Clase de yoga dinámica: aumenta el equilibrio y la fuerza con Tatis Cervantes-Aiken

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 1. 10. 2020
  • ¿Quieres mejorar tu balance? Esta clase te ofrece excelentes secuencias de equilibrio de pie usando una silla. Disfruta de esta dinámica y divertida clase de Yoga con Tatis. Practica estiramientos, respiración y equilibrio con un pie en el suelo usando una silla como apoyo para mantener el equilibrio. ¡También ejercita tu cerebro con una secuencia de movimientos dinámicos y estimulantes que lo mantendrán alerta y en movimiento!
    Para ver nuevos videos de Tatis, visite yogavista.tv/instructor/tatis...

Komentáře • 243

  • @inmaaguila7438
    @inmaaguila7438 Před 4 měsíci +3

    Al fin un ejercicio adaptado para las personas que estamos más limitadas.. Gracias

  • @mariaemmarequena3250
    @mariaemmarequena3250 Před 2 lety +2

    Buenas noches no podia entrar en youtube mañana la buscare hermoso ejercicios de yoga tengo Artrosis y muchos naños trabajados muchas gracias

  • @soniaramirez5322
    @soniaramirez5322 Před 2 lety +3

    Feliz Día de la Mujer. A esta Mujer que admiro y respeto,gracias por regalar sus conocimientos para tener una mejor calidad de Vida. Namaste,Tati.

  • @veronicaemmert4533
    @veronicaemmert4533 Před 2 lety +1

    Gracias, gracias, gracias ✨✨🙌🇦🇷

  • @olgadelarmelina4844
    @olgadelarmelina4844 Před rokem +1

    Muy linda clase. Saludos desde San Lzo. Pcia. Santa Fe. ARGENTINA

  • @FrancisGervasi
    @FrancisGervasi Před 3 měsíci +1

    Gracias Tatis por tu sencillez y buena onda! Te sigo diariamente desde Argentina

  • @susanamarchetti1067
    @susanamarchetti1067 Před 5 měsíci +1

    Querida Tati desde Zárate Argentina sigo haciendo tus rutinas de yoga. Me hacen muy bien . Gracias

  • @lilaciapereira2859
    @lilaciapereira2859 Před 4 měsíci +1

    Desde Iquitos Perú 🇵🇪 le agradezco por sus clases siempre los hago muchas bendiciones 🙏

  • @baudeliaesparza9887
    @baudeliaesparza9887 Před 2 lety +1

    mun chas gracias me ncanta sus clases cada que tengo tienpo lasigo asyendo sus en senansas soi una person de sesenta anos mexicana graciasgracias

  • @mariaguerrido8632
    @mariaguerrido8632 Před 3 lety +1

    Gracia señora Tatis saludos Maru de santa fe argentina

  • @rosaganan3268
    @rosaganan3268 Před 2 lety +1

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS . NAMASTÉ 🙏🙏🙏

  • @maribelmedina9667
    @maribelmedina9667 Před rokem +1

    Gracias tatis. Muy buenas tus clases.

  • @mariamatutedefuentes9174
    @mariamatutedefuentes9174 Před 2 lety +1

    gracias , gracias Gracias. Namaste. Dios la
    Bendiga

  • @mariaelenamontuenga8445
    @mariaelenamontuenga8445 Před 2 lety +1

    Esta profesora es muy buena. Gracias....

  • @silviasosa6019
    @silviasosa6019 Před 2 lety +1

    Muy buena tu clase.Te sigo diariamente.

  • @MercedesGonzalez-cg6pk
    @MercedesGonzalez-cg6pk Před rokem +1

    Gracias gracias gracias que Dios te bendiga es mi 3,tercera clase espectacular

  • @mariaalvafez7986
    @mariaalvafez7986 Před 2 lety +2

    Muchas grasias bendisiones

  • @ignaciobalbo3089
    @ignaciobalbo3089 Před 2 lety +1

    Gracias Tatis exelentes tus clases de yoga

  • @eliasaucedo9561
    @eliasaucedo9561 Před 10 měsíci +1

    Con gratitud por guiarnos saludos de Cd Juárez chihuahua mexico ❤

  • @julianacornejo5687
    @julianacornejo5687 Před 7 měsíci +1

    Buenos días,muchísimas gracias por sus clases,de verdad son increíbles,Namaste🌹

  • @mariborda3309
    @mariborda3309 Před 3 lety +1

    Gracias por sus clases desde Argentina un cariñoso saludo

  • @lucianavelazquez5399
    @lucianavelazquez5399 Před rokem +1

    Excelente trabajo, me encantó

  • @luciagomez2295
    @luciagomez2295 Před 3 lety +1

    muy buenas noches tatis, te escribo de republica dominicana , excelente . lo hago todas las noches,

  • @tayricastro3370
    @tayricastro3370 Před 6 měsíci +1

    Wow fan tas tico !!!😊

  • @raquelolinik5107
    @raquelolinik5107 Před rokem +1

    excelente clase. Muchas gracias!!!

