Fabrício Castro A substância carcinogênica (acrilamida e hidrocarbonetos policíclicos aromáticos - HPAs) não está apenas naquela casquinha da carne, mas sim na maioria dos carboidratos, como pães torrados, batatas chips crocantes e frituras em geral. Somado a tudo isso, temos também o fator da fumaça que o alimento recebe, potencializando os efeitos nocivos destes alimentos. Seria o mesmo que fumar, porém, ao invés de prejudicar os pulmões, os danos seriam nos intestinos.
Parabéns, Integralmédica, é nítido o esforço de vocês para trazer o conteúdo mais top para seus seguidores, seus clientes e admiradores. Ainda bem que trouxeram o Tiozão para a equipe, homem exemplar, junto com todos os guerreiros da Darkness, abraço a toda equipe, Deus vos acompanhe em seus projetos.
E ainda caiu aula de química, o mais engraçado é que foi assunto de prova, rss, só faltou eletrólise, fotólise, brincadeiras a parte, muito bom esse vídeo está me ajudando bastante pro meu TAF Momento química 6:25
ISSO QUE É INFORMAÇÕES , ISSO É UM CANAL DE MUSCULAÇÃO , NUTRIÇÃO E ETC ..., PARABÉNS RENATO , GOSTOS MUITO DOS SEUS VIDEOS , CONTINUA ASSIM G.L.R QUEM AJUDA O RENETO ,PRINCIPALMENTE O SENHOR RENATO , PARABÉNS, GOSTO MUITO DE VOCÊ RENATO , ABRAÇO GRANDE HOMEM .
Em apenas 40 minutos de vídeo, consegui esclarecer todas minhas dúvidas e aprender mais coisas sobre a proteina em si, e os produtos que utilizo que tem como base a proteína. Vídeo muito bom, parabéns ao Renato Cariani e Dr. Felipe Donatto.
Cara, SENSACIONAL!! Eh vendo vídeos desse que me apaixono ainda mais por nutrição, musculação e técnicas de treino. Na boa trabalharia fácil com essa equipe mostra!!!
Renato cariane fera braba essa matéria nota 1000 grau . Ajuda muito os maromba pobre . Que mal sabe o que e proteína ... Está no gueto os puxadores de barra . Treino de pobre .... E o gueto vendo a Integralmedica nota mil . Ajuda para os maromba
Vídeo perfeito! Completamente diferenciado dos outros canais... Qualidade de áudio e vídeo absurdamente fantástica! Conteúdos informativos e ainda com uma linguagem técnica para as pessoas que gostam das explicações científicas e ainda conseguem fazer uma abordagem mais simplificada para o cotidiano! Completamente perfeito!
👍 Cariane e o DR. Só JESUS pra abençoar vcs por esse tipo de informação, por favor continue com esses tipos de vídeos informativos, ajudam demaisssss, vcs não sabem o quanto ajuda, ter essas informações com riqueza de detalhes, mais uma vez muito obrigado 👍, vcs merecem o Oscar, não é exagero não, a integralmedica está de parabéns por ter profissionais como vcs, espetacular 👍👏👊💪👌
Proteina da soja não diminui a produção endógena de testosterona. 👏😮 E a proteina do trigo ?? Otimas informações !! Time fantastico a integral montou,top !!!!
A soja tem fitoestrógenos que aumentam a produção de estrogênio no corpo, ela não diminui a testosterona, apenas desequilibra T/E2. A proteína da soja de maneira isolada não vem com fitoestrógenos então pode ficar sossegado. O ponto negativo das proteínas vegetais é a baixo valor biológico e a absorção reduzida.
Eu queria muito saber de uma coisa, acho que as pessoas têm essa dúvida e não foi tirada no vídeo: Se eu esquentar a proteina do soro do leite(whey protein), em alguma receita, por exemplo quando irei fazer uma panqueca. As proteínas são desnaturadas(perdem a estrutura)? Ou elas ainda possuem o perfil proteico que elas tinham antes?
Muito bom video! Só tenho a agradecer pela quantidade de informações preciosas que vocês nos deram... muito bom mesmo! Uma observação, tenho 50 anos, sou natural e praticante árduo da musculação, uma das coisas mais difíceis nesta idade é a recuperação e também em manter o shape seco... comprei o Amino Hard e estou sentindo que melhorou muito a minha recuperação pós-treino e também o aumento de proteínas sem aumentar calorias da dieta, estou gostando bastante! Abraços ao Renato e ao Dr. Felipe Piracicaba...
