สร้างกล้ามต้องเล่นเวทมั้ย
Vložit
- čas přidán 18. 06. 2023
- จริงๆ แล้วถ้าไม่เล่นเวทก็สร้างกล้ามได้ในเมื่อเรามีกิจกรรมต่างๆ ที่ทำให้เราต้องใช้แรงเยอะ แต่มันจะไม่ดีเท่าคนที่เล่นเวท และ อาจจะขาดความสมดุลย์ของกล้ามเนื้อ
www.fitwhey.com
----------------------------------------------------
อย่าลืมติดตาม IG ผมด้วยนะครับ markabbott_official
อาหารเสริมและเครื่องออกกำลังกาย www.fitwhey.com
มีคำถามอะไรเข้าไปถามได้ที่ Facebook นะครับ
/ makthaitopfitness - Jak na to + styl
Glads to see you with a new hobby ค่ะ อาจารย์ Mark
โทษนะครับคุณอายุเท่าไหร่แล้วครับ
ผมอายุ 39 ครับ
ตอนนี้ผมเหมือนยกหนักเกินครับ เพลียไปเป็นอาทิตย์เลย ฝืนไป
Great content as always brother
Thank you 💪🏻