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Yoga con Tatis: Clase de pie usando un plato de cartón

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  • čas přidán 19. 08. 2020
  • Esta clase con Tatis ofrece una serie de movimientos que ayudan a fortalecer los músculos, incrementan la flexibilidad, el equilibrio y la concentración mental. El uso del plato ayuda en la coordinación mental y física. Disfruta esta clase y recuerda siempre escuchar lo que tu cuerpo te permite hacer el día de hoy. Namaste!
    Más clases de Tatis. yogavista.tv/i...

Komentáře • 158

  • @elviraromano6136
    @elviraromano6136 Před 5 měsíci +3

    Gracias Tatis desde hace años hago la yoga contigo, tienes un modo agradable y profesional de dar tu clase.

  • @ivonnetorres5771
    @ivonnetorres5771 Před měsícem +1

    Muchas gracias a ti Tatis, eternamente agradecida, este ejercicio lo hago a diario….me sirve mucho para mis rodillas y mi espalda, nuestro buen Dios y nuestra madre María Santísima te bendigan💖. Saludos desde Chihuahua,Mexico 🫂😘

  • @haydeecarle2392
    @haydeecarle2392 Před 4 lety +3

    muchas gracias muy linda la clase soy de argentina

  • @vilmaquattrocchio7909
    @vilmaquattrocchio7909 Před 2 lety +1

    Gracias Soy de Santa Fe ARGENTINA y practico todos los dias

  • @karenemiliagiraudo2232
    @karenemiliagiraudo2232 Před 2 lety +1

    LA SEGUI UN TIEMPO CON YOGA EN SILLA, PERO ESTA CLASE ME GUSTO MUCHO MAS. TATIS ES MUY AGRADABLE Y HACE ENTRETENIDA LA CLASE, SEGUIRE PRACTICANDO CON ELLLA. MUY AGRADECIDA. QUIERO GANAR EN MOVILIDAD Y CREO QUE ESTA ES LA FORMA

  • @soniaramirez5322
    @soniaramirez5322 Před 2 lety +1

    Bendiciones. Gracias,Tati.

  • @silviasosa6019
    @silviasosa6019 Před 2 lety +1

    Excelente tu clase.Muchas gracias 😊!

  • @patriciagarcia8168
    @patriciagarcia8168 Před 4 měsíci +1

    Muchas gracias, me encanta la clase

  • @YvonaLive4Love
    @YvonaLive4Love Před 9 měsíci +1

    Hi 👋🏼 I wish I could speak ur language I love your classes on CZcams you’ve helped me so much thank you ♥️namaste 🙏🏼♥️

  • @beatrizgarcia976
    @beatrizgarcia976 Před 2 lety +2

    te felicit0 taty muyy linda clase desde argentin

  • @doralopez1541
    @doralopez1541 Před 3 lety +1

    SIGO SIEMPRE TUS CLASES DORA ARGENTINA

  • @cheloorozco1676
    @cheloorozco1676 Před 2 lety +3

    Me encanta su manera de impartir las clases , amenas ,útiles y generadoras de bienestar con simpatia

  • @marimartinez1406
    @marimartinez1406 Před rokem +1

    Bendiciones, me encanta y relaja,gracias Tatis

  • @magdalenaperez6423
    @magdalenaperez6423 Před rokem +1

    Hola , me encantó tu clase gracias!

  • @silviajuarez6613
    @silviajuarez6613 Před 3 lety +1

    Me encanta tu clase soy Silvia de Argentina

  • @nanestudio6090
    @nanestudio6090 Před 2 lety +1

    Sos lo mas!! Tatis te admiro mucho y me haces muy bien. gracias Ester desde Argentina

  • @nainashashi
    @nainashashi Před měsícem +1

    maravillosa profesora

  • @mariarincon2901
    @mariarincon2901 Před 2 lety +1

    Esta practica ha sido exclente. como todas las demas.
    Muchas gracias Tatis desde Barcelona

  • @rosaibarracruz8750
    @rosaibarracruz8750 Před 2 lety +1

    Gracias Dios te bendiga 🙏

  • @martad2914
    @martad2914 Před rokem +1

    Muy bella clase, tengo alguna limitación pero fue muy buena👏

  • @irenegarciacarrillo6773
    @irenegarciacarrillo6773 Před 3 lety +1

    Gracias Tati desde Tenerife, Islas Canarias , me gustan mucho tus clases de yoga . Gracias Gracias 🙏 Gracias

  • @patriciaezeiza2816
    @patriciaezeiza2816 Před 2 lety +1

    Hermosa clase como siempre gracias !!tatis!me haces bien!!dios t bendiga !!!bendiciones para todos mis compañeros también q te siguen en sus casa !!desde Argentina un saludo fraternal.

