✅ [APRENDA] RESPIRAÇÃO PROFISSIONAL - APRENDA MELHOR RESPIRAÇÃO NADO CRAWL DO MUNDO

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Neste vídeo vou te mostrar como fazer uma respiração profissional no Nado Livre! Essa respiração no nado livre é a melhor e mais eficiente que existe! Procure sempre melhorar sua técnica na natação para poder nadar mais rápido!
Para isso, dividi este vídeo sobre respiração profissional do nado Crawl em 3 partes para te ajudar a nadar mais rápido fazendo uma respiração efetiva
00:00 - Introdução
01:06 - Base da Respiração
04:40 - Técnicas para Respiração Profissional
10:13 - Educativos
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