  • @valeriamartinez8413
    @valeriamartinez8413 Před 2 lety +1

    Bellísima clase

  • @magdalenaperez6423
    @magdalenaperez6423 Před rokem +1

    Gracias, me gustó mucho 😊

  • @bertharosales7043
    @bertharosales7043 Před 3 lety +1

    Hola Tati,soy Bertha de Oaxaca, México,te saludo con mucho cariño y te mando un fuerte abrazo muchas gracias por tu enseñanzas .

  • @irenemoreno4696
    @irenemoreno4696 Před 11 měsíci +1

    Gracias por compartir sus conocimientos. Me gusta mucho como los dirige ❤

  • @michellkoopman6694
    @michellkoopman6694 Před 2 lety +1

    gracias por compartir!!!

  • @mirtamoralestoso7926
    @mirtamoralestoso7926 Před rokem +1

    Genia, gracias 🙂💚

  • @hernangenero7427
    @hernangenero7427 Před 2 lety +1

    Inteligentes y didácticos elementos de yoga , muy buenos TATIS . . .

  • @estelaaraujo9606
    @estelaaraujo9606 Před 2 lety +7

    Gracias a ti Tati x esa rutina de ejercicios,que nos ayuda mucho a las personas de la tercera edad. Son excelente y uno se siente muy bien realizándolo con tu compañía. Bendiciones . De R.D. Estela.🙏🏼🙏🏼😱💐

  • @mirtamoralestoso7926
    @mirtamoralestoso7926 Před rokem +1

    Desde Argentina Namaste

  • @ClaudiaSilva-ws5gf
    @ClaudiaSilva-ws5gf Před 2 lety +1

    Gracias Tatis, eres maravillosa.

  • @beatrizruiz5631
    @beatrizruiz5631 Před 2 lety +1

    Muy linda la clase soy de argentina

  • @mariaelenamontuenga8445
    @mariaelenamontuenga8445 Před 2 lety +1

    Excelente. Estoy encantada....

  • @karinabezchinsky1172
    @karinabezchinsky1172 Před rokem +1

    Namasté 🙏 Muchas gracias por tu guía cuidada y amorosa 💓 preciosa tu clase!

  • @floravazquez6085
    @floravazquez6085 Před 2 lety +1

    Excelente clase. Gracias

  • @eridessandi6435
    @eridessandi6435 Před rokem +1

    Gracias, soy de Costa Rica y me encanta hacer yoga. Muchas gracias

  • @lucitapena5343
    @lucitapena5343 Před 3 lety +1

    Gracias infinitas. Excelente clase. Saludos cordiales desde salamanca gto mex

  • @pilarventura1
    @pilarventura1 Před 5 měsíci +1

    Love it every time ❤

  • @juanaguilarsanchez6677
    @juanaguilarsanchez6677 Před 3 lety +1

    hola tatis aunque estes juviladano nos olvides porque contigo da gusto hacer yoga soy encarna desde españa muchas gracias por todos tus videos

  • @rdominguezr10
    @rdominguezr10 Před rokem +1

    Hola tatis me gusta mucho tu clases hoy Rosalinda de la ciudad de Monterrey nuevo León

  • @Lola53
    @Lola53 Před 2 lety +1

    Maravilloso, gracias

  • @hildadiaz1345
    @hildadiaz1345 Před 2 lety +1

    Gracias. Gracias. Gracias.

  • @mariacristinaborras7987
    @mariacristinaborras7987 Před 3 lety +9

    Excelente clase como siempre ....Una maravilla

  • @rosaganan3268
    @rosaganan3268 Před 2 lety +1

    NAMASTÉ 🙏🙏🙏

  • @amandagonzalez3811
    @amandagonzalez3811 Před 3 lety +1

    Excelente clase .

  • @estherbriceno1173
    @estherbriceno1173 Před 2 lety +1

    Gracias muy linda clase

  • @carlasosa8566
    @carlasosa8566 Před 3 lety +1

    Namaste Tatis!

