CUISSES FINES ET FERMES EN 8 MIN ROUTINE ANTI CELLULITE AVEC 50 ans Belle et Re Belle
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- čas přidán 22. 09. 2022
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CUISSES FINES ET FERMES EN 8 MIN ROUTINE ANTI CELLULITE AVEC 50 ans Belle et Re Belle
Cette séance est parfaite sur vous êtes cinquantenaire et que vous désirez continuer à rester tonique au niveau du bas du corps. Nos jambes nous portent et leur rôle est essentiel quand on prend de l'âge. Il est très important de maintenir un niveau musculaire.
Bienvenue sur 50 ans Belle et Re-Belle ! Comment prendre soin de de soi et vivre nos 50 ans Belle et Re-Belle.
Je vous propose une grande variété de séances que vous pouvez faire à tout moment de la journée.
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Nous, femmes de 50 ans Belle et Re-Belle sommes dans le plus bel âge. Alors, vivons ensemble nos 50 ans comme nos 20 ans.
N'hésitez pas à me faire part de vos idées ou me parler de vous dans la zone de commentaire.
Je vous souhaite beaucoup de plaisir à regarder mes vidéos.
#50 ans Belle et Re-Belle c'est vous, c'est moi, c'est nous !
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*** Avertissement : Les informations fournies dans cette vidéo sont de nature générale uniquement à des fins éducatives d'entraînement. Je vous recommande fortement de consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercices. Effectuer l'un de ces exercice est donc à vos risques et périls.**
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Bonjour je viens de vous découvrir je diabète plus cancer du sein il 3 ans j’ ai pris du poids suite au tamoxifene j’ai commencé les séances géniales merci à vous ❤❤❤
Bonjour Sylviane bienvenue 🤗 et bravo pour ce démarrage et je vous encourage sur votre parcours. Ne lâchez pas ! Le sport va vous amener du bien être c’est sur ! 😘❤️❤️
Merci pouer cette seance ...je coule ..MERCII
Avec plaisir 😊et bravo
au top cecile 😇😇😇😇😇😇😇😍
Merci 🙏🌸🥰🥰
Wouer super seance ❤
Merci beaucoup ❤️
superrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrmerci
Merciiiiiii
Merci pour cette séance 😀
Avec plaisir 😊
super séance merci
Merci à vous et bravo 👏
Merciii Cécile magnifique exercices❤ mes salutation tunisie
Merci à vous 😊❤️
Merciii❤❤❤🎉
❤️❤️❤️
Super!!!❤
Merci ❤️
Super!👍
Merci 🤩
top, j'adooore !!
Merci 🙏
Merci bcoup mes felicitations
Merci bien 😌
Vraiment top ! Super séance
Génial !
Merci pour tout Cécile...
Merci à vous 😊
J’aime 🎉
Merci ☺️
Super 👍
Merci à vous 🙏
Merci, j'apprécie beaucoup les exercices et les commentaires encourageants de Cécile!;
Merci à vous 😊🙏😘
Le super challenge 5 joue avec moi 🏋️♀️
cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6
Super 👍 j'adore merci
Avec plaisir 😊
J adore ❤
Merci 🙏❤️
Super
Merci 🙏
Demain matin sur le pont merci pour la vidéo 😊👌👍
Yesss hâte de savoir 💪👍
j'ai aimé beaucoup adaptée à mon age je suis bien essouflée merci je me suis abonnée
Merci à vous Elsa et bienvenue 🤗
C'était génial merci Cécile ❤
Merci à vous ❤️
❤❤❤Top🎉
❤️❤️❤️🌺
Bonjour je viens de vous découvrir j'ai fais une première séance avec vous et j' ai beaucoup aimé votre façon de coatcher et aussi la petite sonnerie qui m'a beaucoup aidé merci à demain 😊
Merci à vous pour vos compliments et je vous souhaite la bienvenue 🤗 A demain 😊
Super séance merci Cécile 😊
Avec plaisir 😊
super!!!
Merci 🤩
Merci j adore fatiguée mais heureuse
👏👏👏👍😘
bonne annee et meilleurs voeux
Meilleurs vœux également
Merci beaucoup salem
Avec plaisir
Trop bien 😊oui oui les cuisses chauffent
Génial 👍 🔥
Bse j'adore merci
Avec plaisir 😊
Génial
Merci 🙏
Comm d'hab c'est top merci
Merci 🤩
bonjour cécile trés bonne séance avec vous , jel'ajoute à ma playlist , je travaille bcple bas du corps , abdos , hanches , fesses , cuisses ayant deux prothèses de hanche , je les sollicite pour avoir une bonne mobilité , merci à vous bon dimanche ☺
Bonjour Véro, c'est très bien la variété des séances que vous faites 👍, bon dimanche également
Merci Cecile une seance top
Merci à vous Linda
Énorme merci !