  • @doralopez1541
    @doralopez1541 Před 3 lety +1

    GRACIAS TATIS POR TUS EJERCICIOS

  • @veronicaemmert4533
    @veronicaemmert4533 Před 2 lety +1

    Gracias, gracias, gracias....por compartir su sabiduría....bendiciones ✨✨🙌

  • @dolorscentellesimbernon7314
    @dolorscentellesimbernon7314 Před měsícem +1

    excelente profesora...Saludos

  • @rosaparagliola761
    @rosaparagliola761 Před 3 lety +2

    Hola tatis. Soy Rosa de Argentina tengo 72 añitos. Todas las mañana pongo tus videos. Me relajan mucho el cuello. Muchas gracias por tu aporte.

    • @mariborda3309
      @mariborda3309 Před 3 lety

      Hola gratis soy mari de Argentina gracias hermosas clases

  • @doralopez1541
    @doralopez1541 Před 3 lety +1

    MUY BUENAS CLASES DE YOGA DORA DE ARGENTINA

  • @dolorscentellesimbernon7314

    Muchas gracias por tus clases Tatis!!😘😘

  • @cristinaminni9911
    @cristinaminni9911 Před 2 lety +1

    Graciasiiii Amiga por la clase

  • @anarivera8717
    @anarivera8717 Před rokem +1

    Gracias dios la bendiga

  • @haydeecarle2392
    @haydeecarle2392 Před 2 lety +1

    gracias muy linda la clase .....

  • @mariamatutedefuentes9174
    @mariamatutedefuentes9174 Před 3 lety +2

    gracias aud por su tiempo es muy bueno desde Venezuela

  • @mariaguerrido8632
    @mariaguerrido8632 Před 3 lety +1

    Muchas gracias tatis x ayudarnos en estos momentos dificiles maru de san cristobal santa fe argentina

  • @salomegriseldasilva5606
    @salomegriseldasilva5606 Před 3 lety +1

    GRACIASSSS HERMOSA CLASE SOY SALOME DE ARGENTINA UN ABRAZO

  • @anarivera8717
    @anarivera8717 Před rokem +1

    Gracias muy bonita clase

  • @monicanicolau2021
    @monicanicolau2021 Před 3 lety +1

    Excelentes todas tus clases , las practico diariamente .Gracias. Mónica .Rosario-Argentina

    • @rosamiranda7063
      @rosamiranda7063 Před 3 lety

      Rosa Maria excelente clase gracias por tantos beneficios

  • @yogaensilla1690
    @yogaensilla1690 Před 2 lety +1

    Me encanta tu estilo, es claro, poderoso, profundo, dinámico y alegre. Gracias Tatis.

  • @estherbriceno1173
    @estherbriceno1173 Před 2 lety +1

    Muy bonita clase Gracias

  • @canarioloco9830
    @canarioloco9830 Před rokem +1

    MUY LINDA CLASE ME ENCANTA LA PRACTICO TODOS LOS DIAS GRACIAS TATIS❤

  • @evangelinacabral7209
    @evangelinacabral7209 Před 2 lety +1

    Muchas gracias Tatis!! Hermosas tus clases!! 🙏♥️

  • @litallagostera8092
    @litallagostera8092 Před 3 lety +3

    Muchas gracias por tus clases , en tiempos tan difíciles ayudan a sentirse bien!!!! Desde Ciudad de Buenos Aires .

  • @lilianaines8306
    @lilianaines8306 Před 3 lety +1

    Sta..profesora.Tatis
    Excelente.sus.claces.
    Muchas..gracias.
    LIliana.. Bs.As.
    Argentina.

  • @hernangenero7427
    @hernangenero7427 Před 2 lety +1

    Interesante y dinámico !!!

  • @mariasepulveda9091
    @mariasepulveda9091 Před 3 lety +1

    Gracias por compartir tus vídeos en español ya que soy Argentina algo yoga desde que te encontré ahora lo ago todas las tardes desde Argentina mis bendiciones

  • @rodasa62
    @rodasa62 Před 4 lety +2

    Muchas gracias por sus clases!!! Me gustan mucho.