  • @juanaguilarsanchez6677
    @juanaguilarsanchez6677 Před 3 lety +2

    me encanta tuclase de yogaen españolmuchomejor no se iglespero mede fiendogracias

  • @pg6501
    @pg6501 Před rokem +1

    Graciaas Tatis, creía que ya no podría practicar Yoga, me siento afortunada de estar contigo todos los días, vivo en México, felicidades eres una gran maestra, y una muy agradable compañía.

  • @nancizerda3453
    @nancizerda3453 Před 3 lety +2

    Fantástica tatis

  • @haydeelaugeri6316
    @haydeelaugeri6316 Před 3 lety +1

    muchas gracias desde Argentina por tus hermosas clases

  • @mirthaallende3366
    @mirthaallende3366 Před rokem +1

    Gracias!🙏🙏🙏

  • @reyesripoll4750
    @reyesripoll4750 Před rokem +2

    Me ha encantado a clase y la forma de dirigirla, seguiré disfrutando este verano de sus clases

    • @hildarivero8877
      @hildarivero8877 Před 8 měsíci

      Estoy encantada de verte y practicar tu bonita clase
      Namaste gracias por tu apoyo feliz Día .

  • @mariamatutedefuentes9174
    @mariamatutedefuentes9174 Před 2 lety +1

    muchas gracias señora Tatis ud es un Angel de luz porque ayuda a muchas personas con sus ejercicios , gracias, Dios la Bendiga estoy recuperandome del Covic y comencé de nuevo dese Venezuel

  • @susanaperdomi7618
    @susanaperdomi7618 Před 2 lety +1

    Soy Susana ,desde Argentina.Me agradó mucho hacer esta práctica,tengo 80 años,hace 40 que practico yogaTengo artrosis de cadera pero hago estas clases a diario.Gracias Tati

  • @margaritadave2275
    @margaritadave2275 Před rokem +1

    Hermosa actividad. Gracias por compartir tu sabiduría

  • @patriciaezeiza2816
    @patriciaezeiza2816 Před rokem +2

    Buen día !desde Argentina ,una clase magistral !!me encantó ,aquí mí hogar haciendo tu clase Tatis,hermosa,y riéndome xq me cuesta,la parte de cordinacion ,mente y cuerpo ,pero ya!!!!lo vamos a lograr!!!bendiciones para todas las personas q logran cada etapa,gracias !!a la profe Tatis!!eres un sol !!!

  • @Memedays913
    @Memedays913 Před 2 lety +1

    Hola Tati!!!💕Gracias me encanta!! las clases en silla 👏👏👏🥰💐

  • @dolorscentellesimbernon7314

    Muchas gracias Tatis....me encanta tus clases de yoga!!Un abrazo de luz.

  • @anarivera8717
    @anarivera8717 Před rokem +1

    Gracias por la clase tan bonita

    • @hildarivero8877
      @hildarivero8877 Před 7 měsíci

      Gracias por la encantadora clase que tengas una linda semana.

  • @janethsaavedra8125
    @janethsaavedra8125 Před 3 lety +1

    Estupenda clase. gracias

  • @yesikarodriguezleon4624
    @yesikarodriguezleon4624 Před 2 lety +1

    Saludos desde Costa Rica, me encantan sus clases, mi estado emocional lo agradece ,un abrazo lleno de luz.

  • @esildaserignani5123
    @esildaserignani5123 Před 2 lety +1

    Me encanta como transmites tu sabiduría.
    Doy gracias a Dios por haberte encontrado.
    Bendiciones 🙏

  • @margaritapatino9569
    @margaritapatino9569 Před 2 lety +1

    Gracias Tatis. He descubierto que puedo mantener mi mente y mi cuerpo en sintonía. Abrazos y bendiciones

  • @lorenaberno163
    @lorenaberno163 Před 3 lety +1

    Namasté Tatis! Te amamos, desde Buenos Aires!

  • @felipafelix5875
    @felipafelix5875 Před 2 lety +1

    Gracias Tati

  • @carmencecilialopezgranados4929

    Muchas gracias

  • @mirtacucci2812
    @mirtacucci2812 Před 3 lety +1

    Muy buena la clave me encanto

  • @1956grace
    @1956grace Před 3 lety +5

    Querida Tatis, me encantó! Cuánta Paz ! Muchas gracias por tus clases. Namaste . Abrazo de Luz.

