Merci beaucoup،je vous suis toujours depuis le Maroc...Vous m'avez été d'un grand secours pendant le confinement et même après.... vous êtes parfait, merci! encore !
Bonjour et merci Jean-Paul .Grâce à vous je redémarre bien la semaine Succession de mouvements qui empêche la fatigue et permet de trouver le temps plus court .Une mamie de 70 ans reconnaissante .
Merci jean paul. Quand je sens mon moral flancher je fais ta gym qui me convient bien. A 65 ans j'ai réduit l'allure et je ressents, malgré tout, plein de bienfait. A toute
Je rejoins tous ces commentaires. Vos cours sont parfaitement géniaux. Suis demandeuse moi aussi d’exercices au sol abdo / taille / fessier et peut-être un spécial relaxation que l’on ajouterait en fin de séance de marche active ou de stretching. Grand grand merci pour votre dynamisme. Vous êtes mon rayon de soleil matinal ☀️
Merci ! Avec mon mari nous avons un programme pour la semaine lundi streching mardi marche active mercredi gym tonique et ainsi de suite le dimanche repos Merci vous êtes au top On aimerait qq mouvements au sol sur tapis. 🙏 Bonne journée
NB : Vous nous avez aidés à passer l’hiver en forme grâce à la marche active et à la Gym douce. Tous les jours nous les avons alternées et vous êtes devenu un membre essentiel de la maisonnée. Et ça continue en ajoutant la gym tonique. Merci, Jean-Paul et Sarcelles. Au plaisir de découvrir d’autres séquences d’exercices avec vous.
Je viens de découvrir Radio Sarcelles. Je vous suis depuis Bruxelles. Je pratique 1 jour/2 la marche active , le stretching et j'ajoute gym tonique. Bon confinement à tous et toutes.
Bravo, merci beaucoup. Je fait vos séances chaque après-midi à la maison. Chaque jour une differente et j'adore vos séances qui me maintienne en forme (69 ans). Ici pas de salle de sports (ahfir- Maroc).
Jean Paul Merci pour vos vidéos, même après le confinement, on continue de vous suivre. De gros bisous du Sud (04 la Provence, les cigales, les lavandes...) Olga Sonia Brigitte Elodie
Merci pour cette séance. Je viens de vous découvrir et vais suivre depuis la Martinique vos entraînements. Encore d'autres vidéos et bonne continuation.
Cours éprouvant aujourd'hui, en raison de la température extérieure mais " à vaincre sans risque , on triomphe sans gloire" comme disait un célèbre auteur...en clair, comme on disait du temps de ma verte jeunesse " j'en ai ch......"
Je revois avec grand plaisir cette vidéo du (foutu) temps du confinement....toujours efficace, merci Jean-PAUL
Chaque jour je vais mes exercices avec vous. J'ai 75 ans, merci
Et moi 74... tout AUSSI CHOUETTE... depuis BRUXELLES
Merci beaucoup،je vous suis toujours depuis le Maroc...Vous m'avez été d'un grand secours pendant le confinement et même après.... vous êtes parfait, merci! encore !
Il est magnifique en effet et très aimable avec cela!
Merci pour vos seances c'est formidable
Super bien ,enfin du sport pour les seniors .merci continuez pour nous
Bonjour Jean Paul, j'ai 64 ans , je vous suis depuis 2 mois et je suis ravie de vos exercices.vous etes le seul qui réponde à mes attentes. Merçi
Merci Jean Paul. Un rendez-vous matinale pour moi très agréable 👍
Bonjour et merci Jean-Paul .Grâce à vous je redémarre bien la semaine Succession de mouvements qui empêche la fatigue et permet de trouver le temps plus court .Une mamie de 70 ans reconnaissante .
Bonjour, je viens de découvrir vos séances, même après 5 ans d'arrêt de gym, j'y suis arrivée, merciiiiiii
je confirme aujourd'hui...mERCI jean-PAUL.......a très bientôt!
merci Jean -Paul depuis le premier confinement vous me boostez tous les jours ...suf les fins de semaine;
Marie Rivière Merci pour ces séances très plaisantes .
