctico, bendiciones Dr. 💝
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ÉSTO ES UNA MARAVILLA!!! MUCHÍSIMAS GRACIAS DOCTOR!!! ME DOLIA HORRIBLE!!! ES USTED SUPER PRO!!! MILONNES DE GRACIAS!!! NUEVO SEGUIDOR!!!!
Muchas grasias doctor
Que buena encrñanza me encanto 🙏🙏🙏
Gracias Julio excelente lo necesitaba, Bendiciones desde Bogotá Colombia.
Gracias Julio eres un amor
Buenos dias gracias ayer por la noche empecé otraves con ese otro le dolor punsabte,es la primera ves que veo su canal muchas gracias se me hacen muy sencillos y prácticos gracias
Gracias bendiciones
Muchas gracias
Gracias me sirvió de mucho,😄😄🇦🇷
Sus vídeos excelente.
Muchas gracias me alludo gracias gracias
Gracias doc
Gracias..Mejore mi ciatico con tus ejercicios..
Muy buenos ejercicios lo hice y he mejorado mucho. Muchísimas Gracias 🙏
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Muy buenos los dos ejercicios, sigan así
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal czcams.com/video/IaEJpM7zpNo/video.html
Muchas gracias son Excelentes
Me encanta que participen en el canal :) Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal lczcams.com/video/IaEJpM7zpNo/video.html
Grandioso. Espero que esos ejercicios sean dirigidos. Mañana empiezo. Sumamente agradecida
Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal czcams.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
Muchas gracias por compartir 😊😉🙂🤗
Hola Blanca!! gracias por ver el video, estaré pendiente de tu respuesta en los siguientes vídeos, te comparto el link de mi segundo canal dónde subo vídeos que estoy seguro que pueden interesarte ---> czcams.com/video/5rAz3vfanb4/video.html
Muchas gracias!!!👏👏👏
Gracias a ti por ver el video y tomarte un momento en contestarlo!! para mi eso es muy valioso :) también tengo un segundo canal donde subo otro tipo de vídeos de ejercicios czcams.com/video/jWHeej3m1Ds/video.html
excelentes ejercicios. ya me siento mejor! Gracias! desde Argentina!
Gracias !!
Muchas gracias me ha encantado desde GRANADA ESPAÑA CON MUCHO CALOR
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@@FisioterapiaLatina muchas gracias estoy siguiendo los pasos ksjs
@@FisioterapiaLatina pppp 😇ñ 😇ññq 😇
@@FisioterapiaLatina ñq 😊🎈
😊
Super¡! Muchas gracias¡!❤
de nada :)
Excelentes ejercicios. Gracias!
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Me encantó tu canal, suscrita!!👍🏻
Muchas gracias por ayudarnos sacando su valioso tiempo
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal czcams.com/video/m9lYDPzbM9U/video.html
Muchas gracias x tus recomendaciones voy a practicar lo para aliviar ese dolor que no me deja tranquila y poder trabajar que es lo que me gusta y lo necesito muchas gracias
me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal czcams.com/video/IaEJpM7zpNo/video.html
DIOS GRACIASSS!!! Me re sirvieron sobre todo el último 💗💗
Muy buen video gracias
Hola muchas gracias!! de donde eres? Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal czcams.com/video/IaEJpM7zpNo/video.html
Súper buenos ejercicios!!! Muchas gracias
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Muy bien explicado muchas gracias saludos desde chile y me suscribo
Gracias :)
Gracias! Me sirvió mucho!
Excelente! gracias por comentarlo :) te invito a seguirme en mi segundo canal para tener mas contacto!! saludos czcams.com/video/UBVyIHTETsY/video.html
Gracias
Muy buenos ejercicios gracias
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Excelente!! Me alivió un 90%
Gracias por compartir
Hola Cecilia !! que bueno que te ayudo!! me da mucho gusto , estaré atento a tus comentarios en mis próximos vídeos y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que tal vez pueda interesarte :) czcams.com/video/xpiMuEh5fcI/video.html
Chévere gracias por enseñarnos👍
Con mucho gusto
Felicitaciones lo voy á practicar gracias
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Muchísimas gracias
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Excelente ejercicios
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No sabes como m aliviaron esos ejercisios traia un dolor aplike los ejercisios y kede muy bien gracias..👍👍👍
Gracias ......muy buenos
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Gracias y manos a la obra espero sentirme mejor con estos ejercicios
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La verdad que bendición, como me ayudaron estos ejercicios no aguantaba el dolor de cadera muchas gracias
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Muy Buenos ejercicios, gracias.
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Excelentes ejercicios, me livio muchisimo
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Muchas gracias 😊
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Mil gracias
A la orden Irene, que bueno que te gusto el vídeo 😁 estaré atento a tus comentarios en los siguientes vídeos del canal y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar czcams.com/video/kT_LGObSzEU/video.html
Muchisimas gracias Dr de antemano por su tiempo, puedo hacer estos ejercicios teniendo osteoporosis de caders?
Gracias muy útil
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Muy bueno ya los voy a hacer gracias suerte
Hola muchas gracias!! de donde eres? Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal czcams.com/video/IaEJpM7zpNo/video.html
Gracias.
Excelente!
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Gracias realmente quita dolor de cadera 😊
gracias
Gracias Doc!
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Yo estaba en una casa, como invitado, y cargaba un garrafon pero tenía que pasar por donde había una pequeña puerta para que no saliera un Chihuahua, tuve que agacharme mal, y en ese mismo momento supe que tendría dolor en la cadera por lo menos 5 días. Espero que este ejercicio me funcione
Vaya! Me funcionó 🙏Gracias , ya estoy suscrita 👌
Gracias a ti,Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes czcams.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Un gran alivio !! Gracias ¡!! Saludo fuerte desde 👉 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
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GRACIAS por su tiempo y ayuda gracias feliz día gracias 👏🇨🇴®
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Ohhh, sí funcionan! Comprobado. Muchas gracias ⭐
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Estimado Fisio Julio, gracias a sus ejercicios, mis pies estan mucho mejor.
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muy bueno! !
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