Esses vídeos aqui valem ouro! N sei como agradecer tamanha disponibilidade de informações, tudo gratuito! Vcs estão de parabéns ! Sou muito grato sempre.
Ótimo, eu trabalho com itens de suplementação, esse vídeo melhorou meu atendimento ,passo seriedade para meu cliente que faz uso do produto deixando o muito mais satisfeito fazendo com que volte ao estabelecimento ,muito obrigado ,agradeço pelas informações cedidas.
Muito bom ter falado sobre a proteína de soja. Também tinha receio sobre o estrogênio no início. Só consumo ela agora, pois custa menos da metade do preço do Whey. (R$30/kg). Além de ser 88% isolada (scoop de 30g tem 27g proteína), assim como a maioria dos wheys convencionais. (35:35)
Sempre trazendo informações de qualidade e transparência total no assunto, é claro, o domínio de toda ação relevante a hábitos saudáveis. Vcs conseguem alcançar a todo tipo de indivíduo seja ele praticante de atividade física ou não. Parabéns time integral
Rapaz. eu sou recém estudante de nutrição e sempre acompanho o conteúdo do canal! São palestras pra mim! Aprendendo e pondo muita coisa em prática! Top demais! Melhor canal! Cariani sou seu fã!
mano, que vídeo é esse, slc , inacreditável o conteúdo, informação de graduação, assim de graça, simples de entender, tenho nem palavras pra agradecer sobre esse conhecimento adquirido.
Esse doutor tem redes sociais? Gente, o homem é um monstro.E junto com o Renato, ai fica muito uma delicia teórica, que você pega até um caderninho! Parabéns integral, vocês são nota 10.
Virei Fã recentemente do Canal e não me arrependo, ótimo vídeo, me apaixonei. Aprendi coisas que nunca havia ouvido falar e outras que apesar de ter ouvido sobre não sabia especificadamente como funcionava, Integral TV e todo time Darkness estão de parabéns, muito obrigado por esse vídeo com informações pra lá de valiosas! Meu canal é de jogos mas meu nome é Lucas Gustavo, e agora também fã n°1 da IntegralTV.
Renato explica por ex: pra quem quer perder peso na dieta baixando a quantidade de carbo vai ter que mexer na proteína e na gordura? tenho essa dúvida e várias outras pessoas tem também explica ai? like.
Pq proteína sacia mais facilmente e é mais anabólico. Já carbo, que é fonte de energia, se não utilizado se acumula como gordura. Tem outro vídeo dele explicando :)
Grandes profissionais e grandes mestres dando aquela aula!! Parabéns pelo vídeo Integral e parabéns Renato Cariani e Dr. Felipe Donatto. Vocês são demais!!!
MELHOOOR VIDEO. A integral nunca deixa faltar conteúdo DE QUALIDADE. Fornecendo orientação básica, porém extremamente necessária a tantas pessoas desorientadas sobre sua dieta. PARABÉNS !!
Rapazzz!!! Vídeos tops!!! Mas gostaria de saber a pergunta que o Renato fez: Dr....posso entupir a salada de azeite? Aí o Doutor respondeu ainda sobre o Salmão.🤦🏽♂️ isso é normal! Ele estava pensando no que ia falar sobre o Salmão e não no que o Renato perguntou. Geralmente acontece quando a pessoas está nervosa. O nervosismo é natural, mesmo feras como ele, podem ficar nervosos. No mais...sou fã deles!!!!
Meu amigo nesse video vc arrebentou , o Brasil fica melhor com essa intençāo, que possamos ter uma melhor qualidade de Vida Sempre e vcs fazem parte disso. Parabéns , que sejam realizados os sonhos de vcs Com esse trabalho, que só produz coisa boa . Valeu.
Vcs nunca param de surpreender, através desses vídeos adquirimos muitos conhecimentos que pode ser agregado ou nosso dia à dia. Obgd e parabéns pelo trabalho...💪👍
Esse é o canal que eu nem preciso assistir, já chego dando o Likeeee porque só tem conteúdo de alta qualidade, parabéns pelo conteúdo, eu sou fan do Tiozão e dos demais, enriquecimento gratuito. Tamo junto 🤜 🤛 🔁 sempre. Abraço aos Mosntros. SEM mais delongas.