Merci 🙏
Des super séances merci
Merci 🤩
Belle découverte du matin....
Je cherchais à "M'y remettre😊" je crois que j'ai trouvé le bon endroit ..
Alors d'avance merci pour tout et hop j'attaque par cette séance...
Go
Et très joyeuse journée à vous 🌞🌞🌞
Génial 👍 je vous souhaite la bienvenue 🤗 et c’est top de « s’y remettre » 💪💪👏👏 bravo à vous et très belle journée également ☀️😘
Super 👍 merci
Avec plaisir 👍
J'espère avoir de bonne résultats, merci madame
Oui c’est sûr si vous êtes régulière les résultats sent vite là 👍👍👍 je vous encourage
Merci Cécile félicitation 😂😅
Merci 🙏
bravo vous êtes extraaaaaaaaa
Merci 🙏😘
Très très bien merci beaucoup
Merci à vous 🙏
j adore séance ok
Top et bravo pour l’enchaînement 👏👍
Merci Cécile 🌺
Merci Fabienne 🌸🌸☀️
Super entraînement. Merci.
Merci à vous Isabelle
Merci beaucoup !!
Avec plaisir
Merci❤
Avec plaisir ❤️
Super promo pour les 100K abonnés ❤️
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Merci, vous êtes super
Merci à vous 😊
merci Cécile je me régale
Avec plaisir 😊
J apprécie particulièrement vos cours! un grand merci Cécile pour la motivation que vous m'avez apportée
Moi aussi j'adore ses cours
Merci 🙏😘
Merci infiniment
Super bien fait merci
Merci 🙏
Challenge 5 jours programme. Dispo à vie !
❤️🙏❤️
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Merci. Bonne séance
Merci à vous 😊
Super séance merci
Avec plaisir 😊
c'est vraiment super merci beaucoup
Avec plaisir
merci beaucoup ,j'ai adoré
Avec plaisir 😊
sympa mais j'en peux plus !! 😄après 12 min bras et idem en abdo debout !! Merci beaucoup Cécile !
Super comme programme bravo 💪💪👏👏
J'ai adoré merci
Merci à vous ☺️🙏
C'était super👌👍
Merciii ☺️
Merci Cécile pour toutes ces séances bien construites et que l'on peut combiner à loisir.
Je me permets de formuler une suggestion, j'aimerais que la musique soit plus gaie et que son rythme soit en accord avec celui des exercices...c'est ma passion de la danse qui m'incite à cette remarque; en effet, quand je manque de courage pour entreprendre la séance, la musique m'y entraîne si elle est bien rythmée.
Cela ne m'empêche pas de vous suivre et peut être les autres utilisatrices ne seront elles pas d'accord... Bonne journée à toutes.
Bonjour Patricia et merci pour votre message. Je vais essayer de faire de mon mieux avec la musique mais c’est super compliqué de tout accorder… merci de me suivre et à très vite 😊☀️
Merci beaucoup, vraiment très aimée
Merci à vous ☺️
On dit que les plus courtes sont souvent les meilleures cette séance là est excellente une bonne mise .,..en jambe 😄
Top!!! ☺️
🙏Merci
Merci à vous 🙏☺️
super super merci
Merci 🙏
c'est trop bien
☀️☺️
Bsoir j'écoute a port au prince
Merci de me suivre 🙏 et bravo à vous 👏👏
Un séance que je pratique depuis 15 jours, j'ai découvert des muscles inconnus!!! Depuis je m'y tiens, une ou 2 , parfois 3 séances 2 x par jour. C'est devenu une drogue tant l'éffet est positif dans tous les domaines... Merci :-)
Whaou !!! Merci de votre message 🙏🌸☀️
bravo et merci
🙏
J adore 😊😊
Merci 🙏
Bravo super pour toutes vidéos, FELICITATIONS ! cela nous donne du PEP
Je suis touchée merci Monique 🤗🙏
J'adore, merci
Merci à vous
merci j'adore😍🥰
Avec plaisir 😊 merci 🙏
Challenge 5 jours programme. Dispo à vie !