Merci Jean Paul j ai ré dez vous avec vous tous les jours..
J’ai repris ma gym tonique avec vous 😅 dehors c’est super 😂 merci .
C'est toujours un immense plaisir et bénéfice de suivre votre vidéo Jean-Paul. Merci !
Merci pour ce moment cardio et tonique. Bravo à vous Jean Paul !!!!!!
super les séances de 30 min que l'on peut caser au moment qu'il nous plait, merci JP
Merci jean paul. Quand je sens mon moral flancher je fais ta gym qui me convient bien. A 65 ans j'ai réduit l'allure et je ressents, malgré tout, plein de bienfait. A toute
On se sent tellement mieux après ! Merci pour la rénovation de mes articulations !😊😉
Merci Jean- Paul, c'est très bien.
Merci pour cette séance juste comme il faut, bonne journée 😊
Génial,🙏
Merci pour cette séance marche active et gym tonique. Super
Je viens de découvrir votre chaine, un grand merci. séance tonique ça fait du bien au corps et au moral
Merciiii 😊
encore merci ! c est super ca fait 2 fois j adore vos cours je suis au quebec et je partage avec plaisir .
un grand merci a Jean Paul de nous avoir accompagné dans ces périodes enfermées .... bravo je continuerais après
Une bonne mise en bouche pour une reprise du sport. Merci
Super !!! merci Jean Paul !!!!!
Je rejoins tous ces commentaires. Vos cours sont parfaitement géniaux. Suis demandeuse moi aussi d’exercices au sol abdo / taille / fessier et peut-être un spécial relaxation que l’on ajouterait en fin de séance de marche active ou de stretching.
Grand grand merci pour votre dynamisme. Vous êtes mon rayon de soleil matinal ☀️
Un gros MERCI pour ce moment de détente !
Super j'adore vos seances
Merci pour votre vidéo qui nous est bien utile bien pendant nos 6 jours de quarantaine stricte dans notre chambre d' hôtel de 10 m2 , à Tokyo.....
Merci, je fais une séance tous les matins. Très bonne activité pour mes articulations.
Merci Jean Paul très bon moments, ça fait du bien !!
Merci ! Avec mon mari nous avons un programme pour la semaine lundi streching mardi marche active mercredi gym tonique et ainsi de suite le dimanche repos
Merci vous êtes au top
On aimerait qq mouvements au sol sur tapis. 🙏
Bonne journée
Merci Jean-Paul encore une bonne séance. bonne journée
Merci beaucoup Jean Paul
Super séance Merci
Merci pour ses cours je fais pratiquement tous les jours sa me fait grand bien même pour le moral encore grand merci
Magnifique, un grand MERCI!
Vraiment bravo. Adapté aux seniors sans être trop pantouflard. L'accompagnement musical est un gros plus qui me donne le tonus. Merci
Merci pour cette séance ,que j alterne avec d autres 😊j’espère que vous allez bien
Même sans le confinement,je continue la gym tonique.Merci Jean Paul
Merçi, vous m'accompagnez dans ma gym et j'en suis trew heureuse
depuis hier j'ai découvert votre vidéo et j'en suis ravie cela fait tellement de bien merci a vous
merci a vous je continue et persévère je sens déja un petit mieux dans mon corps vraiment un grand merci passez une belle journée
merci Jean Paul, vous êtes sympathique j'ai passé un très bon moment. Séance pratique et efficace.
Merci à vous et belle journée
Cours très apprécié, merci
Formidable Jean-Paul,, c'est super !!!!!
Marie
NB : Vous nous avez aidés à passer l’hiver en forme grâce à la marche active et à la Gym douce. Tous les jours nous les avons alternées et vous êtes devenu un membre essentiel de la maisonnée.
Et ça continue en ajoutant la gym tonique. Merci, Jean-Paul et Sarcelles. Au plaisir de découvrir d’autres séquences d’exercices avec vous.