Vcs são sensacionais, o vídeo esclareceu diversas dúvidas! Parabéns!
Renato me ajude amigo meu sonho era subir no palco mais não tenho condições me ajuda
@@emetsomrobertosantos mas.
De churrasco eu sou bom sou ruim de cama
eles sao vendedores.
verdd em princesa
Quando tem Renato dando aula de graça tem 👉LIKE👈💪👊✔️
De graça? Vc acha que a integral não paga ele kkkkk
@@gatofaminto8625 a gente paga?
Dois monstros acadêmicos, muito foda, dando conhecimento de graça assim.
@Jon Ferreira Contando que a gente não pague .... hahahah Mas sabemos que ele recebe por isso
cuidado com essa conhecimento.
Donato é um monstro da nutrição, o cara explica muito bem e o Cariani conduz o vídeo tão bem! Da gosto de assistir até o o fim, parabéns Integral
Cariani e esse doutor aí são foda! É quase uma pós graduação em nutrição desportiva pelo CZcams
Q absurdo!
Canal da max titanium do felipe franco e da integral sao os melhores... video muito massa
Verdade, 3 canais que nunca deixam de trazer um bom conteudo e um otimo humor
O problema da integral médica é que faz muita propaganda de suplementos
Pré treino Évora os caras exageram. Marketing é marketing
Black skull tbm
@@Kmarguinn pior que é verdade
Isso sim é canal, recheado de informações e não aquela merda de AbeTv
fato
Vixe eles ainda dao coração ksksksksksksksks
Abe tv virou novela todo vídeo um novo episódio
Vdd
Pode crer!!! Abtv eh so modinha!
Sensacional! Conhecimento puro até para estudantes de Nutrição!
kkkkkk nao.
Faculdades contratem esse top do Brasil pra dar palestras com toda sabedoria Renato cariani e toda equipe integral medica 01
Essa parada da carne queimada,eu nao sabia. As vezes como passada e fica assim.Parei!
Obrigado pela dica.
Fabrício Castro A substância carcinogênica (acrilamida e hidrocarbonetos policíclicos aromáticos - HPAs) não está apenas naquela casquinha da carne, mas sim na maioria dos carboidratos, como pães torrados, batatas chips crocantes e frituras em geral. Somado a tudo isso, temos também o fator da fumaça que o alimento recebe, potencializando os efeitos nocivos destes alimentos. Seria o mesmo que fumar, porém, ao invés de prejudicar os pulmões, os danos seriam nos intestinos.
@@Nutricionistaonline gratidão
Dr Lair Ribeiro fala sobre isso vira veneno heim
Parabéns, Integralmédica, é nítido o esforço de vocês para trazer o conteúdo mais top para seus seguidores, seus clientes e admiradores.
Ainda bem que trouxeram o Tiozão para a equipe, homem exemplar, junto com todos os guerreiros da Darkness, abraço a toda equipe, Deus vos acompanhe em seus projetos.
Pra quem é estudante de nutrição esse vídeo é uma aula grátis kk
E ainda caiu aula de química, o mais engraçado é que foi assunto de prova, rss, só faltou eletrólise, fotólise, brincadeiras a parte, muito bom esse vídeo está me ajudando bastante pro meu TAF
Momento química 6:25
Boa noite
E pra quem não é tbm. Rss top top
Cadê os nutricionistas veganos?
Ne kk
video perfeito 👏👏 já aproveita o embalo e faz um sobre caboidratos e como utilizar o carbo para cada objetivo
Up
ISSO QUE É INFORMAÇÕES , ISSO É UM CANAL DE MUSCULAÇÃO , NUTRIÇÃO E ETC ..., PARABÉNS RENATO , GOSTOS MUITO DOS SEUS VIDEOS , CONTINUA ASSIM G.L.R QUEM AJUDA O RENETO ,PRINCIPALMENTE O SENHOR RENATO , PARABÉNS, GOSTO MUITO DE VOCÊ RENATO , ABRAÇO GRANDE HOMEM .
Achei que iriam esquecer da proteína da soja! Mais um vídeo fantástico, parabéns integral!
To viciada nesses videos do Renato, maravilha de video.
Em apenas 40 minutos de vídeo, consegui esclarecer todas minhas dúvidas e aprender mais coisas sobre a proteina em si, e os produtos que utilizo que tem como base a proteína. Vídeo muito bom, parabéns ao Renato Cariani e Dr. Felipe Donatto.