❤️🙏❤️
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super comme dab
Merci 🤩
C est parfait merci
Merci à vous
Au top 😎😉
Yeahh
au top bonne fin d annee
Bonne année également 😊
Merci pour cette séance. C'est vous ma motivation. Merci
Merci à vous 😊🙏
😊Bonjour Cécile
Mais quel bonheur cette séance 😃 Merci !!!!!
J’ai mème rallongé le temps des exercices à la deuxième séance 😃 mes cuisses on apprécie !!!!
Je vous souhaite un bon week-end 🌞
Nous sera avec la 🌧
Christine 🎶😙
Bonjour, c'est Très bien d'avoir allongé c'est signe de bonne forme ! je vous transmets mon soleil ☀️ bon week-end 🌸☺️
Bonjour Cécile encore 2 seances a suivre je suis en nage !😅
Topppp!!!
super merci
Avec plaisir
Très agréable
Avec plaisir
bONJOUR Cécile votre tshirt est super agréable à porter je le recommande à toutes, en plus on a l'impression d'être avec Cécile..
Merci beaucoup 😊 c’est super adorable oui j’ai voulu qu’il soit chouette ce tee-shirt 😘 je suis contente qu’il vous plaise
très bien 😄
Merci
Excellents exercices,sans besoin de matériel.
Je suis tombée sur votre page par hasard..Top ,ça me donne envie,ça fait très longtemps que je n'en fais plus et je vois que ma peau s'est relâchée.
Merci beaucoup ☀️
Merci et je vous souhaite la bienvenue 🤗 on dit qu’il n’y a pas de hasard… belle journée à vous ☀️☀️
@@50ansbelleetre-belle j'ai commencé les exercices et je sens que ça travaille bien, vous êtes une excellente prof .
J'ai partagé,ça fait un bien fou .
Longtemps que je ne m'étais pas sentie aussi bien.☀️
@@nathaliedelcroix4901 merci Nathalie 🙏
Merci beaucoup ma chère Cécile vous nous motivé toujours vos sciences de sport me rendre jeune et heureuse ❤
Merci à vous et bravo 👏❤️
J'adore le sport avec vous !!
Super Martine ☺️ moi j'adore faire mes séances pour mes 50 ans Belle et Re-Belle 🌸
J’adore les séances de sport avec vous. Merci Cécile 🤗
Merci Laurie ☺️🙏🌸
Merci pour ces séances , je fais au fur et à mesure 3 de vos séances pour les bras les abdos et les cuisses et ça me plais beaucoup ça fais 2 semaines que je vous suis et j'ai l'impression de voir des résultats , je ferai aussi pour le fessier .... Vraiment merci beaucoup . Bonne journée
C’est super et suis ravie de voir que votre régularité vous apporte les résultats 💪👍👍 bravo à vous
@@50ansbelleetre-belle 💪👍
@@armellecaramel4006 👏👏👍
Génial, ça chaaauuuuffe merci Cécile
Merci 🙏
Restons belles et rebelles grâce à vous Cécile ! Véronique ❤
Merci infiniment 🙏❤️
Bonjour Cécile, seance courte fait bien travailler les cuisses et me convient parfaitement. Je commence à avoir des jambes qui me plaisent et que je vais montrer maintenant. Vous êtes mon rayon de soleil quotidien.
Génial !👍 vous pouvez être fière de vous car ce résultat est grâce à votre régularité. Oui vos belles jambes vous pourrez les monter cet été 🥰
Promo journée de la femme 💪❤️
cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86
Coucou Cécile, séance au top ! Un grand merci, je le sens vivante. Très belle journée à toutes les sportives ❤️
Génial ! et oui le sport nous rend vivante !!! Belle journée à vous également 😘😘
geniale
Merci 🙏
je ne saurai comment vous remercier pour vos séances tellement motivantes et efficaces surtout celles de l'équilibre ;grand merci cecile.
Merci à vous également de votre fidélité
2 séances de jambes ce matin...j ai bien cramé..
Merci
Félicitations 👏👏👏
Vraiment Cécile j attend impatiemment votre séance moi aussi je suis malade diabète arthrose gastrique pour cela je me motive merci beaucoup ❤️ vous êtes la personne qui nous faut pour ça vous nous comprenez
Merci vous êtes adorable... 🥰
@@50ansbelleetre-belle merci à vous aussi
Merci Cécile pour cette bonne séance où les cuisses ont bien chauffées 😊😊😊❤❤❤ ❤
Merci pour cette séance. J’ai adorée ❤
Avec plaisir 😊❤️
Challenge 5 jours programme. Dispo à vie !
❤️🙏❤️
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