Dica de ouro para aliviar a dor na coluna l Live

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  • čas přidán 11. 10. 2023
  • Nessa live eu dou uma dica de ouro para aliviar a dor na coluna. Ainda que você tenha hérnia de disco, artrose, bico de papagaio entre outros problemas de coluna. Então assista até o final e aprenda como aliviar a dor na coluna.
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Komentáře • 42

  • @drarosilenemelo
    @drarosilenemelo  Před 9 měsíci +2

    Conheça o Programa S.O.S Nervo Ciático:
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  • @minhaartefatimaorsini
    @minhaartefatimaorsini Před 8 měsíci +4

    Estou me vendo na história desta moça, já faz tempo que tomo remédio e não vejo resultados, você é uma luz para mim muito obrigada pelas informações Deus abençoe sempre🙏

  • @user-yj1ut8hy9n
    @user-yj1ut8hy9n Před měsícem +2

    Oi doutora bom dia meu nome é Vanderleia sim eu tenho muito medo de fazer caminhada e de me deitar de mal jeito por causa das dores da coluna❤❤❤

  • @user-yj1ut8hy9n
    @user-yj1ut8hy9n Před měsícem +1

    Doutora eu estou deitada❤❤❤

  • @vovospoco
    @vovospoco Před 2 dny

    Obrigada doutora por seus conselhos.
    ❤é uma grande😢verdade temos que nos movimentar. DEUS A ABENÇOE 🙏
    qued

  • @jussaranunes6940
    @jussaranunes6940 Před měsícem

    ATÉ ME ESCREVI ADOREI QUERO FAZER EXERCÍCIOS COM TIGO DOUTORA !!❤

  • @noelpires489
    @noelpires489 Před 9 měsíci +2

    Bom dia Dr Rosilene vc explica bem sou seu fã ❤

  • @SocorroPortela-hz4mb
    @SocorroPortela-hz4mb Před 4 měsíci +1

    Eu tinha medo mas comecei a praticar e vi que não era nada do que eu pensava é muito bom e deixa a coluna bem melhor

  • @jussaranunes6940
    @jussaranunes6940 Před měsícem

    AMEI DEUS TE ABENÇOE DOUTORA ❤

  • @jussaranunes6940
    @jussaranunes6940 Před měsícem

    EU Queria ter você aqui na minha cidade de CAMAQUÃ RIO GRANDE DO SUL!

  • @josesebastiaodasilva5879
    @josesebastiaodasilva5879 Před 9 měsíci +2

    Doutora tô amando muito ❤

  • @user-yj1ut8hy9n
    @user-yj1ut8hy9n Před měsícem +1

    Doutora adorei o vídeo da senhora vou começar a fazer esse exercício❤❤❤

  • @jussaranunes6940
    @jussaranunes6940 Před měsícem

    Á
    QUE Põe em prática com certeza

  • @aureadesouzq-rl4jq
    @aureadesouzq-rl4jq Před 2 měsíci

    Bom dia estou escrevendo pela primeira vez no seu canal para me ajudar cinto muita dor no meu pescoço

  • @user-yj1ut8hy9n
    @user-yj1ut8hy9n Před měsícem

    Doutora eu estou deitada❤❤❤ sim

  • @joaquimazevedo2610
    @joaquimazevedo2610 Před 6 měsíci +1

    Fazendo o exercício que referiu sinto dor dor por irradiação no encaixe do fémur

  • @dejanirarosario4129
    @dejanirarosario4129 Před 3 měsíci +2

    Mas a minha esta inflamada posso fazer exercícios to com muita dor o q faço? Me ajuda por favor

    • @MidiaTomborelli
      @MidiaTomborelli Před 3 měsíci

      Pode fazer e compra o motix um remédio natural que vende na farmácia toma 3 vezes ao dia por 10 dias e vai fazendo os exercícios e as liberações miofaciais..

  • @cleonicedesouzamotta3798
    @cleonicedesouzamotta3798 Před 9 měsíci

    Muito bom

  • @mariajosepereirasampaio
    @mariajosepereirasampaio Před měsícem

    Isto está acontecer comigo já fis tudo e as dores continuam tenho 3 hérnias não tenho qualidade de vida ❤

  • @juracypereira7976
    @juracypereira7976 Před 9 měsíci

    A que adquire e coloca em prática.

  • @mariadasgracastorres2796
    @mariadasgracastorres2796 Před 4 měsíci

    Obiter o conhecento e cocar em prática.

  • @py2rggon906
    @py2rggon906 Před 6 měsíci

    86manos, vou seguir seus ensinamentos, Obrigado.

  • @SocorroPortela-hz4mb
    @SocorroPortela-hz4mb Před 4 měsíci

    Que obtem o conhecimento e a ponte em prática

  • @rinaldotavares8425
    @rinaldotavares8425 Před 9 měsíci

    Boa tarde Dra

  • @gislenemariabortolinlouren63
    @gislenemariabortolinlouren63 Před 9 měsíci +1

    O que fazer qnd o pincamento na lombar causa um mal estar que do passa qnd tomo alprazolan? O nervo está pinçado e minha lombar está muito dolorida e travando a perna direita.

  • @kayckesucessada6884
    @kayckesucessada6884 Před 9 měsíci

    Aquela que põe em prática 😂

  • @josesebastiaodasilva5879
    @josesebastiaodasilva5879 Před 9 měsíci

    Sim

  • @jussaranunes6940
    @jussaranunes6940 Před měsícem

    Eu tenho ernia na coluna e desgaste sofro
    Muito!!!

  • @aureadesouzq-rl4jq
    @aureadesouzq-rl4jq Před 2 měsíci

    Que exercício devo fazer

  • @vilmarosendo6858
    @vilmarosendo6858 Před 2 měsíci

    Bom dia Dr.tenho duas hérnia de disco sinto muitas dores. E tenho desgaste no osso do femo por isso fica dificil fazer atividades no chão porquê doi a hérnia quadril perna jolho e canela adormece fomiga.como posso fazer?

  • @ednaneves9381
    @ednaneves9381 Před 6 měsíci

    Oi ,Deus abençoe vc 🙏🏻❤vc poderia fazer em pé ? Daria pra ver melhor o movimento

  • @lucileneaparecidaluci8171
    @lucileneaparecidaluci8171 Před 9 měsíci

    Boa tarde doutora
    Tenho bico de papagaio e trabalho sentada o dia inteiro...gostaria de fazer este essercicio mas não entendi muito bem 😊

  • @paulosena1919
    @paulosena1919 Před 9 měsíci +1

    TENHO 3 BICO DE PAPAGAIO COMEÇO DE ARTROSE MAIS O QUE CINTO MUITO É A PERNA ESQUERDA DOER NO NERVO DA NADEGA ESQUERDA E DESCE ATE O PEITO DO PÉ

  • @antoniobessegatto8275
    @antoniobessegatto8275 Před 3 měsíci

    Estou assistindo sentado

  • @zildetelopes7867
    @zildetelopes7867 Před 3 měsíci

    Eu tenho érnia di disco na lombar i serviçal pilatis resolve

  • @Mauro21881
    @Mauro21881 Před 3 měsíci

    Faz de pé para ver melhor

  • @laudeirmachado9065
    @laudeirmachado9065 Před 9 měsíci +1

    Falatório 😂 nunca chega ao ponto

  • @user-bj3ow2gi6u
    @user-bj3ow2gi6u Před 2 měsíci

    Fala muito

  • @Mauro21881
    @Mauro21881 Před 3 měsíci

    Faz de pé para ver melhor