Caralho mano.. só a integral pra trazer conteúdo top.
Cara, SENSACIONAL!! Eh vendo vídeos desse que me apaixono ainda mais por nutrição, musculação e técnicas de treino. Na boa trabalharia fácil com essa equipe mostra!!!
Renato cariane fera braba essa matéria nota 1000 grau . Ajuda muito os maromba pobre . Que mal sabe o que e proteína ... Está no gueto os puxadores de barra . Treino de pobre .... E o gueto vendo a Integralmedica nota mil . Ajuda para os maromba
*vamos dar like aí rapaziada,para continuarmos tendo conteúdo deste tipo*
Isso ai da like que esse video merece.. assim nao precisa pagar consulta com doutor.
Ja dei kkk
@@hamermag4593 né, verdade kk
Parabéns pelo trabalho que vcs realizam... super aula informativa e sem mimimi ... parabéns de verdade cada dia q passa fico mais fam de vcs.
Vídeo perfeito! Completamente diferenciado dos outros canais... Qualidade de áudio e vídeo absurdamente fantástica! Conteúdos informativos e ainda com uma linguagem técnica para as pessoas que gostam das explicações científicas e ainda conseguem fazer uma abordagem mais simplificada para o cotidiano! Completamente perfeito!
👍 Cariane e o DR. Só JESUS pra abençoar vcs por esse tipo de informação, por favor continue com esses tipos de vídeos informativos, ajudam demaisssss, vcs não sabem o quanto ajuda, ter essas informações com riqueza de detalhes, mais uma vez muito obrigado 👍, vcs merecem o Oscar, não é exagero não, a integralmedica está de parabéns por ter profissionais como vcs, espetacular 👍👏👊💪👌
Proteina da soja não diminui a produção endógena de testosterona. 👏😮
E a proteina do trigo ??
Otimas informações !!
Time fantastico a integral montou,top !!!!
Up
A soja tem fitoestrógenos que aumentam a produção de estrogênio no corpo, ela não diminui a testosterona, apenas desequilibra T/E2. A proteína da soja de maneira isolada não vem com fitoestrógenos então pode ficar sossegado. O ponto negativo das proteínas vegetais é a baixo valor biológico e a absorção reduzida.
Muito bom! Fico muito feliz de ver vocês propagando informações de qualidade!👊🏽✌🏽💪🏽
Melhor canal do brasil! Tem vídeo da integral , tem like com toda certeza.
Uma aula de qualidade com dois monstros. Parabéns !!!!
Simplesmente espetacular esse vídeo. Renato top!
Esses caras são fodas mano, super profissionais e esse RENATO CARIANI ele é foda e muito técnico gente.. adorei..
*É por isso que a integral TV é o melhor canal sobre o mundo da musculação!*
Eu queria muito saber de uma coisa, acho que as pessoas têm essa dúvida e não foi tirada no vídeo:
Se eu esquentar a proteina do soro do leite(whey protein), em alguma receita, por exemplo quando irei fazer uma panqueca. As proteínas são desnaturadas(perdem a estrutura)? Ou elas ainda possuem o perfil proteico que elas tinham antes?
Muito bom video! Só tenho a agradecer pela quantidade de informações preciosas que vocês nos deram... muito bom mesmo! Uma observação, tenho 50 anos, sou natural e praticante árduo da musculação, uma das coisas mais difíceis nesta idade é a recuperação e também em manter o shape seco... comprei o Amino Hard e estou sentindo que melhorou muito a minha recuperação pós-treino e também o aumento de proteínas sem aumentar calorias da dieta, estou gostando bastante! Abraços ao Renato e ao Dr. Felipe Piracicaba...
Esses vídeos aqui valem ouro! N sei como agradecer tamanha disponibilidade de informações, tudo gratuito! Vcs estão de parabéns ! Sou muito grato sempre.
Ótimo, eu trabalho com itens de suplementação, esse vídeo melhorou meu atendimento ,passo seriedade para meu cliente que faz uso do produto deixando o muito mais satisfeito fazendo com que volte ao estabelecimento ,muito obrigado ,agradeço pelas informações cedidas.
Muito bom ter falado sobre a proteína de soja. Também tinha receio sobre o estrogênio no início.
