ЙОГА Комплекс - Глубокая Растяжка ВСЕГО ТЕЛА
Vložit
- čas přidán 28. 07. 2024
- Присоединяйся к сообществу "Круг Влияния" и выведи своей физическое состояние на новый уровень: getwide.me
ЙОГА Комплекс - Глубокая Растяжка ВСЕГО ТЕЛА
В этом видео мы сделаем йога комплекс растяжки, который мягко, но при этом глубоко растянет мышцы и связки вашего тела, а также улучшит работу внутренних органов. Выполняя этот комплекс вы разовьете гибкость и мобильность, успокоите центральную нервную систему и улучшите циркуляцию крови по телу. Приятной практики!
Мой Instagram: / arseniy_kim
Telegram канал: t.me/arseniy_kim
Быстрые утренние тренировки для того, чтобы начать день активно и весело в сообществе Круг Влияния: getwide.me
Ты как и учитель английского по плейлистам (если знаешь его), такой же щедрый в плане знаний, подачи и прогресса (очень радует, что вы делая это бесплатно, преподносите очень хорошо), у вас у обоих в целях стоит - сделать мир лучше и вы как минимум уже помогаете одному человеку *точно,* спасибо, что вкладываете в мою жизнь так много
Обнял🤗🙏
большое спасибо, Арсений
самый любимый комплекс ❤
А что за учитель английского?
@@user-xb7xb3pu9o на ютубе - "БЕСПЛАТНЫЙ РЕПЕТИТОР - АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК. УРОКИ", а раньше у него канал назывался "английский по плейлистам"
А что за учитель?
Одна из лучших практик на просторах русскоязычного ютьюба!
Как будто первый раз почувствовал, что люблю своё тело. И как-то все позиции лучше получались, чем обычно... Спасибо большое Арсений.
Отлично, спасибо огромное за тренировку. Почти всё получилось. Кроме растяжки ног. Буду дальше заниматься. Время с вами пролетело 🛬 🚀 не заметно. Мира и добра всем
Практика супер,подойдет для всех после такого объяснения, всё прекрасно 🎉😊😂
Отличная подача грамотная речь и последовательность грамотно выверенные упражнения и движения, Арсений ты лучший!
Обалденная практика. Просто занимаюсь для себя по утрам, чувствую себя отлично после выполнения, прорабатываются все мышцы и связки. Спасибо!
Хорошо -то как, Арсений!
Мир стал чуть ближе и понятнее.
Спасибо!
Арсений спасибо тебе огромное за все тренировки ты помогаешь мне каждый раз я желаю чтобы ты уже накопил 1 миллион подписчиков
От души)
Давно на канале. Рад, что подписчики прибавляются. Лучший))
Благодарю тебя братка)) благодарю и благословляю тебя и твою семью, спасибо за всё что ты делаешь для нас ❤
Я вас безумно благодарю.Вы умничка.Спасибо за вашу щедрость и доскональность
Благодарю, очень классная практика. Энергия у тебя классная
Блин, тьі такой классньій! Очень нравиться твой подход, голос, размеряность, чувство такта, духовная составляющая в практике, длинная шавасана, да еще и поза ємбриона в конце. Бьіло бьі здорово если бьі тьі записал разширенньій комплекс на 45-60 минут.
Арсений , намасте 🙏🏼
благодарю за практику
Спасибо за ваш труд ,очень полезная тренировка. Будем ждать больше таких практик
Больше спасибо за видео!
Здорово быть здоровым!🙏 Первое что хочется сказать большое спасибо за эти просто суперские упражнения, и очень хочется прям глубоких но лёгких растяжек для шпагата и на всё тела пожалуйста, что-то я перегнула и сама не поняла как это!? ну как-то так 😅😊
Спасибо за новое видео, обязательно буду практиковать
Как же вовремя, Спасибо Арсений
Спасибо брат, давно ждал твое видео!
Отлично! Спасибо большое Арсений 👍🏻🍁🍀
Арсений, благодарю за практику!❤
Спасибо! Очень хочется ещё вариантов такого типа практик😊
Благодарю.. уже год как занимаюсь по твоей методике, чувствую себя очень хорошо.. музыка Ханга просто огонь 🔥👍🏼💪🏼
Ура, новый комплекс растяжки. Спасибо!!!
Познакомился с Тобой пару дней назад , и начал заниматься йогой 🧘♀️ 🎉 спасибо Тебе
Спасибо большое за практику 🙏
Я раньше занималась йогой, и считала, да ладно, вроде все легко давалось, и начала заниматься фитнесом, и вот сейчас решила сделать пару упражнений , и поняла возвращаюсь в йогу.. прям тепло поттелу
Благодарю, каждый раз кайфую от этого занятия ❤
Ты молодец, продолжай в том же духе!! Спасибо за такую прекрасную тренировку!!
Спасибо большое, за такую работу❤
Благодарю за практику! Очень эффективная!