  • @estherbriceno1173
    @estherbriceno1173 Před 2 lety +1

    Ml gracias Tatis hermosa clase

  • @litallagostera8092
    @litallagostera8092 Před 3 lety +1

    Gracias Tatis, una clase muy dinámica ! Gracias, gracias,.....!

  • @hildaserrano486
    @hildaserrano486 Před 3 lety +1

    Me encantan sus clases. Muchas gracias querida señora Tatis.

  • @cristinaromero3484
    @cristinaromero3484 Před 4 lety +5

    Excelente practica, desde Argentina,muchas gracias !

  • @aumsrisairam1156
    @aumsrisairam1156 Před rokem +1

    Muchas gracias Tatis! Saludos desde Costa Rica. Vengo saliendo de una crisis con el nervio ciático. Este ritmo me queda muy bien. La sesión muy amena. Haré también el video en silla.

  • @candelavitoriqueportillo100

    Agradecida de todo corazón. Saludos desde España

  • @lucialama4630
    @lucialama4630 Před 4 lety +1

    TATIS desde Bs.As.Argentina .Tengo 71 años y quiero que sepas que sos una genia en yoga en silla.Hago todos tus ejercicios especialmente día do están en castellano. Un abrazo a la distancia. SE NOTA QUE HAY ESTUDIO ....FELICITACIONES

    • @tatiscervantes7044
      @tatiscervantes7044 Před 4 lety +1

      Muchas gracias Lucia, un abrazote a la distancia tambien para ti y para Argentina :))) Muchos saludos!

    • @susanacancela1379
      @susanacancela1379 Před 4 lety

      Gracias miles Tatis desde Suecia dpnde vivo desde hace 43 años!! Tengo 80 y hace ya cuatro años que sigo tu programa en silla varias veces a la semana y me hace mucho bien. Hoy descubrí esta variante y será muy buena para alternar con la anterior. Un abrazo virtual y gracias otra vez!!!

    • @consuelobarrera3002
      @consuelobarrera3002 Před 4 lety

      Tatis me encanta tu clase lo hago desde que te encontre saludos desde xochimilco mexico

    • @tatiscervantes7044
      @tatiscervantes7044 Před 3 lety

      @@susanacancela1379 Hola Susana, muchas gracias por tu mensaje y espero sigas disfrutando tu practica. Saludos para Suecia.

  • @carlosgonzalezaraujo2494
    @carlosgonzalezaraujo2494 Před 4 lety +1

    Hola Tatis. Excelente clase de Yoga. La familia González Pacheco, continúa practicando y aprendiendo yoga contigo, desde Maracay Venezuela. Dios te bendiga y te de mucha salud

  • @juanaguilarsanchez6677
    @juanaguilarsanchez6677 Před 3 lety +1

    hola tatis desde que hago yoga contigo me siento muy bien gracias por compartilos con nosotrassoy encarna la esposa de juan

  • @leticiaperez8574
    @leticiaperez8574 Před 3 lety +2

    Hola Tatis, tus clases son excelentes. Mil gracias por las sesiones en español, muchos saludos desde el Estado de México.

  • @lauraminieri2898
    @lauraminieri2898 Před 4 lety +1

    Gracias chicas me encantan como dan yoga. Bravoooooo Laura de Argentina

  • @litallagostera8092
    @litallagostera8092 Před 3 lety +2

    Muchas gracias Tatis, todos los días me sumo a tus clases. En este tiempo de pandemia me está ayudando a mantenerme ágil física y mentalmente. Desde la Ciudad de Buenos Aires. Argentina

  • @litallagostera8092
    @litallagostera8092 Před 3 lety +2

    Como siempre, muchísimas gracias.

  • @doralopez1541
    @doralopez1541 Před 2 lety +1

    MUCHAS GRACIAS TE SIGO

  • @myriamferreyra
    @myriamferreyra Před 4 lety +4

    Hermosas clases de yoga , me encantan y me hacen bien . Te sigo desde que te descubrí . Gracias . Soy Myriam , vivo en Córdoba -Argentina

  • @cheloorozco1676
    @cheloorozco1676 Před rokem

    Buenos días Tatis, agradezco tu entrega de sesiones. Me encantaría que nos entregases nuevas publicaciones de 30 minutos en exterior. Me haces la vida más amena. Agradecida Chelo O.P🤩🤗

    • @tatiscervantes7044
      @tatiscervantes7044 Před 9 měsíci

      Gracias por tu mensaje y peticion de mas videos :) Ya estoy jubilada asi que solo tengo los videos que estan en CZcams. Muchas gracias por tu practica! mis mejores deseos.