Só consumo ela agora, pois custa menos da metade do preço do Whey. (R$30/kg). Além de ser 88% isolada (scoop de 30g tem 27g proteína), assim como a maioria dos wheys convencionais. (35:35)
Top.
Informação de qualidade.
Parabéns pelo canal.
Sempre trazendo informações de qualidade e transparência total no assunto, é claro, o domínio de toda ação relevante a hábitos saudáveis. Vcs conseguem alcançar a todo tipo de indivíduo seja ele praticante de atividade física ou não. Parabéns time integral
👏👏👏👏👏 RENATO MUITO OBRIGADO CARA A CADA DIA TE ADMIRO MAIS E MAIS
Todos os vídeos que o Renato faz são diretos e esclarecedores. Manja demais ! Parabéns pro Dr. Felipe também!
Rapaz. eu sou recém estudante de nutrição e sempre acompanho o conteúdo do canal! São palestras pra mim! Aprendendo e pondo muita coisa em prática! Top demais! Melhor canal! Cariani sou seu fã!
Esse canal é ótimo, muitas informações que sei, aprendo com esse pessoal. Canal ótimo demais. Vários likes. 🖒
mano, que vídeo é esse, slc , inacreditável o conteúdo, informação de graduação, assim de graça, simples de entender, tenho nem palavras pra agradecer sobre esse conhecimento adquirido.
Esse doutor tem redes sociais? Gente, o homem é um monstro.E junto com o Renato, ai fica muito uma delicia teórica, que você pega até um caderninho!
Parabéns integral, vocês são nota 10.
Esse vídeo tem que entrar no em alta !!!! ta mt bom !!!!!!!!!! mt informação de qualidade, que todos deveriam ver e aprender !!! Parabéns.
Virei Fã recentemente do Canal e não me arrependo, ótimo vídeo, me apaixonei. Aprendi coisas que nunca havia ouvido falar e outras que apesar de ter ouvido sobre não sabia especificadamente como funcionava, Integral TV e todo time Darkness estão de parabéns, muito obrigado por esse vídeo com informações pra lá de valiosas! Meu canal é de jogos mas meu nome é Lucas Gustavo, e agora também fã n°1 da IntegralTV.
Conhecimento de sobra passado nesse vídeo. Muito bom poder assistir um conteúdo desse e ainda de graça! Parabéns e continuem com esse incentivo!
Que vídeo sensacional, excelente trabalho, cada vez mais orgulhoso desse canal.
Excelente didática, Parabéns.
Parabéns pelo conteúdo, ter acesso a tanta informação boa e grátis por profissionais como vocês é sensacional!
Uma verdadeira Aula !! Sem duvidas é os melhores 👏🏻👏🏻💪🏻
ninguém faz videos como esses dois muito obrigado mesmo salve integral tv
Fantástico, como sempre...o melhor conteúdo, é na integral TV
Melhor canal e mais informativo do Brasil!
esse video me salvou, agora eu entendi tudo sobre proteínas, parabéns integral médica
Renato explica por ex: pra quem quer perder peso na dieta baixando a quantidade de carbo vai ter que mexer na proteína e na gordura? tenho essa dúvida e várias outras pessoas tem também explica ai? like.
Pq proteína sacia mais facilmente e é mais anabólico. Já carbo, que é fonte de energia, se não utilizado se acumula como gordura. Tem outro vídeo dele explicando :)
Grandes profissionais e grandes mestres dando aquela aula!! Parabéns pelo vídeo Integral e parabéns Renato Cariani e Dr. Felipe Donatto. Vocês são demais!!!
Que beleza de vídeo, um dos melhores que já vee na. Muito conteúdo de primeira
Melhor time do Brasil, sempre tirando dúvidas e com qualidade, parabéns integral.
Renato sempre muito explicativo vc é o cara tmj
Canal sério, informativo e construtivo! O melhor na minha humilde opinião! Parabéns a todos os envolvidos!!!
AGORA SIM, VOCES ACERTARAM EM CHEIO, CONTEUDO MUITO MUITO BOM. PARABENS
Integral como sempre trazendo o melhor conteúdo q existe 👏👏👏👏👏💪
Integral faz um vídeo sobre vitaminas e minerais para quem não tem condições de comprar um suplemento multivitaminico
MELHOOOR VIDEO. A integral nunca deixa faltar conteúdo DE QUALIDADE. Fornecendo orientação básica, porém extremamente necessária a tantas pessoas desorientadas sobre sua dieta. PARABÉNS !!