Арсений, БлагоДарю за новое видео! так сказать за новый лвл) немного выпал из тренировок - буду навёрстывать
Благодарю вас, уважаемый Арсений, за чудесную практику. Хорошего вам дня❤
Благодарю! Взаимно)
Спасибо! Растянулась как следует. Упражнения комбинированные, это очень круто
Это было просто ШЫКАРНО! Спасибо тебе БОЛЬШОЕ! 💯😁👍
Спасибо Арсений! 🙏
Спасибо. Хорошая практика, хорошая подача материала
Арсений от всего сердца благодарен тебе за всё что ты сделал и делаешь для нас!❤
Пожалуй слов не подберу, чтобы выразить всю глубину признания и благодарности за вклад что ты внёс в моё становление, Арсений. Толкает громанад эмоций сказать чего достиг идя об руку с твоими видео, но личную историю позволить не могу себе творить. Поэтому просто прими искреннию благодарность. Да прибудет с тобой сила, и пусть в доме твоём будут только солнечные дни. Om аh um 🙏
Прямо в сердце, благодарю!🙏
Супер 👏 Забрал себе в утреннюю практику
Спасибо 🙏
Благодарю за комплекс, понравился
Благодарю!
Впервые захотела заняться йогой благодаря подаче Вашей! 🙏
Спасибо огромное
Эта энергия которая, как вода в шланге , перетекала и наполняла меня теплотой и спокойствием- мне очень понравилась спасибо буду по чаще пересматривать.
СПАСИБО
Красава , ты мне открыл дверь в мир растяжки , СПАСИБО 🙏
Спасибо тебе Арсений!
Прекрасно, спасибо!
Мне очень понравился данный комплекс, в том числе небольшая медитация в конце. Я получил заряд позитивной энергии на день.
Братик, Арсений, ты лучший!🎉
Спасибо тебе родной❤
спасибо за практику! мне правда понравилось
Отличная тренировка, спасибо!!!🎉но предупреждайте о противопоказаниях при перевернутых позах😎спасибо еще раз! Супер!
Огромное спасибо 🙏🙏🙏
....с утра-это самое лучшее!Ну и перед сном немножко,чтоб спалось...😉
Привет Арсений! Спасибо за йога тренировку, очень хорошая. Мне очень понравилась
Спасибо, Дружище!!! Это то, что мне было нужно!
Рад слышать)
Ваши практики самые лучшие!
Увидела сегодня первый раз Ваше видео. Было очень комфортно и спокойно, спасибо 🫂
🙂🙏
Благодарю. Забегу еще раз 10-20. пока не выучу полностью. )
Благодарю вас за видео и за практику ,в некоторых местах было сложновато встать ,как вы😁
Благодарю 🥰
Величия🌀🌞
Спасибо! С сегодняшнего дня начинаю марафон 30 дней йоги, с вашими роликами!👍🏻🙂
Спасибо , дружище 😉
Идеально! В этом комплексе собраны все мои любимые позы из других роликов! Спасибо большое, делаю каждый день комплексы по вашим видео 🙂
Благодарю!)
Отличная тренировка😊
Благодарю❤
Огромное спасибо
Хорош, это надо))))😊
Спасибо друг ❤
Спасибо большое тебе!
Спасибо!)
с удовольствием подписалась на Ваш канал, Арсений! Очень приятная, позитивная и релаксирующая подача материала. Очень приятные ощущения после Вашей практики. Желаю Вам дальнейших успехов!
Благодарю! И вам успехов!🤗🙏
Арсений ты лучший)
Спасибо!
Спасибо💪🏻
Наверно никто так круто не снимет растяжку) Это просто чудо, спасибо!)
Спасибо ❤
Благодарю!🙏
Спасибо❤❤❤
Харашоооооо.......
Spasibo!
Класс!
Благодарю 🙏 получается почти все, но на тазе блок. Взялась работать и проработать в этом году.
Благодарю за практику! Стала каждое утро с вами выполнять упражнения. Приятно на вас смотреть, очень легко следовать голосу и понятно как ставить позиции в теле и чувствуется светлая и теплая вибрация ! Вам Блага и здоровья!
Благодарю! Взаимно!🙏😊
Спасибо друг
Уже сбился со счёту сколько раз занимаюсь по твоим видео, вижу большой прогресс как в теле так и в голове. Я очень благодарен тебе 🤝
От души! Дальше больше💪
Благодарю
Супер
Спасибо
Никогда не думал, что буду пробовать йогу, но благодаря твоему каналу решил всё таки попробовать! Спасибо тебе! Не жалею что когда-то подписался на твой канал!
Благодарю!🙏
Пойду поем😊
О, вот и отпал вопрос с какого из твоих видеотренингов начать это утро)
👍🏻
Спасибо Арсений, благодаря вашим видео я становлюсь лучше!
P.s. Хотел узнать сколько вам лет?
Спасибо за урок, я чуть не умер. Буду повторять👍🏻
Выглядит непросто! Хотел чего-то посложнее, после твоей 15 минутной тренировки, но это, как по мне, слишком большой скачок вперед)
Спасибо за труд!