4 EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR DOR LOMBAR
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Se você sente dor na lombar não pode deixar de ver esse vídeo. Nele eu ensino 4 exercícios para alongar e mobilizar os músculos e assim aliviar de forma imediata as dores na lombar.
#ColunaPlena #DraRosileneMelo #DesafioColunaSaudavel
.....................................
Método S.O.S Nervo Ciático:
rosilenemelo.c...
......................................
Me siga também:
Instagram: / drarosilenemelo
Facebook: / drarosilenemelo
.............................
Inscreva-se no Canal:
/ @drarosilenemelo
Compartilhe:
Link do vídeo: • 4 EXERCÍCIOS PARA ALI...
Conheça o Método S.O.S Nervo Ciático:
rosilenemelo.com.br/sosnervociatico
Um excelente exercício tive boas melhoras obrigado.
muito excelente de bom estas atividades eu e a minha esposa estamos fazendo!!! parabenizando pelos vídeos esta ajudando e muito a todos. me despreguiçou de vez😂 e a minha esposa amou o vídeo 🙏🏿🤝🏿👋🏿👋🏿👋🏿👋🏿👋🏿👋🏿👍🏿😃
Excelente!
Vou começa amanhã
Parabéns, saúde se ganha praticando saúde,amei!
Obrigado por compartilhar essas técnicas.
Descobri que eu tou com uma Hérnia de Disco na coluna, comecei a fazer esses exercícios.
Melhorou ou nao sentiu mt resultados?
Amei os exercícios doutora ❤
Ganhou mais uma inscrita!
Quem tem ernia d disco pode fazer
Tenho acompanhado seu canal e tem sido muito útil à minha saúde!
Obrigada!!!
Estou compensando esses exercícios ,estou gostando
🙏🙌🌹 muita gratidão
Parabéns Dra. 👏👏👏
Amei os seus Exercicios e na já vou fazer
Doutora obrigada pelo vídeo 😘
Eu amei esse alongamento
❤❤Sucessovida
Muito obrigada pelos vídeos. Há duas semanas com dores na coluna e os dois ortopedista que fui se quer me encaminhou para uma fisioterapia. Deus te abençoe
Olá Sônia! Que bom que gostou dos vídeos! O propósito do canal é exatamente ajudar as pessoas, fique atenta nos próximos vídeos que virão mais novidades por aí.🥰
Foi ótimo gostei dás informações boa tarde p
Muito bom amei os exercícios