Rapazzz!!! Vídeos tops!!! Mas gostaria de saber a pergunta que o Renato fez: Dr....posso entupir a salada de azeite? Aí o Doutor respondeu ainda sobre o Salmão.🤦🏽♂️ isso é normal! Ele estava pensando no que ia falar sobre o Salmão e não no que o Renato perguntou. Geralmente acontece quando a pessoas está nervosa. O nervosismo é natural, mesmo feras como ele, podem ficar nervosos. No mais...sou fã deles!!!!
Conteúdo sensacional. Parabéns a todos os envolvidos!!
Façam vídeo de suplementação x acne
Meu amigo nesse video vc arrebentou , o Brasil fica melhor com essa intençāo, que possamos ter uma melhor qualidade de Vida Sempre e vcs fazem parte disso. Parabéns , que sejam realizados os sonhos de vcs Com esse trabalho, que só produz coisa boa . Valeu.
Vocês são duas feras brevíssimas. Aprendo muito nesse canal.
Essa equipe é muito boa, os caras mandam muito
Dr Donato vc expkica muito bem e com simplicidade que entendemos a sua explicação amei nossa to aprendendo muito com vcs dois amei
Já chego dando like pois tem o Renato Catiane. O cara consegue trazer temas novos mesmo em um tempo com tanta informação no CZcams
Sensacional muita informação boa, com base científica e com profissionais qualificados, informações caras tivemos aqui, parabéns!
Meninos!!! Muito obrigada por tanta informação de qualidade 🙏🏼 Amo esse assunto de alimentação e suplementação 💪🏼
A cada dia aprendo mais !!!! Parabéns
Vídeo mais completo e esclarecedor nunca vi. Parabéns
Mestres no conteúdo. Ajudando muito a galera.
Boas informações, esse tiozão e fera, e like na certa
Esse canal tá de qualidade 👍
Uma aula rica em informações! obrigado integral médica!
Muito bom! Parabéns a Integral por nós fornecer vídeos excelentes. Cariani e Brandão são minhas referências. Fã demais dos dois.
Isso que é conteúdo porra! Parabéns pelo trabalho!
vídeo ótimo, didático e cheio de informação, obg
Que material sensacional.
Fui obrigado a me inscrever no canal.
Parabéns à equipe da Integral TV.
Vcs nunca param de surpreender, através desses vídeos adquirimos muitos conhecimentos que pode ser agregado ou nosso dia à dia. Obgd e parabéns pelo trabalho...💪👍
Ótimo vídeo parabéns, faz de carboidratos também
video top, informação de qualidade, continuem com o bom trabalho
Nota Dez em qualidade de informação-->Conhecimento-->sabedoria!!!!
A INTEGRAL TV é uma fonte de inspiração e conhecimento. Vocês não param de se superar a cada conteúdo. Parabéns!
O unico problema pra mim é so ter um like pra dar nesse video! Excelente conteúdo!
J
Que video massa rapaz... adorei essas informaçoes
Melhor canal que une treino, alimentação e hábitos saudáveis.
Esse é o canal que eu nem preciso assistir, já chego dando o Likeeee porque só tem conteúdo de alta qualidade, parabéns pelo conteúdo, eu sou fan do Tiozão e dos demais, enriquecimento gratuito. Tamo junto 🤜 🤛 🔁 sempre. Abraço aos Mosntros.
SEM mais delongas.
Esse canal bate de mil na ABETV!
Se vc quer oba oba e shape pacotinho e zorra total... vai para abetv com toguro e sua turma! Nesse caso sim vc tem razao este bati de 1000 a 0 na betv
Caramba não tinha mais assistido o Renato...vou dá uma atualizada nos vídeos ...
Donatto, Renato, Integralmedica, muito obrigado, mesmo!
Forte abraço, muito sucesso e vida longa!
Um dos melhores vídeos do segmento (dieta) sem palavras! Apenas continuem 👏👏👏
Esses dois últimos suplementos pequenos mostrados. Têm tudo junto neli, pra uma pessoa que quer ter bons resultados com alimentos
Por favor, um video sobre proteina vegetal
Proteína vegetal pra quem são veganos
Rtt
Parabéns pelo conteúdo Renato! Seus vídeos são muito esclarecedores e ajuda muito !
Muito obrigado Renato é ao Doutor, integralmédica na veia.