  • @montsegonzalez9830
    @montsegonzalez9830 Před rokem +2

    Sencillamente maravilloso,,,mil gracias!!❤️

  • @yogaensilla1690
    @yogaensilla1690 Před 2 lety +1

    me encanta tu estilo Tatis :) es claro, preciso y tono ideal

  • @urispirito8392
    @urispirito8392 Před 3 lety +1

    gracias NAMASTE

  • @adrianagrycman4370
    @adrianagrycman4370 Před 3 lety +2

    muchas gracias querida tatis. aquí desde la paz, entre ríos, republiuca argentina, disfrutando de tu bella clase, te bendigo en el poderoso nombre de jesus.

  • @antoninasotelo9038
    @antoninasotelo9038 Před 2 lety +1

    Buenisima la clace

  • @mangelesdomenech3110
    @mangelesdomenech3110 Před 3 lety +2

    Unos ejercicios para todos muy bien gracias

  • @marcelatesta9724
    @marcelatesta9724 Před rokem +1

    Te quiero tatis muy bueno todo

  • @elidamellano487
    @elidamellano487 Před 3 lety +2

    Muy buenas tus clase tati gracias

  • @normabenedetto7177
    @normabenedetto7177 Před 2 lety +1

    Hermosa clase Tatis te encontré en la pandemia y no dejo de seguirte Abrazos y bendiciones desde Argentina !

  • @beafiorito7714
    @beafiorito7714 Před 3 lety +6

    Soy Beatriz desde Argentina Buenos Aires , me alegro que hayas vuelto, excelente sos. Namaste

  • @Porsche91154
    @Porsche91154 Před rokem +1

    Que clases tan lindas y buenas, además ud es muy agradable, Dios la bendiga 🙏 hoy comencé hacer me encantó ❤❤❤❤❤

  • @lujanmariamunoz7295
    @lujanmariamunoz7295 Před rokem +1

    hola tatis, te sigo desde siempre tus ejercicios me han ayudado muchísimo en mi salud, ya que padezco fibromialgia y artritis aliviando los dolores muchísimo y mejorando cada dia, gracias tatis desde argentina, luján

  • @rosaganan3268
    @rosaganan3268 Před 2 lety +1

    Hermosa clase me encantó Muchas Gracias 😍😘❤

  • @josefinaalva40
    @josefinaalva40 Před 3 lety +2

    Gracias Itatis por hablar en Español saludos afectuosos Cd Mexico

  • @francisalcala6054
    @francisalcala6054 Před 3 lety +4

    Me encantan sus clases muy buenas en esta pandemía me han servido bastante para mi salud y mental Dios la bendiga 🙏 Tatis

  • @aliciachacchi3223
    @aliciachacchi3223 Před 3 lety +1

    Gracias sra Tatis,desde hace una semana estoy haciendo sus ejercicios, y cada día estoy mejor,

  • @paolaayala8525
    @paolaayala8525 Před 3 lety +2

    Muy linda sus clase gracias x hacerme sentir bien 😘😘😘

  • @GloriaGarcia-uf1ud
    @GloriaGarcia-uf1ud Před rokem +1

    Me encantó tu clase Tatis, gracias por el tiempo que dedicas al bienestar de personas mayores. 🙏

  • @anacomes7213
    @anacomes7213 Před 2 lety +1

    Me encanta y me va muy bien muy adaptada a mis necesidades. Gracias!!!

  • @claralara5862
    @claralara5862 Před 3 lety +1

    Gracias señora Tatis , disfruto mucho sus clases.

  • @lauragilquesada2356
    @lauragilquesada2356 Před 3 lety +1

    Tatis gracias desde España💞💞💞💞💞💞mas vídeos en Español por favor.... Eres única!te queremos!!!

  • @maricerchiara1568
    @maricerchiara1568 Před 3 lety +2

    Son hermosas sus clases, no solo los ejercicios sino su actitud generosamente amigable...desde Argentina....gracias...

  • @mirtacucci2812
    @mirtacucci2812 Před 3 lety +1

    Muy buena cada vez me siento mejor Gracias 😃

  • @estherbriceno1173
    @estherbriceno1173 Před 2 lety +1

    Felicidades Tatis maravillosa clase me gustaría más clases

  • @saralara9334
    @saralara9334 Před 3 lety +1

    Señora Tatis, le estoy muy agradecida.!!!

  • @susanamarchetti1067
    @susanamarchetti1067 Před rokem +1

    Siempre hago esta rutina me hace muy bien. Muchos saludos

  • @mariasaavedra6104
    @mariasaavedra6104 Před 2 lety +1

    Tus clases me hacen sentir muy bien!!! Muchas gracias, Tatis, desde Argentina..