  • @gloriahroa
    @gloriahroa Před 3 lety +1

    gracias Tatis por tus enseñanzas

  • @maribelvaldehita4757
    @maribelvaldehita4757 Před 3 lety +1

    Muchas Gracias

  • @ceciliaroge8877
    @ceciliaroge8877 Před 3 lety

    Qué buena noticia es encontrar nuevas clases de yoga con Tatis!! He realizado y disfrutado muchísimas veces su yoga en silla durante este tiempo de cuarentena por la pandemia. Hoy descubrí con alegría que hay nuevas propuestas. Gracias Tatis por tu profesionalidad y por tu calidez humana.

  • @gilbertaletteney766
    @gilbertaletteney766 Před 3 lety +1

    Ur chair yoga is excellent 👌 👍 tnx for sharing..I do all your yoga workouts almost 5 days a week.. it really helps my mobility.. love it..😍👍💃

  • @juanaguilarsanchez6677
    @juanaguilarsanchez6677 Před 3 lety +1

    soy encarna desde españa tus clase de yoga son buenisima gracias tatis

  • @deliacastro5135
    @deliacastro5135 Před 3 lety +1

    Gracias, por tan bellas prácticas y relajación para nuestro cuerpo. Saludos y felicitaciones por las actividades.

  • @nancyurtasun3193
    @nancyurtasun3193 Před 3 lety +1

    Muchas gracias Tatis!!! me encanto hacer esta clase !!!!!!!

  • @estherbriceno1173
    @estherbriceno1173 Před 2 lety +1

    Excelente!!!

  • @saralara9334
    @saralara9334 Před 3 lety +1

    De lo mejor está clase, muy agradecida, por conducir está magníficas clases 🙌

  • @mariadelcarmendeniz2991
    @mariadelcarmendeniz2991 Před 3 lety +1

    Me encantan tus clases!!! Genia total!!!! Desde Argentina

  • @claudiamoris2007
    @claudiamoris2007 Před 3 lety +1

    Me encantò la clase, en especial el saludo a la luna y las estrellas. Saludo desde Buenos Aires, Argentina .

  • @saralara9334
    @saralara9334 Před 3 lety +1

    Gracias infinitas señora TATIS.🙏

  • @conchiastorgran2504
    @conchiastorgran2504 Před 3 lety +1

    Gracias!

  • @mariariveratavarez810
    @mariariveratavarez810 Před 3 lety +1

    Muchas gracias por éstas clases, exelentes, me encantaron. Desde Nuevo León, México. Saludos

  • @dra.adrianaelbacusa278
    @dra.adrianaelbacusa278 Před 3 lety +1

    Desde Argentina. Excelente¡ Gracias Tatis por sus maravillosas clases

  • @susanamontalbetti8428
    @susanamontalbetti8428 Před 3 lety +1

    Me gusta mucho este tipo de ejercicio.en lo posible traduccion en español para entender el ejercicio. Es muy bueno y lo hago todos los dias. Ejercicios para rodillas ya que sufro de artrosis y osteopenia.

  • @litallagostera8092
    @litallagostera8092 Před 3 lety

    Hola Tatis, alternando cada una de tus clases hoy en pleno otoño Porteño. Gracias .....!!!!

  • @yolandalopez676
    @yolandalopez676 Před 3 lety

    Hermosa clases para mi edad 75 años le preste a mi nieta la compu mucho tiempo y una de mis hija mami lo podes hacer con la tele Bendito Sea Mi Dios muchas gracias Yoli d Argentina🙏😘

    • @tatiscervantes7044
      @tatiscervantes7044 Před 3 lety

      Que alegria que puedes practicar a tus 75 años por medio de la tele. Gracias Yoli, saludos!

  • @luisacivitillo19
    @luisacivitillo19 Před 5 měsíci

    Hermosa tu clase Tatis

  • @guadaluperangel5912
    @guadaluperangel5912 Před 3 lety +1

    Gracias por compartir sus conocimientos😊😊😊😊

  • @elsafuoco4244
    @elsafuoco4244 Před 2 lety +1

    MUCHAS GRACIAS,HOY FUE LA PRIMERA CLASE, DE YOGA EN SILLA.-DESDE MI CASA DE BARRACAS-

  • @anamariabanchero3901
    @anamariabanchero3901 Před 4 lety +1

    buenisimo todo .me encantan todas tus clases

  • @litallagostera8092
    @litallagostera8092 Před 3 lety +1

    Muchas gracias por tu estupenda clase...desde una Ciudad de Buenos Aires a 36 grados de temperatura..... haciendo yoga ni sentí el calor. !

