Sport en confinement - Séance de gym douce haut du corps pour seniors
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
- Jean-Paul, revient aujourd'hui avec une séance de Gym douce pour seniors a dominante haut du corps.
Bonne séance de sport à toutes et tous !
Si cette vidéo vous a plu mettez votre pouce bleu.
Bjr JEAN-PAUL, MILLE MERCI POUR VOS DYNAMIQUES SÉANCES ❤! Plaisir pour REVIGORER notre corps!
merci beaucoup la ville de Sarcel à beaucoup de chance d'avoir Jean Paul ses séances sont juste ce qu'il nous faut à nous les ségnior milles mercis😍
Merci c est super la gym avec vous
Super gym. Merci beaucoup de votre dévouement, cela nous fait un bien énorme, encore trois fois merci😊
J'ai 85 ans , tous vos cours me conviennent et e font un bien fou depuis 2 ans. Merci beaucoup.
excellent !
Encore une excellente séance , merci et quel plaisir de pouvoir se connecter à volonté! Merci à Jean-Paul et à la ville de Sarcelles pour cette initiative ! signé une étrangère du 92 🙂
Merci 🤗😊🤗♥️♥️
J'adore
Un grand merci pour nous seniors, c'est vivifiant, dynamique et c'est tout cela le bien être. C'est un message très fort, ne pas omettre de Bouger ! C'est aussi ça la santé. Je vous remercie Jean -Paul de votre bienveillance.
Sais très bien on peut bouger beaucoup sur place bravo et merci 🤩
Merci beaucoup je viens de decouvrir avec un vrai bonheur vos vidéos c'est super !
Votre séance est complète Jean-Paul, il n'y a pas de confinement actuellement mais je continue vos cours, c'est trop bien!!! MERCI
Super merci
Ce cours est formidable, quel que soit l'âge ! Merci beaucoup
Merci, j adore .
Merci beaucoup à Jean-Paul pour ce cours dynamique qui me convient parfaitement !
merci pour vos séances, elles me conviennent tout à fait. je vous suis depuis Cologne en Allemagne. Grand merci. Christine
MERCI
Et voila encore un cours qui me convient parfaitement car, je le répète : il y a tout et d'autant plus que vos cours étant débout, je les ferai ds ma piscine ou à la mer car je m'y ennuie fortement : des lests aux pieds et chevilles, ventre, périnée, fesses contractés, épaules basses : et le tour est joué - merci infiniment -
Bonjour grand merci pour toutes vos leçons.
J’apprécie énormément toutes vos séances et je vous en remercie et ce, depuis le Québec.
Bonjour , un cours toujours aussi efficace, merci beaucoup.
MERCI JEAN-PAUL POUR VOTRE DYNAMISME
Merci Jean Paul je vous attendais avec impatience . Depuis le 1er confinement. Super et bien rythmé. A bientôt pour de nouvelles video
Très bon cours pour seniors et autres ..je ne comprends pas pourquoi vous dites qu'il est pour senior .il ne fait pas intervenir les articulations , c'est ca.? En tous cas merci
Merci beaucoup pour ce cours doux!
Merci encore pour tout !! Nicole la Toulousaine
W♥️♥️
je decouvre ce cours superbe merci
Merci Jean Paul 😊
franchement c'est tres bien ces cours a faire a notre rythme! Merci JPaul
Encore un super cours. Merci beaucoup pour ce partage. Ne manquez plus que la relaxation d’après la marche rapide.😉 J’y reviens et j’insiste !!! Ce serait tellement sympa pour ceux et celles qui ne peuvent assister à vos cours. Encore merci.
Super cours de gym, très bon professeur
Merci beaucoup, c était super. (je suis sûre que j aurais pu manger le contenu de mes 2 boîtes de conserve)
wow merci pour cet seance
Magnifique je viens de vous découvrir franchement c génial
C'est vraiment super tout ça!
génial merci, je suis en nage, mais les 30 mn sont passées tellement vite. Attention, je n'en demande pas plus au risque de ne pouvoir suivre. à la prochaine avec plaisir.
génial, que du bonheur :) !
bonjour, je ne vis pas à Sarcelle j'apprécie beaucoup vos séances en cette période où tout est à l'arrêt merci à vous
Super séance ! À quand pour le bas !
merci beaucoup
Bonjour j ai un genou valgum est ce que vous pourrez nous faire des exercices pour ce type de genou Merci
Bonjour serait il possible d avoir une vidéo avec des exercices pour le cou
Je sens mon cou incrusté entre mes épaules
Bonjour est ce que vous pourrez nous faire des exercices pour la correction du genou valgum ou pour l'imiter la déformation
Merci beaucoup
Correction : ne MANQUE plus 🙂