Ensalada de Kale con Manzana Verde

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  • čas přidán 21. 08. 2024
  • Esta ensalada es una ABSOLUTA DELICIA, digna de las fiestas, el sabroso aderezo combinado con el kale, manzanas verdes, arándanos y demás ingredientes hacen una combinación perfecta. Sirve con tu queso favorito, crutones recién hechos y verás que éxito será.
    Tiempo de preparación: 10 minutos
    Salen de 6 a 8 porciones
    Ingredientes:
    Para hacer la ensalada:
    6 tazas de hojas de kale (col rizada) sin tallos y cortados en pedazos pequeños
    1 costilla de apio, cortado en cubos pequeños
    1 pepino, sin semillas y cortado en cubos pequeños
    1 manzana verde grande, sin corazón y cortada en cubos pequeños
    1/4 taza de nueces pecanas, picadas en trozos grandes
    1/4 taza de arándanos rojo secos
    Para hacer el aderezo:
    3 cucharaditas de mostaza Dijon
    4 yogurt griego natural (full fat)
    1/ 2 cucharadita de sal marina
    1/2 cucharadita pimienta
    4 cucharadas de vinagre de manzana
    3 dientes de ajo frescos, picados
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