  • @mariaperez332
    @mariaperez332 Před 3 lety

    Desde Córdoba España, la felicito por sus clases, la he encontrado y me alegro mucho por ello, muchas gracias por estar ahí 🙏

  • @mabelmarcataio252
    @mabelmarcataio252 Před 4 lety +1

    Clases muy completas Gracias Tati desde Argentina

  • @ubaldopavon5870
    @ubaldopavon5870 Před 3 lety +1

    Muchas gracias Tatis !!! hermosas las clases soy Marta vivo en La Plata Provincia de Buenos Aires

  • @teresavalensise435
    @teresavalensise435 Před 3 lety +1

    Me encanta las clases 😘

  • @susanatraversaro8083
    @susanatraversaro8083 Před 3 lety

    Hola!!!! De no solo agradecer por sus hermosas class que me Han reavecinado a yoga, tengo 70 anos y problemas a las rodillas, asi que cuando descubri yoga en Silla no podia creer de ser capaz de realizar todos Los movimento,Las clases estan muy bien organizadas casa movimento es una preparacion para el sucesivo, Sony una Argentina y vivo en Turin Italia, desde aqui sino Las lecciones al menor 4 dias a la semana. Agradezco de corazon estar clases.le envio tanta luz y amor. Gracias,gracias, gracias. Namaste 💖💖💖

    • @tatiscervantes7044
      @tatiscervantes7044 Před 3 lety +1

      Hola Susana, mil gracias por tu mensaje y practicar conmigo desde la bella Italia. Espero que sigas con tus clases y te deseo mucha salud y bienestar. Un abrazo!

    • @susanatraversaro8083
      @susanatraversaro8083 Před 3 lety

      @@tatiscervantes7044 estoy muy entusiasmada de Los dos ultimos videos, sono fantasticos!!!!gracias y tanta luz,pazienza,amor salud,namaste 💖💖💖

  • @marcelatesta9724
    @marcelatesta9724 Před 2 lety +1

    Bendiciones de bs as.

  • @celiafalomir1626
    @celiafalomir1626 Před 3 lety

    Gracias Tatis soy de Argentina provincia de Bs. As. Ciudad Bahia Blanca muy buena tus clases tengo 69 años si algun dia deseas venir aqui gustosa te recibire me llamo Celia cariños y gracias

    • @tatiscervantes7044
      @tatiscervantes7044 Před 3 lety

      Hola Celia, me da gusto saber que estas practicando y muchas gracias por tu hospitalidad :) Saludos!

  • @doralopez1541
    @doralopez1541 Před 3 lety +1

    Sigo tus clases dora argentina

  • @valec4165
    @valec4165 Před 4 lety +2

    GraciasTatis sos genial👏👏👏 abrazo desde Argentinaaa 🙌💜subi más vídeos tuyos....

  • @madelcarmencervantes9704
    @madelcarmencervantes9704 Před 3 lety +1

    Excelente Muy.Buena Práctica
    Gracias Gracias Gracias

  • @mariselacarbajalborjas851

    Mil gracias Tati, muy buenos ejercicios, muchas gracias.

  • @marieefe8067
    @marieefe8067 Před 2 lety +1

    Me encantó tu clase, muy interactiva

  • @montsegonzalez9830
    @montsegonzalez9830 Před rokem +1

    Querido maestro una clase sublime! Ahora por trabajo no puedo asistir a sus clases en directo,en Marzo me jubilo y haré la suscripción....mil gracias!

  • @doralopez1541
    @doralopez1541 Před 3 lety

    MUY BUENAS TUS CLASES DE YOGA DORA ARGENTINA

  • @zulemadroblas7087
    @zulemadroblas7087 Před 4 lety

    Hola Tatis mi nombre es Zulema vivo en Bs Aires descubrí tus clases hace 4 meses y me hice adicta a tus clases,ahora hago la clase nueva, te recomiendo a todas mis gentes que somos ochentosas muchas gracias! Namaste!!!!

    • @tatiscervantes7044
      @tatiscervantes7044 Před 4 lety

      Muchas gracias por practicar y recomendar los videos. Mis mejores deseos para ti y todas tus gentes :) Salugos!

  • @socogalo6530
    @socogalo6530 Před 3 lety +1

    Buenos días Tatis gracias Bendiciones