Como não operar HÉRNIA DE DISCO LOMBAR l Live
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- čas přidán 13. 02. 2024
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Fazer cirurgia é um grande dilema de quem recebe o diagnóstico de hérnia de disco, e nesse vídeo eu vou explicar como não operar hérnia de disco lombar colocando em prática 3 ações para recuperar a sua coluna e evitar assim ter que realizar uma possível cirurgia na coluna. #DraRosileneMelo #programasosnervociático
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Dra. Rosilene Melo
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Brigado dr por toda explicação ja estou com vc abraço dr
Bom dia Dra Rosilene vc explica bem sou seu fã ❤
Que aula maravilhosa Dr aprendendo mto com vc depois se possível vc podia fazer um vídeo sobre exercícios na prática tô no nível do abaulamento mais tô fazendo d TD pra estabilizar ela
Amei sua aula, diga um exercício p aliviar as dores.
No CZcams tem muitos.
Adoro ouvir vc falando... boa noite
.
Fico feliz em saber
Parabéns Dra tudo de bom 👍
Obrigada 😃
Dra estou grato pelo os exercícios que aprendi com vc prá Acabar com as dores no ciático
Valeu obrigado
Que ótimo! Fico feliz em saber que consegui te ajudar.
Boa Noite Dra tudo bem com você
Boa noite Dr Rolisene Melo, eu sou Maria das Graças Marques da Silva, fiz uma Tomografia é acusou q tenho cinco Hérnia de disco ,e sinto muitas dores na perna é Nervo Ciático, não tenho saúde trabalhei trinta anos como técnico de enfermagem, tudo q ganhei foi isto a Sra pode falar algo pra mim?
No CZcams tem ótimos exercícios, mudar hábitos alimentares, tirei trigo, açúcar, e muitaa água, o disco precisa de água.
Preciso de sua ajuda eu tenho 2 disco da loba desidratado não durmo direito não quero tem que tomar remédio pra dormir porque fica dependente tenho muitas crises de ansiedade meu médico passou pra mim fazer pilate irdroginatica na piscina 😢
Mudanças de hábitos alimentares, trigo e açúcar tem que ser eliminados, o disco de desidrata por falta de água.
Boa tarde ...a minha hérnia está na 3fase de extração ...quais os exercícios recomendados ...o meu médico recomendou cirurgia mas quero me cuidar para não operar ...obg
Boa tarde!
Que bom que tenha decidido em se cuidar. Eu tenho um Programa de tratamento online com exercícios e técnicas específicas para tratar as dores da hérnia de disco e no nervo ciático. Se quiser conhecer como funciona é só clicar no link abaixo 👇
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Que exercício devo fazer 😢