Merci Jean-Paul pour cette excellente séance qui m"a fait beaucoup de bien! :-)
là je suis vraiment bien , merci Jean-Paul . Coucou de Belgique
Je viens de découvrir Radio Sarcelles. Je vous suis depuis Bruxelles. Je pratique 1 jour/2 la marche active , le stretching et j'ajoute gym tonique. Bon confinement à tous et toutes.
Merci beaucoup Jean Paul 😍👍
Super cours, merci beaucoup. 👍
Merci beaucoup. Quel bien-être ! J’aime le rythme et j’aurais volontiers poursuivi 10 minutes de plus quant à moi. Bonne continuation et bravo!
Génial! Du Québec nous vous suivons et vous êtes le meilleur. Merci de passer plusieurs moments avec nous. 🙂
Bravo, merci beaucoup. Je fait vos séances chaque après-midi à la maison. Chaque jour une differente et j'adore vos séances qui me maintienne en forme (69 ans). Ici pas de salle de sports (ahfir- Maroc).
Merci beaucoup Jean Paul 👍👍c'est super 👍👍Huguette
Super et merci !!!
Bonjour Jean -Paul
Merci pour votre séance
Super belle remise en forme
À bientôt 🎶💪👍🤝👌👍
Deuxième séance ce soir quel courage pour moi . Oh !!!!
Marithé
Comme d'hab. MERCI.
Merci Jean Paul de m avoir redonné le goût de la gym, les vidéos sont variées et le rythme au top!
Après 2 ans ... toujours avec plaisir 🙏
Jean Paul Merci pour vos vidéos, même après le confinement, on continue de vous suivre. De gros bisous du Sud (04 la Provence, les cigales, les lavandes...) Olga Sonia Brigitte Elodie
Merci très beau programme je fais votre programme cardio 3 fois semaine bonne continuité 😁😁
Merci pour cette séance. Je viens de vous découvrir et vais suivre depuis la Martinique vos entraînements. Encore d'autres vidéos et bonne continuation.
Merci jean Paul ça m’a réconcilié avec la gym.
Merci à vous agréable matinée❤
J'aime cette séance merci beaucoup
Merci merci dr la Normandie ,,,MERCI
Dur, dur la séance mais j'ai assurée. Merci
Merci 🙏 je fait la gym avec vous et j’adore 👍 savait 5 fois que je vous suis et j’aime bien le matin bisous 😘🤛👋
Cours éprouvant aujourd'hui, en raison de la température extérieure mais " à vaincre sans risque , on triomphe sans gloire" comme disait un célèbre auteur...en clair, comme on disait du temps de ma verte jeunesse " j'en ai ch......"
Super Jean Paul 👍
SUPER EFFICACE. MERCI BEAUCOUP.
MERCI JEAN PAUL.. CA REDONNE LE MORAL
Merci pour ce cours dynamique. Roselyne
Toujours au top ! Mon dos arthrosique vous dit merci et .... moi aussi ! A bientôt !
Merci, avec mon mari nous nous entraînons tous les jours avec Jean-Paul
Merci à vous
Merci pour ce moment
Marithé
Merci Jean-Paul !
Génial Jean Paul 👍
Trop bien!!!Merci.
Je suis en forme pour la journée et joyeuse.Dilou 12
Merçi Jean Paul, bonne journée.
super j p tous les jours gino jaqueline 82 et 80 ans sens yonne grand merci
merci Jean Paul!!! j'ai 73 ans!
Merci
Sa relâche bien❤
merci.sympath. ca fait du bien
Merci!👍
Séance courte mais efficace. On sent que le corps et le cardio travaillent. A demain pour une autre séance avec super Jean-Paul!
Très bonne séance. Merci Jean Paul
Merci
Trop bien!!!
Merci JP MERCI LA VILLE DE SARCELLES
Merci Jean Paul
merci Fabienne de Nantes
Merçi.
top merci
Merci encore c est vraiment bien avec vous en avez vous d autre ? Je suis du quebec et j adore m entraîner avec vous !😉