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Omlouváme se.
LA DIETA JUSTIN MEDEIROS - NUTRICIONISTA REACCIONA 🏋🏻♀️ | CROSSFIT
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- čas přidán 4. 11. 2023
- En este vídeo vemos la dieta del bicampeón de los CrossFit Games Justin Medeiros y aprendemos varias cosas que llevarnos para casa, tanto para bien como para mal.
👩🏽💻 Mi programa: www.fuelyourli...
📨 Información sobre el programa: wa.me/message/...
Soy Fabi, soy dietista - nutricionista y técnico superior en acondicionamiento físico y me dedico a ayudar a CrossFitters a mejorar su físico y su rendimiento en el box mediante la nutrición saludable y suficiente y el trabajo accesorio.
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Que tal revisar una rutina de Matt, de esas antañas cuando mostraba lo que le cocinaba Sammy.
jajaja gracias! lo recuerdo, qué tiempos! lo miraré
Yo tragándome el huevo estrellado. Acá en mexico a los licuados le añaden huevos en general: ¿porque? No se, ya es desde antaño.
jajajaja bueno al menos ya sabes que no es una práctica muy segura!
Rich Froning 4x
Mat Fraser 5x
Tia Clair Toomey x6
Se me olivo froning🙀
Muy buen video!!
Gracias 😍
Buen video! Pero aún así entre 6 y 8 de HC me parecen poco. Según lo que he leído, eso es lo recomendado para una hora de actividad intensa al día, y este chico hace más. A mi me han pautado 10 gramos por kilo, bien es cierto que peso poquito, y ni de lejos soy atleta de élite.
Claro, es que 10 sería lo ideal en deportes de resistencia pero porque el peso corporal es más bajo, en una persona de 90 kg meter 10 g / kg de hidratos puede ser un poco locura
ya, cierto, también es verdad que cuando nos vamos a pesos altos o bajos, esto de gramos por kilo se desvirtúa un poco, no se puede aplicar ;) @@fabisanz
Hola Fabi... lo de los batidos será enseñar la marca como influencer por eso se los regalan pienso yo.
Otra cosa ¿que opinas de que haya metabolismos que son mas carnivoros y otros mas vegetarianos? despues de muchos años de experimentar algunos nos damos cuenta si nos sentimos mas vegetarianos o carnivoros y parece que hay ya algunos estudios sobre eso.
Personalmente intento hacer platos con legumbres y cereales y otros con carnes blancas y cereales y noto mejorias en cuanto a digestion etc. Que opinas de todo esto? Muchas gracias.
Buenas! Si claro pero puede usar otros productos de la marca de forma más estratégica (que le sirvan de algo vaya) y enseñarlos igual yo creo 😅
Y sobre tu otra pregunta, no he visto ningún estudio al respecto sobre sentirse más vegetariano o más omnívoro 😅 si que es verdad que un plato con carne blanca y cereales refinados va a digerirse más rápido que otro que tenga legumbres y cereales integrales, por ejemplo, por ese motivo los elegiremos en cada momento del día… buscaré estudios sobre lo que me comentas! Gracias 🙏🏼
@@fabisanz ok muchas gracias Fabi.
Muy muy equivocada,
me das argumentos?