Může za všechno Já? : Mindfulness a sebepřesažení

Pocity nedostatečnosti se skrývají za mnohými navenek viditelnějšími příznaky, které klienty motivují k nastoupení psychoterapie. "Strach, že nejsem dostatečný/á", ale předpokládá víru v nějaké více či méně stabilní Já s docela konkrétními a trvalými vlastnostmi. Intenzivní praxe meditace všímavosti vede k radikální změně chápání sebe sama. Příspěvek bude diskutovat roli sebepřesažení v procesu psychoterapeutické změny a vliv sebevztažného zpracovávání informací na osobní pohodu a duševní zdraví.
Prezentace z MindfulnessCON 2019.
Video je součástí projektu www.mindfulness.cz

[@rostislavtobolka9529]

škoda jen, že to nebylo uvolněno na YT už dříve

[@ilonakerhartova1393]

80