ثان يوم بالوجبه الواحده للكيتو دايت/مرضي السكري/اسهل الوصفات/لحم بالبصل/ايس كريم الزبادي والفراوله😍

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 13. 09. 2024

Komentáře • 35

  • @salwaabdelsalam5183
    @salwaabdelsalam5183 Před 2 lety

    ماشاءالله جميلة

  • @zeinabshokry8
    @zeinabshokry8 Před 2 lety

    تسلم ايدك وصفات رائعه

    • @ketohat
      @ketohat  Před 2 lety

      تسلميلي حبيبه قلبي

  • @tahanighanem4305
    @tahanighanem4305 Před 2 lety

    ماشاءالله كل وصفاتك جميله جدا شكرا 🤩

    • @ketohat
      @ketohat  Před 2 lety

      تسلميلي😍😍😍

  • @ehabali9083
    @ehabali9083 Před 2 lety

    تسلم أيدك الايس كريم عسل قوي 😋😋

    • @ketohat
      @ketohat  Před 2 lety +1

      حبي انا❤️❤️❤️

  • @aichachafaa5747
    @aichachafaa5747 Před 2 lety +1

    سلام أنا بحب كتير الاسكريم راح اجربه شكرا حبيبتي

    • @ketohat
      @ketohat  Před 2 lety

      حبيبتي❤️❤️❤️

  • @ayaaya9667
    @ayaaya9667 Před 2 lety

    تسلم ايدك 😍

  • @basbosa2510
    @basbosa2510 Před 2 lety

    تسلم ايدك جميل جدا❤️

  • @ummareamummaream4763
    @ummareamummaream4763 Před 2 lety

    يشهي دائمآ اسويها ب للحم بقري تسلم إيدك الف عافية🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

    • @ketohat
      @ketohat  Před 2 lety

      تسلميلي حبيبه قلبي 😍😍😍

  • @doaaali2259
    @doaaali2259 Před 2 lety

    تسليم ايدك ياحبيبي الف هنا وشفا ❤❤

    • @ketohat
      @ketohat  Před 2 lety

      تسلميلي حبيبه قلبي 😍

  • @hananmohamed7063
    @hananmohamed7063 Před 2 lety

    تسلم ايدك يا حبيبتي وجزاكي الله كل خير الوصفه جميله جدا بالف هنا وعافيه وربنا يباركلك ويحفظك ويجزيكي خير ويفرحك بااولادك

    • @ketohat
      @ketohat  Před 2 lety +1

      تسلميلي يا حبيبه قلبي ربنا يحفظك😍😍😍

  • @haninhawisa
    @haninhawisa Před rokem

    هل تعلمي اني أعيد وأكرر فيديوهاتك ولا أمل منهم😍😍

    • @ketohat
      @ketohat  Před rokem +1

      هل تعلمي اني احبك❤️❤️❤️

  • @salwaabdelsalam5183
    @salwaabdelsalam5183 Před 2 lety

    السكينة اللهم بارك حلوة ماركتها ايه

    • @ketohat
      @ketohat  Před 2 lety

      والله مش فاكره اوي بس علي ما اتذكر من نوون ( ماركه نوون ايست)

  • @ehabali9083
    @ehabali9083 Před 2 lety

    حبيبتي يا سمسم بعد اذنك سؤال أنا حاليا بثبت لو أخذت يوميا ٣ساندوتش خبز القريش مع شرايح مودذريلا وفلامنك و زيتون وممكن شرايح فراخ أو لا أو بقسماط كيتو وشاي بلبن و بيضتين وبصوم هل كده كتير لأني مش بعرف احسب أسفه لو بتعبك معايا بس الوجبات دي سهله بالنسبة لي ومحببه لقلبي عشان كده عايزه اطمن وجزاك الله خيرا

    • @ketohat
      @ketohat  Před 2 lety +1

      لا مش كتير خالص ومقياسك وزنك مادام ثابت يبقي ما بتاخدي زياده ابداا

    • @ehabali9083
      @ehabali9083 Před 2 lety

      @@ketohat جزاك الله خيرا حبيبتي علي تعبك معانا وجعله الله في ميزان حسناتك آميين يارب العالمين
      💞💞💞💞💞

  • @fatmabadr2927
    @fatmabadr2927 Před 2 lety

    الف هنا وعافيه معلش سؤال اللحمه المجمده فيها فايده وبروتين كمان ينفع ابني صغير ياكل منها عندنا لحمه برازيلي وهندي في الهايبر

    • @ketohat
      @ketohat  Před 2 lety +1

      انا بقصد انها متفرزه من يومين او تلاته ما بعرف بتقصدي ايه بالمجمده انواع معينه قصدك؟

    • @ketohat
      @ketohat  Před 2 lety +1

      لاني مش بمصر تقصدي مش بلدي يمكن صح
      الاسترالي والنيوزليندي عندي هنا فريش ورائعه وبنستهلكهم وحلوين جداا

    • @fatmabadr2927
      @fatmabadr2927 Před 2 lety

      ايوه قصدي المجمده اللي بتباع في الهايبرات مش البلدي

    • @fatmabadr2927
      @fatmabadr2927 Před 2 lety

      قولتي اللحمه نيوزيلندي افتكرت انها مجمده زي اللي في مصر فهمت حبيبتي شكرا

  • @ايمانمحمد-ض4ص

    انا برده غالبا باكل وجبه واحده بس مش بتحسى بهبوط وضعف

    • @ketohat
      @ketohat  Před 2 lety +1

      ممكن تخليها علي ٣ او ٤ ساعات انا بعمل كده كتير كمان وبتبقي متكامله لازم تاخدي كل حاجه وكميه معقوله
      ومش كل يوم