LAS MEJORES PROTEÍNAS: Cuánta, cómo y cuando tomar proteína si haces Cross Training 🏋🏻♀️
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- čas přidán 28. 10. 2023
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¿Nueva/o por aquí? ¡Encantada de conocerte! Soy Fabi, soy dietista - nutricionista y técnico superior en acondicionamiento físico y me dedico al asesoramiento online. Ayudo a atletas a mejorar su salud y su composición corporal mediante la nutrición saludable y el trabajo accesorio y con este canal pretendo poder ayudarte a ti también.
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Y la proteína hidrolizada... es mejor?
Depende! Si tienes problemas para digerir la whey si, si no no es necesaria
Como es eso de carbos mas protes = a bomba para las personas como yo ( metabolismo muy rapido muy 😂😂😢)
como? no entiendo la pregunta!
@@fabisanz dicen que si sumas carbos arroz, con proteínas como la lenteja es un complot sobre todo para quienes queremos subir de masa corporal
Suero de leche Procesado de Calidad 🙂
Eso es 😍
No te entiendo ni mad...
Que no entiendes cuéntame